Paano ako magsipilyo ng aking ngipin gamit ang isang electric toothbrush?

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay isang pang-araw-araw at kinakailangang proseso ng pangangalaga sa oral cavity. Upang gawin itong mas epektibo ay makakatulong sa paggamit ng isang modernong electric toothbrush na tumatakbo sa isang rechargeable na baterya o mga palitan na baterya. Ang ganitong aparato ay may kakayahang mataas na kalidad na paglilinis ng mga ibabaw ng ngipin kahit na sa mga lugar kung saan hindi maabot ng isang regular na brush, samakatuwid, ang paggamot sa ngipin gamit ang isang electric brush ay katumbas ng propesyonal na paglilinis ng ngipin.

Ang masusing pag-aalaga ng oral cavity, na ginagawa nang regular, ay isang prophylaxis na naglalayong pigilan ang pagbuo ng mga karies, tartar, at pinipigilan din ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa gilagid. Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang ng isang electric toothbrush, ang mga dentista ay madalas na nakakakuha ng pansin ng kanilang mga pasyente sa katotohanan na, bilang isang resulta ng hindi tamang paggamit ng isang modernong kagamitan sa kalinisan, ang ilang mga pathologies ng oral cavity ay nangyayari. Upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon, bago mo simulan ang paggamit ng electric brush, kailangan mong matutunan kung paano ito gawin nang tama.

Bago ka magsimulang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang electric toothbrush, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin na kasama nito. Ang aparato ay maaaring gamitin nang madalas kahit na mayroon kang mga braces na naka-install, ngunit dapat itong gawin nang maingat at matipid.

Bago gamitin, kakailanganin mong i-charge ang baterya ng device o ilagay sa mga mapapalitang baterya - kung hindi man ay hindi gagana ang brush.Kung ang mga baterya ay mahina ang singil, kung gayon ang electric brush ay kapansin-pansing mawawala ang kapangyarihan nito, na, sa turn, ay pipigil sa iyo na gamitin ang mga kakayahan nito nang mahusay hangga't maaari. Samakatuwid, ang modelo ng baterya ng aparato ay dapat na regular na ma-recharge, at para sa mga modelo na may mga baterya, dapat silang palitan sa isang napapanahong paraan.

Tulad ng mga regular na toothbrush, ang electric version ay nakaimbak sa banyo, malapit sa lababo. Upang hindi aksidenteng ihulog ang appliance sa tubig at hindi makakuha ng pinsala sa kuryente, kinakailangan upang makahanap ng isang maginhawang lugar para sa electric brush, na hindi kasama ang posibilidad ng pagbagsak nito.

Ang device na pinapagana ng baterya ay kailangang ma-charge nang maaga. Sa karaniwan, ang prosesong ito ay tumatagal ng 8-12 oras para sa iba't ibang mga modelo, at ang kahandaan ng electric brush para sa trabaho ay maaaring matukoy ng kulay ng isang espesyal na tagapagpahiwatig.

Ang isang mahalagang punto sa paggamit ng toothbrush ay ang paninigas ng mga bristles nito. Ang antas ng katigasan ay dapat piliin na isinasaalang-alang ang kondisyon ng mga gilagid at ang sensitivity ng enamel ng ngipin. Pinakamainam kung matutulungan ka ng iyong dentista na piliin ang paninigas ng mga bristles. Kadalasan, ang malambot na bristles ay ginagamit para sa mga problema sa gilagid at para sa paglilinis ng mga ngipin sa mga bata; para sa ibang mga tao, ang mga medium-hard bristles ay angkop. Tulad ng para sa brush na may matitigas na hibla, ito ay bihirang ginagamit at sa rekomendasyon lamang ng isang doktor.

Mas mainam na pumili ng mga bristles ng nylon para sa isang electric toothbrush, dahil mas mahusay itong sumailalim sa paglilinis ng antibacterial. Mahalagang tandaan na ang mga dulo ng bristles ay dapat bilugan upang maiwasan ang pagkamot sa gum tissue at enamel ng ngipin. Sa paglipas ng panahon, sa panahon ng operasyon, ang mga bristles ng naylon ay maaaring maubos, samakatuwid, pana-panahong kinakailangan upang maingat na suriin ang sipilyo at, kung kinakailangan, palitan ito sa oras. Sa pamamagitan ng pagtupad sa kundisyong ito, masisiguro mo sa iyong sarili ang pinakamataas na kalidad at pinakamabisang paglilinis ng iyong mga ngipin. Kapag sinusuri ang kondisyon ng mga bristles sa electric brush, bigyang-pansin ang mga sumusunod na punto:

• ang pagkakaroon ng tulis-tulis o matutulis na mga tip sa bristles;
• ang pagkakaroon ng mga lugar ng pagkawala ng bristles mula sa brush;
• isang pagbawas sa intensity ng kulay sa mga kulay na bristles.

Inirerekomenda ng mga dentista na palitan ang ulo ng isang de-koryenteng sipilyo tuwing 3 o 4 na buwan, at kung may nakitang mga depekto, ang naturang pagpapalit ay dapat na isagawa kaagad.

Bago simulan ang proseso ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin, ang brush ay kailangang bahagyang moistened sa tubig, pagkatapos ay isang maliit na halaga ng toothpaste ay inilapat sa mga bristles nito, humigit-kumulang hindi hihigit sa dami ng isang maliit na gisantes.

Inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit ng mga toothpaste na naglalaman ng fluoride, na tumutulong sa pag-alis ng plaka at pagpapalakas ng enamel sa panahon ng proseso ng paglilinis. Kung mayroon kang sensitibong enamel, kung gayon para sa kasong ito, maaari kang pumili ng fluoride paste na partikular na idinisenyo para sa mga sensitibong ngipin. Ang ganitong lunas ay binabawasan ang pagtaas ng sensitivity ng enamel at pinoprotektahan ito mula sa pag-unlad ng mga carious na proseso.

Ayon sa istatistika, kung regular at tama kang gumagamit ng electric brush, makakatulong ito na linisin ang plaka mula sa ngipin ng 20% ​​na mas epektibo kaysa sa isang simpleng brush. Ang paggamit ng isang electrical appliance ay nagpapadali sa pag-aalaga hindi lamang para sa oral cavity, kundi pati na rin para sa naaalis na mga pustiso. Ang sikolohiya ng tao ay tulad na siya ay nagsipilyo ng kanyang mga ngipin nang mas maingat at tumpak kung siya ay gumagamit ng isang aparato sa anyo ng isang de-koryenteng kasangkapan para sa layuning ito.

Ang mga pangunahing kinakailangan na dapat sundin kapag gumagamit ng isang electric toothbrush ay hindi pindutin ang ulo ng paglilinis sa tissue ng mga gilagid at ngipin, at hindi rin manatili nang mahabang panahon sa isang lugar ng ginagamot na ibabaw. Ang ganitong mga paghihigpit ay dahil sa ang katunayan na ang de-koryenteng aparato, kapag umiikot ang nozzle, ay nakapag-iisa na lumilikha ng kinakailangang puwersa ng presyon sa ibabaw upang linisin, at ang mabilis na pag-ikot ng ulo ng paglilinis ay nagbibigay-daan sa iyo upang husay na iproseso ang nais na lugar ng oral cavity sa loob lamang ng ilang segundo. Kaya, sapat na upang dalhin ang electric brush na malapit sa mga ngipin hangga't maaari at huwag gumawa ng karagdagang matalim na masinsinang paggalaw sa ulo ng paglilinis sa panahon ng proseso ng paglilinis, upang hindi makapinsala sa mga gilagid o enamel ng ngipin.

Ang mga modernong electric toothbrush ay idinisenyo sa paraang sa panahon ng operasyon ay umiikot sila o gumagana sa vibration mode. Sa alinmang kaso, pinapayagan ka ng device na iproseso nang husay ang buong dentisyon, gilagid, pati na rin ang dila at ang panloob na lateral surface ng pisngi. Upang magamit nang tama ang isang electric toothbrush, dapat mong sundin ang pamamaraan para sa paglilinis ng oral cavity sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

Bago simulan ang pamamaraan, ang brush ay dapat na moistened sa tubig at isang maliit na bahagi ng toothpaste ay dapat na kinatas sa ibabaw ng paglilinis ng ulo. Dapat tandaan na ang labis na toothpaste ay hahantong sa labis na pagbuo ng bula sa panahon ng proseso ng pagsipilyo, na, sa turn, ay maaaring makagambala sa kalidad ng proseso. Mahalaga rin ang pagpili ng i-paste kapag gumagamit ng electric brush. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang i-paste na may abrasiveness na hindi hihigit sa 50 mga yunit, na ginagarantiyahan ang kaligtasan para sa kalusugan ng enamel ng ngipin. Ang ganitong i-paste ay hindi lamang naglilinis ng dumi sa ibabaw ng mabuti, ngunit din polishes ang ibabaw ng ngipin.

Upang linisin ang dentition nang sunud-sunod, nang hindi nawawala ang isang solong site, inirerekomenda ng mga dentista ang pag-iisip na hatiin ang oral cavity sa 4 na zone. Ang bawat naturang zone ay kailangang iproseso sa loob ng 30 segundo, nang hindi lalampas o binabawasan ang oras na ito. Kapag naglilinis, ang braso na nakayuko sa siko ay dapat nasa 45 ° anggulo sa linya ng gilagid, na ang ulo ng paglilinis ay kahanay sa harap ng dentisyon.

Upang iproseso ang iyong mga ngipin, kakailanganin mong bigyang pansin ang 3 ibabaw.

• Panlabas na bahagi... Sa kasong ito, ang ulo ng paglilinis ay nakaposisyon upang hindi lamang nito sakop ang dentisyon mismo ng mga bristles sa isang anggulo na 45 °, ngunit hinawakan din ang gum. Hindi kinakailangan ang malakas na presyon, ang ulo ng paglilinis ay gaganapin sa bawat lugar nang hindi hihigit sa ilang segundo. Ang brush ay hindi kailangang gawin ang tinatawag na mga paggalaw ng pagwawalis, dahil ang nanginginig na ulo ay nakapag-iisa na nililinis ang plaka at mga deposito.
• Inner side. Upang linisin ang ngipin ng ibabang panga, ang brush ay dapat na hawakan sa isang anggulo ng 45 °. Ang mga hakbang sa pagproseso sa kasong ito ay eksaktong kapareho ng kapag nagsisipilyo ng ngipin mula sa labas. Ngunit upang linisin ang ngipin ng itaas na panga, ang electric brush ay dapat panatilihin sa isang patayong posisyon.
• Pangunguya ibabaw. Upang linisin ang mga ngipin na mas malayo kaysa sa mga canine, kakailanganin mong linisin ang mga ito mula sa tuktok na posisyon. Ang paglilinis ay magiging pinaka-epektibo kung ang ulo ng paglilinis ay nakaposisyon sa likod ng mga molar at inilipat patungo sa mga canine.

Sa pangkalahatan, aabutin ka ng hindi bababa sa 2 minuto upang makumpleto ang paglilinis ng buong dentisyon. Hindi rin inirerekomenda na lumampas sa oras na ito.

Ang pamamaraan para sa paglilinis ng dentisyon ay dapat gawin nang maingat, dahil ang labis na pagpindot ay lubhang nakakapinsala sa enamel ng ngipin. Ang anumang electric brush ay gumagawa ng hindi bababa sa 4000 revolutions sa loob ng 1 minuto, at kung napapabayaan mo ang mga patakaran ng paggamit ng device na ito, ang enamel ng ngipin ay napakabilis na maubos, at ang mga ngipin ay nagiging napaka-sensitibo sa anumang mga impluwensya.

Upang gawing komportable at banayad ang proseso ng pagsipilyo ng iyong ngipin hangga't maaari, mahalagang huwag kalimutan ang ilang mga punto.

• Depende sa kalusugan ng iyong mga ngipin at gilagid, kailangan mong piliin ang tamang bristle stiffness ng cleaning head at gawin ang tamang pagpili ng toothpaste.Para sa mga sensitibong ngipin, ang abrasiveness ng paste ay dapat na mababa.
• Maging lalo na maingat kapag gumagamit ng mga attachment na idinisenyo para sa pagpaputi at pagpapakinis ng ngipin. Ang labis na pagsisikap sa panahon ng mga pamamaraang ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa gilagid o enamel ng ngipin.
• Upang makakuha ng mga nakikitang resulta, ang pamamaraan para sa pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat sundin ayon sa mga patakaran at dapat gawin nang regular. Inirerekomenda na magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw: sa umaga at bago matulog, sa loob ng 2 minuto.

Pagkatapos ng 2 minuto, ang paggamot sa ngipin ay nakumpleto. Ang oras na ito ay sapat na upang ayusin ang iyong mga ngipin. Ngunit hindi ito ang katapusan ng pamamaraan para sa paggamot sa oral cavity, kinakailangan upang makumpleto ang mga huling yugto nito.

• Ang panloob na bahagi ng pisngi, ang itaas na palad, ang ibabaw ng dila ay nalinis, at ang mga gilagid ay napapailalim din sa pagproseso. Para sa banayad na paglilinis ng mga ibabaw na ito, maaari mong gamitin ang electric brush sa off mode.
• Ang susunod na hakbang, inirerekomenda ng mga dentista ang paglilinis ng mga hard-to-reach interdental space gamit ang dental floss.
• Ang huling yugto ng pamamaraan ay ang paggamit ng mga espesyal na solusyon na may mga katangian ng pagdidisimpekta, na nagbibigay ng pangmatagalang proteksyon ng oral cavity mula sa bakterya at nagpapasariwa ng hininga.

Matapos makumpleto ang lahat ng mga hakbang sa paglilinis ng oral cavity, ang electric toothbrush ay dapat na idiskonekta mula sa pinagmumulan ng kuryente. Susunod, kailangan mong iproseso ito.

• Upang gawin ito, banlawan ang natitirang toothpaste mula sa ulo ng paglilinis sa ilalim ng isang stream ng mainit na tubig na tumatakbo.
• Pagkatapos ang brush ay dapat na inalog ang mga patak ng tubig at tuyo sa isang malinis na tela.
• Ang attachment ay inilalagay sa katawan ng aparato at inilagay upang matuyo sa isang patayong posisyon. Sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, ang ulo ng paglilinis ay hindi dapat takpan ng mga takip o pelikula, dahil nagbabanta ito sa pagbuo ng isang bacterial na kapaligiran sa ibabaw ng mga bristles.

Ang mga balahibo sa ulo ng scrub ay dapat tratuhin lingguhan sa anuman antiseptiko, pagkatapos ay banlawan ang brush ng tubig at tuyo. Mahalagang palitan ang ulo ng brush nang hindi bababa sa 2 beses sa isang taon.

Upang ang appliance ay maglingkod nang mahabang panahon, mahalagang alagaang mabuti ang baterya nito, inirerekomenda na huwag iwanan ang electric brush na permanenteng konektado sa power supply. Maipapayo na ilagay lamang ang device sa charging base kung ang baterya ay na-discharge.

Upang mapanatili ang kalusugan ng ngipin, pinapayuhan ng mga dentista ang kanilang mga pasyente na salitan sa pagitan ng paggamit ng isang simpleng brush at ang katumbas nito sa kuryente. Kung regular kang gumagamit ng electric toothbrush, ang mga taong dumudugo ang gilagid o mahina ang enamel ng ngipin ay maaaring makaranas ng mga hindi gustong epekto sa paglipas ng panahon.

May ilang limitasyon sa paggamit ng electric toothbrush na hindi dapat pabayaan.

• Ito ay kontraindikado na gamitin ang electrocheck sa kaso ng periodontal disease, gingivitis, pati na rin ang iba pang mga nagpapaalab na proseso na naisalokal sa oral cavity.
• Ang mababang density ng enamel ng ngipin ay isang ganap na kontraindikasyon sa paggamit ng aparatong ito.
• Ang mga lugar ng karies sa ngipin ay isang pansamantalang kontraindikasyon sa paggamit ng isang electric brush hanggang sa maalis ang patolohiya na ito.
• Hindi inirerekumenda na gumamit ng electric brush para sa mga nagdurusa sa fluorosis, hyperesthesia, depekto sa hugis ng wedge. Sa mga kasong ito, ang enamel ng mga ngipin ay marupok, at ang mekanikal na pagkilos dito ay makakatulong sa pagkasira nito. Pagkatapos lamang ng pamamaraan ng enamel remineralization, na may pahintulot ng doktor, maaaring gamitin ang aparatong ito, ngunit sa banayad na mode.

Sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin para sa mga taong may sakit sa cardiovascular, maaari kang gumamit ng electric toothbrush sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at may matinding pag-iingat.