Paano palakasin ang iyong buhok?

Ang bawat batang babae ay nangangarap ng isang malago at makapal na ulo ng buhok. Ngunit sa paghahangad ng kagandahan, ang buhok ay madalas na humihina at nagiging mapurol at malutong. Bilang karagdagan, sa kasamaang-palad, hindi ginagantimpalaan ng kalikasan ang lahat ng malusog at makapal na buhok mula sa kapanganakan. Ang isang pinagsamang diskarte sa paggamot sa buhok ay makakatulong upang iwasto ang sitwasyon.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung anong mga pagkakamali ang dapat iwasan kapag inaalagaan ang iyong buhok at kung paano mabilis na maibalik ang walang buhay at malutong na mga kulot.

Sa buhay ng bawat batang babae, marahil, darating ang isang sandali kapag ang pagmuni-muni sa salamin ay hindi na nalulugod. At lahat dahil ang mga kulot ay naging likido, mapurol, split ends at nawala ang kanilang karaniwang kinang. At sa sitwasyong ito ay kinakailangan upang maunawaan ang dahilan para sa gayong mga marahas na pagbabago. Ang mga kulot ay maaaring maging malutong at mahina sa ilang kadahilanan.

• Ang perm, madalas na pagtitina at pagkawalan ng kulay, pati na rin ang paggamit ng mga mainit na plantsa at buhok ay lubhang nakakapinsala. Ang pag-aayos ng mga produkto sa panahon ng pag-istilo: mga barnis, styler, gels at foams - lumikha ng isang pansamantalang chic effect, ngunit maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa mga kulot.
• Nakaka-stress na mga sitwasyon - nakakaranas ng malakas na pagkabigla, ang buong katawan ay nakakaranas ng emosyonal na stress. Sa panahong ito, ang mga follicle ng buhok ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang elemento, kaya maaari silang humina, na nagiging sanhi ng mga kulot na nahati at malutong.
• Sa pagbabago ng panahon at pabagu-bagong panahon, nawawala rin ang kagandahan at ningning ng mga kulot. Sa simula ng malamig na panahon, ang buhok ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at ito ay kinakailangan upang protektahan ang mga marupok na kulot mula sa hamog na nagyelo. At sa panahon ng bakasyon sa baybayin, ang buhok ay nangangailangan ng proteksyon mula sa sinag ng araw at tubig dagat.
• Ang ekolohiya ng metropolis ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok... Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa pinakamaliit na kontaminasyon ng gas sa hangin, ang isa ay dapat lumipat sa labas ng lungsod, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa oras na ginugol sa kalye kung maaari. At din ito ay nagkakahalaga ng paghuhugas ng iyong buhok nang mas madalas sa panahong ito na may banayad na banayad na shampoo at pampalusog na balms.
• Paghuhugas ng iyong buhok gamit ang mainit na tubig at madalas na paliguan at mga sauna maaaring maging sanhi ng malubhang pagbabago sa istraktura ng buhok. Sa mataas na temperatura, ang mga kaliskis ng buhok ay bubukas, ang mga kulot ay nagiging mas matibay, hindi masusunod at malutong. Bilang karagdagan, ang anit ay natutuyo at maaaring magsimulang mag-alis. Para sa tagal ng paggamot at pagpapanumbalik ng buhok, laktawan ang sauna o magsuot ng espesyal na takip upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa mainit na singaw. At habang hinuhugasan ang iyong buhok, i-on ang maligamgam na tubig.
• Katayuan sa kalusugan at hormonal imbalance - sa panahon ng muling pagsasaayos ng katawan, maraming mga sistema ang nagsisimulang gumana nang iba, na walang alinlangan na nakakaapekto sa kondisyon ng balat, mga kuko at buhok. At sa kasong ito, kakailanganin mong lutasin ang problema ng mahina na buhok sa mga yugto: una kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor para sa pagrereseta ng mga gamot, at pagkatapos ay magpatuloy sa pagpapalakas ng mga kulot.
• Hindi balanseng diyeta - mahigpit na mono-diet, o, sa kabaligtaran, ang isang malaking halaga ng mataba, maalat at pinirito na pagkain kasama ang paghihigpit ng mga mineral at bitamina, walang alinlangan, ay hindi magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng mga kulot.
• Ang maling pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok: shampoo, balm, mask at langis. Tutulungan ka ng trichologist na gumawa ng tamang pagpipilian.
• Mga masikip na hairstyle - ang madalas na paggamit ng mga nababanat na banda, matitigas na hairpins, siksik na mga weaves ay nagdudulot ng malaking stress sa buhok, mula dito ang mga kulot ay humina, nawalan ng kahalumigmigan at pagkalastiko, nagiging malutong at mahina. Pumunta nang mas madalas gamit ang mga maluwag na kulot o tirintas sa isang simpleng spikelet.
• Ang genetic predisposition - halos hindi posible na linlangin ang kalikasan. Ngunit mahalagang maunawaan na ito ay hindi isang pangungusap, upang pabagalin ang pagkawala ng buhok at gawing mas malakas ang mga kulot kahit na sa bahay. Sa partikular na napapabayaan na mga anyo na may aktibong pagkawala ng buhok, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista. Ang mabisang paggamot at epektibong paggaling ay maaaring ireseta ng isang trichologist.

Ang paggamit ng mga pampalakas na maskara sa kaso ng hormonal imbalance o pagkatapos ng emosyonal na pagkabigla ay hindi magbibigay ng mga positibong resulta at hindi makakatulong na palakasin ang buhok. At masasayang ang karamihan sa perang ginastos sa mga pampaganda at iba't ibang pamamaraan.

Sa kasong ito, ang problema ay dapat malutas sa isang kumplikadong paraan: upang magtatag ng hormonal imbalance, ibalik ang paggana ng mga organo at pagkatapos ay magpatuloy sa mga kosmetikong pamamaraan na direktang naglalayong sa buhok.

Sa pagtugis ng chic na buhok, madalas na nalilimutan ng mga batang babae na kinakailangan upang mapangalagaan ang buhok hindi lamang mula sa labas, kundi pati na rin mula sa loob. Ang kagandahan ay nakasalalay hindi lamang sa patuloy na pag-aalaga, kundi pati na rin ang inextricably na nauugnay sa kalusugan. At samakatuwid, ang isang balanseng diyeta na may kumbinasyon sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa balat ay magbibigay ng resulta nang mas mabilis at magtatagal ng mahabang panahon. Ang isang malusog na diyeta ay ang susi sa kalusugan at kagandahan. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mas malapit na pagtingin sa kung ano ang dapat na iwasan sa araw-araw na diyeta.

• Pritong at mataba na pagkain dapat mabawasan. Ang mga saturated fats at dumi sa maraming dami ay masama sa ating katawan. Kasama sa item na ito ang french fries, fast food, fatty meat, sausage, at iba pa. Sa isip, ang mga naturang pagkain ay dapat na permanenteng alisin mula sa diyeta, ngunit kung hindi ito posible, kung gayon ang paggamit ng mga hindi malusog na pagkain ay dapat mabawasan.
• Soda at pekeng juice ang isang malaking halaga ng asukal ay may masamang epekto sa mga panloob na organo at mga daluyan ng dugo. Palitan ang mga inuming ito ng mga sariwang kinatas na juice, compotes, natural na prutas na inumin, tsaa at herbal decoctions.
• Alisin ang masamang bisyo - paninigarilyo at alkohol. Marahil ang puntong ito ay hindi nangangailangan ng karagdagang paglilinaw.

Inirerekomenda na kumain ng pang-araw-araw na pagkain tulad ng:

• itlog ng manok, lalo na ang mga yolksdahil naglalaman sila ng isang malaking halaga ng malusog na taba at bitamina A, na kinakailangan para sa pagpapalakas ng mga follicle ng buhok;
• ubas, citrus fruits, rosehip decoction - sa kabila ng tamis, ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na makakatulong hindi lamang maibalik ang kaligtasan sa sakit, ngunit protektahan din ang mga ugat ng buhok mula sa mga negatibong epekto;
• isama ang malusog na taba sa iyong pang-araw-araw na menu - sila ay matatagpuan sa malaking dami sa isda sa dagat, bakalaw, mani, buto, linga; ang mga fatty acid na matatagpuan sa isda ay tumutulong na labanan ang tuyong anit at mabawasan ang stress pagkatapos ng araw, hangin at hamog na nagyelo; kabilang sa mga mani, ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa babaeng katawan ay mga almendras, naglalaman ito ng pinakamalaking halaga ng bitamina E at A, pati na rin ang mga bitamina P, B at mineral;
• protina - ang isang malaking halaga ng protina sa diyeta ay kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan; karne, manok, tofu, mani ay mga materyales sa pagtatayo para sa katawan;
• cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas mayaman sa calcium at B bitamina, na kinakailangan upang palakasin ang mga kuko at buhok;
• munggo - lentils, beans, mga gisantes ay naglalaman ng isang malaking halaga ng protina na may pinakamainam na ratio ng taba at carbohydrates, at ang protina, tulad ng alam mo, ay isang materyal na gusali para sa buhok;
• mineral complex, zinc at iron - kapag nagbabago ang panahon, ang katawan ay nakakaranas ng stress, ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay maaaring makaapekto hindi lamang sa kondisyon ng buhok, kundi pati na rin sa kaligtasan sa sakit; ngunit bago kumuha ng bitamina complex, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang hindi makapinsala sa katawan;
• prutas, berry at gulay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan ng tao, na nakakaapekto rin sa kondisyon ng buhok; Ang mga natural na bitamina, fiber at trace elements sa mga sariwang pana-panahong gulay, prutas at berry ay tumutulong sa katawan na gumana nang normal at makayanan ang mga virus at sakit.

Ang mga pampaganda ng buhok na ibinebenta sa mga mass market, sa kabila ng kaakit-akit at kaakit-akit na mga tawag sa advertising, ay malamang na hindi magbigay ng nais na resulta. Samakatuwid, hindi ka dapat maglagay ng mataas na pag-asa sa shampoo para sa mahina na buhok o balsamo na may mahimalang keratin. Isara ang mga kaliskis at gawing mas masunurin ang mga kulot ay makakatulong regular na cosmetic oilna hindi kailangang hugasan pagkatapos ng aplikasyon. Ang malambot na texture ay mabilis na hinihigop sa napinsalang buhok at mapagkakatiwalaang pinoprotektahan laban sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran.

Ang mga espesyal na kosmetiko at panggamot na paghahanda ay makakatulong upang gawing mas makapal ang mga kulot. Kabilang sa mga ito ay napakapopular mga espesyal na kapsula para sa buhok. Nahahati sila sa mga kapsula para sa oral administration at panlabas na aplikasyon.

Ang mga oral capsule ay isang suplementong bitamina at may mabilis na positibong epekto. Ngunit, tulad ng anumang gamot, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Ang mga kapsula para sa panlabas na paggamit ay maliliit na ampoules na may komposisyong panggamot at ginagamit bilang mga maskara para sa mabilis na pagpapakain ng buhok.

Ang mga likidong kapsula na ito ay may maraming mga pakinabang: madaling gamitin sa bahay at sa bakasyon, mabilis na ilapat, hindi kinakailangang banlawan, at compact na packaging. Upang maisaaktibo ang paglago, ang langis mula sa mga kapsula ay inilapat nang direkta sa mga ugat ng buhok at ang komposisyon ay ipinahid sa anit na may makinis na paggalaw.

Mga spray at leave-in na lotion tumulong sa pagbabago ng malutong at mapurol na mga kulot, gumawa ng magandang hairstyle sa loob ng ilang minuto. Madaling mag-aplay, hindi nag-iiwan ng mamantika na kinang at hindi dumikit sa buhok - ginagawa nitong kailangang-kailangan ang pag-aayos ng mga spray sa mga karaniwang araw, at sa mga pista opisyal o habang nasa bakasyon. Makakatulong sa iyo ang mga moisturizing spray at lotion na maalis ang bukol na buhok sa mataas na kahalumigmigan, at gawing mas madali ang pagsusuklay ng mga gusot at tuyong dulo.

Mabilis na ibalik ang istraktura ng buhok at bigyan ang mga kulot ng magandang makintab na kinang ay makakatulong mga espesyal na cosmetic procedure na dapat gawin ng eksklusibo sa mga beauty salon... Kasama sa pamamaraang ito pag-aayos ng buhok ng keratin. Matapos bisitahin ang salon, ang mga kulot ay nagiging makinis, malasutla at masunurin, at ang resulta ay tumatagal ng ilang buwan. Ngunit ang pag-straightening ng keratin ay may malinaw na kawalan - ang gastos ng pamamaraan. Sa unang pagbisita, ang master ay kailangang magbayad ng mga 10 libong rubles para sa buhok sa ibaba lamang ng mga balikat.

Tanging ang propesyonal at komprehensibong pangangalaga ay makakatulong upang mapupuksa ang malutong na buhok. At kung wala kang oras at pera para sa mga mamahaling paggamot sa salon, maaari kang gumamit ng mga sikat at simpleng katutubong remedyo para sa buhok na makakatulong na gawin itong mas makapal.

Ang isang malaking plus ng mga katutubong recipe ay ang lahat ng mga sangkap ay natural at environment friendly. Hindi ginagamit ang mga pabango, preservative at lasa sa mga recipe na ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado ang mga simpleng recipe at tip na makakatulong sa pagpapanumbalik at palakasin ang iyong buhok.

Ito ay isang epektibong gastos at madaling paraan upang maibalik ang mahina at malutong na buhok. Sa regular na paggamit, ang mga kulot ay nakakakuha ng isang malusog na ningning at nagiging kapansin-pansing mas makapal. Ang langis na preheated sa mga palad ay inilapat sa tuyo ang mga ugat ng buhok. Kasabay nito, ang mga kulot ay maaaring itrintas sa isang libreng spikelet o hawakan gamit ang iyong mga kamay na may langis sa buong haba, at sa gayon ay dagdagan ang saturating sa mga tuyong dulo.

Makakatulong ito sa paglutas ng maraming problema, mula sa balakubak hanggang sa pagkalagas ng buhok. Angkop para sa pagdaragdag ng magandang ningning Puting luwad. Ang paglimot sa problema ng pagkawala ng buhok ay makakatulong asul na luwad. Angkop para sa mamantika na buhok luwad na luwad. Mapupuksa ang tuyo at split ends ay makakatulong pulang luwad... Ang mga kulot, tuyo at malikot na mga hibla ay magiging makintab at makinis pagkatapos ng maskara na may kulay rosas na luwad.

Kung hindi mo mahanap ang yari na pink clay sa parmasya, maaari mong paghaluin ang pula at puti sa pantay na sukat. Tanggalin ang makati na balat at mapupuksa ang balakubak ay makakatulong dilaw na luwad.

Ang mga maskara na ito ay angkop para sa bleached at pinong buhok, binibigyan nila ang mga kulot ng malambot at malusog na ningning. Ngunit mahalagang maunawaan na pagkatapos ng maskara, ang isang labis na hindi kasiya-siyang amoy ng isang hilaw na itlog ay mananatili sa mga kulot. Ang nakikitang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang paraan ng paghahanda nito gamit ay ang mga sumusunod:

1. kumuha ng 1-3 itlog, depende sa haba ng buhok;
2. paghiwalayin ang mga puti mula sa mga yolks;
3. Talunin ang mga yolks sa isang malalim na non-metallic bowl;
4. ilapat ang masa ng itlog sa buong haba ng buhok, bigyang-pansin ang mga nasirang lugar;
5. iwanan ang maskara sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay banlawan ang mga kulot na may malamig na tubig na tumatakbo .; huwag i-on ang mainit na tubig, kung hindi man ang itlog ay kumukulong, at magiging mahirap na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amber;
6. pagkatapos nito, lubusan na banlawan ang mga kulot na may shampoo at mag-apply ng moisturizing balm; banlawan ang iyong buhok ng ilang beses kung kinakailangan upang maalis ang amoy ng itlog.

Ang maskara na ito ay magiging isang malakas na pampasigla para sa aktibong paglago ng buhok. Ito ay hindi lamang pinahuhusay ang paglago, ngunit tumutulong din upang malutas ang problema ng pagkawala ng buhok. Ang isang maskara ng sibuyas ay nagbibigay sa mga kulot ng hindi kasiya-siyang amoy, kaya kahit na pagkatapos ng ilang paghuhugas, dapat kang maging handa para sa mga kulot na mapanatili ang isang malakas na aroma. Ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa sumusunod na algorithm ng mga aksyon:

1. ang mga sibuyas ay makinis na tinadtad sa isang gruel consistency o tinadtad ng isang blender;
2. magdagdag ng 2 kutsarita ng lemon juice, 1 kutsarita ng likidong pulot, anumang kosmetiko na langis ng buhok sa isang mangkok na may mga sibuyas at ihalo nang lubusan hanggang makinis;
3. ilapat ang maskara sa iyong buhok, bigyang-pansin ang mga ugat;
4. ilagay sa isang plastic cap at iwanan ang mask sa iyong ulo para sa 30-60 minuto; pagkatapos ay banlawan ang iyong mga kulot nang lubusan at hugasan ang iyong buhok ng banayad na shampoo.

Ang isa pang katutubong lunas ay makakatulong na mapabilis ang paglago ng buhok - isang warming mask na may mustasa, turmerik o paminta. Kung gagawin mo ang maskara na ito sa unang pagkakataon, pagkatapos ay huwag magdagdag ng turmerik at paminta sa pinaghalong. Subukan munang gumamit ng mas banayad na timpla. Pagkatapos ay maaari mong ayusin ang komposisyon ng maskara sa iyong sarili, batay sa iyong mga damdamin.

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap para sa maskara:

• pulbura ng mustasa;
• langis ng oliba o kosmetiko sa buhok;
• likidong pulot.

Ang proseso ng paghahanda at paggamit ng maskara ay kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang:

1. Sa isang malalim na baso o plastik na tasa, paghaluin ang 2 kutsarita ng tuyong mustasa, 1 kutsarita ng pulot at magdagdag ng ilang patak ng langis;
2. pukawin ang pinaghalong lubusan at init sa isang paliguan ng tubig o sa isang microwave oven sa isang kaaya-aya sa temperatura ng pagpindot;
3. Ilapat ang mainit na timpla sa mga ugat ng buhok at kuskusin sa anit na may banayad na pabilog na paggalaw;
4. pagkatapos ay balutin ang iyong ulo ng plastic wrap at isang malambot na tuwalya;
5. sa unang pagkakataon, ito ay sapat na upang mapaglabanan ang maskara sa loob ng 20 minuto, ngunit ito ay kinakailangan upang magpatuloy mula sa iyong sariling mga damdamin - kung nakakaramdam ka ng isang malakas na lagnat at tingling, agad na hugasan ang maskara na may malamig na tubig; unti-unti magagawa mong dagdagan ang oras ng pamamaraan sa isang oras - ang oras na ito ay sapat na upang mapahusay ang paglago ng buhok nang hindi sinasaktan ang anit;
6. para sa maximum na epekto, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng turmeric o ground red pepper sa pinaghalong

Ang aloe juice ay mahusay para sa pagpapanumbalik ng buhok sa bahay. Makukuha mo ito sa maraming dami mula sa isang tangkay ng halaman. Mag-imbak ng hindi nagamit na juice sa refrigerator sa isang glass bowl nang hanggang isang linggo.

Para sa mga pamamaraan sa bahay ay maaari ding gamitin langis ng aloe, ngunit hindi laging posible na bilhin ito sa parmasya. Ang tincture ng alkohol na may aloe ay hindi angkop para sa paggamit ng kosmetiko, dahil kahit na ang isang maliit na halaga ng alkohol ay nagpapatuyo ng balat at buhok. Ang pinakasikat na mga recipe para sa aloe vera ay mga maskara tulad ng: ang ilang patak ng juice o langis ay maaaring idagdag sa anumang homemade cosmetic mask, lotion o hair balm.

Ang mga maskara na may pulot ay ginagawang makintab at malasutla ang buhok. Bilang karagdagan, ang honey ay madaling hugasan ang buhok na may maligamgam na tubig, kaya ang paggawa ng gayong maskara ay madali at simple. Ang isang mahusay, mabilis at madaling recipe na gamitin bawat linggo ay ang mga sumusunod:

1. paghaluin ang likidong pulot na may aloe juice;
2. ilapat ang nagresultang timpla sa mga strands at anit na may mga paggalaw ng masahe;
3. pagkatapos ng gayong maskara, ang mga kulot ay magiging mas malutong at makakuha ng magandang makintab na kinang.

Ito ay hindi lamang isang kosmetikong pamamaraan, kundi isang mahusay na restorative mask para sa magandang buhok. Pagkatapos ng isang gelatinous mask, ang mga kulot ay nagiging makintab, malasutla, na parang pagkatapos ng isang mamahaling pamamaraan ng salon. Para sa paglalamina sa bahay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na item:

• gelatin ng pagkain na walang lasa at tina;
• balsamo sa buhok;
• mahahalagang langis ng patchouli.

Ang proseso ng paghahanda ng produkto ay ang mga sumusunod:

1. upang magsimula sa, punan ang gelatin na may isang maliit na halaga ng pinakuluang maligamgam na tubig at iwanan ang mga butil na bukol sa loob ng 30 minuto;
2. pagkatapos ay ihalo nang lubusan at magdagdag ng isang maliit na halaga ng hair balm at 5 patak ng mahahalagang langis sa pinaghalong;
3. ang gelatinous mixture ay inilalapat sa malinis, tuyo na mga hibla sa buong haba;
4. pagkatapos ay ang mga kulot ay nakabalot sa isang pelikula - isang epekto ng sauna ay nilikha gamit ang isang makapal na tuwalya;
5. para sa pinakamahusay na epekto, maaari mong painitin ang iyong buhok gamit ang isang mainit na hairdryer;
6. ito ay kinakailangan upang mapaglabanan ang mask para sa hindi bababa sa 60 minuto;
7. pagkatapos ay ang gelatinous mixture ay hugasan ng tubig, at ang mga kulot ay inilatag sa karaniwang paraan.

Ang sangkap na ito ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang malutong at mahina na mga hibla, mapupuksa ang balakubak at labis na kamantika sa bahay.

Sa isang malalim na mangkok na salamin, pagsamahin ang magaspang na asin na may 1 kutsarita ng giniling na kanela, kaunting mainit na tsaa na panggamot, at anumang cosmetic oil. Kuskusin ang nagresultang scrub sa anit. Nililinis ng mga butil ng asin ang balat ng mga patay na particle at pinabilis ang proseso ng pagtagos ng mga butil ng asin sa mga layer ng epidermis.

Ang mga cosmetic mask na may rye bread ay nakakatulong na pigilan ang pagkawala ng buhok at magdagdag ng volume sa iyong buhok. Ang mumo ng itim na tinapay ay ibinuhos na may pantay na decoction ng nettle at minasa sa isang homogenous gruel. Ang maskara na ito ay mahusay para sa madilim at mapusyaw na kayumanggi na mga guhitan, nagbibigay sa mga kulot ng labis na ningning at isang magandang lilim.

Ang nagresultang masa ay inilapat sa mga ugat ng buhok, at pagkatapos ay ang ulo ay nakabalot sa plastik at isang tuwalya upang lumikha ng isang epekto sa sauna. Pagkatapos ng 30 minuto, ang mga kulot ay malumanay na hinuhugasan mula sa mga labi ng mumo at lubusan na hugasan ng shampoo. Maaari mong ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang buwan.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa ilang mga tip.

• Kung, pagkatapos ng perm, pagkawalan ng kulay o madalas na paggamit ng isang mainit na curling iron, ang mga kulot ay nagiging malutong at ang mga buhok ay masira ang haba, kung gayon mas matalinong gawing mas maikli ang gupit, alisin ang mga nasirang dulo, kung gayon ang mga kulot ay magiging mas malinis, at ang hairstyle ay magiging mas kaakit-akit. Bilang karagdagan, ang pagbabago ng imahe ay magpapasaya sa iyo at magbibigay-daan sa iyo na tingnan ang iyong sarili sa isang bagong paraan. At ito ay magiging mas madali upang palaguin ang nais na haba kapag ang pangangailangan na magbigay ng sustansiya sa mga tuyong dulo ay nawala.
• Ang isang contrast shower ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa katawan, kundi pati na rin para sa ulo. Ang pagpapalit ng mainit na tubig sa malamig na tubig ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, na nagpapasigla sa aktibong paglaki ng buhok. Para sa hitsura ng isang nakikitang resulta, inirerekumenda na ayusin ang isang kurso ng contrast massage araw-araw sa loob ng 30 araw. Gawin ito sa loob ng 5-10 minuto sa bawat oras na hinuhugasan mo ang iyong buhok habang hinuhugasan ang iyong mga hibla.
• I-brush ang iyong mga strands nang mas madalas sa buong araw. Ang malumanay na paghaplos sa anit gamit ang suklay ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapalakas sa mga ugat at tumutulong sa paglaki ng bagong buhok.
• Sa panahon ng mga pamamaraan, maaari mo ring pasiglahin ang katawan at mapunan ang kakulangan ng mga bitamina na mahalaga para sa buhok... Ito ang mga bitamina A at E; ang mga kapsula ay mabibili sa bawat botika. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pag-inom ng bitamina sa loob ng 14 hanggang 30 araw.
• Ang isang komprehensibong diskarte sa pagharap sa mahina na buhok ay magbibigay ng pinakamahusay na mga resulta. Ngunit dapat itong maunawaan na walang one-size-fits-all na paraan. At huwag magalit kung ang nakikitang epekto ay hindi makakamit sa unang buwan ng paggamot. Ito ay nagkakahalaga na maging mapagpasensya at maghanda para sa isang mahabang pakikibaka para sa magagandang kulot.
• Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa kondisyon ng mga strands kapag nagbabago ang panahon. Sa panahong ito, ang katawan ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga at napapailalim sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Sa tag-araw, gumawa ng mga maskara ng langis nang mas madalas, at sa taglamig - mga moisturizing mask na may pulot at kefir. Sa unang bahagi ng tagsibol, magsagawa ng mga kurso ng isang contrast shower para sa ulo, at sa taglagas, pagkatapos ng paghuhugas, banlawan ang curl na may mga decoction ng mabango at kapaki-pakinabang na mga damo: calendula, nettle, thyme, hops.

Sa mas detalyado tungkol sa pagpapalakas ng buhok, ang trichologist ay nagsasabi sa video sa ibaba.