Paano magsagawa ng vacuum facial massage?

Sa lahat ng oras, ang patas na kasarian ay naghahanap ng mga paraan na makakatulong sa kanila na mapanatili ang kanilang kabataan. Sa pakikibaka para sa kagandahan ng mukha at katawan, ang mga kababaihan ay handang sumubok ng husto. Ang mga napatunayang recipe na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at ang mga tagumpay ng modernong industriya ng kagandahan ay ginagamit din. Ang vacuum massage ay isa sa mga pinaka-kaugnay na paraan ng pagpapanatili ng mukha ng kabataan ngayon. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga tampok ng cosmetic procedure na ito, pati na rin ang mga benepisyo at contraindications nito.

Ang cupping massage ay napatunayan ang sarili bilang isang pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat at makamit ang isang nakakataas na epekto. Gayundin, ang "mga garapon ng himala" ay tumutulong upang makayanan ang mga problema tulad ng mga bilog sa ilalim ng mga mata, pamamaga. Ginagamit ang mga ito sa kumplikadong paggamot ng post-acne, kapag walang foci ng pamamaga sa balat, at kahit na ibalik ang mga ekspresyon ng mukha sa mga panahon pagkatapos ng mga stroke. Maaari mong malaman kung paano magsagawa ng gayong masahe sa iyong sarili mula sa maraming mga video tutorial na ipinakita sa Internet.

Inirerekomenda ng mga eksperto sa pagpapaganda na simulan ang pag-iwas sa mga wrinkles at iba pang mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad mula sa edad na 25. Ito ay sa panahong ito na ang paggawa ng maraming mahahalagang sangkap na sumusuporta sa kagandahan at isang malusog na kutis ay bumabagal. Sa pagsasagawa, kakaunti ang mga tao na sumusunod sa mga rekomendasyong ito, na naniniwala na ito ay masyadong maaga upang gumugol ng oras sa mga kosmetikong pamamaraan sa edad na ito.

Gayunpaman, pagkatapos ng 30, ang mga palatandaan ng pag-iipon ng mukha ay nagiging halata para sa karamihan ng mga batang babae - ito ang mga unang wrinkles, kakulangan ng kahalumigmigan at kawalan ng dating pagkalastiko ng balat. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong kung paano ibabalik ang orasan, o hindi bababa sa mapangalagaan ang mailap na kagandahan.Ang isa sa mga tanyag na solusyon sa problema ng pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay naging masahe, na ginagawa gamit ang mga espesyal na tasa.

Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ng impluwensya ay upang lumikha ng negatibong presyon sa bangko. Nangyayari ito kapag manu-manong pinipiga ang base nito o isang peras na nakakabit dito. Ang mga simpleng device na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong ayusin ang mga bahagi ng mukha at leeg, kung saan ang mga wrinkles ay nagiging kapansin-pansin sa unang lugar. Pagkatapos ng bawat sesyon, ang lahat ng mga layer ng balat ay tumatanggap ng malakas na daloy ng dugo, at samakatuwid ay oxygen.

Ang epidermis ay napalaya mula sa labis na tubig at mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa loob ng mahabang panahon, ang mga pores ay nalinis at makitid, nawawala ang mga pinong kulubot.

Inirerekomenda ng mga cosmetologist na simulan ang vacuum massage sa edad na 30, kapag ang mga unang wrinkles ay makikita sa mukha, lumilitaw ang pigmentation at iba pang maliliit na depekto. Bilang isang patakaran, ang isang kurso sa masahe ay may kasamang average na 15 session, dapat itong gawin tuwing ibang araw. Kung isinasagawa mo ang mga pamamaraang ito sa loob ng mahabang panahon, higit sa dalawang buwan, kung gayon ang isa o dalawang sesyon sa isang linggo ay makakatulong upang mapanatili ang mga resulta. May isa pang tanyag na pamamaraan para sa paggamit ng vacuum - ginagawa ito araw-araw sa loob ng isang linggo. Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa scheme isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Tulad ng anumang cosmetic effect, may mga kaso kung kailan mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa vacuum facial massage.

Iwasan ang paggamit ng mga garapon kung mayroon kang mga problema tulad ng:

• trombosis at predisposisyon dito;
• pamamaga ng facial nerve;
• mga kaguluhan sa gawain ng mga lymph node;
• mataas o mababang presyon ng dugo;
• binibigkas ang mga nagpapaalab na proseso sa apektadong lugar;
• neoplasms;
• malaking nevi, papillomas;
• buni;
• nadagdagan ang hina ng mga daluyan ng dugo.

Ang mga pansamantalang contraindications ay kinabibilangan ng matinding pagkapagod, stress, trangkaso at mga sakit sa paghinga, kung saan tumataas ang temperatura. Sulit din ang oras ng paghihintay kung may mga sariwa, hindi gumaling na mga sugat sa balat o kung matagal ka nang nasisikatan ng araw.

Kapag nagsisimula ng masahe sa lata, sulit na isaalang-alang ang ilan sa mga patakaran.

• Ang mga lata ng iba't ibang laki ay ginagamit sa iba't ibang mga zone.
• Kailangan mong lumipat sa mga espesyal na linya ng masahe.
• Upang hindi kinakailangang masaktan ang balat, kinakailangan upang ayusin ang puwersa ng pag-igting ng balat at ang bilis ng paggalaw ng lata.
• Ang laki ng mga lata at ang puwersa ng presyon ay dapat mapili na isinasaalang-alang hindi lamang ang mga pangkalahatang rekomendasyon, kundi pati na rin ang mga indibidwal na katangian. Ito ang uri ng balat, at ang hina ng mga daluyan ng dugo, at ang threshold ng sakit. Dapat ay walang sakit sa panahon ng pamamaraan.

• Huwag pilasin ang mga lata sa iyong mukha nang hindi inilalabas ang presyon: kung hindi man, hindi maiiwasan ang pinsala, at ito ay nagbabanta sa rosacea.
• Hindi inirerekomenda na maglagay ng mga garapon sa tabi ng mga ito - ang balat sa pagitan ng mga ito ay magiging masyadong mahigpit, na magiging sanhi ng pagbuo ng mga bagong wrinkles.
• Para sa self-massage sa bahay, lalo na kung bago ka sa negosyong ito, mas mahusay na bumili ng mga silicone jar. Ginagawa nilang mas madaling kontrolin ang vacuum na kapaligiran sa loob ng instrumento.
• Huwag asahan ang agarang epekto mula sa mga anti-aging treatment na ito. Ang mga ito ay idinisenyo upang gisingin ang sariling mga mapagkukunan ng balat, na nangangahulugang nangangailangan sila ng regularidad at pagsunod sa mga tagubilin, lalo na sa una. Unti-unti, masasanay ka sa mga manipulasyong ito at magagawa mong pagsamahin ang mga ito sa panonood ng TV o pakikipag-usap sa iyong sambahayan.

Sa panahon ng cupping massage, madalas na nangyayari ang micro-damage sa mga daluyan ng dugo. Marahil ay na-overexpose mo ang garapon sa isang lugar. Kung ito ay isang bahagyang pamumula at hindi ito nagbibigay sa iyo ng labis na kakulangan sa ginhawa, kung gayon hindi ka dapat matakot dito - nangangahulugan ito na tama mong naaapektuhan ang mga kalamnan at balat ng mukha. Microtrauma ng mga tisyu - ito ang layunin ng vacuum massage. Ang mga lugar kung saan ka dumaan gamit ang isang garapon ay pinagaling ng ating katawan, iyon ay, nangyayari ang hypercompensation.

Bilang resulta ng epekto, ang mga sumusunod na proseso ay na-trigger:

• nabuo ang mga bagong capillary na nagpapabuti sa suplay ng dugo;
• Ang mga fibroblast ay gumagana nang mas aktibo, na tinitiyak ang paggawa ng collagen at elastin;
• ang balat ay nagiging mas hydrated.

Karaniwan, ang mga vacuum massage kit ay madaling mahanap sa mga parmasya o mga espesyal na tindahan ng suplay ng medikal. Kasabay nito, hindi ka dapat bumili ng mga ordinaryong garapon ng salamin, na tradisyonal na ginagamit sa paggamot ng mga sipon. Ang mga ito ay hindi angkop para sa facial massage. Maaari ka ring bumili ng mga kinakailangang device sa mga site sa Internet, ang mga presyo ay mas mababa dito.

Bigyang-pansin ang materyal ng mga produkto para sa vacuum facial massage.

Ang mga garapon ay may mga sumusunod na uri:

• silicone;
• salamin (na may isang bombilya ng goma);
• goma.

Ang unang uri ng instrumento ay pinakasikat sa mga kababaihan. Ang mga lata na ito ang pinakamadaling gamitin sa bahay, hindi madulas at maaaring dalhin sa anumang paglalakbay. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga ligtas na materyales.

Ang mga uri ng salamin ay may kalamangan na mas madaling linisin pagkatapos ng masahe. Gayunpaman, ang salamin ay medyo marupok at nangangailangan ng mas maingat na paghawak kaysa sa plastik. Ang kanilang mga epekto sa balat ay bahagyang mas matindi at maaaring hindi angkop para sa iyo kung ikaw ay sensitibo sa sakit. Gayunpaman, sinasabi ng ilang mga customer na gumagana sila nang mas mahusay kaysa sa mga silicone.

Hindi bababa sa madalas, ang mga garapon ng goma ay binibili para sa vacuum facial massage. Mas mababa ang gastos nila kaysa sa mga opsyon sa itaas, kumikilos sila sa balat nang mas halos, na hindi angkop para sa lahat. Ang isang partikular na kawalan ng mga device na ito ay ang kanilang kakayahang sumipsip ng mga langis at cream. Ang mga ito ay napakahirap linisin, na humahantong sa paglaganap ng bakterya. Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng pangangati at pamamaga, kung gayon ang pagpipiliang ito ay tiyak na hindi nagkakahalaga ng pagpili.

Anuman ang materyal, ang lahat ng mga lata ay dapat magkaroon ng isang medyo siksik na base at isang bahagyang bilugan na hugis - kapag inilipat mo ang mga ito, mapoprotektahan nito ang balat mula sa pinsala, at ikaw mula sa hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang lahat ng mga lata ay dapat na buo, iyon ay, hindi dapat magkaroon ng mga bitak at higit pa sa mga chips. Kung hindi, kailangan nilang iwanan.

Ayon sa mga review ng customer, para sa paggamit sa bahay, sapat na upang bumili ng isang cosmetic set na binubuo ng 2-4 na garapon ng iba't ibang laki.

• Ang pinakamaliit na diameter ng lata ay 10 mm. Ang mga naturang produkto ay idinisenyo upang maisagawa ang nasolabial at lugar ng mata. Angkop din ang mga ito para sa iba pang bahagi ng balat kung saan may maliliit, mababaw na kulubot, at ang balat ay masyadong manipis.
• Ang katamtamang laki (mula 20 hanggang 33 mm) ay nakakatulong upang gumana hindi lamang sa mababaw, kundi pati na rin sa mas malalim na mga layer ng balat, pati na rin ang mga kalamnan ng mukha, Ang mga ito ay angkop para sa mga lugar na may mas makapal na balat.
• Ang noo, pisngi at neckline ay maaaring iproseso gamit ang pinakamalaking lata na may diameter na 30 hanggang 50 mm. Gayunpaman, ang isang medium-sized na opsyon ay mainam din para sa mga lugar na ito.

Bago magpatuloy nang direkta sa masahe, kailangan mong maghanda.

Upang gawin ito, sundin ang mga pamamaraang ito.

• Alisin ang makeup at linisin ang iyong mukha nang lubusan. Hugasan ang iyong leeg at décolleté gamit ang iyong panlinis o regular na sabon.
• I-steam ang iyong mukha at iba pang bahagi sa pamamagitan ng pagsandal sa isang lalagyan ng mainit na tubig sa loob ng 5 minuto. Bilang kahalili, maaari mo lamang ilapat ang mainit na punasan sa iyong balat.
• Tratuhin ang iyong balat ng cream o cosmetic oil na angkop para sa iyo, na maaaring mapahusay ang epekto ng anti-aging procedure. Pagkatapos nito, makikita mo na ang mga pores ay nagbukas, na nangangahulugan na maaari mong gawin ang masahe mismo.

Ang de-kalidad na cold-pressed vegetable oil ay angkop para sa cupping massage. Maaari itong maging magandang olive, buto ng ubas, niyog, linga, nut, langis ng jojoba. Mapapahusay mo ang epekto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng mahahalagang langis.

Ang karagdagang pangangalaga pagkatapos ng sesyon ng vacuum massage ay hindi kinakailangan. Maaari mong ilapat ang iyong paboritong pampalusog na maskara kung ninanais.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng vacuum massage - static at dynamic.Ang unang pamamaraan ng pagsasagawa ng pamamaraan ay karaniwang ginagamit sa mga kaso kung kailan kailangan mong ayusin ang isang lugar ng problema. Sa pangalawa, ang lahat ng mga lugar ay kasangkot, kabilang ang leeg at décolleté. Ang pamamaraan na ito ay mas kanais-nais, dahil kapag inilapat mo ito, makakakuha ka ng mas malakas na pag-agos ng dugo sa mukha, na magkakaroon ng positibong epekto sa kulay nito.

Isaalang-alang ang mga patakaran para sa ganitong uri ng masahe.

• Dapat itong magsimula simula sa neckline, lumipat mula sa gitna ng dibdib hanggang sa mga balikat. Pisilin ang peras o base ng lata at ilagay ito sa gitnang bahagi ng iyong dibdib. Sa kasong ito, ang balat ay iguguhit sa loob ng ilang milimetro, na nagpapahiwatig ng tamang paggamit ng aparato.
• Ilipat sa isang makinis na bilis mula sa ibaba pataas. Huwag kumilos nang masyadong mabilis - ang sobrang agresibong aksyon ay hindi hahantong sa mas mahusay na mga resulta. Gumugol ng dalawang minuto sa bahaging ito ng iyong katawan.
• Susunod, kailangan mong pumunta sa leeg. Dito dapat kang lumipat mula sa gilid: mula sa tainga hanggang sa antas ng mga balikat. Pagkatapos ay magtrabaho sa harap ng leeg, nagtatrabaho mula sa sternum hanggang sa baba. Ang lugar na ito ay dapat bigyan ng isa hanggang dalawang minuto. Mag-ingat na huwag lumikha ng malakas na presyon, dahil may mga lymph node sa malapit, na maaaring maging inflamed kung masyadong agresibo ilapat, pati na rin ang larynx at trachea.
• Huminto nang hiwalay sa ibaba ng iyong baba. Dapat itong maimpluwensyahan sa direksyon mula sa gitna hanggang sa cheekbones. Makakatulong ito upang higpitan at palakasin ang hugis-itlog ng mukha, na napakahalaga para sa karamihan ng mga kababaihan. Para sa nakakataas na epekto sa lugar na ito, gawin ang mga paggalaw sa loob ng isang minuto.
• Para sa baba mismo, kumuha ng garapon hanggang sa 22 mm at gumawa ng pabilog na paggalaw ng masahe, una clockwise, at pagkatapos ay laban dito. Ito ay sapat na upang magtrabaho sa lugar na ito sa loob ng 30 segundo.

• Ngayon pumunta sa lugar ng labi. Ginagawa ito sa parehong direksyon gamit ang isang maliit na garapon, hanggang sa 10-11 mm ang lapad.
• Ang nasolabial zone ay maaaring masahe mula sa itaas hanggang sa ibaba at sa tapat na direksyon. Ang mga produkto na may lapad na 20 mm ang pinakaangkop dito.
• Ang noo ay madalas na target ng mga wrinkles. Dito, ang balat ay bahagyang magaspang kaysa sa ibang mga lugar, kaya ang garapon na may pinakamalaking sukat ay mainam para sa kanya. Masahe mula sa ilong hanggang sa linya ng buhok, pagkatapos ay simulan ang paglipat mula sa gitna hanggang sa mga tainga sa isang direksyon o sa iba pa. Ang isa pang pagpipilian ay nagsasangkot ng isang zigzag na paggalaw mula sa gitna ng noo hanggang sa mga templo.
• Pagkatapos ay pumunta sa lugar ng pisngi. Ilipat ang mga garapon mula sa ilong hanggang sa mga tainga, pababa nang pababa. Ang lugar ng templo ay madaling kapitan ng mga wrinkles, at maaari itong gawin nang hiwalay gamit ang pinakamaliit na garapon.
• Ang ilang segundo ay maaaring ibigay sa ilong. Ginagawa ito gamit ang pataas at pababang paggalaw, na gumagalaw sa mga gilid.
• Ang balat ng mga mata ay napakanipis at nangangailangan ng maingat na paghawak. Sa panahon ng masahe, dahan-dahang hawakan ito gamit ang iyong mga daliri upang hindi ito mabatak. Gamitin ang pinakamaliit na garapon (hanggang sa 15 mm), lumipat mula sa panloob na gilid ng mata sa ilalim ng kilay hanggang sa labas, at sa ibaba - sa kabaligtaran ng direksyon. Dalawang bilog ay sapat na. Kung natatakot ka sa naturang pag-aaral ng eye zone, pagkatapos ay dumaan dito gamit ang static na pamamaraan, na tatalakayin sa ibaba, iyon ay, nagtatrabaho sa bawat punto sa loob lamang ng ilang segundo.

Pagkatapos ng bawat sesyon, kailangan mong alisin ang langis o cream mula sa balat. Ang ilang mga kababaihan ay nagkakamali na naniniwala na ang pag-iwan nito sa balat ay magpapahusay sa epekto ng pamamaraan. Sa katunayan, ang mga inilabas na lason ay hinihigop dito at dapat alisin. Hugasan gamit ang maligamgam na tubig, sabon, o iba pang angkop na produkto.

Kung sa una ang bawat buong sesyon ng masahe ay tatagal mula 5 hanggang 7 minuto, pagkatapos ay unti-unting dapat tumaas ang oras ng pagkakalantad. Kapag nasanay na ang balat, inirerekumenda na tumagal ng hanggang 15-20 minuto para sa pamamaraang ito.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay dinisenyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat sa isang partikular na lugar. Karaniwan ang mga lugar ng problema ay ang nasolabial triangle, noo, ang lugar sa pagitan ng mga kilay at iba pang mga lugar kung saan lumilitaw ang pinaka-kapansin-pansin na mga linya ng expression.

Upang magsagawa ng isang static, o bilang ito ay tinatawag ding, acupressure, isang garapon ng kinakailangang laki ay pinipiga sa base (o sa isang peras) at inilapat sa lugar ng problema sa loob ng ilang segundo. Pagkatapos ang lata ay pinipiga muli at maingat na inalis, habang kailangan mong hawakan ang balat. Subukang maglapat ng minimal na presyon sa una upang ang balat ay mahila nang bahagya. Dagdagan ang lakas ng pagsipsip sa bawat oras sa pamamagitan ng pagpiga sa lata o peras nang mas mahigpit, at magdagdag ng oras.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa mga social network, forum at iba pang mapagkukunan ng Internet, ang vacuum massage ay maraming tagasuporta. Ang pamamaraang ito ay tanyag sa mga naghahangad na gumamit ng pinakamainam na posibleng paraan ng pagpapabata at gawin nang walang plastic surgery. Hindi ito nangangailangan ng pagbisita sa isang beautician o doktor, na nakakatipid ng oras at pera. Ang masahe na ito ay hindi nangangailangan ng pagkakalantad sa mga aparato, ito ay nagiging isang kaaya-ayang ritwal para sa pangangalaga sa sarili at tumutulong sa balat na linisin ang sarili mula sa mga lason at maging mas nababanat gamit sariling yaman.

Ang nakikitang epekto ay karaniwang kapansin-pansin pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamit ng pamamaraang ito.

• Mabuti kung ang unang sesyon ay isinasagawa ng isang bihasang cosmetologist na magpapakita sa iyo kung paano gamitin ang mga garapon nang tama at kung anong intensity upang mag-ehersisyo ang iba't ibang mga zone. Pumili ng isang nakaranasang espesyalista na maaari mong ligtas na ipagkatiwala ang iyong mukha at kung sino ang magpapaliwanag sa iyo nang malinaw kung paano gawin ang pamamaraang ito sa iyong sarili. Pagkatapos nito, maaari mong ligtas na simulan ang self-massage sa bahay. Maraming mga pagsusuri ng mga kababaihan ang tinitiyak na ang prinsipyo ng pagsasagawa ng pamamaraan ay simple at malinaw.
• Pinakamainam na gawin ang sesyon ng pagsusulit sa katapusan ng linggo, kapag hindi mo kailangang pumasok sa trabaho at walang mahahalagang kaganapan. Ang payo na ito ay ibinibigay kung sakaling ang mga unang pagtatangka sa pamamaraan ay hindi matagumpay at bahagyang pamumula ay lumitaw sa mukha.
• Kung sumobra ka at ang cupping therapy ay nagreresulta sa kapansin-pansing mga pasa sa mukha, maaari mo silang gamutin ng isang piraso ng hilaw na patatas. Ito ay isang magandang nakapapawing pagod na lunas para sa maraming karamdaman, kabilang ang gayong mga sugat sa balat.
• Mainam na kahalili ang kosmetikong pamamaraan na ito sa isang sauna o paliguan. Sa isang pagbisita sa silid ng singaw, ang pag-alis ng mga lason ay nangyayari nang mas mabilis, at ito, sa turn, ay nagpapataas ng pagiging epektibo ng vacuum massage. Kung sa pangkalahatan ang pamamaraan ay nababagay sa iyo, ngunit nais na makakuha ng mas kapansin-pansin na mga resulta, dapat mong subukan ang hardware RF-lifting o vacuum-roller massage. Ang una, bilang karagdagan sa vacuum, ay kinabibilangan ng pagkakalantad sa mga radio wave, at ang pangalawa - sa pamamagitan ng mga roller.

Ang mga pagsulong sa cosmetology at aesthetic na gamot ay nagbibigay sa mga kababaihan ng bawat pagkakataon na magmukhang bata sa anumang edad. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang mga tamang pamamaraan. Anuman ang uri ng balat na mayroon ka, ang vacuum massage ay makakatulong upang maging mas nababanat at mag-alis ng maliliit na imperpeksyon. Ang kapaki-pakinabang na pamamaraan ng pagpapagaling na ito ay mabilis at madaling maibabalik ang iyong malusog na kutis at magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong pagmuni-muni sa salamin, kahit na ang paglalakbay sa salon para sa ilang kadahilanan ay kailangang ipagpaliban.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa vacuum facial massage sa sumusunod na video.