Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng isang klasikong facial massage

Ang masahe ay hindi lamang napaka-kaaya-aya, ngunit napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan. Ngayon, maraming mga paraan upang maisagawa ang gayong pamamaraan. Tatalakayin ng artikulo ang pamamaraan ng pagsasagawa ng isang klasikong facial massage.

Sa tulong ng classical massage, maaari mong pabagalin ang pag-unlad ng mga pagbabago na nauugnay sa edad. Ang ganitong pag-iwas ay nakakatulong upang makayanan ang hitsura ng maagang mga wrinkles. Posibleng magsagawa ng classical massage kahit sa murang edad.

Ang klasikong masahe ay maaari ding gamitin para sa mga babaeng nasa hustong gulang. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapabagal ang pag-unlad ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mukha. At pagkatapos din ng isang kurso ng klasikal na masahe, ang lalim ng pagpapahayag ng mga wrinkles na lumilitaw sa balat na may edad ay bumababa. Gamit ang pamamaraang ito, posible na mapabuti ang tono at pagkalastiko ng balat, dahil sa panahon ng masahe, hindi lamang mababaw, kundi pati na rin ang mga malalim na zone ay ginagamot.

Bago magpatuloy sa paglalarawan ng pamamaraan para sa pagsasagawa ng isang klasikong facial massage, dapat tandaan na ang balat ay dapat na lubusang tratuhin bago ito isagawa. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa lamang pagkatapos na malinis ang balat. Upang gawin ito, kailangan mong hugasan nang maayos ang iyong sarili ng maligamgam na tubig. Kung mayroong anumang mga pampaganda na natitira sa balat, pagkatapos ay dapat itong lubusan na hugasan. Pagkatapos nito, ang isang cream o langis ay dapat ilapat sa balat.

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa klasikal na masahe. Ang isa sa mga unibersal na pamamaraan ng paggamot sa mukha ay ang pamamaraan ayon kay Akhabadze. Kapansin-pansin, ang ganitong uri ng masahe ay ginagawa sa mga beauty salon at massage parlor. Ang mga mahusay na resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pamamaraang ito. Pagkatapos ng isang kurso ng masahe, ang balat ay nagiging nagliliwanag, at ang tono nito ay nagpapabuti.

Hindi mahirap matutunan kung paano magsagawa ng klasikal na masahe ayon sa pamamaraan ng Akhabadze. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na magsagawa ng sunud-sunod na ilang mga yugto, na pinapalitan ang bawat isa. Ang dami ng pamamaraang ito ay pinili mula sa kung anong layunin ang nais mong makamit. Kaya, kung ang isang masahe sa mukha ay ginanap upang maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles at iba pang mga pagbabago na nauugnay sa edad, kung gayon sa kasong ito dapat itong isagawa 1-2 beses sa isang linggo. Sa kaso ng masahe upang mabawasan ang mga kasalukuyang pagbabago, maaari itong isagawa hanggang limang beses sa loob ng 7 araw.

Upang makuha ang ninanais na resulta, ang klasikal na pamamaraan ng masahe ay dapat na isagawa nang tama, na obserbahan ang pamamaraan. Kaya, ang buong hanay ng mga aktibidad ay maaaring nahahati sa maraming yugto.

Ang unang yugto ay nagsasangkot ng pagproseso ng mga ibabaw na lugar ng mukha. At din sa yugtong ito, ang isang uri ng paghahanda ng mga anatomical unit na malalim na matatagpuan sa ilalim ng balat (mga daluyan ng dugo, mga kalamnan) para sa karagdagang trabaho ay nangyayari.

Ang stroke ay dapat gawin nang may kumpiyansa, ngunit walang malakas na presyon. Pindutin ang balat nang unti-unti, na parang hinahaplos ang mga ito.

Tratuhin ang mga bahagi ng mukha kasama ang mga linya ng masahe. Ang mga ito ay nakaayos tulad ng sumusunod:

• mula sa bibig hanggang sa earlobes;
• mula sa mga sulok ng eyelids palabas (hanggang sa anit);
• mula sa ibabang bahagi ng mukha (baba) hanggang sa tainga;
• mula sa gitna ng noo hanggang sa temporal na lobes.

Inirerekomenda ng mga eksperto sa klasikal na masahe na simulan ang pamamaraan sa paggamot sa lugar ng leeg. Pagkatapos ng paggamot sa lugar na ito, ang baba at ang lugar sa paligid ng bibig ay ginagamot. Ang mga paggalaw ay dapat gawin gamit ang dalawang kamay. Sa kasong ito, ang paggamot sa zone ay gagawin nang mas mahusay at medyo mas malalim.

Pagkatapos gamutin ang ibaba at gitnang bahagi ng mukha, dapat tratuhin ang periorbital area (ang lugar sa paligid ng mga mata). Ang anatomical area na ito ay dapat na hagod ng malumanay. Ang labis na paggamot ay maaaring humantong sa labis na kahabaan ng maselang balat sa paligid ng mga mata. Sa panahon ng paggamot sa lugar na ito, ang mga daliri ay "gumuhit" ng isang figure na walo sa balat. Ang paggamot ng periorbital zone ay dapat magsimula mula sa panlabas na sulok ng mata.

Ang unang yugto ng klasikong facial massage ay nagtatapos sa paggamot sa lugar ng noo. Upang gawin ito, i-stroke ang noo gamit ang mga paggalaw ng stroking. Mas mainam na gawin ito nang sunud-sunod, una sa isa at pagkatapos ay sa kabilang banda. Pagkatapos nito, ang unang yugto ng masahe ay maaaring ituring na kumpleto.

Sa yugtong ito, kailangan mong i-massage ang iyong mukha gamit ang iyong mga daliri. Sa yugtong ito, nagaganap ang mas malalim na pagproseso. Kapag kuskusin, ang espesyal na atensyon ay dapat bayaran sa mga lugar na napapailalim sa pagpapapangit na nauugnay sa edad - halimbawa, ang lugar ng baba at leeg. Ang pagkuskos ay isinasagawa din sa mga linya ng masahe simula sa baba.

Ang bawat bahagi ng mukha ay ginagawa nang sunud-sunod. Kaya, ang paghuhugas ay isinasagawa mula sa ibabang bahagi ng leeg at nagtatapos sa noo. Sa panahon ng pagkuskos, ang mga daliri ay gumagawa ng pabilog na galaw. Ang bahagi ng noo ay maaaring iproseso din sa pamamagitan ng mga paggalaw ng pagtapik. Kung ang mga mimic wrinkles ay lumitaw na sa lugar na ito, kung gayon dapat itong masahe nang epektibo.

Ang susunod na yugto ay nagsasangkot ng mas malalim na pag-aaral ng mga kalamnan. Sa yugtong ito, ang mga kalamnan ng mukha at leeg ay ginagamot sa mga linya ng masahe. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat isagawa sa mga alon. Sa kasong ito, dapat ka ring magsimula mula sa ilalim ng leeg at umakyat.Ang lugar na ito ay maaari ding gamutin sa pamamagitan ng paggalaw ng kurot. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa pagproseso ng hugis-itlog ng mukha.

Sa yugtong ito, apektado ang mga hibla ng collagen at mga daluyan ng dugo. Ang mga kalamnan ay pinoproseso sa parehong paraan. Upang maayos na gamutin ang malalim na mga layer ng balat, kailangan mong maingat na makuha ang fold ng balat. Upang gawin ito, gamit ang iyong mga daliri kailangan mong kunin hindi lamang ang balat, kundi pati na rin ang subcutaneous tissue, na matatagpuan sa ilalim nito. Tanging ang isang medyo malalim na pag-aaral ay nakakatulong upang makamit ang resulta.

Ang bawat pamamaraan, kahit isa na isinasagawa sa bahay, ay may ilang mga limitasyon. Sa pagkakaroon ng ilang mga contraindications, ang klasikal na facial massage ay dapat na iwanan. Hindi ka dapat magsimula ng kurso ng mga naturang pamamaraan kapag:

• mataas na temperatura dahil sa iba't ibang mga nakakahawang pathologies;
• ang pagkakaroon ng iba't ibang mga sugat sa balat;
• herpetic eruptions sa mukha.

Napansin ng maraming kababaihan na pagkatapos ng kurso ng klasikong facial massage, nakita nila kung paano naging mas mahigpit at nababanat ang balat. Ang ilan sa patas na kasarian ay nagsasabi na pagkatapos ng pamamaraang ito, ang kalubhaan ng mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad ay nabawasan.

Sa kasamaang palad, ang klasikal na facial massage ay hindi palaging nakakatulong upang ganap na mapupuksa ang gayahin ang mga wrinkles. Kung ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay medyo malalim, kung gayon sa kasong ito, maaaring hindi makatulong ang pamamaraang ito. Ang ilang mga kababaihan sa kanilang mga pagsusuri ay nagpapansin na kahit na pagkatapos ng ilang mga kurso ng klasikong facial massage, kailangan nilang gumamit ng mga invasive cosmetic procedure upang mapabuti ang hitsura ng balat at mapupuksa ang mga wrinkles.

Ang ilang mga kababaihan ay nagreklamo na sa bahay, pagkatapos magsagawa ng isang klasikong masahe, sa pangkalahatan ay hindi sila nagtagumpay sa pagkamit ng nais na resulta. Upang mapabuti ang hitsura ng balat, pinilit silang magpatingin sa isang espesyalista.

Gayunpaman, tinitiyak iyon ng mga eksperto sa classical facial massage maaari mong malaman kung paano isakatuparan ang pamamaraang ito. Para lamang dito kailangan mong maging sapat na pasensya. Inirerekomenda din nila na manood ka ng video na pagtuturo kung paano ito gagawin bago magsagawa ng klasikong facial massage sa bahay. Makakatulong ito na maiwasan ang mga pagkakamali na kinakaharap ng maraming baguhan.

Ang kagandahan ng iyong mukha ay mapangalagaan sa masahe. Ang pamamaraan ng pamamaraan ay isiwalat sa video sa ibaba.