Facial plastic massage: pamamaraan at paglalarawan ng pamamaraan
Ang bawat tao ay nangangarap na mapanatili ang kabataan hangga't maaari. Ngunit ang modernong ritmo ng buhay at ang antas ng polusyon ng mga lungsod ay makabuluhang nakakaapekto sa kalusugan ng ating balat, ginagawa itong walang buhay at mapurol, kaagad na nagdaragdag ng ilang taon sa edad. Siyempre, maaari mong pagbutihin ang hitsura sa tulong ng mga espesyal na iniksyon. Gayunpaman, mayroong isang medyo malaking porsyento ng mga tao na, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay tumanggi sa gayong pamamaraan. Ang isang alternatibo at medyo epektibong paraan upang higpitan ang balat ng mukha ay plastic massage.
Mga kakaiba
Ang isang sculptural facial massage, na sinamahan ng pangkalahatang pangangalaga sa balat, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mahusay at pangmatagalang resulta. Ang regular na paggamit ng mga modernong pamamaraan ay nakakatulong upang makabuluhang higpitan ang hugis-itlog ng mukha, na ginagawang mas malinaw. At mapawi din ang pag-igting ng mga kalamnan sa mukha, i-tono ang mga ito.
Ang kakanyahan ng pamamaraan ay nakasalalay sa espesyal na epekto ng mga daliri at palad sa balat ng mukha, na humahantong sa nais na mga resulta, pagpapabuti:
- sirkulasyon ng dugo sa mga layer ng epidermis;
- pagbabagong-buhay ng cell;
- pag-agos ng lymph;
- gawain ng mga sebaceous glandula;
- kulay ng balat;
- pagkalastiko at kinis ng balat at iba pa.
Bilang karagdagan, ang masahe na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga toxin at pamamaga ng mukha.
Mga indikasyon
Ang karamihan sa mga taong interesado sa plastic facial massage ay nasa hustong gulang na. Samakatuwid, makatarungang isaalang-alang ang edad bilang isa sa mga pangunahing indikasyon para sa naturang pamamaraan. Gayunpaman, mahirap magbigay ng mga tiyak na numero, dahil ang kondisyon ng balat ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat tao. Ito ay dahil sa pagkakaiba ng pamumuhay, diyeta, pagmamana, kondisyon ng klima at iba pa.
Naglilista kami ng mas tiyak na mga parameter na nagpapahiwatig na kailangan mong mag-isip tungkol sa plastic massage:
- ang hugis-itlog ng mukha ay naging malabo;
- ang balat ng mukha at leeg ay nawalan ng katatagan at pagkalastiko;
- may malalim na edad at / o gayahin ang mga wrinkles;
- ang talamak na edema ay lumitaw sa ilalim ng mga mata.
Ngunit din ang masahe na ito ay inirerekomenda para sa mga pasyente pagkatapos ng plastic surgery sa mukha. At gayundin sa mga taong ang propesyon ay nagsasangkot ng pang-araw-araw na mabigat na pagkarga sa mga kalamnan ng mukha (mga aktor, nagtatanghal, at iba pa).
Contraindications
Sa kabila ng katotohanan na ang sculptural facial massage ay isang medyo kapaki-pakinabang na pamamaraan, mayroon pa ring ilang mga kontraindikasyon sa pagpapatupad nito.
Kabilang dito ang:
- anumang pamamaga sa balat - eksema, dermatitis, acne, purulent rashes, at iba pa;
- ang pagkakaroon ng malalaking moles, papillomas, tumor;
- mga problema sa vascular system ng mukha - rosacea, rosacea, atbp.
- lahat ng uri ng mga reaksiyong alerdyi;
- talamak na sakit sa paghinga;
- pamamaga ng mga lymph node;
- labis na sensitivity ng balat;
- mga problema sa pamumuo ng dugo.
Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga contraindications na maaaring gawin itong imposible upang maisagawa ang facial massage.
Ang isang propesyonal lamang ang maaaring magreseta ng eksaktong mga parameter pagkatapos ng masusing pagsusuri at indibidwal na konsultasyon.
Scheme ng
Ang pamamaraan ng plastic facial massage ay naiiba sa klasiko. Ang pagkakaiba ay namamalagi hindi lamang sa pangwakas na epekto ng pamamaraan, kundi pati na rin sa mga kakaibang katangian ng pagpapatupad nito. Sa partikular, ang sculptural massage ay nangangailangan ng maximum na kalinawan at ritmo ng pagkilos. At din sa panahon ng pagproseso ng mga tisyu, walang cream o lotion ang ginagamit, tanging ang espesyal na sterile talcum powder ang ginagamit, na ganap na sumasakop sa mukha at leeg. Nakakatulong ito upang makamit ang mas malakas na pagdikit sa pagitan ng mga kamay ng espesyalista at ng balat ng pasyente. Nangangahulugan ito na ang epekto ng pamamaraan ay magiging mas mahusay.
Ang mga paggalaw ay isinasagawa sa direksyon ng mga linya ng masahe, sa mga concentric na bilog. Kaya, ang mga tela ay hindi napapailalim sa labis na pag-uunat at pag-aalis. Ang propesyonal ay gumagawa ng malalim, masiglang paggalaw ng kamay. Gayunpaman, hindi ito nagiging sanhi ng hindi kasiya-siya o masakit na mga sensasyon. Ang mga pangunahing pamamaraan sa proseso ng pagsasagawa ng sculptural massage ay: stroking, vibration, kneading, tapping. Ang bawat paggalaw ay inuulit ng tatlong beses at ginagawa sa 4 o 8 na bilang.
Depende sa uri ng pamamaraan, ang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay maaaring mag-iba.
Maaari ko bang gawin ito sa bahay?
Sa teorya, posible na gawin ang plastic massage sa bahay, at hindi sa salon. Gayunpaman, ang gayong desisyon ay nangangailangan ng napakalaking responsibilidad. Pagkatapos ng lahat, medyo mahirap gawin ang mga tamang aksyon para sa iyong sarili. Kahit na ang ganap na pagpapahinga sa mga kalamnan ng mukha at leeg sa panahon ng self-massage ay hindi madaling gawain. Ang malawak na karanasan at pang-araw-araw na pagsasanay lamang ang tutulong sa iyo na makamit ang mga kapansin-pansing resulta mula sa self-plastic massage. Siyempre, mas mahusay na ipagkatiwala ang gayong pamamaraan sa mga propesyonal upang hindi pagdudahan ang resulta sa hinaharap. Ngunit ang independiyenteng pang-araw-araw na ehersisyo ay maaari ding magdala ng magandang cosmetic effect.
Ito ay sapat na upang i-massage ang iyong mukha sa mga linya para sa 5 o 10 minuto araw-araw o dalawang beses sa isang linggo. Ang mga patakaran ay kapareho ng para sa mga pamamaraan sa salon. Ang mga sunud-sunod na paggalaw ng masahe ay dapat isagawa mula sa gitna ng noo hanggang sa mga templo, pagkatapos ay sa mga templo, ngunit mula sa ilong. Susunod, magpatuloy sa mga paggalaw mula sa mga labi hanggang sa mga tainga at mula sa gitna ng baba hanggang sa mga tainga. Ang mga paggalaw ay dapat na malambot, maindayog at paulit-ulit. At sa pagkumpleto ng mga manipulasyon, kinakailangan na mag-aplay ng isang cool na compress o mask sa balat ng mukha. Ang compress ay pinakamahusay na ginawa sa isang decoction ng herbs, at ang komposisyon ng mask ay dapat na angkop para sa iyong uri ng balat. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at madagdagan ang epekto ng pamamaraan.
Ang Ahabadze massage ay napakapopular sa mga pamamaraan ng masahe para sa self-fulfillment sa bahay. Hindi mahirap gawin ito, ngunit ang epekto ng pamamaraan ay medyo mabuti at matatag. Upang makapagsimula, kunin ang pinaka komportableng posisyon - pinakamahusay na umupo sa isang komportableng upuan nang direkta sa harap ng salamin. Siguraduhin na walang makagambala sa iyo mula sa pamamaraan para sa susunod na 15 minuto. Hugasan at patuyuing mabuti ang iyong mga kamay, linisin ang iyong mukha at kumuha ng ilang sterile talcum powder. Ngayon ilagay ang iyong mga palad sa iyong mukha upang ang 4 na daliri ng kamay ay nakahiga sa cheekbones, at ang malaki ay nananatili sa tulay ng ilong.
Ngayon gumawa ng ilang maindayog at banayad na paggalaw pababa upang ang iyong mga hinlalaki ay nasa tabi ng iyong cheekbones. Pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa lugar ng dibdib at patakbuhin ang leeg hanggang sa cheekbones. Ang ganitong mga manipulasyon ay dapat gawin ng hindi bababa sa 5 beses. Susunod, ilagay ang iyong mga hinlalaki sa ilalim ng iyong mga labi at ang iyong mga hintuturo sa itaas ng mga ito. Gumawa ng malumanay na paggalaw sa buong ibabaw ng iyong palad nang maraming beses. Ngayon, halili sa bawat kamay, kailangan mong isara ang tainga, at magsagawa ng ilang mga pabilog na paggalaw sa paligid ng mga labi.
Upang maisagawa ang susunod na ehersisyo, kailangan mong ilagay ang 3 daliri sa ilong at gumawa ng ilang mga paggalaw sa mga templo sa pamamagitan ng cheekbones. Susunod, gumuhit ng mga pabilog na linya gamit ang dalawang daliri mula sa panlabas na sulok ng mata hanggang sa mga kilay. Pagkatapos ay ilagay ang isang kamay sa temporal na rehiyon, at ang isa pa - gumawa ng isang figure na walong paggalaw malapit sa mga mata. Ulitin nang hindi bababa sa 3 beses sa bawat kamay. Ngayon, na may nanginginig na paggalaw, gawin ang lugar mula sa mga talukap ng mata hanggang sa mga kilay. Gumawa ng ilang stroke mula sa tulay ng ilong hanggang sa noo at mga templo.
At lubusan ding masahin ang lahat ng iba pang mga massage lines ng mukha.
Mahalagang Tip
Pagkatiwalaan lamang ang pagganap ng plastic massage sa mga pinagkakatiwalaang propesyonal na may malawak na karanasan.
Ito ang tanging paraan upang makuha mo ang maximum na epekto mula sa pamamaraan at maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
- Hindi mo dapat gawin ang pamamaraang ito sa iyong sarili kung hindi ka sigurado sa iyong mga kakayahan. Ipagkatiwala ang ganoong bagay sa isang espesyalista at bigyan ang iyong sarili ng mga minuto ng kaligayahan at pagpapahinga habang nasa opisina ng cosmetology.
- Huwag matakpan ang kurso ng mga pamamaraan. Ang epekto ng plastic massage ay pinagsama-sama. Kung ang iyong balat ay nasa napakahirap na kondisyon, hindi mo dapat asahan ang mga kamangha-manghang resulta pagkatapos ng pangalawa o pangatlong pamamaraan. Gayunpaman, kung ikaw ay matiyaga at makatiis ng mga 10-15 session, magkakaroon ka ng malaking gantimpala - ang iyong malusog at toned na balat.
- Huwag abusuhin ang mga pamamaraan at magpahinga sa pagitan ng mga ito nang hindi bababa sa 1 araw. At sa pagtatapos ng buong kurso, tiyak na dapat kang magpahinga nang halos ilang buwan upang mabigyan ang mga tisyu ng kumpletong pahinga at paggaling.
- Ang ganitong uri ng masahe ay dapat magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa edad na 30 para sa mga kababaihan, at pagkatapos ng 35 para sa mga lalaki. Sa mga pambihirang kaso, ang plastic massage ay inireseta din para sa mga nakababatang tao (porous oily skin, acne, at iba pa).
- Upang makamit ang pinakamahusay na resulta, maaari mong pagsamahin ang ilang mga plastic massage techniques. Ito ang tanging paraan na tiyak na malalaman mo kung aling paraan ang nagbibigay ng pinakamahusay na mga resulta.
Kung ikaw mismo ang nagsasagawa ng pamamaraan, may ilang mga patakaran na dapat tandaan.
- Para sa mamantika na balat, mas mainam na gumamit ng sterile talcum powder kaysa cream.
- Ang isang massage session ay hindi dapat tumagal ng higit sa 20 minuto.
- Bago ang masahe, kinakailangan na lubusan na linisin ang balat mula sa mga pampaganda at anumang iba pang mga kontaminante. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa mga kamay - dapat silang ganap na malinis at tuyo.
- Kung pagkatapos ng masahe ay may bahagyang pamamaga at pamamaga, huwag mag-alala. Dapat silang ganap na mawala sa loob ng ilang oras. Ang mga herbal na cool compress ay makakatulong upang mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon. Bilang kahalili, maaari mo lamang kuskusin ang iyong mukha ng isang chamomile ice cube.
Mga pagsusuri
Ngayon, ang mga non-invasive na pamamaraan para sa pagpapabata at pag-aalaga sa sarili ay lalong nagiging popular sa mga patas na kasarian. Marami ang natatakot sa operasyon at iniksyon, ang ilan ay walang sapat na pondo para dito, habang ang iba ay nais lamang na subukan ang isang bagay na bago at kawili-wili nang walang pinsala sa kalusugan at ang pag-asam ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Matapos suriin ang mga komento ng mga kababaihan na matagal nang gumagamit ng mga serbisyo ng isang plastic massage therapist, maaari nating tapusin na ang epekto ng naturang mga pamamaraan ay tiyak na naroroon. Bukod dito, ang mga resulta ng ilan sa mga pasyente ay kamangha-mangha! Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang magandang pangmatagalang epekto ay makakamit lamang sa mga regular na sesyon ng masahe. At ang kasiyahang ito ay hindi mura.
Bilang karagdagan, ang plastic massage ay nagbibigay ng kamangha-manghang mga resulta lamang sa kumbinasyon ng kumpleto at sistematikong pangangalaga para sa balat ng mukha at leeg. Ang mga kababaihan na namumuno sa isang malusog na pamumuhay at nag-aalaga sa kanilang balat ay napaka-positibo tungkol sa plastic massage. Lalo na dahil ito ay mas ligtas at mas mura kaysa sa iba't ibang mga injection at plastic surgeries. Sa tulong ng kursong masahe, mas mapaganda at mapabata mo pa ang iyong mukha, tulad ng pagpapahigpit ng iyong katawan sa gym.
Malalaman mo ang higit pa tungkol sa bayad na facial massage sa sumusunod na video.