Myofascial face massage: mga tampok at panuntunan

Mahirap humanap ng taong ayaw patagalin ang kanyang kabataan. Ang tanong na ito ay partikular na talamak para sa mga kababaihan. Sa bawat oras, papalapit sa salamin, ang patas na kasarian ay napapansin na nagbabago sa kanilang sarili sa edad at desperadong sinusubukang ibalik ang kagandahan ng kanilang kabataan. Ang ilan ay gumagamit ng mga mamahaling gamot, iniksyon at maging ang plastic surgery, hindi palaging nakukuha ang resulta na gusto nilang makamit. Ngunit may mga namumuno sa isang malusog na pamumuhay at hindi tumatanggap ng mga kemikal at operasyon. Tiyak na pipili sila ng natural na alternatibo sa botox at scalpel. At ang modernong cosmetology ay may ganitong lunas!

Ang isang alternatibo sa surgical intervention ay myofascial facial massage. Ang pamamaraan ay nakakakuha lamang ng katanyagan nito sa Russia, kaya ipinapanukala namin na malaman kung ano ito.

Ang pagkain ng diyeta at regular na pag-eehersisyo, siyempre, ay makakatulong na mapanatiling bata ang iyong katawan.

Ang mukha ang iyong calling card sa mundo ng kabataan. Araw-araw ay nakakaranas tayo ng stress sa trabaho, ngunit ang ating sikolohikal na estado ay direktang nakasalalay sa pang-unawa sa mundo sa paligid natin at sa estado ng ating katawan. Ang pag-igting sa mga kalamnan ng mukha ay nauubos ang balat sa paglipas ng panahon, na nagmumukha sa amin na mas matanda. Kaya naman, kailangang tulungan ang ating mukha para mapanatili ang kabataan.

Kapag tumatanda ang katawan, may bahagyang paghinto ng mga metabolic process, bumabagal ang sirkulasyon ng mga nutrients sa dugo at lymph, at lumalala ang pag-renew ng cell. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa Botox, pagkatapos ay bahagyang hihinto ang daloy, na, sa matagal na paggamit, ay maaaring humantong sa pagkasayang ng mga kalamnan ng mukha.Para sa mga kababaihan, ang isang mas matagal na epekto nang walang pinsala sa kalusugan at mga kahihinatnan ay mahalaga kapag pinag-uusapan nila ang kanilang kagandahan.

Ang myofascial facial massage ay isang propesyonal na manu-manong epekto sa connective tissue (tinatawag na fascia sa gamot), at hindi sa balat at mga kalamnan mismo.

Ang estado ng spasm ay negatibong nakakaapekto sa metabolismo at humahantong sa pagkasira ng mga fibers ng kalamnan.

Ang espesyalista ay may direktang manu-manong epekto sa fascia, sa gayo'y pinapanumbalik ang mga ito at ginagawa silang mas nababaluktot. Sa isang propesyonal na malalim na masahe, ang connective tissue ay nagiging mas nababanat, masigla, at nakakatulong din na mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang daloy ng dugo at lymph ay pinabilis, na nag-iiwan sa balat na maganda at malusog. Pagkatapos ng lahat, ang dugo ay naghahatid ng mga sustansya at nagpapalusog sa mga kalamnan, at ang lymph ay may pananagutan sa pag-detox ng basura sa antas ng cellular.

Ang myofascial facial massage ay kadalasang inihahambing sa contouring o facelift dahil sa positibong epekto nito sa balat.

Ang pamamaraan ay isa sa mga paraan upang maiwasan ang mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad. Maaari itong gamitin nang nag-iisa o kasabay ng iba pang mga anti-aging na pamamaraan, pati na rin para sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Pagkatapos ng gayong pamamaraan, ang balat ng mukha ay nagiging mahigpit, nababanat at malambot. Ang mukha ay nagiging relaxed, ang pag-igting ay humupa at ginagawang posible na maging mas kaakit-akit, na may positibong epekto sa ating sikolohikal na kalusugan.

Ang myofascial facial massage ay isang kumplikadong pamamaraan, bagaman maraming tao ang sumusubok na ulitin ang isang katulad na pamamaraan sa bahay gamit ang mga video tutorial. Gayunpaman, dapat mong ipagkatiwala ang iyong kagandahan at kalusugan sa mga propesyonal, dahil mahalagang malaman nang mabuti ang anatomy at gumawa ng malinaw at tamang mga galaw kapag gumaganap. Hindi magtatagal ang resulta.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa pamamaraan:

• pagkawala ng tono at pagkalastiko ng mga kalamnan ng balat ng mukha;
• pamamaga at pagkahilo;
• malalim na mga wrinkles sa noo, mga paa ng uwak, binibigkas na nasolabial folds;
• pinalaki pores;
• sagging balat;
• labis na mga deposito ng taba sa mukha o double chin;
• rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.

Ang myofascial facial massage ay hindi angkop para sa lahat, kaya dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago mag-sign up para sa pamamaraang ito. Bilang karagdagan, ang mga espesyalista sa salon ay dapat maging pamilyar sa mga kontraindiksyon at linawin kung mayroon kang alinman sa mga ito.

Ang pangunahing contraindications:

• aktibong herpes;
• rosacea;
• eksema;
• mga gasgas o bukas na sugat sa balat;
• allergic rashes;
• Nakakahawang sakit;
• malalaking moles at papillomas;
• mga pamamaraan ng paglilinis o pagbabalat ng balat kaagad bago ang pamamaraan;
• tumaas na temperatura ng katawan.

Tulad ng nabanggit na natin, mas mahusay na ipagkatiwala ang pamamaraan ng naturang masahe sa mga propesyonal upang makuha ang maximum na epekto mula dito. Bago ang pamamaraan, susuriin ng espesyalista ang kondisyon ng mga kalamnan ng mukha upang matukoy ang mga spasmodic na lugar. Kaagad bago ang simula ng pamamaraan, ang pag-alis ng make-up ay ginaganap; sa proseso, ang balat ay hindi nabasa ng mga langis at cream, ngunit, sa kabaligtaran, ay binuburan ng talcum powder upang matuyo ang balat. Susunod, mayroong isang warm-up na may mga espesyal na paggalaw ng mga kamay, simula sa baba at unti-unting gumagalaw kasama ang iba pang mga punto sa mukha at leeg.

Ang masahe ay ginagawa nang mahigpit gamit ang dalawang kamay sa direksyon ng mga fibers ng kalamnan, ang isang kamay ay humahawak sa balat para sa paglaban, at ang isa ay gumagawa ng mga paggalaw ng paghila.Dahil sa pamamaraang ito, ang nag-uugnay na tisyu ay nagiging mas nababanat at nagpapalapot sa mga kalamnan, na nakakakuha ng magagandang balangkas ng kaluwagan.

Ang myofascial face massage service ay matatagpuan sa mas malalaking chain ng mga beauty salon o klinika sa buong Russia. Ang halaga ng pamamaraan ay mula 1,300 hanggang 3,500 rubles, na mas mababa kaysa sa halaga ng plastic surgery. Ang mga presyo sa iba't ibang rehiyon ng bansa ay bahagyang naiiba, kaya kailangan mong linawin ang eksaktong halaga sa iyong lungsod. Ang pagkakaiba sa gastos ay depende sa lokasyon ng salon o klinika, ang tagal ng session at ang mga kwalipikasyon ng espesyalista. Halimbawa, ang gastos sa Moscow ay mula 1200 hanggang 4000 rubles. Sa St. Petersburg, ang presyo ay 1300-2500 rubles. Ang gastos ay mas madalas na ipinahiwatig para sa isang oras mula 90 hanggang 120 minuto.

Gaya ng nabanggit na, ang myofascial facial massage sa ilang mga kaso ay maaaring palitan ang plastic surgery, gawing mas bata at fit ang iyong mukha.

Ang masahe ay isinasagawa ng isang espesyalista na, sa pamamagitan ng malalim na pagtatrabaho sa nag-uugnay na tisyu, ay maaaring maibalik at mapabuti ang daloy ng dugo at metabolismo, pati na rin ang pagpapahinga sa mga kalamnan ng mukha. Ang aktibo at tamang gawain ng katawan nang walang stress at pulikat ang sikreto ng kabataan ngayon.

Ang epekto ay hindi magtatagal, kung ito ay isinasagawa ng isang espesyalista sa kanyang larangan, ito ay ginagawa nang regular at tama, ang pasyente ay nakatutok sa isang positibong resulta, at nakikinig din sa mga rekomendasyon. Ikaw ay garantisadong rejuvenation. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok ng isang bagong pamamaraan, dahil maaaring ito ay tama para sa iyo at palitan ang mga umiiral na masakit na mga pamamaraan, ang resulta nito ay maaaring hindi mahuhulaan. Bilang karagdagan, ang kagandahan ay magdaragdag ng tiwala sa sarili at makakatulong sa iyong pakiramdam na kaakit-akit, malusog at magaan sa anumang edad.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga nasubukan na ang myofascial facial massage, ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang mga pamamaraan.at karamihan sa mga pasyente ay nasisiyahan.

Maraming mga kliyente ang nagsasabi na ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga iniksyon sa anumang edad, dahil sa kabataan nakakatakot na gumamit ng matinding mga hakbang, at sa mas mature na edad, nais mong mapanatili ang sigla at tono hangga't maaari.

Ang mga kababaihan ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa katotohanan na ang mga wrinkles ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin, ang balat ay kumikinang mula sa loob, at isang malusog na glow ang lumilitaw.

Ang myofascial facial massage ay isang mahusay na paraan upang maibalik at mapanatili ang kagandahan at kabataan ng iyong balat nang walang operasyon. Ang pangunahing bagay ay isaalang-alang ang lahat ng mga indikasyon at contraindications, at makipag-ugnay din sa isang tunay na mataas na kwalipikadong espesyalista. Sa kasong ito, makakatanggap ka ng mahalagang karanasan at kamangha-manghang mga resulta.

Master class sa myofascial facial massage, tingnan ang video sa ibaba.