Paano i-massage ang iyong mukha gamit ang mga kutsara?

Ang bawat babae ay nagsisikap na matiyak na ang kanyang balat ay malusog, maganda at kabataan sa mahabang panahon. Maraming mga produkto ng pangangalaga sa mukha sa modernong mundo. Ang mga pamamaraan ng kosmetiko at salon ay makakatulong sa iyo na magmukhang maganda at maayos sa anumang edad. Gayunpaman, ang karamihan sa mga pamamaraan ng salon ay medyo mahal. Mayroong magandang alternatibo: kabilang dito ang facial massage gamit ang mga ordinaryong kutsara, na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay.

Ang China ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng masahe na ito, kung saan ito ay ginamit sa loob ng maraming dekada, gamit ang isang espesyal na hugis na kutsara. Gayunpaman, mayroong isang opinyon na ang nakatuklas ng pamamaraang ito ay si Rene Koch, isang sikat na doktor sa Germany. Ang masahe na ito ay halos pangkalahatan para sa lahat ng uri ng balat.

Ito ay ginagamit:

• upang mapabuti ang kondisyon ng batang balat;
• upang mapupuksa ang gayahin ang mga wrinkles;
• para sa mature na balat pagkatapos ng 40 taon.

Ang mga resulta ng masahe ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, bilang ebidensya ng maraming mga pagsusuri ng mga kababaihan na may iba't ibang edad. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga problema na may kaugnayan sa edad, salamat sa kung saan ang balat ng mukha ay magiging sariwa, maigting at rejuvenated.

Ito ay isang ehersisyo ng mga kalamnan ng mukha, na ginagawa gamit ang mga kutsara ng iba't ibang laki. Ang mga kutsara ay inilipat kasama ang mga linya ng masahe ng mukha, sa gayon ay pinapagana ang pag-agos ng lymph.

Para sa himalang masahe na ito, ang pinakamahusay na tool ay mga pilak na kutsara, dahil ang mga katangian ng antioxidant at antiseptic nito ay matagal nang kilala. Ang masahe gamit ang mga kutsarang pilak ay magpapahintulot sa mga sangkap na tumagos nang malalim sa balat, na mapapabuti ang nutrisyon nito. Kung sakaling walang mga aparatong pilak, maaari kang kumuha ng mga ordinaryong kutsarang metal, ang pagiging epektibo ng naturang masahe ay magkakaroon din ng isang disenteng antas.

Inirerekomenda ang masahe na isagawa gamit ang mga kutsara, binabago ang temperatura ng mga aparato sa panahon ng pamamaraan.

Ang mga malamig na kasangkapan ay ginagamit ng:

• upang ibalik ang pagkalastiko ng balat;
• upang gumaan ang balat sa ilalim ng mga mata;
• upang mapawi ang puffiness, salamat sa pamamaraan, ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring makabuluhang bawasan.

Ang pagkilos ng mainit na masahe ay naglalayong higpitan ang tabas ng mukha, ginagawa ito laban sa mga wrinkles, pinapayagan ka ng pamamaraan na alisin ang double chin.

Ang pinaka-kanais-nais na oras ng araw para sa isang spoon massage ay umaga. Ito ay tumatagal ng napakakaunting oras. Kakailanganin mong gumugol ng mga 5 minuto sa masahe para sa mga talukap ng mata at 10-15 minuto para sa masahe sa mukha.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mayroong ilang mga contraindications para sa masahe na ito, ang mga ito ay:

• sakit ng nasopharynx;
• pamamaga ng mga lymph node;
• mga pantal at pangangati ng balat;
• rosacea;
• masama ang pakiramdam.

Bago simulan ang pamamaraan, dapat mong alisin ang makeup at hugasan ang iyong mukha ng mabuti.

Pagkatapos ay ilapat ang langis na pinakaangkop sa iyong balat:

• pili;
• olibo;
• niyog.

Ang mga facial cream o mga espesyal na lifting cream at gel ay mainam din. Kung kinakailangan, ang madulas na komposisyon ay maaaring ilapat sa kutsara mismo upang mapabuti ang glide.

Susunod, dapat kang maghanda ng dalawang kutsara para sa pamamaraan. Ang mga ito ay maaaring mga device na may iba't ibang laki - maaari kang kumuha ng isang kutsarita o isang dessert na kutsara. Upang matukoy ang kanilang laki, dapat silang i-swipe sa mukha: ito ay magbibigay-daan sa iyo upang malaman kung aling mga kutsara ang mas kaaya-aya upang gumana. Ang kanilang sukat ay depende sa personal na kaginhawahan at ginhawa ng mga sensasyon.

Kinakailangan na maglagay ng dalawang lalagyan na may mainit at malamig na tubig. Sa pamamagitan ng paraan, hindi kinakailangan na gumamit ng tubig, ang mga herbal na tsaa, mainit o pinalamig, ay napakahusay na angkop.

Upang maghanda ng isang herbal decoction, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha:

• mansanilya;
• pantas;
• berdeng tsaa;
• kulitis.

Para sa isang malamig na masahe, inirerekumenda na magdagdag ng yelo sa lalagyan.

Napakahalaga na gumamit lamang ng malinis na materyales. Kailangan mong tratuhin ang tool na may alkohol o iba pang antiseptiko, at gumamit ng malinis na lalagyan para sa likido. Bago ang masahe sa kutsara, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at punasan ang tuyo.

Kapag nagmamasahe gamit ang mga mainit na kutsara, ang mga aparato ay pinainit sa hindi hihigit sa 50 degrees, ang mga paggalaw ng masahe ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o kakulangan sa ginhawa.

Ang dalas at bilang ng mga paggamot ay depende sa iyong mga layunin. Kung sakaling masira ang maliliit na wrinkles at pagpapabuti ng contour ng mukha, mangangailangan ito ng 10-15 na pamamaraan. Kung ang facial puffiness ay naroroon, ang masahe ay maaaring gawin araw-araw sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ng isang kurso ng mga masahe, kailangan mong magpahinga nang halos isang linggo. Kung hindi mo nais na huminto sa nakamit na resulta, dapat na ulitin ang kurso ng mga pamamaraan.

Isaalang-alang ang mga uri ng masahe para sa iba't ibang lugar at layunin.

Ang mga mata ay ang bintana sa kaluluwa, at ang pangangalaga sa mata ay dapat na pinaka lubusan.Upang alisin ang mga wrinkles at mapupuksa ang mga madilim na bilog at bag, dapat mong i-massage ang mga lugar ng problema na may malamig na kutsara. Bago simulan ang pamamaraan, ibuhos ang malamig na tubig o herbal decoction sa lalagyan. Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan, maaaring idagdag ang mga ice cubes sa likido. Ang mga kutsara ay ibinababa sa isang lalagyan na may tubig at pinapayagang lumamig.

Pagkatapos ay aalisin ang mga ito at ang likod na bahagi ay isulong kasama ang itaas na takipmata mula sa panloob na sulok ng mata hanggang sa panlabas. Ang mga paggalaw ay dapat na isagawa hindi mahigpit sa kahabaan ng takipmata, ngunit sa kahabaan ng arko ng kilay mga limang beses. Dagdag pa, ang mga paggalaw ay ginagawa sa kabaligtaran na direksyon. Ang kutsara ay dapat ilipat patungo sa ilong, ang masahe ay isinasagawa kasama ang ibabang bahagi ng mga eyelid mula sa malayong sulok hanggang sa malapit. Kailangan mong hawakan gamit ang isang kutsara mga limang beses.

Upang labanan ang mga pinong wrinkles sa paligid ng mga mata, kinakailangan na mag-massage mula sa cheekbones sa direksyon ng mga templo sa isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos, simula malapit sa mga sulok ng mga mata, gumuhit sa mga templo, habang kinakailangan na magtagal nang kaunti sa dulo at sa simula.

Upang i-massage ang nasolabial folds, ang mga paggalaw ng masahe sa kanila ay dapat gawin mula sa ibaba pataas. Upang ilihis ang lymph, kinakailangan upang gabayan ang kutsara sa kahabaan ng pisngi, simula sa ilong hanggang sa templo, pagkatapos ay hawakan ang aparato patungo sa earlobe, lumipat mula sa mga sulok ng bibig. Ang mga makinis na paggalaw ay dapat gawin, nang walang hindi kinakailangang pag-igting sa balat. Matapos ang proseso ng masahe ay pinagkadalubhasaan, maaari mong bahagyang mapabuti ang mga paggalaw sa pamamagitan ng pagpasa gamit ang isang kutsara hindi sa isang direktang paggalaw, ngunit sa isang pabilog.

Ang mga pisngi at cheekbones ay madalas na nangangailangan ng mga pagsasaayos. Upang i-massage ang lugar na ito, kailangan mong bahagyang magpainit ng langis, dahan-dahang magbasa-basa ng isang kutsara. Ang katamtamang dami ng langis ay dapat manatili sa appliance upang hindi ito tumulo. Kapag nabasa na ang appliance, maaaring magsimula ang proseso. Sa kasong ito, ang masahe ay dadaan mula sa mga sulok ng mga labi patungo sa mga earlobes, habang ang paggalaw ay isinasagawa sa kahabaan ng pisngi at higit pa mula sa baba hanggang sa mga auricle. Ang pagmamanipula na ito ay ginagawa sa ibabang panga.

Upang mapupuksa ang mga wrinkles sa noo, ang mga massage device ay dapat na nasa itaas ng mga kilay. Sa kasong ito, ang mga aparato ay dapat na bahagyang lubricated na may langis nang maaga. Pagkatapos, sa isang kutsara, kailangan mong gumawa ng sampung pabilog na paggalaw sa isang direksyon at sa parehong halaga sa isa pa. Susunod, gamitin ang pangalawang kutsara, para dito kinakailangan na ikonekta ito, tulad ng, sa una, na inilalagay ang isa sa ilalim ng isa. Pagkatapos, sa magaan na paggalaw, ilipat ang mga kutsara sa itaas ng isa pang sampung beses.

Pagkatapos nito, ilagay ang parehong kubyertos sa tabi ng bawat isa, sa pagitan ng mga kilay. Sa mahinahon na paggalaw, kinakailangang ikalat ang mga kutsara patungo sa mga templo. Dapat itong ulitin ng sampung beses. Kapag minamasahe ang zone na ito, ginagamit din ang paghahalili ng mga device na may iba't ibang temperatura.

Upang mapabuti ang hugis-itlog ng mukha, kinakailangan upang ilipat gamit ang mga kutsara na nakadirekta sa bawat isa sa direksyon mula sa baba hanggang sa tainga. Para sa pinakamahusay na resulta, maaari mong higpitan ang mga kalamnan, ngunit pagkatapos ng masahe ay kinakailangan upang ilihis ang lymph. Ang pagwawasto sa baba, ang mga mainit na kasangkapan ay pahalang na inilalagay sa ilalim nito, habang pinipilit ang mga kalamnan ng baba, at pagkatapos ay may isang magaan na presyon. ilipat ang mga kubyertos sa gilid at pataas.

Para sa gayong masahe, sapat na ang tatlong paggalaw, pagkatapos nito ay kinakailangan upang ilihis ang lymph at magsagawa ng isa pang diskarte ng mga paggalaw. Ang tagal ng pamamaraan ay tinutukoy nang paisa-isa, para sa masahe na ito limang minuto ay sapat na, gayunpaman, kung ninanais, ang tagal ng oras ay maaaring tumaas.

Maaari mong ayusin ang "double chin" sa pamamagitan ng pag-tap sa mga galaw ng mga kutsara, ang kanilang direksyon sa kasong ito ay - mula sa baba hanggang sa leeg.

Ang pagmamasahe sa pinong balat ng leeg, ang mga paggalaw ay dapat isagawa mula sa collarbone hanggang sa baba, pag-swipe sa leeg ng halos sampung beses.

Maaari ka ring makamit ang mahusay na mga resulta sa décolleté na may spoon massage. Sa kasong ito, kailangan namin ng dalawang kutsara, ginagamit ang mga ito nang sabay-sabay. Upang masahe ang lugar ng decollete, ang mga kubyertos ay inilalagay malapit sa guwang sa pagitan ng dibdib at ang mga paggalaw ng masahe ay dinadala hanggang sa bahagi ng bisig. Pagkatapos ay dapat kang gumawa ng isang paggalaw mula sa guwang sa direksyon ng mga kilikili. Sa dulo ng masahe sa lugar ng decollete, kailangan mong gumawa ng mga paggalaw mula sa guwang patungo sa gitna ng collarbone, at pagkatapos ay sa simula nito.

Pagkatapos ng masahe, kinakailangang hugasan ng tubig ang balat ng lahat ng mga lugar ng masahe at punasan ito ng tuyo. Ang tagumpay ng anumang negosyo ay nakasalalay sa regularidad, at ang cosmetic massage na may mga kutsara ay walang pagbubukod. Ang regular na paggamot ay maaaring magbigay ng nais na resulta at panatilihin ito hangga't maaari. Kasabay nito, ang intensity ng mga paggalaw ng masahe at ang tagal ng pamamaraan para sa bawat zone ay maaaring iakma nang nakapag-iisa, simula sa kanilang mga lugar ng problema at mga layunin.

Mabisa ang masahe na ito dahil sa epekto ng metal sa balat. Kasama sa pagkakaiba ng temperatura ang pag-activate ng mga proseso ng intracellular o ang kanilang pagbagal. Gamit ang tamang pamamaraan at tamang antas ng presyon sa balat, ito ay nagpapakinis, nagpapabuti ng tono at kulay. Maaari mong alisin ang mga lason mula sa balat at labis na likido, na agad na makakaapekto sa hitsura: ang balat ay kapansin-pansing magpapabata, ang daloy ng dugo ay mapabuti, na siyang susi sa isang malusog, magandang kutis. Ang regular na spoon massage ay lubos na makikinabang sa iyong balat. Ang pinakamagandang bahagi ay na maaari mong gawin ito sa iyong sarili sa bahay, pinapanatili ang iyong badyet. Huwag maglaan ng 15 minuto para sa iyong sarili tuwing umaga, at pagkatapos ay ang balat ay magiging bata at nagliliwanag sa loob ng mahabang panahon.

Matututuhan mo ang ilang higit pang mga tip para sa self-massage gamit ang mga kutsara sa sumusunod na video.