Pamamaraan ng masahe para sa mukha na "Guasha"

Sinusubukang mapanatili ang kagandahan at kabataan ng kanilang balat, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay handang ilapat ang lahat ng uri ng mga pamamaraan at manipulasyon. Bukod dito, ang mga ito ay hindi lamang kamakailang nilikha na mga pamamaraan ng salon, ngunit kilala rin mula sa sinaunang panahon, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ngunit mula dito ay hindi gaanong epektibo. Isa sa mga pamamaraang ito ay ang Guasha facial massage. Ang lugar ng kapanganakan ng masahe na ito ay China. Ang mga kababaihan mula sa buong mundo ay matagal nang gumagamit ng mga Chinese beauty recipe, pati na rin ang mga produkto ng pangangalaga, dahil napakabisa ng mga ito.

Ang inilarawan na pamamaraan ng Chinese massage ay tumutukoy sa lymphatic drainage manipulations. Ang lymphatic drainage ay isang serye ng mga pamamaraan na naglalayong pabilisin ang paggalaw ng lymph, na walang pag-unlad. Ang isang katulad na epekto ay nakamit sa pamamagitan ng pagkilos sa mga sisidlan at mga lymph node. Ang layunin ng sistemang ito ay alisin ang lahat ng hindi kailangan at mapanganib na basura para sa mga tao, tulad ng mga virus, lason at mga labi ng cell na nabulok. Ang mga malfunctions ng lymphatic system ay humantong sa akumulasyon ng mga sangkap na mapanganib sa katawan at pagkalasing.

Ang ganitong problema ay maaaring ipahiwatig ng mga pagpapakita tulad ng:

• hindi malusog, kulay abong kutis;
• mabilis na pagkapagod;
• pamamaga;
• pagpapatirapa;
• sakit ng ulo.

Tulad ng alam mo, ang katawan ng tao ay binubuo ng isang malaking halaga ng tubig, na kung saan ay nakapaloob sa parehong mga cell mismo at sa puwang sa pagitan nila. Sa intercellular space, ang likido ay madaling kapitan ng akumulasyon, na maaaring mag-ambag sa mga kondisyon ng pathological ng isang tao.Ang lymphatic drainage ay maaaring epektibong mag-alis ng labis na likido mula sa intercellular space, na may lubos na positibong epekto sa kalusugan ng tao at direkta sa hitsura nito.

Ang masahe na "Guasha" ay may ganoong pangalan para sa isang dahilan. Pinagsasama nito ang mga Chinese character na gua at sha. Ang "Gua" ay isinalin bilang "scraping motion", "sha" - "sakit, masamang kondisyon." Ang "Guasha" ay sumisimbolo, tulad ng, pag-scrape ng sakit, pati na rin ang mga imperpeksyon sa balat, na kapansin-pansing nagbabago nito.

Ang Guasha massage ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na scraper. Ang ganitong mga scraper ay may ganap na magkakaibang mga hugis at sukat, ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales, at ginagamit depende sa lugar ng balat ng mukha o katawan. Sa panlabas, bilang isang panuntunan, ang mga ito ay isang patag na plato o isang kutsara, maaari silang magkaroon ng iba't ibang mga hubog na gilid, ang kurbada nito ay maaaring ibang-iba, maaari ding magkaroon ng mga projection o ngipin.

Mayroong ilang mga grupo ng mga scraper na ito, kabilang dito ang:

• fish scraper - ginagamit para imasahe ang balat ng mukha;
• scrapers-combs - ginagamit upang i-massage ang anit;
• triangular scrapers - ginagamit upang i-massage ang mga limbs at leeg na lugar;
• square scrapers ay pinili para sa likod massage.

Ang materyal na kung saan sila ginawa ay may malaking kahalagahan kapag pumipili ng mga instrumento para sa naturang masahe. Ang mga materyales ay maaaring ibang-iba. Kaya, ang mga scraper ay ginawa mula sa jade, jasper, agata, tanso, tanso, kung minsan kahit na mula sa mga sungay ng hayop o modernong plastik.

Gusto kong hiwalay na tandaan ang mga scraper ng jade, dahil mula noong sinaunang panahon sa China ang batong ito ay itinuturing na halos isang sagradong bato. Ang mga produkto ng Jade ay hindi kapani-paniwalang tanyag, dahil ang mga katangian ng batong ito ay itinuturing na halos mahiwagang, na may kakayahang magpagaling ng maraming karamdaman. Sa sinaunang Tsina, ang batong ito ay simbolo ng Earth, Heaven, Eternity. Dinala nila ito sa anyo ng mga anting-anting, pinalamutian ang mga bahay na may mga pigurin na gawa sa batong ito, at kinain pa nga ito sa isang durog na anyo para sa pagkain.

Ang mga scraper na gawa sa jasper ay medyo sikat din, dahil ang batong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangian ng paglilinis ng dugo at hemostatic. Ang agata ay may maraming iba pang positibong epekto sa mga tao. Matagal nang pinaniniwalaan na ang agata ay maaaring makaapekto sa anumang chakra ng tao, depende sa kulay ng bato.

Kaya, malinaw na ipinapayong pumili ng instrumento para sa masahe ng Guasha mula sa natural na bato, gayunpaman, kung hindi ito posible, maaari ding gamitin ang ordinaryong plastik - hindi ito nangangahulugan na ang masahe ay hindi magdadala ng mga resulta.

Para sa paggamit sa bahay, kahit na ang pinakakaraniwang mga remedyo ay maaaring maging angkop sa anyo ng:

• barya;
• mga takip ng lata;
• mga produktong seramik.

Ang pinakasikat ay ang tatlong pangunahing pamamaraan ng masahe na pinag-uusapan. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila.

Ang unang lugar sa demand ay kinuha ng "36 na paggalaw" na pamamaraan. Ang katanyagan nito ay namamalagi, una sa lahat, sa katotohanan na maaari itong magamit ng mga may-ari ng anumang uri ng balat ng mukha.

Gayunpaman, ang pinaka-halatang mga indikasyon para sa gayong masahe ay maaaring:

• pagkatuyo;
• pagbabalat;
• ang pagkakaroon ng isang makalupang kulay ng balat;
• kakulangan ng katamtamang natural na madulas na ningning.

Masahe "36 na paggalaw":

• pinapagana ang mga selula ng balat;
• pinupuno ang epidermis ng mahahalagang nutrients;
• nakakaapekto sa metabolic process sa mga cell;
• pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng balat;
• pinapakinis ang mga pinong wrinkles.

May isa pang uri ng masahe na "Guasha", ang pamamaraan na tinatawag na "Magic of Youth". Ang pangalan mismo ay nagmumungkahi na ang pamamaraan ng masahe na ito ay inilaan para sa mas mature na balat ng mukha na nangangailangan ng nakakataas na epekto.

Pinapayagan ng masahe:

• pakinisin ang mga pinong wrinkles;
• gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga malalim;
• mapabuti ang kulay ng balat at kutis;
• punan ang mga selula ng balat ng mga kinakailangang sangkap.

"Enchanting Eyes" ang pangalan ng susunod na scraping massage technique. Ang pamamaraan na ito ay naglalayong magtrabaho sa isang napaka-pinong lugar ng mukha - ang balat sa paligid ng mga mata.

Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa tuyong balat:

• hanapin ang kinakailangang kahalumigmigan;
• makinis na gayahin ang mga wrinkles;
• pagbutihin ang pangkalahatang tono ng pinong balat sa paligid ng mga mata.

Pamamaraan ng Pamamaraan:

1. "Se-gua" - ang presyon sa panahon ng masahe ay dapat na malakas, at ang mga paggalaw ay nangyayari nang mabilis.
2. "Bu-gua" - ginanap na may mababang presyon, mabagal na paggalaw.
3. "Pin-bu pin-se" - ang masahe ay isinasagawa na may makinis na paggalaw sa isang masinsinang bilis.

Ang napiling pamamaraan ay depende sa lugar na minamasahe. Kaya, para sa katawan, ang mas masinsinang pamamaraan na may mas magaspang na epekto ay ginagamit, para sa mukha, isang banayad, makinis na paggamot ay kinakailangan - ang presyon ay dapat na minimal, lalo na sa mga maselan at maselan na mga lugar tulad ng lugar sa paligid ng mga mata at labi . Dapat na mahigpit na gumalaw ang scraper kasama ang mga iniresetang linya ng masahe sa mukha.

Mayroon ding tatlong uri ng Guasha face massage. Ang isa sa kanila ay diagnostic massage, ang gawain nito ay kilalanin ang mga sakit at karamdaman sa katawan. Ang cosmetic massage ay nag-aalaga sa solusyon ng mga problema sa aesthetic. Pagpapabata, pagpapabuti ng kulay at kondisyon ng balat, pag-alis ng mga menor de edad na pamamaga o acne, pakikipaglaban sa mga spot ng edad, pag-aangat - ito ang lahat ng mga gawain ng cosmetic massage. Ang therapeutic massage ay naglalayong maiwasan ang iba't ibang sakit. Isinasagawa ito sa lahat ng bahagi ng katawan, na nakatuon sa mga bahaging madaling kapitan ng sakit.

Bago simulan ang pamamaraan, dapat ihanda ang balat. Upang gawin ito, dapat itong lubusan na malinis at punasan nang tuyo. Kailangan ding tratuhin ng antiseptic ang mga kamay, tulad ng mga massage scraper mismo.

Ang susunod na hakbang ay mag-apply ng massage oil sa iyong mukha. Ang iba't ibang mga langis na angkop para sa masahe na ito ay napakalaki.

Kaya, ito ay mahusay na gumagana:

• langis ng ubas ng ubas;
• langis ng almendras;
• langis ng ylang-ylang;
• olibo;
• niyog;
• orange;
• mansanilya langis;
• mais;
• cocoa butter;
• sunflower;
• dalanghita;
• langis ng jojoba.

Ang pagpili ng langis ay depende sa uri ng iyong balat at ang nais na epekto. Halimbawa, ang grape seed oil ay epektibong lumalaban sa pagtanda ng balat, nakakatulong na mapanatili ang pagkalastiko nito, moisturize at nagpapalusog ng mabuti. Inirerekomenda na gamitin ito sa mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat, kapag nagsisimula pa lamang itong kumupas. Ang langis ng almond, bagama't maaari itong gamitin para sa lahat ng uri ng balat, ay inirerekomenda para sa pagtanda na ng balat.Ito ay perpektong lumalaban sa mga proseso ng pagtanda, mahusay na moisturize, at pinoprotektahan din ang balat mula sa mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation. Ang langis ng ylang-ylang ay inirerekomenda para sa balat na may problema. Nagagawa nitong ayusin ang gawain ng mga sebaceous gland at mahusay sa paglaban sa acne.

Pagkatapos linisin ang balat at piliin ang langis, maaari mong simulan ang masahe. Upang gawin ito, kailangan mong umupo, pagkatapos ay masahin ang iyong mga kamay at kuskusin ang mga ito hanggang sa makaramdam ka ng init. Sa isang nasusukat na bilis, mahinahong ulitin ang bawat ehersisyo ng sampung beses.

Ang masahe na ito ay ginagawa sa maraming mga salon, maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili sa bahay.

1. Inilagay nila ang kanilang mga palad sa mukha at kumurap sa posisyong ito, pinaikot ang kanilang mga mata.
2. Nakapikit ang mga mata gamit ang base ng mga palad. Ang presyon ay dapat mapanatili sa loob ng 10 segundo, pagkatapos ay gagawin ang pag-uulit pagkatapos ng ilang segundo.
3. Ang mga hinlalaki ay inilalagay sa mga panloob na sulok ng mga mata at bahagyang pinindot. Makatiis sa mababang presyon sa loob ng 5 segundo, pagkatapos ng paghinto, ulitin.
4. Sa iba't ibang lakas, ang mga daliri ay tinatapik sa bahagi ng pisngi.
5. Ang baba ay itinutulak pasulong, habang sinusubukang takpan ang itaas na labi gamit ang ibabang labi. Gamitin ang iyong mga daliri upang pindutin ang lugar sa ilalim ng baba.
6. Gamit ang gitnang mga daliri, i-massage ang lugar ng auricles mula sa itaas hanggang sa ibaba, hanggang sa mga earlobes.

Contraindications laban sa pamamaraan:

• pagbubuntis;
• ang pagkakaroon ng pinsala sa balat, lalo na ang mga bukas na sugat;
• ang mga unang araw ng regla;
• allergy;
• mataas na presyon ng dugo;
• mga impeksyon sa dermatological.

Tingnan ang sumusunod na video para sa master class sa facial massage na "Guasha".