Ipares ang mga sayaw para sa mga baguhan na nasa hustong gulang

Ang mga klase ng pagsasayaw ng mag-asawa ay napakapopular kapwa sa mga kabataan at sa mga matatanda. Nakakatulong ang magkasanib na pagsasanay na laging manatiling maayos, gayundin ang madaling makahanap ng isang karaniwang wika sa iyong kapareha.

Upang ang mga aralin sa pagsasayaw ay magdala lamang ng mga positibong emosyon, mahalagang matukoy nang tama ang pagpili ng angkop na direksyon sa istilo. Napakadaling gawin ito ngayon. Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod na uri ng sayaw.

Bata pa ang sayaw na ito. Lumitaw ito mahigit 200 taon na ang nakalilipas. Ngunit sa panahong ito ay nakuha na niya ang isang reputasyon bilang "hari ng mga sayaw". Ito ang waltz na kadalasang isinasayaw sa mga kasalan at prom.

Ang direksyon na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng bilis, pati na rin ang bilis at kadalian ng paggalaw. Sinasayaw nila ito sa parehong mga klasikal na melodies at modernong musika.

Mayroong ilang mga uri ng sayaw na ito.

• Waltz Boston... Ang ganitong uri ng waltz ay tinatawag ding English. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpigil, pati na rin ang kadalian ng paggalaw. Ang Waltz Boston ay mabuti para sa mga nagsisimula, dahil ito ay sinasayaw sa isang mabagal na ritmo.

• Vienna... Ang sayaw na ito ay mukhang elegante at maluho. Siya ang sumasayaw pa rin sa iba't ibang mga kumpetisyon, pati na rin sa mga bola. Naiiba ito sa iba pang direksyon sa nababagong ritmo nito, gayundin sa pagkakaroon ng kaliwa at kanang pagliko. Karaniwan silang gumaganap kasama ang Viennese waltz sa matalinong mga kasuotan at marangyang damit.

• Argentinian... Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, pinagsasama ng sayaw na ito ang mga paggalaw ng waltz na may mga elemento mula sa tango ng Argentina. Ang waltz na ito ay dinamiko at maindayog. Ito ay perpekto para sa maliwanag at emosyonal na mag-asawa.

Ang sayaw na ito ay nakakuha ng katanyagan noong 80s ng siglo XIX. Sa una, ang direksyon ng sayaw na ito ay tinatrato nang may pagkiling, dahil ang mga kasosyo ay gumanap nito, magkayakap nang mahigpit sa isa't isa. Ngunit sa paglipas ng panahon, tinanggap ng publiko ang maliwanag at nakagigimbal na sayaw na ito. Sinimulan nilang isagawa ito hindi lamang sa Amerika, kundi pati na rin sa Europa.

Ang tango ng Argentina ay sikat din sa kasalukuyan. Sinasayaw ito nang may kasiyahan sa buong mundo. Itinuturo sa iyo ng Tango kung paano kontrolin ang iyong katawan, at tumutulong din na palayain ang iyong sarili. Karaniwang ginagawa ito ng mga batang babae sa maliwanag na maikling damit, at ang mga lalaki sa maingat na paghahabla.

Ang sayaw na ito ay nagmula sa Latin America. Ito ay sensual at mabisa gaya ng tango. Isinasagawa nila ito sa mabilis na incendiary music.

Ang sayaw na ito ay angkop para sa mapagmahal sa kalayaan at maliliwanag na personalidad. Dapat isayaw ang Salsa sa isang nakakarelaks na estado. Sa kasong ito, ang mga paggalaw ay magiging maganda mula sa gilid. Mabilis mong matututunan ang sayaw na ito. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing gawain ng salsa ay upang aliwin ang tagapalabas, at hindi upang ipakita sa iba ang kanyang mga kasanayan.

Ang istilong ito ay nagmula sa kalagitnaan ng huling siglo. Nagsimulang itanghal ang mga sayaw ng jazz sa Amerika. Ang swing ay nailalarawan sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnay sa pagitan ng mga kasosyo, pati na rin ang pagkakaroon ng mga elemento ng akrobatiko dito. Ang sayaw ay masigla at dynamic.

Ang direksyon ng sayaw na ito ay nagmula rin sa USA. Ang katanyagan ay dumating sa kanya pagkatapos ng pagtatapos ng Unang Digmaang Pandaigdig. Medyo parang waltz ang dance technique. Pero isayaw mo sa mas mabilis at mas dynamic na musika.

Ang modernong foxtrot ay nakikilala sa pamamagitan ng kagandahan at kadalian ng paggalaw. Ang sinumang mag-asawa ay madaling makabisado ang mga simpleng elemento ng sayaw na ito. Upang matutunan kung paano sumayaw nang maganda, sapat na ang regular na pagsasanay.

Ngayon ay may ilang mga direksyon ng foxtrot. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling katangian.

• Mabilis na hakbang... Ito ang pinakamabilis na uri ng foxtrot. Ang mga simpleng sayaw na galaw ay pinagsama sa pagtalon.

• Slowfox... Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay isang mabagal na bersyon ng klasikal na sayaw. Binubuo ito ng makinis at magagandang galaw. Ang slowfox ang pinakamahirap matutunan. Para magawa ito, kailangan mong maging matatag at magkaroon ng magandang koordinasyon.

• ng mga tao... Sa paglipas ng mga taon, nabuo ang foxtrot bilang isang propesyonal na sayaw. Mahirap para sa mga ordinaryong tao na makabisado ito. Samakatuwid, lumitaw ang isang pinasimpleng bersyon ng klasikal na sayaw. Maaari kang matutong sumayaw ng gayong katutubong foxtrot nang napakabilis. Ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam ang ritmo at tamasahin ang proseso.

Alam ng lahat na kung gusto mong matutong sumayaw nang mahusay, kailangan mong magsanay ng marami. Maraming paraan para matuto ng pair dancing.

1. Paaralan ng sayaw. Dapat seryosohin ang pagpili ng lugar na pag-aaralan. Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang antas ng propesyonalismo ng mga guro na nagtatrabaho doon. Bilang karagdagan, dapat mong palaging makinig sa feedback mula sa mga taong nakapag-aral na doon. Ang lokasyon ng paaralan ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Dapat madali itong puntahan.
2. Mga klase na may personal na guro... Kung ang badyet ng pamilya ay hindi masyadong mahigpit, ang mag-asawa ay maaaring gumastos ng pera sa mga klase na may isang personal na tagapagsanay. Kadalasan, pinipili ng mga matatanda ang opsyong ito kapag naghahanda para sa ilang uri ng solemne na kaganapan. Ang isang personal na guro ay dapat ding pumili ng napakaingat. Siya ay dapat hindi lamang isang magaling na mananayaw, kundi isang kaaya-ayang tao din na kausap.
3. Mga online na aralin. Ito ay pinaka-maginhawa upang mag-aral sa bahay. Ang paghahanap ng mga angkop na video ay sapat na madali. Kailangan mong sumayaw sa isang maluwang na silid. Ito ay kanais-nais na mayroon ding isang malaking salamin.

Mayroong iba pang mga tip upang matulungan ang isang mag-asawa na matutong sumayaw nang maganda.

• Huwag kang mag-madali. Ang pag-aaral ng sayaw ay tumatagal ng maraming oras. Samakatuwid, hindi ka dapat umasa sa katotohanan na ang lahat ay gagana kaagad. Bilang karagdagan, hindi na kailangang ihambing ang iyong pag-unlad sa ibang tao.

• Bago sumayaw, dapat mong palaging mag-warm-up, at pagkatapos ng mga ito - lumalawak. Sa kasong ito, magiging mas madaling magsagawa ng mga paggalaw ng sayaw. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan pagkatapos ng pagsasanay ay hindi masyadong masakit.

• Ang pagkakaroon ng natutunan kung paano sumayaw nang maganda, ang isang mag-asawa ay maaaring magsimulang dumalo sa mga dance party. Makakatulong ito sa iyo na mas mahasa ang iyong mga kakayahan, pati na rin makilala ang iyong mga taong katulad ng pag-iisip.

• Para sa inspirasyon, dapat madalas kang makinig sa magagandang may temang musika.... Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang ritmo ng sayaw. Bilang karagdagan, magiging mas madaling pumili ng magagandang himig para sa mga pagtatanghal.

Tungkol sa TOP 5 simpleng pares na sayaw at kung aling mga direksyon ang mas sikat, tingnan ang video sa ibaba.