Hip hop para sa mga bata

Ang hip-hop ay medyo sikat para sa mga bata. Ngunit iyon ang dahilan kung bakit dapat mong pamilyar ang iyong sarili nang mas detalyado sa mga paggalaw ng sayaw ng mga bata para sa mga batang babae at lalaki na may iba't ibang edad: 5-7, 8-10 at 12 taong gulang. At din ang mga pangunahing tampok ng mga propesyonal na klase para sa mga nagsisimulang mananayaw ay nararapat pansin.

Ang mga mag-aaral at mas bata ay madalas na mahilig sumayaw. Ito ay lohikal na kabilang sa kanilang mga libangan ang nangingibabaw na modernong musikal na kultura, na nasa taas ng fashion. At sa lahat ng uri ng kultura sa kalye, mahirap makahanap ng sayaw na mas uso kaysa sa hip-hop. Ang demand na ito ay malamang dahil sa kanyang aktibidad, na tinutukoy ng ritmo ng musika, at ang pakiramdam ng kalayaan.

Ang mga mananayaw ay nagsasagawa ng tila ordinaryong mga paggalaw, ngunit ang isa ay maaaring ipahayag ang kanilang sarili nang matagumpay sa kanila. Ang mga klase sa hip-hop ay pantay na angkop para sa mga batang babae at lalaki, at kahit para sa mga pinaghalong grupo ng mga bata at mga grupo ng libangan. Sa ganitong pagsasanay, ang labis (para sa ilan sa mga practitioner) na enerhiya ay sabay-sabay na ibinubuga, ang mga hadlang sa komunikasyon ay tinanggal, ang emosyonal na pagpapalaya ay nangyayari..

Ang hilig sa pagsasayaw ay may hindi maikakailang positibong resulta para sa mga bata:

• nagpapataas ng tibay;

• nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang plasticity;

• ginagarantiyahan ang pagtaas ng koordinasyon ng mga paggalaw;

• tumutulong upang palakasin ang mga kalamnan;

• tumutulong upang mapanatili o ma-optimize ang pustura;

• nagpapakilala ng makabagong musika;

• nagpapabuti ng pakiramdam ng ritmo;

• nagtuturo ng improvisasyon;

• gumising sa mga malikhaing hilig;

• tumutulong upang bumuo ng mga contact, masira ang pagkamahiyain at bumuo ng kadalian.

Mula sa mga unang minuto ng hip-hop practice, mararamdaman mo kung ano ang tunay na kalayaan.... Para sa mga mananayaw, ang pisikal na fitness ay gumaganap ng isang mahalagang papel, samakatuwid, walang gaanong pansin ang binabayaran sa pagpapabuti nito kaysa sa pag-eehersisyo mismo ng mga paggalaw ng sayaw. Nasa kurso ng mga sesyon ng pagsubok, posible na ilabas ang potensyal, at pagkatapos ay nakakumbinsi na ipakita ito sa kurso ng mga kumpetisyon sa iba pang mga kalahok. Ito ay nag-aambag sa pagbuo ng kagustuhang manalo. Ang street dance hip-hop ay isang magandang aktibidad upang mapuksa ang pananakot at paninira sa mga bata at kabataan.

Ang mga baguhan na batang mananayaw, na ang edad ay 4, 5, 6 taong gulang, ay maaari nang makabisado ang mga pangunahing paggalaw:

• Sham Rock (isang kumbinasyon ng isang hakbang na may pagliko at pag-angat ng katawan);

• tumatalon;

• pagbabalik na may pagkahulog at "nahuhuli" ang katawan;

• paghila sa mga binti na may pagtaas sa kalahating daliri;

• koneksyon sa kamay;

• imitasyon ng "paghuhugas" ng pusa.

Bilang karagdagan, 6 na hakbang sa sayaw ang dapat gawin. Sa ibang pagkakataon, nagsisimula na ang isang malinaw na pagtitiyak ng edad. Ang paghahanda sa bahay at sa mga bilog ay ibang-iba para sa mga bata na may iba't ibang edad, at samakatuwid ang mga grupo para sa mga bata ay maaaring makilala:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 taong gulang.

Ang mga disenteng dance routine ay kadalasang kinabibilangan ng Smurf, Kriss Kross, March Stepe at Steve Martin moves sa iba't ibang kumbinasyon.

Bago ka magsimula ng mga tutorial sa pag-aaral sa sarili (video na kurso) o mag-sign up para sa mga aralin sa studio, kailangan mong matino na masuri ang iyong mga pisikal na parameter at kakayahan. Ang mga bata at matatanda na sobra sa timbang o hindi makaakyat sa ikalimang palapag ay malamang na hindi agad matanggap sa pagsasanay sa sayaw. Kakailanganin muna nilang hilahin ang kanilang pangkalahatang pisikal na pagsasanay. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro sa pamamagitan ng pagbuo ng mga elemento ng akrobatiko, at ang karunungan ng mga pangunahing paggalaw, at ang kakayahang pagsamahin ang mga ito sa mga link ng sayaw.

Ang Hip-hop ay nagpapahiwatig ng isang malinaw na pagpili ng isa sa mga direksyon nito... Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong makabisado lamang ang isang tiyak na hanay ng mga paggalaw, na nagsasanay nang walang hanggan. Sa kabaligtaran, tulad ng nabanggit na, kailangan ang improvisasyon, kaya ang mga mahuhusay na mananayaw ay maaaring kumpiyansa na ipakita ang kanilang sarili sa lahat ng mga pribadong variant ng estilo. Gayunpaman, isa lamang sa kanila ang maaaring mahasa sa pagiging perpekto.

Bilang karagdagan sa pagsasanay sa gym, dapat mong gawin ang lahat ng mga paggalaw at ligaments sa bahay o sa kalye. Magagawa ito kapwa kasama ang mga kaibigan at mag-isa, bagama't mas epektibo ang kolektibong format. Kailangan mong pumasok sa mga klase sa maluwag na damit na hindi naglilimita sa iyong kadaliang kumilos. Ang mga sapatos ay pinili din batay sa kaginhawaan. Kadalasan, nagsisimula silang magsanay sa mga sneaker, ngunit pagkatapos ay sasabihin ng personal na karanasan kung angkop ba sila o hindi.

Sa bawat direksyon ng hip-hop, mayroong parehong basic at advanced na antas. Palaging iginigiit ng mga tunay na propesyonal na instruktor na makabisado muna ng mga mag-aaral ang mga pangunahing kaalaman, at pagkatapos lamang ay harapin ang mga kumplikadong elemento. Kung inilagay mo ang iyong mga braso, binti, katawan nang hindi tama, kung gayon walang tanong sa anumang malinaw na kaaya-ayang sayaw. Para sa pagsasanay sa isang grupong walang karanasan, kadalasan ay gumagamit sila ng mas simpleng musika, ngunit palaging may malinaw na ritmo.

Makakakita ka ng higit pa tungkol sa hip-hop para sa mga bata at mga pangunahing bundle sa video sa ibaba.