Takot na mabaliw: sanhi at sintomas, paraan ng pakikibaka

Gaano kadalas natin ginagamit ang pariralang: "Sila ay baliw!" At hindi namin iniisip ang katotohanan na sa ilang mga tao ang expression na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang pakiramdam at kahit na takot. At lahat dahil may mga indibidwal na takot na takot na mawalan ng malay. Ang Phobia, na ipinakita sa isang banayad na anyo, ay hindi isang sakit, ngunit ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang problemang ito sa oras at simulan ang labanan ito.

Ang mga ordinaryong tao ay natatakot sa anumang sakit. Ito ay isang ganap na normal na takot. Karamihan sa atin ay natatakot sa pag-iisip na mawalan ng kontrol sa ating sarili. At hindi rin ito kakaiba. Ang pangunahing bagay ay ang takot na ito ay hindi nagiging permanente.

Ang isang matino na tao na may pananagutan sa kanyang mga aksyon at responsable para sa kanyang mga aksyon ay natatakot na mawala ang kanyang katayuan at maging ganap na walang magawa sa mga tuntunin ng pakikibagay sa lipunan. Ang parehong tao ay maaaring magkaroon ng kamalayan na ang sakit ay hindi pumipili ng mga tao sa pamamagitan ng katayuan o sa pamamagitan ng kagalingan. Samakatuwid, nauunawaan nating lahat na ang lahat ay maaaring mawalan ng isipan. Dito nabubuo ang phobia.

Totoo, narito ito ay kinakailangan upang gumawa ng isang reserbasyon: hindi bawat isa sa atin ay maaaring mag-isip tungkol sa problemang ito araw at gabi. Ang isang talagang matinding takot na mabaliw ay nararanasan ng napakaliit na bahagi ng mga tao. Ang mas malaki, na may mas matatag na pag-iisip, ay sumusubok na huwag isipin ito.

Ito ay hindi para sa wala na ang gayong karamdaman ay hindi isang psychiatric na kalikasan, ngunit higit pa sa isang sikolohikal na isa. Kaya naman hindi ito kasama sa listahan ng mga seryosong sakit na itinatag ng internasyonal na komunidad. At lahat dahil ang phobia na ito ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay may ilang mga dahilan para sa pagbuo ng pagkabalisa. Ganito sila maghiwalay.

• Socio-cultural. Bumangon sila kapag ang isang tao ay may iba't ibang psychoemotional load sa kanyang buhay. Ang mga propesyonal na aktibidad na nauugnay sa panganib ay maaari ding humantong sa kundisyong ito. Kung idaragdag natin dito ang pag-asa sa mga opinyon ng iba, kung gayon ang pag-unlad sa mga tuntunin ng pag-unlad ng phobia ay nagiging hindi maiiwasan. Hiwalay, dapat itong pansinin ang genetic predisposition. At kapag nalaman ng isang tao na ang kanyang malapit na kamag-anak ay nagdusa mula sa pagkabaliw, ang takot na maulit ang kapalaran ng isang may sakit na kamag-anak ay maaaring lumaki at maging panic attack.

• Mga katangian ng personal na karakter. Ang mga taong nadagdagan ang pagkabalisa, kawalan ng tiwala sa kanilang mga kakayahan, isang pagkahilig sa depresyon at stress ay maaaring makaranas ng takot sa pagkabaliw.

Kadalasang tinutukoy ng mga neurologist ang isang sakit bilang vegetative-vascular dystonia (VVD). Ang diagnosis na ito ay kilala para sa maraming mga sintomas nito at kabilang sa pangkat ng iba pang mga diagnosis. Ang mga pathological na pagbabago sa autonomic system ay humantong sa takot na mabaliw. At sa kasong ito, ang phobia ay maaaring maging isang tunay na banta sa kalusugan.

Mahirap gamutin ang mga halaman. Upang ang pasyente ay tumigil sa pag-iisip tungkol sa kanyang phobia, kinakailangan upang makahanap ng isang tiyak na dahilan, pagkatapos nito ay makakalimutan niya ang tungkol sa takot.

Ang mga takot ng tao at panic attack ay magkakaugnay. Ang paglitaw ng gayong mga estado ay humahantong sa katotohanan na ang indibidwal ay nagsisimulang matakot na maging baliw. Ang personality disorder ay kinabibilangan ng mga panic attack. Lumalabas na hindi makalabas ang pasyente sa mga habi na ito. Pagkatapos ay mayroon siyang takot na makapinsala sa iba. Siya ay lalong lumalayo sa buhay panlipunan, at ang proseso ay nagiging ganap na hindi maibabalik.

Sa neurosis, mayroon ding takot na mawala ang kanyang isip. Ang mga tao ay natatakot na mawalan ng kontrol sa kanilang sarili, at ang takot na ito ay naghihikayat ng higit pang takot. At pagkatapos ay maaaring mangyari ang mga sumusunod na kondisyon: post-traumatic, acute o chronic stress, neurasthenic syndrome, hypochondria, obsessive-compulsive disorder, generalized anxiety disorder (maraming phobic disorder).

At pagkatapos ay maaaring magsimula ang isang madalas na nagaganap na obsessive na estado, kung saan walang lohika. Naiintindihan ng isang tao na siya ay nakagawa ng mga maling aksyon, ngunit hindi niya kayang labanan ang mga ito. At pagkatapos ay kinukumbinsi niya ang kanyang sarili sa kanyang kabaliwan.

Ang kahina-hinala (na ang isang tao ay may ilang mga sakit sa pag-iisip) ay nagdudulot ng kondisyong tinatawag na hypochondria. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay gumugugol ng maraming pagsisikap sa paggamot. Talagang naniniwala sila na mayroon silang mga paglihis. At kahit na sinabi sa kanila na sila ay ganap na malusog, patuloy silang naniniwala sa kanilang karamdaman, na binibigyang-katwiran ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga doktor ay nagkakamali at hindi maaaring gumawa ng tamang pagsusuri.

Ang mga pasyente na na-diagnose na may schizophrenia ay madaling kapitan ng pisikal na kapansanan. Sa paunang yugto, ang indibidwal ay medyo pa rin, ngunit napagtanto niya na may mali sa kanyang kamalayan. Halimbawa, kapag nagsimula ang auditory hallucinations, ang pasyente ay maaaring makilala ang mga tunay na tunog mula sa mga kathang-isip. Ang takot sa paggawa ng isang bagay na kabaliwan pagkatapos ay nagpapalala sa kurso ng sakit.

Sa pagkabalisa na mabaliw, magsisimula ang klinikal na kurso ng schizophrenia, na ipinahayag sa isang paroxysmal progreduated form.Pagkatapos ay maaaring dumating ang kaliwanagan kapag lubos na nauunawaan ng isang tao na may mali sa kanya. At ito ay lalong nagpapataas ng takot. Gayunpaman, sa parehong oras, ang indibidwal ay hindi nauunawaan na siya ay nawala na sa kanyang isip.

Mayroong madalas na mga kaso kapag ang mga kadahilanang panlipunan ay maaaring humantong sa takot na mabaliw: emosyonal o pisikal na labis na karga, pagkapagod, pag-igting sa personal na buhay at sa trabaho.

Ang mga taong sobrang abala, walang sapat na kabuhayan, ay madaling kapitan ng phobia ng pagkawala ng isip. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nahulog sa isang depressive na estado, at ito ay nagpapalubha lamang sa kanyang sitwasyon. Bumababa ang atensyon, humihina ang memorya, at bumabagal ang mga proseso ng pag-iisip.

Ang mga somatic disorder na ito ay humantong sa ideya ng kanyang pagkabaliw. Kung hindi mo mapupuksa ang estado na ito, pagkatapos ay lilitaw ang mga tendensya ng pagpapakamatay.

Upang malampasan ang isang kondisyon na tinatawag na dyspsyhophobia, kailangan mong simulan ang pagsasagawa ng mga kurso ng psychotherapy. Ang mga aktibidad sa rehabilitasyon tulad ng paglilibang sa labas, paglalakbay sa dagat, o kumpletong pagpapahinga sa bahay ay makakatulong sa pag-ahon sa isang tao mula sa ganitong kondisyon.

Ang induced delusional disorder ay ipinahayag sa emosyonal na mga relasyon sa pagitan ng napakalapit na mga tao, kapag ang isang indibidwal, na may isang tiyak na sakit sa isip, ay sumusubok na ilipat ito sa isang mahal sa buhay. Bilang tugon, sinusubukan ng kanyang medyo malusog na kamag-anak na maghanap ng dahilan para sa gayong pag-uugali. Sa kalaunan, ang parehong mga tao ay nagsimulang mag-isip sa parehong paraan. Ito ay kung paano ang takot na hindi mabaliw ay magkatuwang. Kapag pareho nang nagsimula ang paggamot, ang sapat na kamag-anak ay bumabalik nang mas mabilis, at ang may sakit na indibidwal ay nagpapatuloy sa paggamot.

Ang isang phobia ay mabilis na malalampasan lamang kapag ang isang tao mismo ay may kamalayan sa kanyang kalagayan at nagsimulang magpakita ng lakas ng loob. Mahirap na pagtagumpayan ang neurosis sa iyong sarili. Ang mga psychologist at psychotherapist ay tutulong dito gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• ang psychoanalysis ay isang obligadong link, ang isang tao ay dapat na nakapag-iisa na mapagtanto ang sanhi ng kanyang mga takot;
• maaaring ilapat ang hipnosis;
• magiging mabisa rin ang cognitive therapy;
• art therapy (art treatment);
• sa isang napaka-napapabayaang kaso, ang paggamot sa droga ay makakatulong.

Maaari ka ring magmungkahi na kumilos ayon sa prinsipyo ng "knock out a wedge by a wedge". Kailangan mong subukang bigyan ang iyong mga takot sa karapatang umiral. Sa mga pag-iisip, maaari kang "mag-crank" at isaalang-alang ang anumang sitwasyon. Hindi ito makakasakit ng sinuman, kasama ka. Kaya, isipin na nasaktan mo ang isang tao o nabaliw at tumakbo nang hubo't hubad sa kalye. Pagkatapos nito, kinakailangang magsagawa ng pag-aaral ng iyong saloobin sa mga pangyayari sa itaas.

Ang pagsasanay na ito ay makakatulong na alisin ang takot na mawalan ng kontrol sa iyong sarili. Matutong tanggalin ang mga ugali na humahadlang sa iyo. Ang mga ito ay maaaring ang mga sumusunod: takot sa mga agresibong aksyon (hindi mo dapat ipakita ang iyong lakas), takot sa kalayaan (kailangan mong magtiis, kahit na hindi mo gusto ang isang bagay), takot sa kalungkutan (please others in the hope of their favor ), atbp.

Ang mga saloobing ito ay hindi magdadala ng anumang mabuti sa buhay. Ito ay hindi para sa wala na kahit sa isang sikat na kanta ito ay inaawit: "Hindi ka dapat yumuko sa ilalim ng nagbabagong mundo." Sa huli, hindi mo masisiyahan ang lahat, ngunit madali mong mapinsala ang iyong pag-iisip at itaboy ang iyong sarili sa depresyon. Sa ilalim ng takot na mabaliw ay itinatago sa unang lugar ang pagtanggi sa iyong Sarili. Tandaan na ang mga maling ugali ay mag-aambag sa pagtanggi na ito hanggang sa matuto kang magsabi ng "hindi" sa kanila.

Sinasabi ng mga psychologist na imposibleng magalit sa loob ng iyong sarili sa loob ng mahabang panahon. Dapat lumabas ang mga ganitong emosyon. At kung ang iyong kalooban ay pinigilan dahil sa mga pangyayari na independyente sa iyo, pagkatapos ay hayaan ang iyong sarili na magalit nang kaunti.

Malalaman mo ang tungkol sa mga sanhi ng mental disorder sa susunod na video.