Mga fitness mat: mga uri at pagpipilian

Para sa sports sa gym, sa labas o sa bahay, sa karamihan ng mga kaso, ang mga karagdagang functional na produkto ay ginagamit. Kabilang sa listahang ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng mga alpombra, na ngayon ay ipinakita sa isang malawak na iba't ibang mga species.

Ang ganitong mga dalubhasang produkto ay namumukod-tangi para sa kanilang mga indibidwal na katangian, salamat sa kung saan ang isang tao, kapag naglalaro ng sports, ay namamahala upang mabayaran ang ilang mga abala, upang gawing produktibo ang pagsasanay hangga't maaari.

Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng isang bilang ng mga pangunahing gawain na ginagawa ng mga fitness mat.

• Halos lahat ng mga produkto ay hygroscopic, dahil sa kung saan ang mga produkto ay maaaring sumipsip ng pawis mula sa katawan ng tao na inilagay sa itaas. Ang ganitong tampok ay nangangailangan ng pagsunod sa mga espesyal na hakbang para sa pangangalaga ng mga produkto, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay ituturing na isang kalamangan.
• Ang pangunahing layunin ng mga sports mat ay upang magbigay ng mas malambot na ibabaw sa ilalim ng katawan ng tao sa sahig, lupa o iba pang mga ibabaw. Ang katangiang ito ay nagpapahintulot sa iyo na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod, pulso, mas mababang mga binti at iba pang bahagi ng katawan sa panahon ng pagsasanay.
• Ang mga sports mat ay makakatulong na maiwasan ang mga sipon, pati na rin ang mga mapanganib na draft na maaaring seryosong makapinsala sa kalusugan ng mga atleta.
• Ang isang maganda at functional na bagay para sa sports ay nagiging isang karagdagang motivator para sa pisikal na edukasyon.Kasama sa hanay ng mga modernong produkto ang isang malaking bilang ng mga kaakit-akit na produkto para sa mga kababaihan at kalalakihan.

Gayunpaman, ang mga sports mat para sa mga gym o indibidwal na ehersisyo ay inirerekomenda na gamitin sa isang hiwalay na batayan upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga banyagang bakterya na maaaring manatili sa ibabaw at dumami.

Ngayon sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga fitness mat na ginawa mula sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga hilaw na materyales. Ang bawat species ay may sariling mga indibidwal na pakinabang at disadvantages. Kaya, ang paghahati ng mga produkto ayon sa uri ng materyal ay nagbibigay para sa pagkakaroon ng ilang mga kategorya ng mga kalakal.

Ang mga produktong gawa ng tao ay kapansin-pansin para sa kanilang mga tagapagpahiwatig ng mataas na lakas, bilang karagdagan, ang mga naturang banig ay may pinakamababang timbang.

Bukod sa, kabilang sa mga disadvantages ng mga produkto ng ehersisyo, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng isang madulas na ibabaw, kung saan maaari silang maging mapagkukunan ng iba't ibang mga pinsala sa panahon ng matinding pagsasanay.

Ang isa pang pagpipilian para sa mga produkto na ginawa mula sa mga sintetikong sangkap. Ito ay kapansin-pansin para sa mga hypoallergenic na katangian nito, ang ibabaw ng mga alpombra ay hindi madulas, ang mga hilaw na materyales ay medyo malambot at nababanat. Ang mga produkto ay hindi kumukupas mula sa pagkakalantad sa ultraviolet radiation, ang buhay ng serbisyo ay nasa average na 3-4 na taon, depende sa intensity ng paggamit.

Ang mga produkto na may bahagi ng goma ay naiiba sa kanilang kapal, gayunpaman, ang katangiang ito ang pangunahing bentahe para sa paglalaro ng sports sa bahay o sa gym, dahil gagawing posible na gawing mas komportable ang ibabaw ng sahig para sa mga aktibong ehersisyo.

Kabilang sa mga disadvantages ng mga produkto, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng malaking sukat at timbang, na maaaring magdagdag ng abala sa panahon ng transportasyon.

Ang mga naturang produkto ay gawa sa magaan na foam, sa isang gilid ang ibabaw ay natatakpan ng aluminum foil. Tinatawag silang mga karemata.

Napansin ng mga mamimili ang mahusay na pagkakahawak ng mga limbs at katawan sa ibabaw ng sports mat.

Sa liwanag ng aktibong paggamit ng mga modernong teknolohiya para sa paggawa ng ilang mga produkto sa mga tindahan ng sports o mga dalubhasang departamento, posible na bumili ng mga produktong polyurethane na naglalaman ng isang conductive mesh sa loob na may naka-embed na software. Kinikilala ng mga naturang produkto kapag ang isang tao ay nasa pahalang o patayong posisyon sa banig, tinutukoy ang bigat at pagkarga sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang lahat ng nakolektang impormasyon ay ipinapadala sa pamamagitan ng isang espesyal na aplikasyon sa isang PC o iba pang gadget, na may positibong epekto sa pagiging epektibo ng pagsasanay.

Maginhawa para sa mga modelo ng transportasyon ng mga produkto para sa sports, isang tampok na kung saan ay ang istraktura.

Ang mga naturang produkto ay ginawa mula sa sintetikong hilaw na materyales; sa ilang mga kaso, ang ibabaw ng mga alpombra ay maaaring binubuo ng microfiber.

Isa pang mobile na uri ng sports mat, na binubuo rin ng ilang mga segment. Gayunpaman, ang pagkakaiba mula sa nakaraang bersyon ay ang pagkakaroon ng isa o higit pang mga hawakan, kung saan ang sectional na modelo ay nagiging isang maliit na hanbag. Ang isang katulad na modelo ng isang alpombra ay maaaring binubuo ng foam, goma at iba pang hilaw na materyales.

Bilang karagdagan sa mga materyales sa itaas, ang mga sumusunod ay maaaring gamitin upang gumawa ng mga fitness mat:

• latex;
• lana;
• bulak;
• polyurethane foam at higit pa.

Batay sa kapal at lambot, mayroong ilang uri ng mga alpombra.

Maliit na produkto na namumukod-tangi para sa kanilang density at tigas. Kabilang sa mga disadvantages, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng katotohanan na ang mga produktong ito ay dumudulas. Ang kapal nito ay maaaring higit sa 1 sentimetro.

Bilang isang patakaran, ang mga naturang produkto para sa sports ay magiging mas malaki kaysa sa mga nauna, ngunit mas malambot ang mga ito. Ang mga ito ay katulad ng mga jigsaw puzzle dahil ang mga ito ay binubuo ng maraming mga segment. Mayroon silang non-slip surface, mahusay na shock absorption, habang ang kapal ay maaaring mas mababa sa 1 sentimetro.

Mga produkto para sa propesyonal na sports na maaaring magamit hindi lamang sa gym, kundi pati na rin sa bahay. Ginagamit ito para sa fitness, gymnastics at yoga. Kabilang sa mga tampok ng produkto, sulit na i-highlight ang mataas na gastos nito, pati na rin ang pinakamababang kapal - 1 sentimetro.

Kung tungkol sa laki, ang mga alpombra ay:

• mahaba - mula sa 200 sentimetro;
• maikli - hanggang sa 140-150 sentimetro.

Ang unang pagpipilian ay inirerekomenda para sa pagsasanay sa isang pahalang na posisyon para sa mga matatanda, ang pangalawang modelo ay madalas na binili para sa mga bata o para sa ehersisyo sa isang posisyong nakaupo.

Ang mga malalawak na produkto ay hindi gaanong hinihiling para sa pagsasanay ng grupo sa mga fitness center at gym, bilang panuntunan, ang average na lapad ng mga sports mat ay 50-60 sentimetro.

Ang mga produkto ng linya ng produktong ito ng ilang mga tatak ay pinaka-in demand.

Isang domestic na tagagawa ng mga produktong pang-sports, na kinabibilangan din ng mga fitness mat. Ang halaga ng mga produkto ay direktang magdedepende sa uri ng hilaw na materyales na ginagamit para sa paggawa ng mga alpombra. Kabilang sa mga inaalok na produkto maaari kang makahanap ng mga modelo ng iba't ibang haba at lapad para sa bawat pangangailangan.

Isang Asian brand na gumagawa ng fitness o yoga mat. Ang lahat ng mga produkto ay may isang anti-slip na ibabaw, madaling linisin, matuyo nang mabilis pagkatapos makipag-ugnay sa kahalumigmigan. Sa paghahambing sa nakaraang tagagawa, ang Chinese brand ay gumagawa ng mas makapal na mga alpombra.

Ang pinakamahusay at napakasikat na brand ng sports na may reputasyon sa buong mundo, na ang mga produkto ay sumasakop sa mga nangungunang posisyon sa mga rating ng kalidad ng mga kagamitan sa sports, damit at sapatos, pati na rin ang mga alpombra na gawa sa iba't ibang mga materyales. Ang assortment ay kinakatawan ng mga produkto na may iba't ibang laki, kapal at lambot ng mga produkto.

Isang sikat na brand sa mga atleta, dalubhasa ito sa paggawa ng mga banig na may iba't ibang kalidad para sa fitness, Pilates at yoga. Namumukod-tangi ang mga produkto para sa kanilang visual appeal, iba't ibang laki, kulay at kapal. May kasamang case ang ilang produkto.

Bilang karagdagan sa mga tagagawa sa itaas ng mga sports rug, sulit na i-highlight ang mga sumusunod na tatak:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit at iba pa.

Upang ang mga biniling produkto ay masiyahan sa kanilang pag-andar at kalidad, sa proseso ng pagpili ng mga alpombra, dapat kang magabayan ng ilang mahahalagang prinsipyo.

• Kung ang mga klase na may alpombra ay nagsasangkot ng madalas na independiyenteng transportasyon nito sa isang gym, sa sariwang hangin o sa ibang lugar sa paglalakad o sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan, kung gayon bago bilhin ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung gaano maginhawa ang produkto, at higit sa lahat, madaling dalhin. At ang isang mahalagang punto ay ang mga nakatiklop na sukat nito. Tulad ng para sa masa, ang mga produkto ay maaaring tumimbang mula 200-300 gramo hanggang 5-6 kilo. Kung hindi, ang mga sukat ay dapat piliin nang paisa-isa.

• Ito ay nagkakahalaga na subukan ang mahigpit na pagkakahawak ng banig kasama ang katawan bago bumili. Kung ito ay masyadong dumudulas, dapat mong tanggihan ang pagbili ng gayong modelo upang maiwasan ang pinsala. Pinakamainam na tumira sa mga produkto na may rubberized na ibabaw.
• Ang isa pang criterion na dapat isaalang-alang ay ang moisture permeability.Ito ang pangalan ng kakayahan ng mga hilaw na materyales na sumipsip ng kahalumigmigan, inaalis ito mula sa base, kung saan ang produkto ay nakikipag-ugnay sa katawan ng atleta. Masyadong basa ang isang alpombra ay magiging napakadulas sa gitna ng mga klase, kaya mas tamang bigyan ng kagustuhan ang mga produktong may buhaghag na istraktura ng mga hilaw na materyales. Sa bagay na ito, ang mga nangungunang posisyon ay kinuha ng latex at koton.

• Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pagkalastiko ng mga alpombra. Kung ang produkto na gusto mo ay masyadong nababanat, lalo na ang mga rubber mat, kung gayon ang kanilang buhay ng serbisyo ay magiging minimal. Lalo na kung ang produkto ay madalas gamitin. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang mga pagpipilian sa pagdaragdag ng mga mylar fibers, na makabuluhang pahabain ang buhay ng serbisyo ng mga kagamitan sa palakasan.
• Para sa maraming mga atleta, ang kulay ng banig ay magiging mahalaga. Sa kasong ito, may mga rekomendasyon tungkol sa epekto ng kulay sa mood at psyche ng isang tao, sa liwanag kung saan inirerekomenda na tanggihan ang itim o iba pang madilim at mapagpahirap na lilim. Ang mga angkop na kulay para sa sports ay itinuturing na mga dilaw na pagkakaiba-iba ng mga shade, asul, berde, pink na mga alpombra.

• Ang pagpili ng mga produkto ay ibabatay din sa layunin ng sports mat. Ngayon, ang mga fitness class ay ipinakita sa iba't ibang direksyon, samakatuwid, ang mga tagagawa ng linyang ito ng mga produkto ay inirerekomenda na pumili ng mga naka-segment na natitiklop na produkto para sa makabuluhang pagkarga; para sa Pilates o stretching, maaari mong piliin ang mga opsyon sa Mind body.
• Tulad ng para sa mga kagustuhan tungkol sa mga hilaw na materyales ng fitness mat, ang mga produktong PVC na badyet ay maaari ding gamitin para sa pagsasanay, ngunit mas gusto ng mga propesyonal na atleta na bumili ng mga produkto ng TPE. Para sa mga aktibong pang-araw-araw na aktibidad, maaari kang bumili ng mga produkto mula sa natural na hilaw na materyales.

Tulad ng anumang iba pang produkto na ginagamit sa direktang pakikipag-ugnayan sa katawan ng tao, ang mga fitness mat ay mangangailangan ng ilang pagpapanatili. Naglilista kami ng mga pangkalahatang rekomendasyon na garantisadong magpapahaba sa buhay ng pagpapatakbo ng produkto.

• Pagkatapos ng pagbili, sulit na pag-aralan nang detalyado ang payo ng mga tagagawa sa karagdagang pangangalaga. Dahil ang mga produkto mula sa iba't ibang brand ay maaaring magkaiba sa kanilang komposisyon, ang mga rekomendasyon ay maaari ding bahagyang mag-iba.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagtitiklop ng mga alpombra at itali ang mga ito nang mahigpit sa mga bandang goma o iba pang mga elemento lamang kung ang alpombra ay binubuo ng mga segment o mabilis na naibalik ang orihinal na hugis nito.

• Kung maaari, inirerekumenda na iimbak ang mga alpombra na nakabukas.
• Ang mga sintetikong produkto ay dapat banlawan nang hindi gumagamit ng mga agresibong kemikal at washing machine sa maligamgam na tubig at sabon. Pagkatapos ng basa na pagproseso, tuyo ang mga ito patayo. Tulad ng para sa mga alpombra na gawa sa mga likas na materyales, kailangan mong alagaan ang mga ito ng isang mamasa-masa na tela.
• Pagkatapos ng pangmatagalang imbakan o aktibong pagsasanay, ang mga alpombra ay dapat na nakabitin para sa bentilasyon sa sariwang hangin sa loob ng ilang oras. Maiiwasan nito ang hindi kasiya-siyang amoy.
• Ang mga kinks at pagbabalat ay nagpapahiwatig na ang produkto ay naging hindi na magagamit. Hindi inirerekomenda na gamitin ang mga naturang produkto sa hinaharap.

Upang gawin ang iyong sariling fitness sa bahay, sa sariwang hangin o sa gym, maaari kang gumamit ng mga alternatibong produkto na magiging ganap na kapalit para sa mga fitness mat. Ang mga sumusunod na produkto ay maaaring palitan:

• bedspread na may magandang density / plaids;
• manipis na kutson para sa isang orthopaedic o regular na kama;
• wicker track;
• yoga mat;
• Mga tuwalya sa paliguan;
• banig sa dalampasigan.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga opsyon sa itaas ay maaaring gamitin para sa mga klase sa bulwagan.

Upang gawin ito, sapat na ang pagbili ng isang base na gawa sa natural o sintetikong hilaw na materyales, pati na rin ang isang tagapuno kung ang materyal mismo ay masyadong manipis. Dagdag pa, ang base ay kailangang tahiin ng isang tagapuno, pagpili ng laki ng alpombra ayon sa haba ng taas ng isang tao na may pagtaas ng 10-15 sentimetro, ang lapad ng isang lutong bahay na sports mat ay maaaring 60 o 80 sentimetro. Ang pagpipiliang ito ay makatipid ng pera, at magbibigay-daan din sa iyo na gumamit ng isang eksklusibo, kaakit-akit at functional na produkto sa pagsasanay.

Maaari mong panoorin ang video sa ibaba tungkol sa mga uri ng yoga, fitness mat at mga tampok sa pagpili.