Pag-install ng mga snowboard binding

Ang mga snowboard binding ay inilalagay kapag bumili ng bagong kagamitang pang-sports, hinahasa ang mga gilid o kung hindi man ay inihanda para sa pagsisimula ng ski season. Ang pagpapabaya sa mga patakaran para sa pag-install ng mga binding sa isang snowboard ay humahantong sa abala kapag ginagamit ito.

Kapag nag-i-install ng mga mount, ang konsepto ng "silent installation" ay sinusunod. Gusto ng mga baguhan na mag-ski sa lalong madaling panahon, at ang mga batikang snowboarder ay ayaw na i-drag ang proseso ng pag-mount ng mga binding upang makapunta din sa ski track sa lalong madaling panahon at maitakda ang kanilang bagong record. Una sa lahat, maingat na susubaybayan ng mga snowboarder upang ang mga mount ay hindi lumipad kapag bumababa sa isang slope, hindi alintana kung paano sila nakahawak sa projectile.

Gayunpaman, sa isang padalus-dalos at hindi ganap na makatwirang pag-install ng mga aparatong ito, ang mga atleta ay nakakaranas ng sakit sa mga tuhod, ang mga kalamnan ay tumigas mula sa hindi tamang pustura at labis na labis na pagsusumikap, at sa sandaling lumipat sila mula sa isang gilid patungo sa isa pa, ang kakulangan sa ginhawa ay nagiging halos hindi mabata. Sa kabila ng malawakang paniniwala na ang isport ay isang sinadya at kusang piniling kahirapan at kawalan, kailangan mong i-install ang mga mounts sa projectile sa paraang ang pagsasanay ay hindi maging mahirap na paggawa.

Maaari mong i-customize ang mga binding na naka-install sa snowboard nang walang espesyalista, kung saan kailangan mo:

1. ipagpalagay kung aling binti ang nasa harap kapag bumababa;
2. kumuha ng curly screwdriver (para sa Phillips screws);
3. alisin ang snow at tubig mula sa snowboard at mga binding;
4. kunin ang sapatos ng taong binili ng projectile (para sa paglantad sa daliri ng paa at sakong).

Bago sundin ang partikular na payo, alamin kung anong uri ng mga mount ang iyong binibili.

• Ang interlaced belt ay madaling gamitin, ligtas at mapapamahalaan. Ito ay naging pamantayan maraming taon na ang nakalilipas. Ipasok ang iyong paa sa boot at higpitan ang strap. Nagtatampok ang rear entryway ng mas matibay na highback at isang solong tali sa paa. Buksan ang highback, ilagay ang iyong paa sa boot at isara.
• Ang Burton Step On Bindings accessory ay tumutulong sa iyo na bumuo ng mas mabilis na bilis ng pababa. I-slide ang iyong paa sa sapatos at i-immobilize ang takong. Ang bundok na ito ay may 3 laki: Maliit (S), Katamtaman (M) at Malaki (L / XL). Hanapin ang sukat na pinakaangkop sa iyo. Ang pagsukat ay ginawa sa pamamagitan ng paglalagay ng boot sa binding: ang mga sinturon ay hindi dapat lumubog, labis na lumuwag o labis na higpitan ang binti. Ayusin ang mga strap gamit ang mga wire ng lalaki. Ang boot ay maaaring yumuko, ngunit hindi ito dapat kumawag-kawag upang hindi bumaba sa pagbaba. Tiyaking walang paglalaro sa mga binti na naayos sa snowboard.

Ang biniling snowboard ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang buong listahan ng mga bahagi. Kinakailangang piliin ang tamang lapad ng paninindigan, rollback at attachment na mga anggulo na angkop para sa iyong pisyolohiya at istilo ng pagsakay, na angkop para sa iyong pisyolohiya at kutis. Para sa bawat atleta, ang perpektong pagsasaayos ng tindig ay natukoy para sa kanya: ang lapad ng huli ay magsisilbing garantiya ng mahusay na pagkontrol ng projectile sa track.

Magsuot ng zip tie para ayusin ang mga binding. Ang pagtatakda ng tamang posisyon ay nagsisimula sa daliri ng paa. Una, ang binti ay naka-install at ang mga sinturon ay nakakabit. Igitna ang mga linya mula sa clip. Siguraduhin na ang highback ay malapit sa mga bota. Suriin din na ang sapatos ay nakatalikod o may kaunting clearance sa pagkakatali. Ang setting ng highback ay bale-wala. Ang pag-igting ng sinturon ay nababagay gamit ang mga indibidwal na turnilyo sa istraktura. Gawing madaling i-fasten ang mga ito. Ang mga sapatos hanggang sa sukat na 47 ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bahagyang pag-usli ng daliri ng paa.

Kadalasang inilalagay ng mga nagsisimula ang kanilang paa sa harap sa isang 15-degree na anggulo sa projectile. Ang likod ay nakalantad sa zero anggulo.... Ang pababang paggalaw ay kinabibilangan ng pagpihit ng paa pasulong. Kapag nag-iisketing sa iba pang mga ibabaw, ang mga medyas ay nakaposisyon nang hiwalay. Ang pagsunod sa mga panuntunang ito ay makakatulong na mapanatili ang isang mataas na antas ng kaligtasan sa pagbaba.

Kung ang isang shell ng tumaas na tigas ay ginagamit, pagkatapos ay ang mga sapatos ay pinili tungkol sa pareho. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na gumawa ng matalim na pagliko, pivot at preno, kahit na bumibilis pababa. Ang pag-tune ay nagsisimula mula sa likod, na ang daliri ng paa ay bahagyang lumalawak sa gilid ng board. Ang mga takong ay nakaposisyon sa itaas ng likurang gilid upang ipamahagi ang load para sa pinahusay na aerodynamics. Ang hind leg ay maaaring iposisyon sa isang anggulo na hanggang 8 degrees: ang landmark na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula.

Kung ang mga bota ay hindi matibay, pagkatapos ay ang atleta ay nag-aayos sa kanyang sariling kaginhawahan. Sa kabila ng mahigpit na pag-aayos ng mga binti, ang atleta ay dapat makaramdam ng kamag-anak na kaginhawahan sa panahon ng pagbaba. Ang mataas na katigasan ay angkop lamang para sa mga may karanasan, ngunit sa mga nagsisimula, at para din sa mga kababaihan, dapat itong bawasan, dahil mas kaunting mga kinakailangan ang ipinapataw sa kanila... Para sa freestyle skiing, ang mga malambot na sapatos ay pinili din: walang dapat na anumang hadlang sa paggalaw. Kinakailangan na ayusin ang mga binti sa apparatus, nagpapatuloy mula sa mga pangunahing parameter.

Ang karagdagang pagsasanay ay nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang slope nang hindi hihigit sa ilang degree.... Habang nakakakuha sila ng karanasan, matutukoy ng atleta para sa kanyang sarili ang pinakamainam na pag-ikot ng binti na may kaugnayan sa board. Ang mga pangkabit ng sinturon ay dapat na may sapat na kakayahang umangkop. Upang matukoy ang "iyong" anggulo, kailangan mong tumayo sa likod ng board at tumalon sa lugar: sa landing, ang mga binti ay independiyenteng itatakda ayon sa kanilang physiological na antas ng oryentasyon, na dapat ayusin.

Bago i-install ang mga mount, tukuyin ang buntot at ilong ng projectile. Ilagay ang projectile patayo. Ang logo at letra ng tagagawa ay dapat na nakaposisyon nang tama, hindi nakabaligtad: dito ang ilong ay nasa itaas. Kung nakabaligtad ang badge ng manufacturer, baligtarin din ang snowboard. Ang mga simetriko na snowboard ay hindi kailangang tukuyin ang ilong at buntot.

Sa isang snowboard na may isang tiyak na direksyon ng paggalaw (pasulong o paatras), ang seksyon ng buntot ay magiging mas maikli kaysa sa ilong, na agad na nagiging kapansin-pansin.

Ilagay ang projectile sa madulas na ibabaw. Ang mga butas o teknolohikal na puwang, kung saan ang mga fastener ay naka-screw, ay makikita. Kung may mga kalawang na marka, alikabok at iba pang mga dayuhang particle sa loob, pagkatapos ay alisin ang mga ito. Ang madulas na gilid ay mananatili sa loob ng projectile habang ginagamit, at hindi mahuhulog. Ang mga puwang na ito ay tinatawag na mga embed. Sa bawat partikular na kaso, ginagamit ang mga modelo na pantay na malayo sa gitna ng projectile. Sa simetriko projectiles, ang mga butas at gaps ay katumbas ng layo mula sa gitna, habang sa mga nakadirekta projectiles sila ay mas malapit sa seksyon ng buntot.

Ang tumpak at tamang pag-install ng mga paa ng rider, na nakasuot ng sapatos na pang-sports, ay nangangailangan ng tamang pagsentro ng mga binding, pagpili ng tamang anggulo ng mga paa at paggamit ng projectile ng pinakamainam na lapad.

Igitna ang mount sa transverse axis... Upang gawin ito, ilagay ang mga disc nang pahalang at i-screw ang mga ito sa projectile nang hindi masyadong mahigpit. I-clamp nang maayos ang iyong mga bota at tingnan kung gaano kalayo ang mga daliri sa paa o takong na lumalabas sa gilid. Kung walang overhang o kapag nakaposisyon nang simetriko sa board, iwanan ang disc na nakaposisyon nang pahalang. Kung sakaling lumabas ang alinman sa mga bahagi, baligtarin ang disc at muling igitna ang mga binding gamit ang mga bota na nakakabit muli.

Sa kasong ito, ang gitnang punto ng paa ay karaniwang matatagpuan sa gitna ng projectile. Ang pagwawalang-bahala sa panuntunang ito ay hahantong sa nakausli na bahagi ng binti na sumasalo sa takip ng niyebe. Sa kabilang gilid ay nag-aaksaya ito ng dagdag na pagsisikap kapag naka-corner. Ang leverage (force arm) ay bababa sa haba. Upang i-flip, kailangan ng mas maraming enerhiya (dahil sa masyadong maliit na balikat ng inilapat na puwersa).

Ang back bow sa ilang mga bindings ay maaaring kusang umusad o paatras. Ginagamit ng mga karanasang atleta ang epektong ito sa halip na iikot ang mga disc. Huwag kalimutan na mayroong kanan at kaliwang mga mounting. Sa unang sulyap, hindi madaling makilala ang mga ito. Kasabay nito, ang tagagawa ay maaaring hindi maglapat ng anumang mga marka ng pagkakakilanlan sa mga mount. Kung gayon, pagkatapos ay tingnan ang mga strap. Ang mga manipis na comb-type belt ay naayos sa labas ng mismong attachment. Ang mga trangka sa makapal na sinturon ay sinigurado mula sa loob.

Pagkatapos isentro ang mga binding, itakda ang anggulo ng kanilang pamantayan sa lokasyon para sa isang partikular na istilo ng pagsakay. Ang bawat isa sa mga mount ay may mga mounting disc na nagtatakda ng anggulo ng mga mount sa tatlong-degree na pagtaas. Maaari itong iakma kung ang mga bolts ay hindi sapat na masikip upang sumakay.

Ang anggulo ng zero ay nagpapahiwatig ng kanilang perpendicularity sa projectile. Kung ito ay positibo, kung gayon ang mga daliri ng paa ay nakabukas patungo sa ilong ng projectile, negatibo - lumipat patungo sa shank. Halimbawa, ang +21 at +6 ay nangangahulugang ang pag-ikot ng harap at likod na mga binti, ayon sa pagkakabanggit. Ang huling setting ng anggulong ito ay depende sa modelo ng projectile at sa kaginhawahan ng atleta. Kadalasang pinipili ng mga nagsisimula ang eksaktong setting na ito ng mga anggulo ng mga mount.

Ang harap na haligi ay may mga binding na nakatagilid pasulong. Ang front mount ay matatagpuan sa isang anggulo ng 12-30 degrees, sa likuran - sa isang anggulo ng 0-30, habang ang mga pagtatalaga ay positibo. Ang posisyon na ito ay pinahahalagahan ng mga nagsisimula. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga attachment sa harap at likuran ay nakatakda sa higit sa 21 degrees.

Para sa mga rack ng duck-foot, ang front mount ay nakatuon sa ilong ng projectile, sa likuran - patungo sa buntot... Ang paninindigan na ito ay nakahanap ng pagkilala sa mga freestyle snowboarder. Ngunit ang karamihan sa mga sakay ay hindi nahanap na komportable itong gamitin. Ang natatanging tampok nito ay ang paggalaw sa magkabilang direksyon, na mahalaga para sa libreng skiing.

Kung ang parehong mga mount ay matatagpuan sa magkabilang anggulo ng 15 degrees, kung gayon ang rack ay kabilang sa iba't ibang salamin. Ang paninindigan na ito ay ginagamit ng mga nagsisimula kapag nag-iisketing sa isang libreng istilo. Sa kasong ito, ang projectile ay gumagalaw nang pantay pasulong at paatras. Pipiliin ng baguhan kung aling binti ang gagamitin bilang nangunguna. Natuklasan ng malaking bilang ng mga snowboarder na ang zero degrees sa magkabilang paa ay mas mainam kaysa sa duck stance. Ang kapintasan sa tindig ng pato ay ang mataas na workload ng mga tuhod. Ang hulihan binti ay umiikot kapag pumapasok sa maling anggulo.

Ang pag-ukit na tindig ay tipikal para sa mga projectiles na may tumaas na tigas, halimbawa, kapag bumababa sa istilong ito o sa mga karera.... Ang mga mount ay naka-install sa projectile sa isang mataas na anggulo. Ang parehong mga mount ay nakatakda sa isang anggulo ng minus 70 degrees, na ginagawang posible na lumiko at lumiko nang husto.

Ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki para sa mga baguhan ay iyon ang pagkakaiba sa pagitan ng mga anggulo ng mga mounting ay dapat na hindi bababa sa 150 degrees... Kung pipiliin mo ang isang mas maliit na anggulo, pagkatapos ay ang dynamics ay nabalisa, na ang dahilan kung bakit ang mga tuhod ay dinadala sa bawat isa sa loob. Sa unang pagkakataon, i-install ang mga mount sa isang anggulo ng 150 degrees at huwag baguhin ang kanilang posisyon. Ang pagkakaroon ng pagsisimula upang makabisado ang paggalaw sa isang snowboard, lilipat ka sa kanan at kaliwa sa kahabaan ng bundok sa isang gilid, at pagkatapos ay ang pangalawa ay kasangkot.

Ang pagkakaroon ng mastered ang unang seryosong pamamaraan ng pagbaba, muling ayusin ang mga anggulo ng attachment at sumakay muli... Kung hindi nito nadaragdagan ang kaginhawahan o ang paglalakbay ng projectile ay nagiging hindi gaanong nakokontrol, pagkatapos ay ibalik ang orihinal na mga anggulo ng mga mount. Ang pagbabago ng anggulo ng mga binding ng hindi bababa sa tatlong degree ay dapat maging isang ugali. Ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki para sa mga halaga ng talahanayan ay +30 hanggang -12 degrees para sa harap at likod na mga binti, ayon sa pagkakabanggit.

Ang distansya sa pagitan ng mga paa ay tinutukoy upang ang mga binti sa apparatus ay nakatakda nang bahagyang mas malawak kaysa sa matinding marka ng mga balikat, halimbawa, kasama ang karagdagang dalawang sentimetro. Ang tunay na kaginhawaan ay itinakda ng atleta mismo.

Kaya, Ang libreng istilo ay pangunahing malawak na tindig na nagpapanatili ng balanse sa landing. Ngunit sa istilong freeride, napili ang isang makitid na paninindigan.... Mayroong dalawang iba pang mga formula: ang lapad ng tindig ay katumbas ng distansya mula sa siko hanggang sa mga daliri, o mula sa ibabaw ng snow cover hanggang sa gitna ng tuhod. Sa pangkalahatan, ang makitid na lapad ay nangangahulugan ng kahirapan sa balanse, ang labis na tinantyang lapad ay nangangahulugan ng mabilis na pagkapagod. Hanapin ang pinong linyang ito at manatili dito.