Kumpiyansa na tao: mga katangian at pagkakaiba sa iba
Madalas nating hinahangaan ang mga taong lubos na responsable sa kanilang mga salita at gawa. Ang ganitong mga indibidwal ay madaling tumayo para sa kanilang sarili at sa kanilang mga mahal sa buhay. Bilang karagdagan, madali nilang makayanan ang mahirap na gawain na lumitaw sa kanilang paraan. Gayunpaman, sinuman sa atin ay maaaring maging isang kaakit-akit na tao. Para dito kailangan mo lang magtrabaho sa iyong sarili. Bago simulan ang mga klase, kailangan mong isaalang-alang ang mga katangian ng karakter na likas sa mga taong sapat sa sarili.
Anong itsura?
Ang isang taong may kumpiyansa ay namumukod-tangi sa karamihan. Ang ganitong personalidad ay makikilala sa pamamagitan ng lakad, titig, kilos at pag-uugali. Mayroong iba pang mga palatandaan ng pagtitiwala na kailangang malaman ng mga taong kulang sa tibay ng loob, ngunit nais na mapupuksa ito. Kaya, upang maging isang taong madali at may kumpiyansa na makalakad sa buhay, dapat pag-aralan ng isang tao ang mga katangian ng isang malakas na personalidad.
- Ang ganitong mga indibidwal ay balanse.
- Responsable sila para sa kanilang mga aksyon, at ang kanilang mga iniisip ay naglalayong tiyakin na ang lahat ng mga kaganapan sa buhay na nangyayari ay para sa kabutihan.
- Ang mga taong may kumpiyansa ay nakakatiyak na ginagawa nila ang tama.
- Sila ang may kontrol sa sitwasyon.
- Ang mga malalakas na tao ay lubos na kumbinsido na ang kanilang mga iniisip at mga aksyon ang humantong sa ilang mga kaganapan sa kanilang buhay.
- Ang mga indibidwal sa itaas ay madaling ipagtanggol ang kanilang pananaw at hindi nagpapakita ng pagsalakay.
- Ang ganitong mga tao ay may positibong saloobin, at maaari ding magsagawa ng panloob na pag-uusap na tumutulong sa kanila na laging makaalis sa mahihirap na sitwasyon.
- Mahirap silang kontrolin mula sa labas. Hindi sila maaaring utusan na gumawa ng anuman na labag sa kanilang kalooban.
- Palagi silang gustong gumawa ng mga konklusyon mula sa mga nakaraang pagkakamali, kaya hindi nila ito inuulit.
- Una, tinitimbang nila ang kanilang mga lakas, at pagkatapos ay gumawa ng desisyon.
- Palaging ipahayag ang kanilang posisyon nang malinaw at malinaw.
- Pangunahan ang isang diyalogo batay sa kaalaman.
- Matiyaga sila at madaling makuha ang gusto nila.
- May ganap na katahimikan sa kanilang pag-uugali.
- Alam nila kung ano ang gusto nila.
- Ipinahayag nila ang kanilang mga saloobin nang hayagan at isinasaalang-alang ang mga opinyon ng iba.
- Likas sa kanila ang kumpletong dedikasyon. Ito ay makikita sa postura ng kanilang mga katawan.
- Matapang silang gumagawa ng mga desisyon at kumilos nang mahigpit ayon sa mga tuntunin ng buhay.
- Hindi sila natatakot sa mga pagbabago sa buhay at nasisiyahan sila.
- Madali nilang maimpluwensyahan ang sitwasyon.
Bilang karagdagan, ang mga malalakas na tao ay palaging ipinagmamalaki ang kanilang mga nagawa at kusang-loob na makipag-usap tungkol sa kanila. Hindi nila inaasahan ang pag-apruba mula sa mga kausap, ngunit palagi silang nagpapasalamat sa mga katulong at mayroon ding malusog na pagkamapagpatawa.
Personal na katangian
Tungkol sa katangian ng isang tao, ang kanyang mga panloob na katangian ay nagsasalita higit sa lahat, at hindi panlabas. Makikilala mo ang mga palatandaan ng tiwala sa sarili sa iyong sarili. Kung nahanap mo ang lakas na aminin ang iyong mga pagkukulang at pagkakamali, at subukan din na iwasto ang mga ito, maaari mong isaalang-alang na ang iyong pagkatao ay nakikilala sa pamamagitan ng katatagan at integridad. At ito ay nagsasalita ng iyong panloob na kapayapaan at pagtitiwala.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na katangian ay nagbibigay ng isang indibidwal na may ganitong pag-uugali.
- Pagpapahalaga sa sarili. Ang isang tao ay taimtim na naniniwala sa kanyang sariling mga merito at sinusubukang umasa sa kanila kapag gumagawa ng isang desisyon.
- Buong pag-unawa sa iyong sarili. Kinokontrol niya ang kanyang mga kilos at gawa. Para sa kanya, ang pangunahing bagay palagi at saanman ay pagganyak.
- Sinusubaybayan ang kanyang emosyonal na estado... Hindi kailanman pinapayagan ang kanyang sarili na maging hysterical. Hindi sinisiraan ang kanyang sarili at ang iba sa anumang maling kalkulasyon at pagkakamali.
- Tinatanggap ang mga kapintasan nito. Hindi niya sinisisi ang sarili niya sa katotohanang sila nga.
- Nagtagumpay sa lahat ng mga hadlang.
- Nagtatakda ng mga layunin para sa malayong hinaharap at inaako ang ilang mga responsibilidad.
- Iniisip ang kanyang sarili, inaalagaan ang kanyang kalusugan... Samakatuwid, ito ay ganap na naaayon sa katawan at pag-iisip nito.
- Hindi nag-aatubiling humingi ng tulong sa mga kapitbahay, hindi isinasaalang-alang ang gayong mga gawaing nakakahiya.
- Sinusubukang huwag ipagpaliban ang paggawa ng desisyon sa ibang tao.
Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Samakatuwid, nakikipag-ugnayan siya sa ibang tao at, isipin mo, ginagawa niya ito nang tama o hindi. Ang isang malakas na tao ay nakikilala mula sa mga introvert at mahiyain na mga tao sa pamamagitan ng ilang mga aksyon na nagmumula sa mga panloob na katangian ng indibidwal.
- Ang taong may tiwala sa sarili ay hinding-hindi papayag na ipahiya ang isang mas mahinang tao. Tinatrato niya ang kanyang mga kalaban nang may paggalang at hindi igiit ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng mahina.
- Natural siya sa kilos at usapan.
- Siya ay palaging bukas sa diyalogo at nagsusumikap para sa impormal na komunikasyon.
- Sa isang pagtatalo, madali siyang magkompromiso, dahil palagi siyang nag-iisip nang matino at patas.
- Laging isinasaalang-alang ang mga pangangailangan at interes ng iba kapag gumagawa ng desisyon na magdadala sa kanya ng personal na benepisyo.
- Siya ay matulungin sa mga tao.
- Hindi pumupuna sa iba o hinahatulan para sa maling gawain.
Matututo ka bang magtiwala?
Siyempre, magagawa ito. Ang pangunahing bagay ay ang nais na labis. At para gumana ang lahat, kailangan mong lutasin ang ilang mga problema.
- Kapansin-pansing dagdagan ang iyong base ng kaalaman... Magbasa pa ng panitikan. Dito makikita mo ang maraming kawili-wiling mga sandali mula sa totoong buhay. At alamin din kung paano makipag-usap nang tama at makakuha ng isang bagahe ng kaalaman.
- Ayusin ang iyong hitsura. Bumili ng magagandang damit, pumunta sa tagapag-ayos ng buhok.
- Magtrabaho sa iyong pananalita... Tumayo sa harap ng salamin at subukang makipag-usap sa iyong sarili tungkol sa isang paksa. Gumamit ng mas matalinong mga salita. Kung regular mong isinasagawa ang gayong mga pagsasanay, malalaman mo sa lalong madaling panahon na sanay ka nang magsalita nang tama at may kakayahan. At ang gayong pananalita ay magiging pamantayan.
- Siguraduhing subaybayan ang iyong kalinisan at kalusugan... Tandaan na ang isang taong may kumpiyansa ay nagpapakita ng pagiging positibo sa pamamagitan ng isang malusog na panloob na estado at isang walang kamali-mali na hitsura.
- Ang isang matagumpay na tao ay may napakagandang postura. Kung ang isang indibiduwal ay baluktot "sa tatlong kamatayan", kahit anong pilit niya, hindi siya makakaharap sa mga tao sa tamang anyo.Samakatuwid, subukang huwag yumuko at palaging panatilihing mataas ang iyong ulo.
- Kapag nagsasalita, palaging tumingin nang direkta sa ibang tao sa mga mata. Tandaan, ang mga mata ay maaaring magsabi ng higit pa kaysa sa mga salita. Mas ngumiti at magpakita ng positibo. Ang mga bukas na tao ay palaging nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala sa kanilang mga kausap. Ang pagiging bukas ay isang malaking plus para sa pagbuo ng kumpiyansa. Makakatulong din ito kung gusto mong kumbinsihin ang tao sa isang bagay.
- Huwag ilagay ang iyong sarili sa pinakasulok kung dadalo ka sa isang kultural o may temang kaganapan... Hindi mo kailangang umupo habang ang iyong mga mata sa iyong telepono. Ang hitsura na ito ay magsasabi ng higit pa tungkol sa iyong paghihiwalay at pagdududa sa sarili kaysa sa pagsasarili.
- Huwag masyadong gumamit ng mga closed poses... Halimbawa, hindi mo dapat ilagay ang iyong bag sa harap mo, i-cross ang iyong mga binti o braso. Manatiling bukas at kumpiyansa, pagkatapos ay lalapit sa iyo ang mga tao.
Huwag mag-alala tungkol sa iyong mga kilos. Halimbawa, ang ilan ay nagiging kaluluwa ng kumpanya sa pamamagitan ng mga kilos.
Bilang karagdagan, ang isang taong may kumpiyansa ay may tiyak na direksyon ng pag-iisip. Samakatuwid, siya ay ganap na nakikiisa sa kanyang sarili. Nangangahulugan ito na nag-iisip siya sa isang espesyal na paraan.
- Alam ang mga positibong katangian at katangian nito... Sinusubukan niyang purihin ang kanyang sarili sa loob para sa anumang mga nagawa. Lagi niyang naaalala ang kanyang mga lakas ng pagkatao at inilalapat ang mga ito sa pagsasanay.
- Hindi kailanman sumusuko sa kalungkutan.
- Proud sa itsura niya... Gustung-gusto ang mga papuri, dahil binibigyan nila siya ng pagkakataong tingnan ang kanyang mga positibong katangian mula sa kabilang panig - mas may kamalayan.
- Kuntento na ako sa mga nagawa ko. Kahit na ang pinakamaliit sa kanila ay nagbibigay inspirasyon sa paggalang sa kanyang sarili. Halimbawa, ngayon nagpakita ka ng katalinuhan na nakatulong sa iyong mga kasamahan sa trabaho na makaalis sa mahirap at medyo nakakalito na sitwasyon. Dahil dito, pinasalamatan at pinuri ka ng lahat. Ang kahinhinan ay mabuti, ngunit kung karapat-dapat ka sa papuri, tanggapin ito nang may pasasalamat.
- Isinulat ang kanyang mga nagawa at matagumpay na aksyon sa isang espesyal na kuwaderno. Kapag ang isang tao ay nawalan ng tiwala sa kanyang sarili, maaari niyang muling basahin ang kanyang "mga tagumpay", sa gayon ay tumataas ang kanyang espiritu sa pakikipaglaban.
- Ang isang tao ay palaging may isang bagay na kailangang pagbutihin o paunlarin sa kanyang sarili.... Kahit na ang isang ganap na may tiwala sa sarili na tao ay palaging gumagalaw sa mga tuntunin ng aktibidad sa pag-iisip.
Samakatuwid, ang gayong tao ay palaging gumagana sa kanyang sarili: siya ay nakikibahagi sa pag-aaral sa sarili at pagkuha ng mga bagong kasanayan.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na alituntunin ay makakatulong kung gusto mong magkaroon ng tiwala sa sarili.
- Umupo at isipin kung ano ang pumipigil sa iyo na maging isang taong may kumpiyansa. Marahil ay may kakulangan sa komunikasyon o sa tingin mo ay walang kakayahan sa ilang mga lugar. Tiyak na alam mo mismo kung ano ang pumipigil sa iyo na mabuhay. Isipin ang kalubhaan ng problema, ngunit napagtanto din na karamihan sa mga problema ay malulutas. Kung wala kang sapat na komunikasyon, pagkatapos ay gumawa ng mga bagong kakilala. Kung sa tingin mo ay walang kakayahan sa ilang mga lugar ng lugar ng trabaho, pagkatapos ay simulan ang self-education.
- Maniwala ka sa akin, walang ganap na tiwala sa mga tao sa mundo.... Kung ito ay natagpuan, kung gayon, malamang, hindi nila lubos na nasuri ang kanilang sarili. Kaya tanggapin mo ang katotohanan na hindi mo kailangang maging perpektong tao.
- Huwag ikumpara ang iyong sarili sa ibang tao. Ang mga paghahambing na ganyan ay hindi ka madadala, lalo na sa iyo. Alisin ang kumpetisyon, pumunta sa iyong sariling paraan.
- Ang isang bagong panganak na bata ay walang kakayahang magmuni-muni sa kanyang sariling pagtitiwala. Ang pag-aalinlangan sa sarili ay dumarating sa paglipas ng mga taon, kapag ang taong tumatanda ay nagsimulang mabigo at pinupuna mula sa labas. Nangangahulugan ito na ang pakiramdam ng pagdududa sa sarili ay isang nakuha na sandali, kaya maaari mong mapupuksa ito.
- Ang pagkahumaling sa isang bagay ay napakasama.... Ang masasamang pag-iisip ay maaaring maging lubhang nakababahalang. Kung gayon ay tiyak na hindi ka magkakaroon ng tiwala sa sarili.
- Bawasan ang stress... Ang isang taong kinakabahan ay hindi makatitiyak.