Paano itigil ang pagiging huli?

May mga tao na palaging at saanman ay pathologically late. Napakahirap mabuhay ng ganitong ugali. Dahil sa patuloy na pagkaantala, kailangan nilang gumawa ng mga dahilan at manlinlang. Para sa mga taong nagnenegosyo, ang gayong katangian ng karakter ay karaniwang isang hindi mapapatawad na minus. Ang problemang ito sa iyong pag-uugali ay dapat na maalis. Kung hindi man, ang pathological na kakulangan ng pagiging maagap ay maaaring humantong sa pagkawala ng tiwala, trabaho at maging sa pamilya.

Laging nagdudulot at magdudulot ng hindi pagkakaunawaan sa lipunan ang mga perpetually late subjects... Walang magseseryoso sa kanila. Bukod dito, ang mga taong walang ingat ay palaging tratuhin nang may poot at kawalan ng tiwala ng mga kasamahan at maging ng mga kamag-anak. Samakatuwid, hindi kailanman ipagkakatiwala ng mga boss ang mga naturang empleyado ng isang mahalagang gawain. At nangangahulugan ito na hindi rin sila makakaakyat sa career ladder.

Kaya't tingnan natin ang mga uri ng mga tao na madaling kapitan ng pag-uugali sa itaas.

• Misteryosong lalaki... Ang paksang ito ay kumikilos nang nakakaintriga, na nagpapanggap na nakalimutan lang niya ang tungkol sa pagpupulong o pagpupulong. Kapag lumitaw siya sa tamang lugar 15 minuto pagkatapos ng pagsisimula ng kaganapan, kung gayon ang kanyang pag-uugali ay mahiwaga at malaya. Mahirap tawaging tama ang ugali na ito.
• Isang taong, sa sobrang huli, nagsisinungaling. Kadalasan, ang naturang indibidwal ay nag-uulat na siya ay papalapit na sa lugar ng pagpupulong. Kung tutuusin, hindi matino ang malas na indibidwal, dahil sa mga oras na ito ay maliligo pa lang siya.
• Procrastinator... Ipinagpatuloy niya ang mga bagay-bagay para mamaya. Kadalasan ang kanyang hitsura ay nakakagulat.Ang isang magulo na tao ay nagpapakita ng kanyang pagiging huli bilang isang uri ng bohemian na pag-uugali.
• Kasinungalingan pagkatapos nang huli na siya. Kadalasan ang gayong tao ay gumagawa ng mga dahilan sa lahat ng oras. Ang kanyang mga salita ay parang ganito: “Nasa bus ako, nasira. Pagkatapos ay naayos ito nang mahabang panahon, atbp., atbp. " Regular niyang sinasabi ang kuwentong ito. Napagtanto ng gayong indibidwal na siya ay nagsisinungaling sa lahat ng oras. Gayunpaman, wala itong magagawa tungkol dito.
• Isang tao ang tumawag: "Hanggang sa maghintay ka, mamamatay ka sa gutom." Lagi siyang late sa almusal, tanghalian o hapunan. Naturally, ang mga taong nagtipon para sa isang pagkain ay nagsisimulang kumain nang wala siya. Kung maghihintay ka para sa gayong tao, kung gayon ang lahat ng pagkain ay maaaring lumamig o masira.
• Pinapatigil ang proseso. Lumilitaw ang indibidwal na ito sa panahon ng talakayan ng isang seryosong isyu. Ang hitsura nito ay nakakagambala sa proseso at lubos na nakakasagabal sa iba.
• Walang laman na lugar. Kadalasan ang mga ganoong tao ay huli, sa kabila ng katotohanan na ang kanyang mga kasamahan ay may hawak na upuan para sa kanila. Ang ganitong uri ng pagkahuli ay ang pinaka hindi katanggap-tanggap, dahil nagpapakita ito ng kawalang-galang hindi lamang sa mga kasamahan sa trabaho, kundi pati na rin sa sarili.
• Genetically attuned na tao... Karaniwang sinisisi ng ganitong uri ng indibidwal ang kanilang mga ninuno sa palaging pagiging huli sa mahahalagang pagpupulong. Ipinasa nila ang katangiang ito sa pamamagitan ng mana.
• Malas na manlalakbay... Palagi siyang dumarating sa maling oras. Kasabay nito, nagkuwento siya ng mga pabula na napasok siya sa isang masikip na trapiko dahil sa hindi maayos na pagkakaayos ng trapiko sa lungsod.
• Lalaking nagdurusa. Ibinabahagi niya ang kanyang mga problema kapag siya ay huli. Nagsasabi ng buong kwento tungkol sa kanyang mahinang kalusugan. At pagkatapos ay ang pagpapatuloy ay sumusunod: "Kung ako ay mas bata, tiyak na darating ako sa oras."
• Hindi makaugaga. Palagi siyang nakakahanap ng dahilan para ma-late dahil sa napaka-apura at mahahalagang bagay. Kung susuriin mo ang katumpakan ng kanyang mga salita sa tulong ng mga social network, maaari mong malaman na ang isang tao ay "nakaupo" sa Internet sa lahat ng oras.
• Isang taong nagbabala nang maaga. Maaari niyang pangalanan ang anumang dahilan na magiging dahilan ng kanyang pagkahuli sa hinaharap. Halimbawa, magsusumbong siya sa kanyang mga kasamahan sa gabi na pupunta siya sa appointment ng doktor sa umaga.
• Hindi umamin ng pagkahuli... Pagdating sa trabaho, bumabati siya at laging nagpapanggap na walang espesyal na nangyari.
• Nawala sa espasyo at oras Ang gayong indibidwal ay hindi kailanman matukoy ang oras na aabutin niya upang makarating mula sa isang punto patungo sa isa pa.

Maaaring ayusin ang problemang ito kung isasaalang-alang natin nang detalyado ang ilan sa mga salik ng pag-uugali, na likas sa mga taong laging nahuhuli.

• Kakulangan ng pagpupulong. Ang katangiang ito ay katangian ng ilang tao na, sa prinsipyo, ay hindi nagsusumikap para sa anumang bagay sa buhay. Hindi sila makapag-concentrate sa pinakamahalagang bagay, kaya sila ay huli sa lahat ng oras. Ang pag-uugali na ito ay partikular na katangian ng mga bata. Iyon ang dahilan kung bakit, mula sa maagang pagkabata, kinakailangan na turuan ang sinumang indibidwal sa disiplina sa sarili.
• Katamaran... Ang mga hindi gustong ma-overload ang kanilang tao sa iba't ibang mga gawain ay palaging huli. Ang ganitong mga paksa ay palaging iniiwan ang lahat para sa ibang pagkakataon sa pag-asa na ang lahat ay malulutas nang mag-isa. Huli sila sa parehong dahilan. Tamad lang ang isang tao na gumising ng medyo maaga sa umaga para pumunta sa isang business meeting.
• Isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili... Ang gayong mga tao ay sadyang inaantala ang oras upang lumitaw sa ibang pagkakataon, at hindi ayon sa nararapat. Sa pamamagitan ng mga pagkilos na ito, nais nilang ipakita sa lahat na dapat silang palaging at saanman ay hintayin at, higit sa lahat, mahalin. Karaniwan, ang mga taong itinuturing ang kanilang katauhan na mas mataas kaysa sa iba ay kumikilos sa ganitong paraan. Ang kanilang motto ay: “Maghintay ang buong mundo, at ako ang mga boss. Ako dapat."
• Ang mababang antas ng responsibilidad ang dahilan din ng maraming pagkaantala. Karaniwan ang mga taong may gulo ay naniniwala na palagi silang makakatakas sa lahat. Kung ang ilang mga parusa ay inilalapat sa gayong mga tao sa anyo ng isang multa o isang pagsaway, pagkatapos ay nagsisimula silang unti-unting ayusin ang kanilang mga iniisip at masanay sa pagtupad sa mga kinakailangang kinakailangan.
• Kapag ang isang tao ay nagpapakita ng pagtutol o pagtutol. Halimbawa, ang hindi kasiyahan sa mababang sahod ay maaaring humantong sa pagkaantala. Sa gayong mga galaw ng pag-uugali, sinusubukan ng indibidwal na sabihin na walang iba kundi siya ang magtatrabaho para sa isang maliit na gantimpala. At kung hindi itinaas ang kanyang suweldo, malapit na niyang isuko ang kanyang posisyon.
• Pagtukoy sa iyong katayuan sa koponan. Kung ang isang mahalagang empleyado ay huli sa lahat ng oras, kung gayon sa pamamagitan ng gayong pag-uugali ay sinusubukan niyang makilala ang kanyang sarili mula sa karamihan. Sa antas ng pag-uugali, ang indibidwal ay nagsasabi: "Kaya kong gawin ang anumang bagay! Mahal ko ang sarili ko, isa akong bituin." Ang mga pag-atakeng ito ay kadalasang hindi nagtatapos nang maayos. Sa paglipas ng panahon, ang mga amo ay naiinip sa mga demarches ng empleyado. Siya ay pinapanagutan.
• Pagkuha ng isa pang dosis ng adrenaline. Gusto ng ilang tao kapag nagsimula ang pagmamaneho sa kanilang buhay.

Sinasabi ng sikolohiya na ang karakter ng isang tao ay may patuloy na matatag na katangian na likas sa anumang personalidad. Ang mga katangiang ito ay nakakaapekto sa pag-uugali ng indibidwal. Kaya, tingnan natin kung paano nakakaapekto ang ugali sa pag-uugali ng isang tao, kasama na ang kanyang pagkahuli.

• Sanguine - ito ay isang taong gumagawa, ngunit kapag siya ay interesado sa paggawa ng gawain. Kung walang ganoong trabaho, kung gayon siya ay nagiging boring at matamlay. At ito ay nangangahulugan na ang isang mapagmahal na tao ay mahuhuli sa trabaho kung siya ay nababato at hindi kawili-wili. Bilang karagdagan, ang ganitong uri ay nagagawang mabilis na ilipat ang atensyon mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa. At ito ay nagpapahiwatig na, nadala ng isang bagay, makakalimutan niya ang tungkol sa iba, hindi gaanong mahahalagang bagay, at tiyak na mahuhuli.
• Choleric madaling mairita, magaan at ginagamit ang lahat ng kanyang lakas upang makamit ang layunin. Samakatuwid, kung ang gayong indibidwal ay magiging interesado, sisikapin niyang huwag mahuli sa pulong, ngunit dumating nang mas maaga. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa trabaho, posible ang mga pagkaantala sa bahagi ng choleric. Gayunpaman, maaari lamang silang bumangon kapag ang ganitong uri ng personalidad ay ganap na ginugol ang potensyal na enerhiya nito at pagod na pagod.
• Phlegmatic na tao ay may matatag na pag-iisip. Tama niyang kalkulahin ang kanyang emosyonal at pisikal na lakas. Ang taong ito ay may tiyaga at tiyaga. Samakatuwid, ang gayong indibidwal ay halos palaging pumapasok sa trabaho at iba pang mga kaganapan sa oras. Bukod dito, masama ang pakikitungo niya sa mga taong hindi nakikilala sa pagiging maagap.
• Mapanglaw laging naghihintay ng huli sa buhay. Siya ay lubos na umaasa sa mga panlabas na impluwensya. Kaya naman baka ma-late siya sa mga meeting. Palagi siyang makakahanap ng dahilan para sa gayong mga pagkaantala.

Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming tao na nagsusumikap na makamit ang isang tiyak na katayuan at mapabuti ang kalidad ng buhay. Kailangan ng lakas ng loob para maging matagumpay. Tutulungan ka niyang malaman kung paano maayos na pamahalaan ang iyong mga pagnanasa upang hindi ka mahuli. At kakailanganin mo rin ang mga sumusunod.

Upang hindi mahuli, kailangan mo ng isang layunin. Kung wala ka nito, hindi ka pupunta sa pulong, o mahuhuli ka. Mahuhuli ka dahil sa subconscious level ay aasahan mong hindi magaganap ang pagpupulong. Sa kasong ito, ang pangangatwiran ay ang mga sumusunod: "Ako ay nahuli (a) medyo, ngunit hindi nila ako hinintay. Kaya lang! Hindi ko kasalanan ito."

Ngunit kung mayroong pagganyak, kung gayon ang sinumang tao ay darating nang maaga sa pulong. Samakatuwid, dapat mong laging malaman kung bakit kailangan mong dumating sa oras. Upang hindi mahuli, magtrabaho kung saan mo gusto o kung saan mo nararamdaman kung saan ka nararapat. Gayunpaman, makipag-usap sa mga taong gusto mong makipag-usap. Ito ang pinakamahalagang motibasyon.Kung ang mga naturang kundisyon ay hindi palaging natutugunan, pagkatapos ay kailangan mong magkaroon ng mga espesyal na pamamaraan na makakatulong sa iyong tune in. Una, ipaliwanag sa iyong sarili na kailangan mong pumunta sa trabaho sa oras. Ang pagiging huli ay magpapalala lamang sa negatibong sitwasyon, na patuloy na bubuo nang hindi pabor sa iyo. At least, pilitin ang iyong sarili na laging sumunod sa mga kondisyon ng pagdidisiplina upang hindi ka matanggal sa trabaho habang naghahanap ka ng bago.

Iba rin ang mga pagpupulong (negosyo man o hindi). Subukang huminto sa pagkataranta bago ang bawat hindi kasiya-siyang pagpupulong. I-off lang ang hindi mo gusto at tumutok sa dialogue.

Ang pagiging maagap ay kailangang paunlarin araw-araw.... Purihin ang iyong sarili kung nagtagumpay ka sa pagtupad sa kondisyong itinakda mo para sa iyong sarili. Maaari mo ring gantimpalaan ang iyong sarili ng ilang mga matamis. Magagamit ang mga ito kung ikaw ay nasa isang diyeta.

Panatilihin ang isang kuwaderno at isulat ang mga oras kung kailan ka naging maagap. Sa katapusan ng buwan, muling basahin ang mga tala, kung saan itatala ang lahat ng iyong mga nagawa. Kung hindi ka nakagawa ng anumang mga pagkakamali, siguraduhing gantimpalaan ang iyong sarili. Halimbawa, pumunta sa isang pelikula o isang restaurant. Sa kasong ito, kailangan mong anyayahan ang iyong malapit na kaibigan o kasintahan. Sabihin sa iyong mahal sa buhay kung bakit ka nagpasya na magkaroon ng isang party. Sa pamamagitan ng paraan, ang gantimpala ay isang madaling paraan upang sanayin ang iyong anak na makarating sa oras sa paaralan at mabuo ang ugali na hindi ma-late araw-araw.

Kung ikaw ay pathologically huli palagi at saanman, kung gayon simulan ang paghahanda para sa susunod na araw. Bilang panimula, subukang matulog nang maaga, huwag maupo nang huli sa harap ng computer. Maghanda din ng almusal sa gabi. Gumawa ng sandwich o gupitin ang isang piraso ng meat pie. Brew tea sa isang mug, magdagdag ng asukal at palamig. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang maliit na tray at palamigin. Sa umaga, ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang iyong almusal sa microwave upang mapainit ito. Ang pamamaraang ito ay tatagal ng humigit-kumulang 5 minuto.

Sa panahong ito, maaari kang magbihis o maligo. Pagkatapos nito ay kailangan mong kumain at kumpletuhin ang iyong mga paghahanda. Siyempre, ihanda ang iyong mga damit at sapatos sa gabi. Dapat ding kolektahin nang maaga ang bag at pag-isipang mabuti ang mga elemento ng hairstyle (kung suot mo ito).

Upang hindi ka inaasahan, kung huli ka pa, Babalaan ang mga katrabaho na mahuhuli ka. Makakatulong ito sa iyo na makaahon sa problema. Ganoon din sa isang appointment na itinakda ng iyong mga kasamahan o kaibigan para sa iyo. Buweno, kung ikaw ay isang napakahalagang empleyado at makakakuha ng trabaho sa isang kumpanya kung saan sila ay umaasa sa iyo, pagkatapos ay dapat mong agad na bigyan ng babala ang iyong mga superiors na mayroong isang maliit na kasalanan sa likod mo. Maging direkta tungkol sa iyong pathological na kakulangan ng pagiging maagap. Marahil ang pamamahala ng kumpanya ay hindi magbibigay ng espesyal na pansin sa kapintasan na ito sa iyong pagkatao at hindi maglalagay ng labis na presyon sa iyo sa hinaharap.

Kung huli ka, humingi ka na lang ng tawad. Maniwala ka sa akin walang nangangailangan ng iyong mga dahilan. Ang hindi malinaw na pananalita tungkol sa katotohanan na ang isang kotse ay nasira sa daan ay mas makakainis sa mga kasamahan. Gayundin, huwag gumawa ng mga dahilan kung palagi kang nahuhuli sa trabaho. Alamin na matagal ka nang "nalaman" - pagkatapos ay mukha kang nakakatawa at katawa-tawa.