Paano mapanatili ang isang magandang relasyon pagkatapos ng diborsyo?

Ang diborsiyo ay hindi maiiwasang magdulot ng pagbabago sa buhay. Pagkatapos niya, marami sa karaniwang paraan ang kailangang baguhin, at walang makakaalis dito. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagtataka kung ito ay nagkakahalaga ng patuloy na pakikipag-usap at subukang bumuo ng pakikipagkaibigan sa isang lalaki pagkatapos ng paghihiwalay. At kung gayon, paano bumuo ng komunikasyon nang hindi pagiging mag-asawa? Kung paano mapanatili ang mabuting relasyon sa iyong dating asawa pagkatapos ng diborsiyo ay tatalakayin sa artikulong ito.

Matapos humupa ang mga emosyon, ang sama ng loob at sama ng loob ay tumigil sa pagdurusa, maraming mga hiwalay na mag-asawa ang nagtatag ng magiliw na komunikasyon. Ito ay ganap na normal, dahil ang mga taong ito ay magkakilala sa loob ng mahabang panahon. Ang natitirang mabangis na mga kaaway hanggang sa katapusan ng mga araw ay sa anumang kaso ay hindi ang pinakamahusay at pinakakanais-nais na senaryo. Mas mainam na magkaroon ng mapagkakatiwalaang mahal sa buhay na maaaring sumuporta at tumulong. Ngunit hindi palaging ang mga dating mag-asawa ay nananatiling magkaibigan. Upang magsimula, ipinapayong maingat na timbangin ang mga argumento na pabor sa pagbuo ng isang pagkakaibigan.

Pag-isipan kung bakit sulit pa ring panatilihin ang pagkakaibigan pagkatapos ng hiwalayan.

• Nagkaroon kayo ng malapit, mapagkakatiwalaang relasyon, marami kayong alam tungkol sa isa't isa. Kahit sa labas ng kasal, sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang karagdagang suporta at tulong sa isa't isa ay posible.
• Ang mga bata ay hindi mapupunit sa pagitan ng nag-aaway na ama at ina. Para sa kanila, mananatili kang magpakailanman ang mga magulang na gusto nilang makasama. Mapapanatili mo ang pagkakataong mag-relax nang magkasama nang walang tensiyonal na emosyonal na kapaligiran.
• Walang saysay na sirain ang mabuting relasyon sa mga magulang at kaibigan ng iyong asawa. Kung putulin mo ang lahat ng pakikipag-ugnayan sa kanya, mawawalan ka rin ng pagkakaibigan sa kanyang mga mahal sa buhay.
• Ang pagkakaibigan sa pagitan ng dating mag-asawa kung minsan ay humahantong sa katotohanan na ang kasal ay maaaring maibalik.

Gayunpaman, mayroon ding mga negatibong aspeto ng malapit na komunikasyon pagkatapos ng paghihiwalay.

• Ang isang tao ay maaaring magbago nang malaki, lalo na kung ang isang mahabang panahon ay lumipas pagkatapos ng pahinga. Maaaring hindi na mahayag ang mga katangiang nakasanayan mo na.
• Sa matinding breakups, ang pakikipag-usap sa iyong ex ay maaaring maging napakasakit. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng paghihintay para sa isang tiyak na oras. O ganap na talikuran ang mga pagtatangka upang maibalik ang mga relasyon.

Ang tagumpay ng pagbuo ng isang pagkakaibigan pagkatapos ng diborsyo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

• kapalit ng hangaring ito;
• mga dahilan para sa agwat;
• relasyon sa sitwasyon ng pamilya at mga kaibigan;
• ang pagkakaroon ng mga bata at ang kanilang pang-unawa sa diborsyo ng magulang;
• ang estado ng mga gawain sa personal na buhay ng bawat isa sa mga dating asawa.

Ang mga sikologo ay nakabuo ng ilang mga rekomendasyon para sa mga batang babae at babae, na makakatulong, kung hindi upang mapabuti ang mga relasyon, kung gayon hindi bababa sa hindi malasahan ang sitwasyon na may poot. Pag-usapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

• Ang pagsisimula pagkatapos ng breakup ay kadalasang hindi madali. Isaalang-alang ang damdamin ng iyong dating asawa. Kung hindi pa siya handa na manatiling kaibigan, huwag pindutin sa kanya at huwag magpataw ng mga contact sa iyo. Marahil ay posible na maibalik ang mga relasyon pagkatapos ng isang tiyak na oras.
• Hindi mo dapat buuin ang iyong bagong relasyon sa demonstratively at sa kabila ng asawa na iyong sinira.
• Subukang huwag ilipat ang iyong emosyon at sama ng loob sa mga bata. Huwag mo silang talikuran ang iyong ama, huwag mong limitahan ang kanilang pakikipag-usap sa kanya. Sa kabaligtaran, gawin ang lahat upang hindi masira at hindi matapos ang kanilang relasyon.
• Subukang manatiling mahinahon kapag nakikipagkita at nakikipag-usap. Iwanan ang mga hinaing at panunumbat sa nakaraan. Ngayon ay nakikipag-usap ka sa isang bagong kalidad para sa iyong sarili - bilang mabuting kaibigan.

• Ang paggalang sa isa't isa ay makakatulong na mapanatili ang isang magandang relasyon pagkatapos ng hiwalayan. Tanggapin ang iyong bagong sitwasyon, ang bagong pamumuhay ng iyong dating asawa.
• Pakawalan mo ang gana na kontrolin ang lalaking hiniwalayan mo.
• Subukang huwag makipag-usap nang madalas kaagad pagkatapos ng iyong diborsyo. Ito ay maaaring humantong sa hindi ginustong mga karamdaman. Subukan na makita ang bawat isa sa isang bilog ng mga kaibigan sa anumang labas, hindi nauugnay sa iyong nakaraang relasyon, mga dahilan.
• Kung minsan, ang mga lalaki ay nanloloko at sinisikap na makipagkaibigan sa kanilang dating asawa upang subukang maibalik ang kasal. Kung nakakita ka ng malinaw na mga palatandaan ng gayong mga intensyon, ngunit ikaw mismo ay hindi handa na i-renew ang unyon, huwag bigyan ang lalaki ng maling pag-asa. Pag-usapan ang iyong desisyon sa kanya at tapusin ito.

• Bantayan ang iyong sarili, huwag sagasaan ang iyong hitsura. Ang diborsiyo ay isang mahirap na panahon, ngunit hindi ito ang katapusan ng buhay. Manatiling isang tiwala na babae.
• Huwag subukang alamin ang mga detalye ng personal na buhay ng dating lalaki sa tulong ng mga bata, kaibigan, o kapwa kakilala. Lahat ng itinuturing niyang kailangan, sasabihin niya sa mga pagpupulong at pag-uusap. May karapatan na siya sa mga personal na lihim.
• Kung nagawa mong bumuo ng isang pagkakaibigan pagkatapos ng iyong diborsyo, huwag sumabak sa mga alaala. Makipagkomunika sa mga nauugnay na paksa, magbahagi ng bago at kawili-wiling nangyayari sa iyo sa ngayon.
• Minsan ang asawa ay handa na magpatuloy sa pakikipag-usap, ngunit mahirap para sa kanya na marinig ang tungkol sa mga pagbabago sa iyong personal na buhay. Sa ganoong sitwasyon, hindi mo siya dapat saktan sa pamamagitan ng sadyang pakikipag-usap tungkol sa isang relasyon sa ibang lalaki.

May mga pagkakataon na, pagkatapos ng diborsyo, ang dating mag-asawa ay muling nagtatagpo. Kadalasan ito ay pinadali ng pagkakaibigan at mapagkakatiwalaang komunikasyon sa panahon ng pahinga. Ngunit maraming kababaihan ang maaaring may pagdududa kung babalik sa isang lalaki.

Ang pagbuo ng isang unyon pagkatapos nito ay hindi laging madali, kahit na ang dating mag-asawa ay may kapwa pagnanais. Mayroong ilang mga palatandaan na gusto ka ng isang lalaki na bumalik. Tingnan natin ang mga ito sa ibaba.

• Siya ay masyadong aktibong interesado sa iyong buhay, patuloy na nagtatanong sa iyong mga kakilala o sa iyong sarili.Ang isang lalaki na hindi na nagplano na iugnay ang kanyang buhay sa isang babae ay hindi masyadong interesado sa mga detalye ng kanyang libangan, ang pagkakaroon ng isang bagong relasyon o karera ups.
• Sinusubukan ng lalaki na makita ka nang madalas hangga't maaari. Kadalasan ang mga ito ay malinaw na malayo at hindi gaanong mahalaga.
• Napansin mo na ang kanyang hitsura ay naging mas maayos, dumarating siya sa mga pagpupulong sa isang hindi tipikal na imahe para sa kanya. Kadalasan ang mga lalaki sa gayong mga sitwasyon ay nagiging mas malinis kaysa kapag sila ay namumuhay nang magkasama sa kasal.
• Ang mga palatandaan ng panliligaw ay lumitaw: maliliit na regalo, mga papuri.

Kung talagang may nararamdaman ang isang lalaki para sa iyo, kaya niyang maghintay at bigyan ka ng oras para sa isang matalinong desisyon, na hindi mo kailangang pagsisihan sa huli. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang gumawa ng tamang desisyon.

• Huwag magmadali upang lumipat muli. Pahabain ang iyong romantikong panahon at subukan ang iyong nararamdaman.
• Talakayin ang iyong saloobin sa isa't isa, ibahagi ang iyong mga karanasan at damdamin na iyong nararanasan sa ngayon.
• Huwag manahimik tungkol sa pag-aangkin sa isa't isa, dahil ang iyong break ay hindi nangyari nang ganoon lang. Tanging ang gayong pag-uusap ay dapat isagawa nang mahinahon, nakabubuo, nang walang emosyon, insulto at panunumbat. Ang mga komento ay dapat na may batayan at mahusay na katwiran.
• Ihanda ang iyong mga anak na muling mamuhay nang magkasama. Sagutin ang kanilang mga tanong sa paraang malinaw sa kanila dahil sa kanilang edad.

• Siguraduhin na ang iyong mga intensyon ay katumbas. Huwag pilitin ang iyong sarili laban sa iyong kalooban at kagustuhan.
• Subukang gumawa ng desisyon sa iyong sarili. Kadalasan, sinusubukan ng mga magulang, kamag-anak, o kaibigan na makialam. Ngunit mula sa isang panlabas na pananaw, maaaring hindi sila palaging may layunin na impormasyon, at higit pa kaya hindi nila maranasan ang iyong mga personal na damdamin at karanasan.
• Subukang pag-aralan ang iyong mga pagkakamali sa pag-aasawa, magtrabaho sa iyong sarili, makinig sa mga pag-aangkin ng iyong dating asawa. Ang pangalawang pagkakataon ay hindi palaging ibinibigay, at ito ay katangahan na mawala ito dahil sa iyong katigasan ng ulo at pagmamataas.
• Tune in sa isang positibong kinalabasan. Ang pasensya at suporta sa isa't isa ay tutulong sa inyo na magkabalikan at bumuo ng isang buhay na magkasama.