Ang mga pangunahing dahilan ng breakup
Ang pagkasira ng itinatag na relasyon ay isang napakahirap na proseso. Sa sandaling kailangan mong bitawan ang isang mahal sa buhay, kailangan mong talikuran ang magkasanib na mga plano at pangarap. Ang kinabukasan ay hindi kasing linaw gaya noong nakalipas na dalawang araw. Mula sa isang panlabas na posisyon, madalas na imposibleng ipaliwanag kung bakit ito o ang mag-asawang iyon ay biglang naghiwalay. Ngunit ano ang masasabi ko, kung minsan ang mga dating magkasintahan ay napagtanto ang mga dahilan ng kanilang paghihiwalay na malayo sa kaagad at hindi hanggang sa katapusan.
Una at higit sa lahat?
Maaari kang maghiwalay ng mga landas sa iba't ibang paraan. Hindi masyadong madalas, ngunit may mga pagkakataon na ang magkasintahan pagkatapos ng pansamantalang pahinga ay muling nagtatagpo. Minsan ang episode na ito sa isang relasyon ay nagpapatibay pa ng higit na pagmamahal sa isa't isa. Ngunit hindi lahat ng senaryo ng breakup ay positibo.
- Ang ilang mga mag-asawa ay nagpapanatili ng isang palakaibigan o mainit na pagkakaibigan pagkatapos ng pagtatapos ng romantikong relasyon. Siyempre, posible ito kung ang parehong mga tao ay nakayanan ang mga emosyon at nakakagambala sa kanilang sarili mula sa masakit na mga sensasyon. Nangyayari na mula sa mga dating mag-asawa, bilang isang resulta, nabuo ang napakahusay at malapit na kaibigan para sa buhay.
Kadalasan, ang isang breakup ay nagtatapos sa isang kumpletong pahinga sa komunikasyon. Kung ang damdamin ng isa sa mga kasosyo ay hindi kumupas, kung gayon ang anumang paalala at pakikipag-ugnay ay nagdudulot sa kanya ng sakit sa isip. Ang paghihiwalay ay madalas na nag-iiwan ng matinding sama ng loob, at ang mga tao sa kasong ito ay sadyang pinutol ang anumang koneksyon sa isa't isa.
- Ang mga mag-asawang nakakaranas ng krisis sa mga relasyon ay kadalasang gumagawa ng mutual na desisyon tungkol sa pansamantalang pahinga. Ito ay isang magandang psychological shake-up, isang pagkakataon upang pag-isipan at subukan ang iyong mga damdamin. Ang taimtim na pag-ibig pagkatapos ng muling pagsasama ay sumiklab nang mas malakas. Ngunit hindi ka dapat gumamit ng pamamaraang ito para sa anumang mga problema sa relasyon.
- Napakahirap ng breakups, kung saan ang isa o parehong magkapareha ay may taos-pusong damdamin. Anuman ang mga dahilan ng paghihiwalay, ang isang tao ay napipilitang masakit na magmadali sa pagitan ng pagnanais na makasama ang kanyang minamahal at ang imposibilidad na ipagpatuloy ang relasyon. Ang mga damdamin ay maaaring magpatuloy at hindi kumukupas sa loob ng ilang buwan o kahit na taon. Ito ay nangangailangan ng matinding paghahangad upang lumayo sa pag-ibig. Madalas itong humahantong sa pangmatagalang depresyon.
Mga dahilan para sa agwat
Bakit naghihiwalay pa rin ang mga taong dating nagmamahalan? Para sa anong mga kadahilanan ang isa o ang parehong mga kasosyo ay nakasandal sa pagtatapos ng relasyon? Anong mga salik at sitwasyon sa buhay ang humahantong sa pagkasira ng mga mag-asawa at pagsasama ng mag-asawa?
- Ang dahilan ng pagkasira ay maaaring pagkabigo sa isang kapareha. Maraming mga tao, lalo na sa murang edad, ay may posibilidad na bigyan ang kanilang minamahal ng isang masa ng mga katangian na hindi magagamit sa kanya, upang ipakita ang isang perpekto at kanais-nais na imahe para sa kanilang sarili. Lalo na madalas, ang mabilis na pagkabigo ay nangyayari pagkatapos ng simula ng isang buhay na magkasama. Ang pangkalahatang paraan ng pamumuhay ay naghahayag hanggang ngayon ay hindi naipakita o husay na nagkukubli ng mga pagkukulang at mga katangian ng personalidad ng isang tao. Kadalasan, kahit na ang mga mag-asawa na dati nang matagumpay na nagkita sa loob ng ilang taon ay hindi pumasa sa pagsubok ng pamumuhay nang magkasama.
- Ang humahantong sa paghihiwalay ay maaaring maging isang malakas na pagkakaiba ng mga interes at hindi pagkakatugma ng mga character. Napakahirap makasama ang isang taong hindi katulad ng iyong mga libangan, pananaw sa buhay. Sa isang relasyon, mahalaga ang mutual support, acceptance of a partner. Ngunit sa panimula na kabaligtaran ng pananaw sa mundo, malamang na hindi posible na bumuo at mapanatili ang isang mapagkakatiwalaang relasyon na puno ng pag-unawa at paggalang sa isa't isa.
- Ang paghihiwalay sa isang kasintahan o kasintahan ay maaaring mangyari dahil sa pagkawala ng interes mula sa kapareha. Sa simula ng isang relasyon, sinusubukan na lumikha ng pinakamahusay na impresyon at makuha ang puso ng isang mahal sa buhay, ang mga mahilig ay nagbuhos sa bawat isa ng mga regalo, magagandang salita, mga tawag at iba pang mga palatandaan ng atensyon. Pagkatapos nito, nahihirapan ang ilan na tanggapin ang katotohanan na ang lahat ng pag-iibigan ay nasa nakaraan. Napakahalaga para sa kapwa babae at lalaki na maramdaman ang atensyon mula sa kanilang kapareha sa anumang yugto, kahit na sa isang pangmatagalang relasyon. Ang kakulangan sa pangangalaga at mga palatandaan ng pag-ibig ay kadalasang binibigyang kahulugan bilang pagkalipol ng mga damdamin.
- kasinungalingan kayang sirain ang pagkakaibigan at pag-ibig. Kung ang panlilinlang ay paulit-ulit nang maraming beses at sadyang, ito ay nag-iiwan ng malalim na sugat at maaaring masira ang saloobin sa isang taong madaling kapitan ng gayong bisyo habang buhay. Kung walang pagiging bukas at tiwala sa isa't isa, ang mga relasyon ay nagiging tense, dahil ang isa sa mga kasosyo ay dapat palaging nasa alerto.
- Ang sobrang pagseselos at pagiging possessive ng isa sa magkapareha ay nagiging dahilan din ng matinding pagpapahirap. Nais ng isang taong naninibugho na kontrolin ang bawat hakbang ng kanyang minamahal, madalas na nag-aayos ng mga agresibong interogasyon, mga eksena ng kawalan ng tiwala at mga iskandalo. Ang pamumuhay na magkasama ay nagiging isang tunay na larangan ng digmaan. Ang isa sa mga kasosyo ay nakikipaglaban upang mapanatili ang kanyang kalayaan at ang karapatan sa personal na espasyo at interes. Ang iba ay nais na sugpuin siya hangga't maaari, upang ipailalim siya sa kanyang kontrol.
- Mga adiksyon o adiksyon ng isang mahal sa buhay. Ang alkoholismo, pagkagumon sa droga o laro ay isang napakahirap na problema na nagdudulot ng sakit at pagkabalisa sa lahat ng malapit sa adik. Ang matinding pagkagumon sa alak at droga ay kadalasang sinasamahan ng mga kaguluhan sa pag-uugali. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng mga normal na relasyon ay nagiging imposible, at ang pamumuhay nang magkasama ay hindi mabata.
- Ang mga kamag-anak at malapit na tao ng isa sa mag-asawa ay maaaring makagambala sa relasyon. Kadalasan, ang mga magulang ay masigasig na sumasalungat sa unyon, dahil ang napili o ang napili, sa kanilang opinyon, ay hindi angkop para sa minamahal na anak. Dahil sa pag-asa sa pananalapi o labis na kalakip, kadalasang pinipilit ng mga kabataan ang kanilang sarili na sundin ang kalooban ng magulang. Gayunpaman, ang mga matatandang magulang ay maaaring manipulahin ang mga may sapat na gulang, kahit na ang mga nasa katanghaliang-gulang na mga bata.
- Ang sikolohikal o pisikal na karahasan, blackmail, manipulasyon ay lubhang nakakahimok at makatwiran na mga dahilan para sa paghihiwalay. Ang isang tao na madaling kapitan nito at sistematikong naglalabas ng mga negatibong emosyon at pang-iinsulto sa kanyang kapareha ay malamang na hindi isuko ang kanyang modelo ng pag-uugali. Ngunit ang isa na, nagngangalit ang kanyang mga ngipin, ay magtitiis sa lahat ng ito, ay may panganib na magkaroon ng nervous breakdown, talamak na pagkapagod sa nerbiyos at magpaalam sa sapat na pagpapahalaga sa sarili sa mahabang panahon.
Ang dahilan para sa paghihiwalay ay maaaring maging isang banal na bagay tulad ng pera. Kahit na ang isang napaka-matagumpay na tao ay maaaring biglang magkaroon ng mga problema sa pananalapi. Ang kagalingan at pagtitiwala sa hinaharap ay napakahalaga para sa mag-asawa. Ang halatang pag-asam na magtanim kasama ang iyong minamahal sa kahirapan ay magpapasaya sa ilang tao.
- pagtataksil masakit na mga sugat at pagtataboy sa nagdesisyong gumawa ng ganoong hakbang, habang may permanenteng relasyon. Maraming lalaki at babae ang kayang magpatawad ng husto, ngunit hindi iyon. At kapag nangyari ang pagdaraya pagkatapos ng maraming taon ng isang masayang buhay pamilya, ito ay simpleng nakalilito. Ang isang napakaliit na porsyento ng mga mag-asawa ay namamahala upang makaligtas sa pagkakanulo at panatilihin ang relasyon sa parehong antas.
- Mga problema sa sex life ng mag-asawa maaaring magtulak sa iyo na tapusin ang isang relasyon. Napakasama kung ang mag-asawa ay hindi handang talakayin nang sapat ang kanilang buhay sa sex, ipahayag ang kanilang mga kagustuhan o komento sa kapareha. Dahil dito, unti-unting lumalayo ang mag-asawa sa isa't isa.
- Ang monotony ng buhay na magkasama ang kawalan ng mga bagong kawili-wiling karanasan ay hindi nakakatulong sa pagpapatibay ng mga relasyon. Ang mga mag-asawang matagal nang magkasama ay nakakaranas ng "krisis sa ugali" sa isang punto. Ang umiiral na paraan ng pamumuhay ay naiinip at may pagnanais na magbago. Kung ang magkapareha ay hindi nakakaramdam ng paparating na banta at hindi magtangkang magpakilala ng bago sa relasyon, maaaring maghiwalay ang mag-asawa.
- Ang isang seryosong pagsubok para sa isang pangmatagalang relasyon ay mga krisis sa edad. Sa kanyang buhay, ang bawat tao ay dumaan sa ilang mahirap at kritikal na panahon. Sa ganitong mga oras, ang pag-aasawa o relasyon ay madalas na nasa panganib. Ang mga krisis sa isang batang edad ay nailalarawan sa pamamagitan ng impulsiveness, isang matalim na pagnanais para sa mga pagbabago sa kardinal. Sa ganitong mga panahon, ang isang lalaki o isang babae ay hilig na "pumutol mula sa balikat", sila ay naaakit ng lahat ng bago, hindi alam, isang uhaw sa pagbabago para sa mas mahusay at isang pagpayag na kumilos. Ang mga krisis sa nasa katanghaliang-gulang ay kadalasang sinasamahan ng kawalang-interes, depresyon, at damdamin ng pagkabigo sa buhay. Sa mga sitwasyong tulad nito, mahalagang kilalanin ang ugat ng problema at bigyan ang iyong kapareha ng sapat na suporta.
Sa malubhang anyo ng kurso ng mga krisis na nauugnay sa edad, mas mahusay na kumunsulta sa isang psychotherapist.
Para sa impormasyon kung kailan makikipaghiwalay sa isang lalaki, tingnan ang susunod na video.