Paano makipaghiwalay ng tama?
Ang problema ng paghihiwalay ay nag-aalala sa maraming tao. Ang bawat isa sa atin, sa isang paraan o iba pa, ay nahaharap sa katotohanan na ang relasyon ay nagwakas magpakailanman. Sa kasong ito, nais ng lahat na ang paghihiwalay ay hindi gaanong masakit para sa magkabilang panig. Alamin natin kung paano ito gagawin ng tama.
Ang paghihiwalay nang walang kahihinatnan
Ang mga mahihirap na tanong ay lumalabas minsan sa harap ng mga tao. Isa sa mga ito: kung paano kumilos at kung ano ang gagawin upang maayos na maghiwalay. Maraming answer-options sa tanong na ito dahil sa katotohanan na magkaiba ang mga kaso. May mga umaalis dahil hindi nila makuha ang gusto nila sa kanilang partner. Ang iba ay nakahanap ng bagong pag-ibig. Sa ikatlong bersyon, ito ay maaaring hindi tugma ng mga view. Hindi ito ang unang pagkakataon na ang ilan sa mga tao ay nakatagpo ng isang breakup.
Kapag nagpasya kang tapusin ang iyong relasyon sa iyong iba pang kalahati, kung gayon subukang gawing maayos at walang sakit ang prosesong ito para sa iyong kapareha at sa iyo. Para magawa ito, may mga pangkalahatang pamamaraan na kailangang itugma sa iyong sitwasyon, pagbutihin at ilapat sa pagsasanay. Sa sandaling simulan mong isipin ang isang pag-uusap sa isang tao kung saan kailangan mong sabihin ang isang bagay na hindi kasiya-siya, pagkatapos ay agad kang hindi komportable.
Sa posisyon na ito, kailangan mong kalkulahin ang iyong lakas. Kung wala kang lakas ng loob na sabihin ang mga tamang salita, at nalilito ka sa iyong mga iniisip, pagkatapos ay isulat sa papel kung ano ang nasa isip mo.
Maniwala ka sa akin, kapag ikaw ay nag-iisa sa iyong sarili, pipiliin mo ang pinakamagagandang salita at magagawa mong ihatid ang iyong mga paghatol sa kausap. Kasunod nito, maaari silang kabisaduhin at sabihin nang walang labis na pagsisikap sa isang personal na pagpupulong o sa pamamagitan ng telepono.Bilang kahalili, ang iyong mga saloobin ay maaaring maihatid sa pamamagitan ng koreo sa pamamagitan ng isang courier o sa pamamagitan ng pagsulat ng isang personal na mensahe sa isang social network.
Kapag nakipaghiwalay, hindi ka dapat mag-isip ng isang hindi umiiral na kuwento o isang dahilan na umano'y humantong sa ganoong sitwasyon. Mas mahusay na sabihin ito bilang ito ay.
Kung nahulog ka sa pag-ibig - ipahayag ito kaagad at hindi na mababawi. Ito ay magiging mas tapat at tama.
Kung ang pag-ibig ay nananatili pa rin sa iyong kaluluwa, ngunit may ilang mga hinanakit, sabihin sa iyong kapareha ang tungkol dito nang direkta sa mga mata. Marahil pagkatapos nito ay mauunawaan niya ang lahat at hindi ka pababayaan, ngunit magsisimulang itama ang kanyang mga pagkakamali.
Pagkatapos ang tanong ng paghihiwalay ay mawawala na parang hamog. Huwag itago sa problema. Ang ilang mga tao (lalo na ang mga batang lalaki at babae) ay nagsisimulang umiwas sa kanilang kalahati, upang hindi magbigay ng anumang paliwanag. Nangyayari ito sa iba't ibang dahilan. Ang ilan ay natatakot sa reaksyon ng taong nasaktan, ang iba ay umaasa na ang lahat ay gagana nang mag-isa.
Sa mga sitwasyong ito, pinapalala mo lang ang iyong sarili. Pahihirapan ka ng iyong konsensya, at magdurusa ka nang husto dahil dito. Tingnan ang problema sa mata at gumawa ng matapang na hakbang. Ipaliwanag ang lahat sa iyong ex-elect (tse), at lahat ay mahuhulog sa lugar.
Nakatagpo ka ng bagong pag-ibig. Madalas itong mangyari sa buhay. Wala namang masama dun. Direktang sabihin sa iyong ex-soulmate ang tungkol dito. Mula sa gayong mga balita, ang isang tao ay mahuhulog sa isang pagkahilo, makakaranas ng isang pagkabigla, ngunit sa ganitong paraan ay malinaw na ang lahat ay tapos na sa pagitan mo.
Kung walang pag-asa, malapit nang mamatay ang pag-ibig. Ang iyong ex-boyfriend (girlfriend) ay hindi magsisisi ng matagal at makakahanap ng bagong pagmamahal para sa kanyang sarili. Kapag nagpasya kang makipag-usap, huwag kalimutang pasalamatan ang iyong dating kapareha para sa nangyari sa pagitan ninyo. Hayaang masaktan siya sa iyo, ngunit ang mga positibong salita ay magkakaroon ng paglambot na epekto. Ang mga emosyonal na tao ay hindi kailangang itago ang kanilang emosyonalidad sa loob ng kanilang sarili. Pagkatapos maganap ang paghihiwalay, umiyak, magpakawala ng singaw, at agad na gumaan ang pakiramdam mo.
Alisin ang lahat ng paalala ng taong nakipaghiwalay sa iyo. Magiging mas madali para sa iyo na makalimutan ang mga negatibong karanasan, at ang iyong kalooban ay hindi madidilim ng mga alaala sa bawat oras.
Paano masira ang isang relasyon sa isang mahal sa buhay?
Madalas nangyayari na kailangan mong makipaghiwalay sa taong mahal na mahal mo. May mga paliwanag para dito. Ang pinakakaraniwan at tanging pagpipilian ay kapag nakikipag-date ka sa isang lalaking may asawa o isang babaeng may asawa.
Ang ilan ay bahagi sa kasong ito dahil sa isang purong etikal na isyu, ang iba ay dahil sila ay pagod na sa paghihintay ng mga kardinal na hakbang mula sa kanilang kapareha, halimbawa, tulad ng isang diborsyo mula sa kanilang asawa o asawa.
Ang pagkonekta sa isang kapareha na may asawa ay isang dead end na opsyon. Masyado kang nagdurusa sa gayong relasyon.
Karaniwang nagkakaroon ng ganito ang mga kaganapan: sa una, hindi mo masyadong binibigyang importansya ang katotohanan na ang mga pagpupulong sa taong mahal mo ay nangyayari nang kusa at madalian. Sa mga pista opisyal, kailangan mong mapag-isa o kasama ang mga kaibigan o kasintahan na walang asawa. Habang ang iyong mga kapantay ay nabubuhay sa kasal at nag-e-enjoy sa bawat araw na kasama ang kanilang pamilya.
Unti-unti, tumitindi ang pananakit habang pumapasok ang attachment. Naghihintay ka para sa mga pagpupulong, at kapag nangyari ang mga ito, hindi mo makuha ang emosyonal na kasiyahan na iyong inaasahan. Dahil sa pakikipagtalik "hindi ka lalayo." Ang mga pagpupulong sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay dapat na suportado ng ilang uri ng espirituwal na koneksyon at mga karaniwang interes. Kung wala sila roon, pagkatapos ay mayroong isang walang malay na paglamig sa bahagi ng isa na umaasa mula sa kanyang kasal na kapareha ng ilang uri ng mga panukala para sa kumpletong pagsasaayos at kasal.
Ang sama ng loob para sa iyong sarili ay magiging isang impetus para sa realisasyon na ang lahat ng bagay sa iyong buhay ay hindi nangyayari sa nararapat. Ang iyong asawa ay nabubuhay nang lubos. Ang mga bata ay lumalaki sa kanyang pamilya, at ang asawa ay walang alam tungkol sa iyo at samakatuwid ay masaya sa lahat ng bagay (flax). At ang iyong orasan ay tumitirik, ang ilan ay kailangan pang magkaroon ng sanggol. At paano ito gagawin kung hindi ka kasal (hindi kasal). Kailangan mo lang magsimula ng isang pamilya at maging tiwala sa hinaharap.
Samakatuwid, ang iyong mga aksyon sa opsyong ito ay ganap na makatwiran. Upang hindi maisip ng iyong dating kasintahan ang pagtanggi bilang isang personal na pagkakasala, subukang ipaliwanag sa kanya ang mga dahilan kung bakit kailangan mong maghiwa-hiwalay sa iba't ibang direksyon. Ilagay ang tanong sa paraang siya (siya) mismo ang dapat sisihin sa katotohanang gumawa ka ng ganoong desisyon. Hindi mo na mailalantad ang iyong sarili sa paghihirap at hindi mo na gusto ang mga ganoong kababaw na relasyon.
Dapat itong gawin nang maingat, ngunit patuloy. Hayaan ang anumang panghihikayat sa kanyang (kanyang) panig na makapigil sa iyo sa pagsira sa walang kwentang koneksyon na ito.
Huwag kailanman pagsisihan ang pagkawala ng iyong asawa, dahil ikaw ay, sa pangkalahatan, ay isang biktima ng iyong nararamdaman.
At ang kapareha ay hindi isang disenteng tao, dahil pinahintulutan niya ang kanyang sarili na gamitin ka para sa kanyang sariling mga layunin at linlangin ang kanyang kaluluwa.
Breakup pagkatapos ng mahabang pagsasama
Kung hindi ka kasal, kahit na nakatira ka sa iyong kapareha sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong pag-isipang mabuti ang sitwasyong ito, dahil ito ay hindi natural. Kailangan mong magsimula ng isang normal na pamilya, kung saan naroroon ang iyong mga legal na garantiya, at isisilang ang mga lehitimong bata.
Ang argumentong ito ay makakatulong sa iyong madaling makipaghiwalay sa iyong kasama sa kuwarto. Ang breakup na ito ay magaganap pagkatapos ng maikli o mahabang relasyon - hindi mahalaga.
Dahil sa ilang mga pangyayari, napilitan kang mamuhay kasama ng isang malupit. Hindi ka niya pinabayaan at idinikta ang kanyang mga tuntunin sa pagsasama. Wala kang mapupuntahan at humingi ng tulong.
Tandaan na hindi mo dapat tiisin ang kahihiyan mula sa isang taong hindi karapat-dapat sa iyo, at palaging may isang paraan, kailangan mo lamang itong masidhi. Kung wala kang malapit na kamag-anak at kaibigan na makakatulong sa iyo, huwag mawalan ng pag-asa. May mga espesyal na sentrong panlipunan kung saan nagbibigay sila ng tulong sa lahat ng taong nangangailangan, kabilang ang mga kababaihan sa mahihirap na sitwasyon. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay doon, makakatanggap ka ng kwalipikadong suporta mula sa lahat ng panig.
Kung mayroon kang mga magulang, kapatid na babae, kapatid na lalaki, tapat na kaibigan, kung gayon ang proseso ng pagbagay pagkatapos ng paghihiwalay ay magiging mas madali at mas kalmado.
Ang suporta ng iyong pamilya at ang iyong optimistikong saloobin ay magbibigay ng lakas upang permanenteng putulin ang mga relasyon sa malupit.
Ngunit kailangan mong magpasya sa hakbang na ito at pagtagumpayan ang iyong takot. Imposibleng matiis ang pananakot sa buong buhay mo. Kung magpapatuloy ang gayong relasyon sa mahabang panahon, magsisimula ang psychosomatic phenomena. Ihihinto mo na ang pag-unawa sa iyong sarili bilang isang tao at maaari kang magkasakit sa pisikal.
Hindi ka nakatali sa mga buklod ng kasal, at ito ay nagpapadali sa gawain. Sa kasong ito, umalis ka lang, at ipaalam sa iyong kasama sa kuwarto ang address kung saan ka matatagpuan. Dagdag pa, kapag ginawa mo ang unang aksyon, pagkatapos ay magpatuloy sa pangalawa - itapon ang lahat ng mga alaala ng negatibong karanasang ito sa iyong ulo at magsimulang mabuhay muli. Siguradong swertehin ka.
Ang isa pang problema ay ang pamumuhay kasama ang isang sociopath. Para sa iyong kaalaman, ito ay isang taong may sakit sa pag-iisip na hindi nakakaintindi ng mga patakarang panlipunan. Karaniwan ang gayong mga indibidwal ay namumuhay ayon sa kanilang sariling mga batas at mga mahuhusay na manipulator. Ang iyong kapareha ay nagtanim sa iyo na ang kasal ay isang relic, dahil ito ay kapaki-pakinabang sa kanya.
Ginagamit ka niya para sa kanyang sariling mga layunin, nang hindi iniisip ang iyong estado ng pag-iisip. Sa kasong ito, kinakailangan upang wakasan ang gayong abnormal na relasyon sa lalong madaling panahon. Kung nahihirapan kang gumawa ng desisyon, magsikap ka sa iyong sarili. Unawain na walang mabuti sa gayong koneksyon.
Samakatuwid, subukang kausapin ang tao at mahinahong ipaliwanag ang dahilan ng iyong pag-alis. Ang pag-uusap ay dapat nasa isang pampublikong lugar upang ang iyong ex ay hindi matukso na saktan ka sa anumang paraan. Iyon ay sinabi, huwag pumunta sa mga detalye ng mga dahilan kung bakit kailangan mong gawin ang desisyon na ito. Ang isang sociopath ay napaka-constituted na hindi pa rin niya tatanggapin o mauunawaan ang iyong mga dahilan.Pagkatapos ng pag-uusap, subukang siguraduhin na hindi na kayo magkikita sa isa't isa.
Tandaan na ang lahat ng bagay sa iyong buhay ay nakasalalay lamang sa iyong sarili.