Bowlby attachment theory

Ang isang tao ay hindi mabubuhay nang walang anumang kalakip. Samakatuwid, ang mga eksperto ay palaging binibigyang pansin ang aspetong ito ng interpersonal na relasyon at pinag-aralan ito. Ito ay kung paano nabuo ang teorya ng attachment.

Ang teorya ng Bowlby ay nagpapatunay na ang lahat ng mga kinakailangang sangkap na makakatulong sa isang tao na umunlad nang tama sa hinaharap ay nabuo sa pagkabata. Upang pag-aralan ang isyung ito nang mas detalyado, kailangan mong maging pamilyar sa sumusunod na impormasyon.

Ang teorya ng attachment ay tinukoy ni John Bowlby. Siya ang kumuha ng isyung ito, dahil siya ay isang psychoanalyst na nag-imbestiga sa relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Ang tagapagtatag ng teorya ay naglagay ng ideya na kapag nahiwalay sa isang magulang, ang isang bata ay umiiyak. At ang ganitong mga aksyon ay isang mekanismo ng ebolusyon. D. Bowlby mula sa pagkabata ay nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na katalinuhan. Hindi nakakagulat na siya ay sinanay sa isang paaralan para sa mga bata na may likas na matalino, at ilang sandali ay naging seryoso siyang interesado sa sikolohiya.

Upang maunawaan ang mga isyu ng pag-unlad ng tao, marami siyang nagtrabaho sa mga institusyong pang-edukasyon kung saan nag-aral ang mga mahihirap na bata. Batay sa mahabang obserbasyon, ang may-akda ng teorya ay nagtapos na ang mga bata na walang malapit na relasyon sa kanilang mga magulang ay madalas na nagsimulang magdusa mula sa mga problema sa psychoemotional sa pagtanda. Nalaman ng may-akda ng teorya: ang koneksyon na "ina at anak" ay ang pangunahing prinsipyo para sa pagpapalaki ng isang ganap na personalidad. Nagtalo si Bowlby na ang pag-uugali ng tao ay direktang nakasalalay sa kapaligiran kung saan siya lumaki.

Ang prinsipyong ito ay may pundasyon. Ito ay inilatag noong unang panahon. Halimbawa, ang mga unang tao ay nanatili sa mga grupo upang protektahan ang kanilang sarili mula sa pag-atake ng mga mandaragit.Natural, nasa malapit ang kanilang mga anak. Ang mga miyembro ng naturang komunidad ay nagbigay sa isa't isa ng ilang partikular na tunog na nagsisilbing senyales. Kasunod nito, ang mga tao ay bumuo ng ilang mga pag-uugali na nakatulong upang mabuhay.

Ang ilang mga signal ay hindi napunta kahit saan sa ating panahon. Halimbawa, mayroong isang mahalagang senyales - isang umiiyak na sanggol. Kung umiiyak ang isang sanggol, ipinaalam niya sa mga matatanda na may bumabagabag sa kanya: natatakot siya, nakakaramdam ng sakit, atbp. Ang senyas na ito ay nagpapahiwatig na ang magulang ay dapat na sumagip. Muli, kapag ngumingiti ang bata, senyales na masaya siya. Ang magulang, na nakakaramdam ng pagmamahal sa anak, ay gustong mapalapit. Ang sarap niyang maging close.

Ang isang mahuhusay na psychoanalyst ay naglagay ng mga yugto sa pagbuo ng attachment ng isang bata. Kaya, sa pinakadulo simula ng buhay, ang panlipunang reaksyon ng sanggol ay walang pinipili. Ang bata ay ngingiti sa sinumang matanda at iiyak kung ang matanda ay lumayo sa kanya. Sa edad na 6 na buwan, ang sanggol ay nagsisimulang makilala ang mga mahal sa buhay. Susunod, ang sanggol ay nagsisimulang subaybayan kung nasaan ang kanyang magulang. Nakikilala rin niya ang mga emosyon, at pagkatapos ay sinubukan niyang gamitin ang kanyang pag-uugali mula sa isang may sapat na gulang.

Ang pag-uugali na ito ay halos hindi naiiba sa pag-uugali ng mga batang hayop. Samakatuwid, ginamit ni Bowlby ang mga termino tulad ng instinct o imprinting. Ang bata ay umaasa sa kanyang mga magulang. Kung walang ganoong koneksyon, hindi mabubuo ang lipunan ng tao. Si Mary Ainsworth ay isang American-Canadian psychologist. Iniharap niya sa mundo ang parehong teorya bilang D. Bowlby.

Ang teorya ng attachment ay may mga pioneer. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay batay sa ilang mga konklusyon na ginawa nang mas maaga. Halimbawa, Tiningnan ni Sigmund Freud ang mga neuroses ng mga may sapat na gulang sa ganitong paraan: una siyang nakatuon sa problema sa pagtanda, at pagkatapos ay bumuo ng isang koneksyon sa pagkabata. Tinuruan ni Bowlby ang kanyang mga tagasunod na ihanay ang sikolohikal na problema mula sa ibaba. Natukoy niya na ang lahat ng mga komplikasyon ay lumitaw sa pagkabata, at pagkatapos lamang na sila ay bubuo at nagiging kapansin-pansin.

Ang Bowlby ay umasa sa kadahilanang ito: ang attachment ng mga magulang at mga bata ay may malaking papel sa tamang pag-unlad ng isang tao. Para sa isang bata, ang isang ina at ama ay hindi lamang ang kasiyahan ng kanyang mga pangangailangan sa pisyolohikal (pagkain, pangangalaga, atbp.), kundi isang koneksyon din sa mundo. Itinuring ni Bowlby ang pagbagay ng bata sa panlabas na kapaligiran bilang pangunahing aspeto ng kanyang pag-unlad. Kung walang ina, hindi kumpleto ang adaptasyong ito. Kahit sa modernong mundo, ang isang sanggol na lumaki na walang ina at walang mga mahal sa buhay ay maaaring mamatay. Kung gagawin natin ang teorya ng attachment bilang batayan, kung gayon ito ay lubos na nauugnay palagi at sa lahat ng oras. Napakahalaga para sa isang bata na laging kasama niya ang mga matatanda. Samakatuwid, halos lahat ng mga bata ay sumusunod sa isang diskarte ng pag-uugali na nagpapahintulot sa kanila na maakit ang atensyon ng mga matatanda. Ito ang dahilan kung bakit ang mga sanggol ay madalas na umiiyak, kumilos, ngumiti, o humahawak ng kamay.

Batay sa mga obserbasyon na ito, nilikha ni Bowlby ang teorya ng attachment, na nagsasabing ang isang bata ay maaaring magpadala ng signal sa isang may sapat na gulang, at ang isang may sapat na gulang ay maaaring masiyahan ang mga pangangailangan ng bata. Ito ay kung paano nabuo ang isang matibay na relasyon sa pagitan ng dalawang paksa.

Ang mga emosyonal na gawi ng mga bata ay nagsisimula nang maaga. Naiimpluwensyahan nila ang ating karagdagang pag-unlad at kung paano tayo magsisimulang makipag-usap sa mga tao. Ang susunod na buhay ng isang tao ay naiimpluwensyahan din ng mga uri ng attachment: ligtas na pattern ng attachment, pattern ng pag-iwas sa attachment, atbp. Isaalang-alang natin ang isyung ito nang mas detalyado.

• Kung naramdaman ng isang bata ang buong suporta ng isang may sapat na gulang, kung gayon mayroon siyang ligtas na kalakip. Ang linya ng pag-uugali na ito ay nagpapahintulot sa bata na mabilis na umunlad. Hindi siya natatakot na pag-aralan ang mundo. Ang pagiging malapit sa mga matatanda ay nagbibigay sa kanya ng kasiyahan.
• Ang pag-iwas sa hindi secure na attachment (detached) ay nangyayari sa isang bata kapag hindi siya nakakaramdam ng feedback mula sa isang nasa hustong gulang. Dahil dito, hindi natutugunan ang kanyang mga pangangailangan. Unti-unti, ang bata ay nagsisimulang maunawaan na ang kanyang posisyon ay walang malasakit sa mga matatanda. Sa huli, napipilitan siyang umangkop sa sitwasyon. Nagsisimula siyang sugpuin ang pangangailangan para sa pagmamahal at pangangalaga sa kanyang sarili.
• Nangyayari ang pagkabalisa at hindi secure na attachment kapag ang isang bata ay madalas na nagpapakita ng mga negatibong emosyon tulad ng paninibugho, pagkabalisa, atbp. Pagkatapos ang bata ay nagsisimulang lumayo sa kanyang sarili mula sa mga matatanda upang hindi maging umaasa sa kanila. Ang resulta ay kalungkutan. Ang bata ay umatras sa kanyang sarili at ito ay may masamang epekto sa kanyang pag-unlad.
• Mayroon ding nakakagambalang kalakip. Ito ay nangyayari kung ang isang may sapat na gulang ay tinatrato ang isang bata kung minsan ay bastos, kung minsan ay may lambing, kung minsan ay walang malasakit. Sa kasong ito, ang bata ay napipilitang ipagtanggol ang kanyang sarili, dahil hindi siya umaasa sa isang may sapat na gulang. Isa pa, natatakot siya sa kanya. Samakatuwid, ang mga batang ito ay natatakot sa lahat. Nagagalit sila kapag umalis ang kanilang mga magulang at nagagalit kapag bumalik sila.
• Ang nakakatakot na attachment ay nangyayari kapag pinipigilan ng isang bata ang kanyang damdamin. Ang gayong bata ay hindi umaasa ng tulong mula sa isang may sapat na gulang at hindi naghihintay para sa kanyang pag-apruba. Kadalasan ang gayong mga bata ay tinatakot at handang tiisin ang pangungutya ng mga matatanda.

Ang teorya ay batay sa katotohanan na ang bata ay may likas na pangangailangan na manatiling malapit sa matanda. Ang pangangailangang ito ay likas mula sa pagsilang. Imposibleng mabuhay nang wala ito, dahil ang pagkawala ng pakikipag-ugnay ay kamatayan. Kaya, isaalang-alang natin ang mga pangunahing punto ng kondisyon ng bata mula sa kapanganakan at sa mga sandali ng kanyang pag-unlad.

Nagsisimula sa kapanganakan. Una, ang sanggol ay nakikinig sa boses ng isang may sapat na gulang at hindi sinasadyang ngumiti. Lumilitaw ang isang ngiti kapag may pamilyar na boses. Sa 5-6 na linggo, ang mga sanggol ay nakakakuha ng kakayahang ngumiti sa paningin ng mukha ng kanilang ina. Ito ay kung paano nila ipinapakita ang kanilang pagmamahal.

Nagtalo si Bowlby na ang pagngiti ay nagbubuklod sa isang may sapat na gulang sa isang paslit. Ang daldal ay tumutukoy din sa mga pamamaraan ng pang-adultong pagtali. Ang pag-iyak ay maaari ding maglalapit sa isang matanda at isang bata. Bilang karagdagan, ang bata ay hindi sinasadya na kumapit sa isang may sapat na gulang o hinawakan siya: hinila ang kanyang buhok, atbp.

Mula sa 3 buwan, nagiging mas mapili ang mga reaksyon ng mga sanggol. Ngayon ang isang ngiti ay maaaring idirekta sa isang mahal sa buhay. Kaya, maaari itong mapagtatalunan na ang mga sanggol ay nakikilala ang mga pamilyar na mukha. Madali silang tumugon sa mga nasa hustong gulang na malapit sa kanila.

Mula 6 na buwan, nagiging aktibo ang attachment. Inabot ng bata ang kanyang ina at umiiyak nang lumabas ito ng silid. Nagpapakita siya ng kagalakan sa muling pagsasama ng kanyang ina. Sa 8 buwan, ang isang bata ay maaaring gumapang pagkatapos ng isang matanda. Dagdag pa, hindi lamang sinusubaybayan ng sanggol ang lokasyon ng ina o ama, ngunit sinusubukan din niyang galugarin ang mundo sa paligid niya. Sa pag-abot sa edad na isa, ang bata ay nagsisimulang mag-alala kapag iniwan siya ng may sapat na gulang nang ilang sandali.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkabata ay nagtatapos sa panahong ito. Ang bata ay nagsisimula nang mapagtanto ang kanyang pangangailangan para sa isang tagapag-alaga. Samakatuwid, sinusundan niya ang isang may sapat na gulang, ngunit mas katulad ng isang kasosyo. Pagkatapos ay kumilos ang bata ayon sa kanyang edad. Halimbawa, sinusubukan ng mga kabataan na lumayo sa pangingibabaw ng magulang. Ang mga matatanda ay halos palaging bumabalik sa kanilang mga magulang sa mga mahihirap na oras. Ang mga matatanda ay umaasa sa mga kabataan.

Sa kadahilanang ito, ang mga relasyon, ang pagpapalaki ng nakababatang henerasyon, pati na rin ang pag-ibig at maging ang paghihiwalay ay magkakaugnay. Ang istilo ng attachment na itinatag noong pagkabata ay direktang makikita sa uri ng attachment sa buhay ng may sapat na gulang. Kaya, tingnan natin ang isyung ito at ilista ang iba't ibang pattern ng attachment.

• Kung ang mga paksa ng may sapat na gulang ay nasiyahan sa kanilang posisyon sa lipunan, mga relasyon ng isang personal na kalikasan, kung gayon ang ganitong uri ng attachment ay tinatawag na maaasahan. Ang mga ugnayang tulad nito ay nagsasangkot ng katapatan, suporta, at malalim na emosyonal na damdamin.
• Ang mga taong pinalalayo ang kanilang paligid ay may sabik na pag-iwas sa kalakip. Ayaw nilang pumasok sa isang relasyon, dahil naniniwala sila na ito ang pumipigil sa kanila na mag-move on. Ang ganitong mga tao ay emosyonal na sarado at sinusubukang mapanatili ang kanilang kalayaan.
• May mga tao na nasa isang hindi mapagkakatiwalaang koneksyon sa kanilang mga kasosyo at sa mundo sa kanilang paligid. Ang ganitong mga paksa ay may sabik na patuloy na pagkakabit. Humihingi sila ng atensyon at pagmamahal para sa kanilang sarili. Ang mga indibidwal sa oryentasyong ito ay mapili, seloso at maaaring magpataw ng kanilang mga problema sa ibang tao. Sa ganitong pag-uugali, inilalayo nila ang mga potensyal na kasosyo sa kanilang sarili.
• Ang mga taong natatakot sa kanilang sariling damdamin ay mga indibidwal na umiiwas sa mga tao dahil sa hindi makatwirang takot. Ang ganitong mga paksa ay nagdurusa sa kanilang sariling hindi mahuhulaan na kalooban. Naaakit sila sa pagiging malapit sa isang kapareha at sa parehong oras ay natatakot sa pagkakalapit na ito. Samakatuwid, ang kanilang malusog na relasyon sa ibang mga tao ay nabawasan sa halos zero.

Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng pananaliksik at ginawa ang sumusunod na pagpapalagay: ang mga bahagi ng genetic ay may mahalagang papel sa pagbuo ng attachment. Ang mga gene na maaaring mag-code para sa dopamine at serotonin point ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng uri ng attachment. Halimbawa, maaari nilang maimpluwensyahan ang pagbuo ng pagkabalisa at pag-iwas sa pagkabalisa na uri ng attachment. Bago magtanong kung ang isang tao ay maaaring baguhin ang uri ng kalakip o hindi, kailangan mong bigyang pansin ang sumusunod na impormasyon. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga Amerikanong mananaliksik ay naobserbahan ang isang malaking bilang ng mga tao. Bilang resulta, nalaman nila na sa 80% ng mga taong ito, ang uri ng attachment ay hindi makakaranas ng pagbabago.

Mula dito maaari nating tapusin na sa isang tao ang uri ng attachment ay inilatag sa pagkabata. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga pattern ng relasyon ay napakababanat. Ang isang tao ay nakakakuha ng ilang mga gawi sa pagkabata. At ang linya ng kanyang pag-uugali at ang kanyang mga katangian ay nabuo kasama ng kanyang pag-unlad. At kung ang isang bata ay lumaki sa isang normal na kapaligiran, ang parehong mga katangian ng kanyang karakter at linya ng pag-uugali ay mananatili sa loob ng normal na hanay.

Gayunpaman, maaaring baguhin ng ilang mga tao ang kanilang mga gawi sa buong buhay. Nangangahulugan ito na nagagawa nilang baguhin ang kanilang diskarte sa mga interpersonal na relasyon. Sa huli, maaaring baguhin ng gayong tao ang uri ng kalakip. Bilang karagdagan, ang ilang mga pamamaraan ng psychotherapy ay maaaring magdirekta sa isang tao sa ibang landas ng pag-unlad. Nangangahulugan ito na maaari din niyang baguhin ang uri ng attachment. Kasama sa mga naturang pamamaraan ang gestalt therapy, personality-oriented therapy, atbp.