Kaakibat: paglalarawan, mga uri at pangangailangan

Sa komunidad na pang-agham, mayroong isang malaking bilang ng mga termino na tila hindi karaniwan. Ngunit kung hindi kinakailangang malaman ang anumang mataas na kemikal o pisikal na sandali, kung gayon kinakailangan na maunawaan ang sikolohiya ng tao sa anumang kaso. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang pag-aralan ang paglalarawan ng naturang kababalaghan bilang pagkakaugnay, alamin ang mga pangunahing uri nito at linawin kung anong mga pangangailangan ang nauugnay dito.

Ang kaugnayan sa sikolohiya ay isang pangkalahatang termino para sa emosyonal na koneksyon ng isang tao sa ibang mga personalidad. Ngunit hindi lahat ng emosyonal na uri ng relasyon ay kasama. Sa isang mahigpit na pang-akademikong kahulugan Ipinapalagay ng kaakibat na pag-uugali ang pagkakaroon ng kapwa paborable at mapagkakatiwalaang mga mithiin... Gayunpaman, hindi lahat ay kasingdali at simple ng tila. Mas gusto ng isang bilang ng mga eksperto na tumawag sa ibang bagay na kaakibat - ang mismong pangangailangan na makipag-usap, magtatag ng mga contact at relasyon sa ibang tao.

Ang mga mananaliksik mula sa Estados Unidos, na gumugol ng ilang taon sa mga kumplikadong sikolohikal na panayam ng libu-libong tao, ay dumating sa malinaw na konklusyon: kung saan ang relasyon ay mas malapit, mayroong mas malakas na kalusugan. Determinado na Ang matibay na ugnayang panlipunan ng anumang uri ay nagbabawas sa panganib ng maagang pagkamatay... Ngunit ang mga walang malapit na pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan o hindi aktibong nakikilahok sa iba't ibang relihiyon, panlipunan at pampulitikang asosasyon, ay mas madalas magkasakit. Kung bumaling tayo sa kahulugan ng kaakibat, pagkatapos ay sa isang bilang ng mga tanyag na mapagkukunan sinasabi na ito, una sa lahat, ang pagnanais para sa komunikasyon. O, sa pangkalahatan, ito ay ang pagnanais na makasama ang ibang mga tao, kabilang ang mga sitwasyong walang tahasang pandiwang komunikasyon.

Ipinakikita ng mga espesyal na pag-aaral na sa matindi o mahirap na mga sitwasyon, tumataas ang antas ng kaakibat. Sa ganitong mga kaso, pinapayagan ka ng komunikasyon na mas maunawaan kung ano ang nangyayari, upang piliin ang pinakamainam na paraan ng pagtugon sa mga kaganapan. Ang malapit na pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay maaaring mabawasan ang kabuuang antas ng pagkabalisa, mapatay ang mga epekto ng mental at pisikal na stress.

Sa sikolohiya, ang tinatawag na ang batas ng emosyonal na kaugnayan. Ang ilang mga tanyag na mapagkukunan ay tinatawag itong batas ng panloob na bilog. Ang dahilan ay malinaw - ang mga saloobin, kabilang ang mga emosyonal, na nagmumula sa agarang kapaligiran, ay palaging mas malakas kaysa sa mga impluwensya mula sa medyo malayong mga tao. Kaya, ang mga opinyon at pagtatasa na ipinahayag sa pamilya ay palaging mas nauugnay kaysa sa mga pahayag at pagtasa na pinagtibay sa mga hiwalay na komunidad. Ito rin ay "gumagana" sa isang propesyonal na konteksto. Ang batas ng emosyonal na kaugnayan ay nagpapahiwatig na ang mga opinyon at pananaw sa mundo ng iba pang mga inhinyero ay mahalaga para sa inhinyero, para sa opisyal - para sa iba pang mga opisyal, ganoon din para sa mga kartero, mga driver, at iba pa.

Mayroong pangalawang batas ng emosyonal na kaugnayan - kung mas ipinahayag ito, mas maraming tao ang may posibilidad na bumuo ng magkakaugnay na mga komunidad at grupo. Kaya, sa isang masamang kalooban, may posibilidad na makipag-usap sa mga nagdurusa din sa anumang mga problema. Ngunit ang mga taong maasahin sa mabuti, na nakakaranas ng mga positibong emosyon, ay kadalasang may posibilidad na makipag-usap sa mga taong positibo rin.

Tulad ng para sa relasyon sa pagitan ng kaakibat at kalusugan, walang pinagkasunduan sa mga espesyalista tungkol sa pangunahing kadahilanan ng relasyon na ito. Ipinapalagay lamang nila, simula sa elementarya na lohika, na ang aktibong pakikipag-usap sa mga tao ay namumuhay nang mas maayos, sila ay mas nakolekta at disiplinado. Mayroon ding isang bersyon na ang patuloy na komunikasyon ay binabawasan ang hilig sa masamang gawi. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pagnanais na lumitaw na mas mahusay sa mga mata ng ibang mga tao ay nagtutulak sa kanila na gumawa ng mga hakbang upang mapangalagaan ang kanilang kalusugan at hitsura na hindi kakailanganin ng tao mismo.

Mayroong iba pang mga mekanismo na kasama ng kaakibat:

• emosyonal na pagpapalaya sa mahihirap na sitwasyon;
• tulong sa pagpili ng mas tamang mga estratehiya at taktika ng pag-uugali;
• nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at isang singil ng optimismo;
• tumulong sa paglipat sa isang bagay na kaaya-aya at makabuluhan para sa isang tao;
• kabayaran ng mga posibleng problema sa mga positibong aktibidad ng iba't ibang uri ("ang trabaho ay pumapatay sa kalungkutan at mga alalahanin").

Siyempre, hindi maaaring balewalain ng mga eksperto ang gayong makabuluhang sikolohikal na kababalaghan. Bigyang-pansin nila siya sa proseso ng mga diagnostic ng personalidad. Para sa higit na kaginhawahan, ang mga propesyonal na psychologist ay nakikilala sa pagitan ng mataas at mababang antas ng kaakibat. Ang una ay tipikal para sa mga nagsusumikap na patuloy na makipag-usap sa ibang mga tao, dumalo sa iba't ibang mga kaganapan. Ang mataas na antas ng kaugnayan ay nangangahulugan na ang isang tao ay nakadarama ng emosyonal na hindi komportable kapag nakahiwalay sa ibang mga tao.

Ito ay hindi tungkol sa pagpapalitan ng tungkulin ng mga komento o propesyonal na pakikipag-ugnayan, ngunit tungkol sa kakayahang ibahagi sa iba (hayagan o hindi malinaw) ang iyong mga damdamin. Ito ay hindi para sa wala na sa malapit na pakikipag-usap sa mga kaibigan, marami ang nag-uusap nang ilang oras sa maliliit na detalye ng iba't ibang mga kaganapan, mga aksyon ng ibang tao, at iba pa. Dito mahalaga, sa katunayan, hindi ang katotohanan, ngunit ang emosyonal na bahagi... Ang isang mataas na antas ng kaugnayan ay nangangahulugan, bukod sa iba pang mga bagay, ng makabuluhang atensyon sa mga pagsusuri mula sa ibang mga tao.

Ito ay sapat na upang magsabi ng isang masamang salita sa isang tao upang makabuo ng isang malakas na tugon. Maaari itong ipahayag sa galit, kawalan ng pag-asa, maprinsipyong pagtanggi sa mga kritiko, pagpapakita ng pag-uugali, at maging sa mas kakaibang mga anyo.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang paghahati sa mataas at mababang kaakibat ay higit na arbitrary. Medyo mahirap makahanap ng mga halimbawa ng mga tao na tiyak na kabilang sa isang partikular na grupo. Ngunit maaari nating tapusin na ang isang mababang antas ng kaakibat ay mas karaniwan para sa mga introvert. Ang mga ito ay higit na sapat sa sarili at lubos na pinahahalagahan ang personal na espasyo. Ang gayong tao ay makikipag-usap sa ibang tao sa mahabang panahon lamang kung kinakailangan.

Maaari niyang ibalik ang kanyang balanse sa pag-iisip nang normal at malalim lamang sa pag-iisa. Sa matinding mga kaso - napapaligiran ng mga pinakamalapit na tao kung saan naitatag ang isang partikular na mapagkakatiwalaang relasyon. Ngunit kahit na sila ay dapat magpakita ng kanilang sarili sa gayong mga sitwasyon nang mataktika at hindi mapanghimasok hangga't maaari. Huwag ipagpalagay na ito ay dahil sa kakulangan ng mga kasanayang panlipunan o misanthropy. Kaya lang, ang mga partikular na indibidwal ay may posibilidad na mapanatili ang isang matatag na bilog sa lipunan, pinapalawak o binabago lamang ito kapag apurahang kinakailangan.

Sa napakaraming kaso, ang mga tao ay may katamtamang hilig para sa kaakibat. Mayroong hindi masyadong maraming mga kaibigan, ngunit ang bawat isa ay maingat na pinili at nasubok sa pagsasanay. Ang kalmado, maalalahaning pag-uugali ay katangian.

Sa sikolohikal na pananaliksik at direktang pagsusuri, maraming pansin ang binabayaran hindi lamang sa kalubhaan, kundi pati na rin mga dahilan ng kaakibat... Kahit na may parehong antas ng pakikisalamuha, ang mga layunin ng pakikipag-ugnayan ay maaaring ibang-iba. Ang ilang mga tao ay gumagawa lamang ng pantay na pakikipag-ugnayan. Ang iba ay naghahangad na igiit ang kanilang sarili sa emosyonal. Ang iba naman ay nagsisikap na magpilit sa iba at gamitin sila para sa kanilang sariling layunin.

Ang tunay na kaakibat ay nagpapahiwatig ng tiyak na pantay na kooperasyon. Kapag tumagilid ang mga kaliskis patungo sa isa sa mga kalahok sa proseso ng komunikasyon, agad itong nakikilala. Pagkatapos nito, siyempre, walang pag-uusapan tungkol sa anumang pagtitiwala at paggalang sa isa't isa. Kapansin-pansin, ang mga nakaraang karanasan sa komunikasyon ay direktang tumutukoy sa mga inaasahan. Kung ang isang tao ay paulit-ulit na sinubukang "gamitin" para sa ilan sa kanilang sariling mga layunin, magiging napakahirap na maiwasan ang kawalan ng tiwala at sirain siya.

Sa kabaligtaran, ang mga nakipag-ugnayan sa mga positibo, mabait na tao mula ngayon ay tumutugon sa higit na pagtanggap bilang default. Kapag ang mga iyon at iba pang mga inaasahan ay maliit, ang isang tao ay hindi interesado sa karagdagang interpersonal na pakikipag-ugnayan, siya ay nag-aatubili na tanggapin ito. Malinaw din na ang kaakibat ay lubos na nagpapataas o nagpapababa ng mga pagkakataon ng isang bagong matagumpay na komunikasyon, depende sa umiiral na stereotype.

Ang isang survey ay nagsasangkot ng paghahanap ng mga punto tulad ng:

• ginustong pag-uugali sa isang masamang kalooban;
• kadalian ng pagtatatag ng mga contact;
• kung ano ang nagdudulot ng mas positibo - isang kaaya-ayang pelikula (libro) o isang magiliw na kumpanya;
• isang ugali na makipag-usap sa iba tungkol sa iyong mga damdamin;
• ginustong lugar ng bakasyon (tahimik na sulok o mataong resort);
• pananabik para sa personal o pagtutulungan ng magkakasama;
• ang antas ng takot para sa prangka;
• priyoridad ng kalayaan at kalayaan o malapit na pagmamahal;
• bilang ng mga malapit na kaibigan;
• pang-araw-araw na libangan - may koponan o wala.

Ang sukat ng lakas ng pagnanais na makipag-usap ay kinukumpleto ng sukat ng takot na tanggihan ng ibang tao. Para sa pagtatasa, maaaring itanong ang mga tanong tulad ng sumusunod:

• kung ang tao ay pupunta upang bisitahin o sa ibang lugar kung saan may mga taong masama ang ugali sa kanya;
• mayroon bang anumang mga alalahanin kapag bumibisita sa mga hindi pamilyar na tao;
• gaano kalakas ang negatibo mula sa mga negatibong pahayag ng mga kaibigan sa presensya ng ibang tao;
• kung gaano ang hilig ng isang tao na ipahayag ang kanyang sariling mga opinyon, pagtatasa at paghuhusga sa hindi pamilyar o kahit na mga estranghero;
• ano ang hilig para sa bukas na pagpuna at mga inaasahan nito mula sa iba;
• kung ang pagnanais na gamitin ang tulong ng iba ay ipinahayag;
• gaano katagal ang mga karanasan mula sa mga negatibong pahayag ng mga estranghero;
• Kinukuha ba ng mga iniisip ng isang tao ang kawastuhan ng pag-uugali kapag nakikipag-usap sa isang taong hindi pamilyar noon.

Kaakibat o pananabik para sa komunikasyon - isang pangunahing pangangailangan para sa sinumang tao. Hindi siya maaaring ganap na wala. Sa halip, posible ang mga indibidwal na ganitong kaso, ngunit hindi na ito sikolohiya, ngunit isang medyo ibang larangan. Napansin ng mga eksperto na ang una (lalo na ang nag-iisang) mga anak sa pamilya ay mas sabik na makipag-usap. Siyempre, ito ay gumagana lamang ayon sa istatistika, ang mga pagbubukod ay palaging matatagpuan. Ang precursor sa affiliation na nasa maagang pagkabata ay attachment.

Ganito ang tawag ng mga psychologist sa pagnanais ng dalawang tao na mapanatili ang komunikasyon, una sa lahat, sa isa't isa, at hindi sa ibang tao. Kapansin-pansin na ang attachment na naaayon sa kahulugan na ito ay maaaring magpakita mismo sa anumang edad. Sa kasong ito, ito ay sinusuportahan ng angkop na emosyonal na mga karanasan. Halos palaging, sa anumang mga problema at kahirapan, sila ay unang bumaling sa kung kanino sila nakakabit. Meron kahit Pag-iwas sa attachment kapag mayroong aktibong pag-iwas sa suporta at aliw, sa anumang alalahanin. Ito, halimbawa, ay isang katangiang katangian ng paghihimagsik ng kabataan, ngunit ang pag-uugali ng maraming matatanda ay kabilang din dito.

Ang kaugnayan ay nagiging mas malinaw kapag ang anumang uri ng pagkabigo ay nangyayari.... Ang hindi natutugunan na pangangailangan ay nagtutulak sa iyo na maghanap ng mga alternatibong paraan upang makamit ang layunin, o dagdagan ang presyon, kumikilos sa karaniwang paraan. Sa parehong mga kaso, ang tulong mula sa ibang tao ay napakahalaga. Maaari silang magmungkahi ng mas makatwirang paraan, o maging kalahok sa ilang proyekto.