Paano mo mapapalitan ang gasket kung wala ito?

Hindi lahat ng babae ay maaaring ipagmalaki ang pagiging regular ng menstrual cycle. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga malabata na babae at kabataang babae, na ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay maaaring "sorpresa" sa pinaka hindi angkop na sandali. Gaya ng swerte, maaaring walang kasangkapan na kailangan sa sitwasyong ito - isang pambabae na sanitary napkin. Iyon ang dahilan kung bakit hindi magiging kalabisan upang malaman kung paano mo ito mapapalitan kung ang iyong mga regla ay wala sa iskedyul.

Ang pinaka-halata, mabilis at simpleng opsyon, kung nasa bahay ka, at kailangan mong gumawa ng pad para tumakbo sa pinakamalapit na tindahan o parmasya upang bumili ng mga produktong pangkalinisan, ay gawin ito mula sa cotton wool at bandage (gauze).

Hakbang sa hakbang na gabay:

• kailangan mo ng isang piraso ng koton sa laki ng isang pad, habang ang pagkakapareho ng hugis at sukat ay hindi mahalaga;
• dapat itong balot na mabuti ng bendahe (gauze);
• pagkatapos ay maaari mong ilakip ang isang lutong bahay na pad sa panti - para dito, dapat kang gumamit ng isang safety pin, at piliin ang linen na malapit sa katawan hangga't maaari upang ang produkto ay hindi madulas.

Kung nag-aalala ka na ang discharge (at sila, bilang isang panuntunan, ay lalo na mabigat sa unang araw ng regla) ay tumutulo, maaari kang maglagay ng isang piraso ng cellophane o cling film sa ilalim ng ilalim bago mo simulan ang pagbabalot ng cotton wool na may isang bendahe.

Sa bahay, posibleng gumugol ng isang oras sa pagtahi ng isa o dalawang reusable sanitary pad. Gayunpaman, kakailanganin mo munang mag-stock ng mga consumable at tool. Ang proseso ng pagmamanupaktura mismo ay hindi kumplikado. Ang mga makabuluhang katangian ng mga komersyal na pad ay 2 sa kanilang kakayahan: upang sumipsip ng kahalumigmigan at panatilihin ito sa loob ng produkto. Ito ang kailangan mong isaalang-alang kung nais mong tahiin ang produktong ito sa kalinisan gamit ang iyong sariling mga kamay. Dapat piliin ang mga materyales na sumisipsip at nananatili sa tubig.

Ang karaniwang babaeng pad ay binubuo ng 3 layer:

• kung ano ang direktang kontak sa balat;
• sumisipsip, na responsable para sa pagsipsip at pagpapanatili ng mga pagtatago;
• proteksiyon, na matatagpuan sa ibaba at nailalarawan sa pamamagitan ng waterproofing.

Para sa paggawa ng tuktok na layer na nakikipag-ugnay sa balat, inirerekumenda na kumuha ng mga tela sa isang natural na batayan, na may kakayahang payagan ang hangin na dumaan. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at pangangati ng balat. Ito rin ay kanais-nais na ang lahat ng mga materyales na ginamit ay hypoallergenic. Ang pinakamahusay na mga pagpipilian ay koton, plush at flannel. Ang pangalawang layer - sumisipsip - ay gawa sa microfiber, flannel o isang simpleng bendahe. Ang pangatlo ay gawa sa cellophane. Maaari mo lamang i-cut sa anumang angkop na bag, gupitin ang isang parihaba ng isang angkop na laki at ipasok sa spacer.

Sa pamamagitan ng paraan, ang ilang mga kabataang babae ay hindi gusto ang katangian ng kaluskos na ginawa ng isang plastic bag kapag naglalakad. Sa kasong ito, maaaring gamitin ang corduroy, chintz at maging ang eco-leather upang gawin ang proteksiyon na ilalim. Totoo, ang naturang gasket ay sapat na sa ilang sandali, sa isang oras, maximum na dalawa, kakailanganin itong baguhin. Ang tanong ng pagsasama-sama ng mga layer ay napagpasyahan ng babae mismo, ngunit ang natahi na produkto ay magiging mas maaasahan kaysa sa isa kung saan ang lahat ng mga bahagi ay "nag-hang out" nang mag-isa. Madali itong magawa sa bahay sa pamamagitan ng pagtahi ng gasket sa mga gilid na may pagkuha ng lahat ng tatlong interlayer sa isang makinang panahi o sa pamamagitan ng pananahi ng kamay. Ang pattern ng produktong pangkalinisan ay maaaring i-print o iguguhit ng kamay at gupitin. Kailangan mong malaman ang mga sukat sa iyong sarili.

Algorithm para sa pananahi ng reusable pad.

• Sa una, ang isang pangalawang layer ay ginawa - isang sumisipsip. Upang gawin ito, halimbawa, tiklupin ang bendahe ng 14 na beses, magdagdag ng isang pares ng mga layer ng flannel. Pananahi sa paligid ng mga gilid.
• Tumahi sa tuktok na layer.
• Tumahi sa ilalim na layer. Sa kasong ito, ang isang gilid ay hindi natahi upang posible na i-on ang produkto.
• Susunod, ang gasket ay nakabukas sa loob, ang butas ay natahi. Ang "Wings" - kung mayroon man - ay naayos gamit ang mga butones o sewn-on ribbons.

Ang aming magagamit muli na katulong ay handa na. Maaari itong hugasan at pagkatapos ay muling gamitin. Huwag lamang kalimutang plantsahin ang produkto bago ang bawat paggamit - ito ay magiging tulad ng karagdagang isterilisasyon.

Gayunpaman, ang "pagkahiya" ay hindi palaging nangyayari sa bahay, kung saan, tulad ng swerte, ang mga sanitary napkin ay naubos na, ngunit mayroong maraming mga pagkakataon at materyales para sa kanilang sariling produksyon. Mas nakakatakot ang makulong, halimbawa, sa paaralan, sa institute o sa trabaho. Ngunit ano ang dapat gawin ng isang batang babae kung nagsimula ang kanyang regla sa unang pagkakataon, at nangyari ito sa panahon ng aralin?

Ito ay lumiliko na mayroong isang paraan out kahit na mula sa isang matinding sitwasyon, at hindi kahit isa.

• Sa halip na isang liner, maaari mong gamitin ang toilet paper o mga tuwalya ng papel sa pamamagitan ng pag-twist sa mga ito sa ilang mga layer.
• Kung may dalang cotton panyo, cotton pad, o wet wipe ang dala mo, gagana rin ang mga ito na palitan ang iyong sanitary bag nang ilang sandali. Ang epekto ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagbabalot ng napiling materyal na may toilet paper (siyempre, maliban sa mga wet wipes).
• Angkop din ang isang ordinaryong terry towel. Totoo, ang pamamaraang ito ay mabuti kung ikaw ay nasa bahay at makatitiyak sa kalinisan nito.Ang mga parihaba ng isang angkop na sukat ay pinutol mula sa tuwalya (2-3 ay sapat na) at ilagay sa panti. O, kung maliit ang tuwalya, maaari mo lamang itong itupi sa kalahati.
• Ang isang plastic bag ay inilalagay sa gusset ng damit na panloob at tinatakpan ng isang bendahe, piraso ng gauze o cotton fabric.

Upang hindi kailanman magkaroon ng hindi kasiya-siyang mga sitwasyon sa iyong buhay kapag nagsimula ang regla, at walang mga pad sa kamay, sumunod sa isang bilang ng mga patakaran.

• Ugaliing gamitin ang iyong pang-araw-araw na gawain. Mayroon silang isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Una, sinisipsip at sinisipsip ng mga ito ang mga secretions na kasama ng isang babae sa buong ikot ng regla, sa gayon pinoprotektahan ang kanyang damit na panloob mula sa kontaminasyon. Pangalawa, kung ang isang babae ay makakita ng mga pulang-kayumangging marka sa pad, mauunawaan niya na ang kanyang regla ay malapit na at mag-ingat sa pagbili ng mga hygiene bag o tampon. At, pangatlo, ang pang-araw-araw na gawain, kahit papaano at least, ay magpoprotekta laban sa pagtagas kung ang regla ay lumabag pa rin sa iskedyul.
• Palaging magdala ng pad o tampon sa iyong pitaka. Palaging suriin ang mga ito bago umalis sa bahay. Kahit na posible na "i-synchronize ang mga orasan" sa iyong cycle, at hindi mo pa naranasan ang mga hindi inaasahang sitwasyon na inilarawan sa itaas, sino ang nagsabi na hindi ito maaaring mangyari sa iyong kasamahan, kaibigan, o kapwa mag-aaral? At sa kasong ito, malaki ang maitutulong mo sa binibini sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanya ng isang produktong pangkalinisan. Ang pagkakaroon ng mga ekstrang panti ay hindi magiging labis. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang masikip na mga modelo ng koton.
• Kung biglang nagkaroon ng problema sa isang mag-aaral sa gitna ng proseso ng edukasyon, dapat siyang pumunta sa infirmary, na nasa bawat paaralan, at sabihin sa nars ang tungkol dito upang mabigyan niya ang batang babae ng isang hygiene bag. Bilang karagdagan, pagkatapos ng aralin, maaari kang lumapit sa guro, marahil ay makakatulong din siya. Buweno, pagkatapos ng pag-uwi, siyempre, kailangan mong ibahagi sa iyong ina upang makabili siya ng angkop na mga pad para sa kanyang anak na babae at turuan sila kung paano gamitin ang mga ito nang tama.
• Kung ang iyong regla ay hindi dumating nang hindi inaasahan, ngunit palaging plus o minus 3-5 araw, sa oras ng kanilang dapat na simula, ipinapayong magsuot ng mga damit ng madilim na lilim. Tamang-tama itim na maong. Hindi ganoon kadaling makahanap ng mga bakas ng dugo sa kanila.
• Ang kalendaryo ng menstrual cycle ang iyong magiging mabuting katulong sa pagkalkula ng petsa ng pagdating ng mga kritikal na araw. Kung regular mong pinupunan ito sa loob ng ilang buwan, magagawa mong kalkulahin ang tinatayang tagal ng pag-ikot, mauunawaan mo ang regularidad ng pagsisimula ng unang araw (halimbawa, noong Mayo, ang buwanang nagsimula sa 3 numero, sa Hunyo - 5, sa Hulyo - 7, na nangangahulugang maaari itong ipalagay na sa Setyembre sila ay darating 9). Sa pamamagitan ng paraan, ngayon ay maaari kang mag-download ng isang espesyal na application sa iyong smartphone, na kung saan ay nakapag-iisa na kalkulahin ang "mapanganib" na mga araw at babalaan ang iyong maybahay nang maaga (karaniwang 2 araw nang maaga) tungkol sa posibleng pagdating ng regla.

Kaya naisip namin kung ano ang gagawin kung nagsimula ang regla, at ang mga pad at tampon ay wala sa kamay. Hindi ito nakakatakot, hindi mo kailangang mag-panic.