Ano ang dapat na lugar ng trabaho ng isang programmer?

Ang programmer ay gumugugol ng halos buong araw ng trabaho sa kanyang lugar ng trabaho, kaya ang organisasyon ng espasyong ito ay nakakaapekto sa kanyang aktibidad sa trabaho at sa kanyang kalusugan. Para sa kadahilanang ito, mahalagang piliin ang tamang mesa at iba pang kasangkapan para sa trabaho ng programmer, alagaan ang microclimate, bentilasyon at mahusay na pag-iilaw. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing nuances ng pag-aayos ng isang lugar ng trabaho para sa isang espesyalista sa IT.

Ang pagpili ng tamang kasangkapan ay maaaring makabuluhang tumaas ang pagiging produktibo at mabawasan ang panganib sa kalusugan ng programmer. Kapag nag-aayos ng isang lugar ng trabaho, mahalaga na:

• hindi pinigilan ng mga kasangkapan ang kalayaan sa paggalaw sa silid at sa lugar ng trabaho, at pinapayagan ang madalas na pagbabago sa posisyon ng katawan;
• lahat ng mga item ay inilagay nang mahusay (ang mga kinakailangan para sa trabaho nang mas madalas ay dapat na mas malapit);
• ang pustura sa pagtatrabaho ay hindi naging sanhi ng mabilis na pagkapagod;
• ang mga kasangkapan ay tumutugma sa anthropometric na mga parameter at adjustable sa taas.

Ang pangunahing kasangkapan sa lugar ng trabaho ng programmer ay isang armchair at isang mesa. Ang upuan ay dapat na may bahagyang malukong na ibabaw at isang bahagyang backrest na ikiling sa likod. Ang taas nito ay dapat magbago, at ang buong istraktura ay hindi dapat makagambala sa kalayaan ng paggalaw ng katawan at mga braso. Ito ay kanais-nais na ang upuan ay may mga armrests.

Ang talahanayan ay dapat magkaroon ng taas na angkop para sa isang partikular na tao, at ang mas mababang bahagi nito ay dapat na tulad ng isang disenyo na hindi ito nangangailangan ng pag-tucking ng mga binti. Hindi dapat lumitaw ang liwanag na nakasisilaw sa ibabaw ng mesa, na makakasagabal sa normal na pagbabasa ng impormasyon sa display. Ang pinakamainam na sukat ng talahanayan ay 1300 mm ang haba at 650 mm ang lapad at 710 mm ang taas at hindi bababa sa 400 mm ang lalim.

Kung tungkol sa paglalagay ng mga bagay ng paggawa ng programmer, ang monitor ay dapat nasa gitna ng talahanayan, ang printer ay dapat nasa kanan, at ang yunit ng system ay dapat nasa kaliwa. Ang keyboard ay dapat na naka-install sa lugar kung saan ang mga kamay ng manggagawa ay kapag siya ay nakaupo sa mesa. Ang lahat ng dokumentasyong kailangan para sa trabaho ay inirerekomenda na itago sa kaliwa sa haba ng braso, at pansamantalang hindi na-claim na literatura ay dapat na alisin sa talahanayan.

Upang madaling maisakatuparan ng programmer ang mga gawaing itinalaga sa kanya, mahalaga na sapat na liwanag ang bumaba sa kanyang lugar. Sa mahinang liwanag, mas mabilis na napapagod ang mga mata, humihina ang atensyon. Kung ang ilaw ay masyadong maliwanag, ito ay masilaw at makapukaw ng sakit sa mga mata, ay magiging sanhi ng pagkamayamutin.

Sa karamihan ng mga kaso, walang sapat na natural na liwanag sa lugar ng trabaho ng programmer, o wala talaga, kaya kailangan mong piliin ang mga tamang mapagkukunan ng artipisyal na pag-iilaw at ang kanilang lokasyon. Ang mga fluorescent lamp ay itinuturing na pinakamahusay na pagpipilian, dahil nagbibigay sila ng maliwanag na ilaw, katulad ng liwanag ng araw. Bilang karagdagan, mayroon silang mas mataas na output ng liwanag at mas mataas na kahusayan kung ihahambing sa mga incandescent na bombilya.

Ang bilang ng mga luminaires ay tinutukoy ng paraan ng maliwanag na pagkilos ng bagay, na isinasaalang-alang ang lugar, taas at lapad ng silid, ang pinakamababang mga parameter ng pag-iilaw at ang kadahilanan ng kaligtasan. Nang matukoy ang maliwanag na pagkilos ng bagay, kinakalkula nila kung gaano karaming mga fixture sa pag-iilaw ang kinakailangan para sa isang partikular na silid, at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa dalawang hanay.

Para sa komportableng trabaho sa silid kung saan matatagpuan ang programmer, dapat mayroong ilang mga tagapagpahiwatig ng temperatura at halumigmig. Lumilikha sila ng isang microclimate na nakakaapekto sa pagpapalitan ng init sa kapaligiran, kagalingan at pagganap.

Sa panahon ng mainit na panahon ng taon, ang silid kung saan gumagana ang programmer ay dapat na + 20 ... 25 ° С (isang tagapagpahiwatig ng hanggang + 28 ° С sa pinakamainit na buwan sa 13 o'clock ay katanggap-tanggap din), sa malamig - + 18 ... 21 ° С, at sa transisyonal - + 17 ... 21 ° С. Tungkol sa kahalumigmigan, ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay mula 40% hanggang 60%. Ang paggalaw ng hangin sa silid ay dapat na nasa bilis na mas mababa sa 0.3 m / s, ngunit para sa malamig na panahon - hanggang sa 0.2 m / s, at sa init ng tag-init - hindi mas mataas kaysa sa 0.5 m / s.

Upang ayusin ang isang komportableng kapaligiran, bigyang-pansin ang sistema ng pag-init, bentilasyon, air conditioning... At kinakailangan din na makatwirang planuhin ang pang-araw-araw na pamumuhay, na isinasaalang-alang ang oras ng taon, upang mayroong isang kahalili ng trabaho na may pahinga.

Ang pangunahing pinagmumulan ng ingay at vibration para sa isang programmer ay ang computer. Nabubuo din ang ingay ng kagamitan sa bentilasyon, isang printer, at mga panlabas na mapagkukunan. Ang sobrang ingay, lalo na kung ito ay nakakaapekto sa katawan sa mahabang panahon, ay maaaring mabawasan ang pandinig at visual acuity, makapinsala sa atensyon, at mapataas ang presyon ng dugo. Sa matagal na malakas na ingay, posible ang mga functional disorder ng nervous at cardiovascular system.

Kapag nag-aayos ng gawain ng programmer, dapat mong kontrolin ang antas ng ingay sa silid, paghahambing nito sa mga pamantayan para sa antas ng presyon ng tunog. Ang sapat na proteksyon laban sa ingay ay dapat pangalagaan kahit na sa yugto ng pagtatayo sa pamamagitan ng paggawa ng mataas na kalidad na pagkakabukod ng tunog. Upang mabawasan ang epekto ng panlabas na ingay, dapat na selyado ang mga pinto at bintana. Ang mga ibabaw na sumisipsip ng tunog ay ginagamit sa loob ng bahay, halimbawa, ang kisame ay may linya na may fibrous-porous na materyal.

Maaari mong malaman kung paano pumili ng upuan sa computer sa ibaba.