Paano pumili ng unan para sa pagtulog para sa mga matatanda?

Ang pagtulog ay mahalaga para sa isang tao, hindi walang kabuluhan na ginugugol natin ang ikatlong bahagi ng ating buhay sa pagtulog. Kung paano ka makatulog ay nakasalalay sa iyong kalusugan at mabuting kalooban. Maaari kang magpahinga nang kumportable lamang sa perpektong unan. Ano ang mga ito, at kung paano pumili ng pinaka-angkop, sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito.

Ang mga unan ay maaaring may iba't ibang laki at hugis, ang pinaka-pamilyar sa amin ay tila parisukat at hugis-parihaba. Para sa isang komportableng pagtulog, hindi lamang ang geometry at mga parameter ng produkto ay mahalaga, kundi pati na rin kung ano ang nakatago sa loob, iyon ay, ang tagapuno. Ang mga nilalaman ng unan ay maaaring naglalaman ng natural o artipisyal na sangkap. Ang bawat isa sa mga pangkat na ito ay may sariling kalamangan at kahinaan. Upang piliin para sa iyong sarili ang natatangi, malambot at komportableng modelo, kailangan mong maging pamilyar sa iba't ibang uri ng mga tagapuno, alamin ang kanilang mga katangian at gumawa ng mga kapaki-pakinabang na konklusyon para sa iyong sarili.

Magsimula tayo sa mga natural na produkto. Kabilang dito ang mga bahagi ng pinagmulan ng halaman at hayop. Sa unang sulyap, tila mayroon lamang benepisyo mula sa isang ecologically purong natural na produkto, ito ay "huminga", madaling inuulit ang hugis ng isang natutulog na tao, at hindi pinapawisan ang ulo mula dito. Ngunit mayroon ding mga pitfalls na dapat pag-usapan nang hiwalay.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga feather bed at unan ay puno ng gansa at pato. Ang manok ay hindi lamang pinakain, ngunit ginawang posible na makatulog nang kumportable. Ang pababa ay malambot at nababanat sa parehong oras, inuulit nito ang pisyolohiya ng katawan ng isang natutulog na tao, na ginagawang komportable ang pagtulog. Ito ay sapat na upang matalo ang gusot na unan - at ito ay babalik sa orihinal nitong hugis.Maraming mga tao ngayon ang naniniwala na ang produkto ng manok ay isang matagumpay na tagapuno, nasubok sa oras, na wala pang mas mahusay na naimbento.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga kahinaan. Ang mga garapata ay gustong tumira sa mga balahibo, ang mga naturang unan ay madaling sumipsip ng mga banyagang amoy, walang orthopedic na halaga at hindi angkop para sa mga may allergy.

Ang tupa at lana ng kamelyo ay ginagamit upang punan ang mga unan at kumot. Ang materyal ay sumasailalim sa espesyal na paglilinis at pagproseso. Ito ay mainit-init, makahinga at hygroscopic. Mayroon itong nakapagpapagaling na epekto, pagkalastiko at kakayahang mapanatili ang komportableng temperatura ng katawan.

Sa kasamaang palad, tulad ng sa nakaraang bersyon, ang natural na lana ay umaakit ng mga mites at moth. Sa paglipas ng panahon, ito ay nawawala, hindi ito maaaring hugasan, kaya ang buhay ng serbisyo ng unan ay hindi hihigit sa 5 taon. Ang tagapuno ng lana ay hindi angkop para sa mga taong may hika at allergy.

Ang bamboo fibrous material na ginawa mula sa mga batang shoots ng isang halaman ay ginagamit bilang isang filler. Ang unan ay medyo malambot at nababanat, ngunit kailangang pabulaanan ng pana-panahon upang maiwasan ang pagkalat. Ang produkto ay pinagkalooban ng mga bactericidal properties, ito ay lumalaban sa fungi, amag, microorganism at lahat ng uri ng mga insekto.

Inirerekomenda para sa mga asthmatics at allergy sufferers. Ang tagapuno ay magaan, huminga nang maayos, sumisipsip ng kahalumigmigan, nagpapanatili ng init, hindi nag-concentrate ng mga amoy, at inuulit ang hugis ng katawan ng isang taong natutulog. Ang unan ay maaaring hugasan ng makina gamit ang isang banayad na cycle, kaya ito ay mas matibay kaysa sa mga nakaraang modelo.

Ang Orcel eucalyptus fiber ay nakikilala sa pamamagitan ng espesyal na lambot, silkiness, kaaya-ayang pandamdam na sensasyon. Ang mahangin, hygroscopic, thermoregulatory na materyal na may magandang hypoallergenic, antibacterial properties, ay hindi lumilikha ng greenhouse effect.

Ang mga artipisyal na tagapuno sa antas ng mga sensasyon, marahil, ay mas mababa sa isang natural na produkto, ngunit sa maraming mga katangian ay nilalampasan pa nila ito. Ang mga unan na gawa sa mga sintetikong materyales ay hypoallergenic, hindi natatakot sa amag, peste, microorganism, maaaring linisin at hugasan, at mas mura kaysa sa natural na mga opsyon.

Ginawa mula sa mga polyester fibers sa pamamagitan ng paraan ng mataas na temperatura. Ang synthetic winterizer ay isa sa pinaka mura at matibay na sintetikong materyales. Ito ay naproseso na may mga antibacterial compound, nakakakuha ng paglaban sa iba't ibang mga microorganism. Ang produkto ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, hindi sumisipsip ng mga dayuhang amoy, malambot at kaaya-aya. Pinapayagan ang paghuhugas ng makina. Ngunit ang mga unan ay maikli ang buhay, nawawala ang kanilang pagkalastiko sa paglipas ng panahon, lumubog at nagiging hindi komportable.

Isang espesyal na uri ng polyester, random na pinagtagpi ng mga thread, kung saan nabuo ang mga bula ng hangin, nag-iipon at nagpapanatili ng init. Ang ganitong plexus ay nagbibigay ng holofiber na may liwanag, airiness, at "paghinga" na mga katangian. Ang mga pandikit ay hindi kasangkot sa paglikha ng produkto, na ginagawang pangkalikasan at pinalalapit ito sa mga katangian sa mga likas na materyales.

Ang tagapuno ay matibay, pinapanatili ang hugis nito nang maayos, protektado mula sa mga mikrobyo at amag, pinapayagan para sa paggamit ng mga asthmatics at mga nagdurusa sa allergy. Ang mga unan ay may mga katangian ng orthopedic, ngunit nawawala sila sa paglipas ng panahon. Ang mga produkto ay napapailalim sa paulit-ulit na paghuhugas, habang ang mga ito ay mabilis na natuyo at bumalik sa kanilang orihinal na hugis.

Nabibilang sa parehong grupo ng mga polyester fibers bilang holofiber, synthetic fluff, fiber, ay may silicone coating. Bilang isang tagapuno, ito ay nagmumula sa anyo ng isang malambot na materyal na may mga springy na katangian.

Ang materyal ay ginagamit para sa paggawa ng mga orthopedic na unan, dahil mayroon itong mahusay na plasticity at "memorya" (naaalala ang hugis ng katawan ng natutulog na tao), pinapanatili ang leeg ng tao sa isang matatag na posisyon, at lumilikha ng komportableng kondisyon para sa pagtulog. Ang polyurethane foam ay hygienic, na angkop para sa mga taong nagdurusa sa hika, allergy at sakit ng cervical spine.

Para sa mga malulusog na gumagamit, ang unan ay matigas sa pagtulog, at nagiging mas siksik habang bumababa ang temperatura. Dahil sa densidad nito, hindi ito sapat na makahinga. Bilang karagdagan, ang mga katangian ng orthopedic nito ay ginagawa itong mas mahal kaysa sa mga maginoo na unan.

Ang isang malaking assortment ng mga produkto para sa pagtulog ay nagpapahirap lamang pumili. Upang mapagaan ang sitwasyon, iminumungkahi namin na pamilyar ka sa rating ng mga unan mula sa pinakasikat na mga tagagawa.

• "Sinisikap ang TOP-102". Ang orthopedic pillow na may neck bolsters ay nagbibigay ng magandang suporta para sa occiput, balikat at leeg na rehiyon, pinapaginhawa ang tensyon, at nagtataguyod ng normal na sirkulasyon ng dugo. Ang tagapuno ay polyurethane foam, na may mahusay na air permeability at ang kakayahang mapanatili ang isang naibigay na hugis.

• IQ Sleep Sensation. Pinapanatili ng unan ang anatomical na hugis salamat sa espesyal na OptiRest foam filling. Hindi ito nangangailangan ng pagbuo ng isang unan, ang natural na hugis nito ay sapat upang makapagpahinga sa occipital region at mapabuti ang suplay ng dugo sa utak.

• German Grass Camel Grass 50. Environmentally friendly na unan na may mataas na kalidad na natural na pagpuno - buhok ng kamelyo, laki na 50x70 cm Ang modelo ay pupunan ng isang polyester na bahagi na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong ulo sa isang komportableng natural na estado. Ang mga nilalaman ng produkto ay nakatago sa pamamagitan ng isang satin na may zipper na takip. Ang unan ay magaan, perpektong nagpapanatili ng init, pinapanatili ang nais na taas para sa isang komportableng posisyon ng ulo. Kabilang sa mga disadvantages - ito ay hindi angkop para sa mga allergy sufferers at may mataas na gastos.

• Primavelle Memory Foam. Ang latex ay ginagamit bilang isang tagapuno. Ito ay malumanay na pumapalibot sa leeg at ulo ng natutulog na tao, nang hindi lumilikha ng presyon sa mga sisidlan at hindi nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Ang Latex ay may istraktura ng pulot-pukyutan, na nagpapahintulot sa produkto na magkaroon ng magandang bentilasyon.

Ang pagpili ng isang unan para sa pagtulog para sa mga matatanda ay hindi madali, ang bawat isa ay may sariling panlasa at sariling pag-unawa sa ginhawa. Ano ang dapat na taas, pagkalastiko, lambot o katigasan ng produkto, lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit may mga pangkalahatang kinakailangan para sa mga unan, na mas mahusay na isaalang-alang bago bilhin ang mga ito. Pagbabalik sa pangkalahatang-ideya ng mga tagapuno, kailangan mong subukang maghanap sa kanila ng isang produkto na may mga kinakailangang katangian.

• Magandang breathability. Ang unan ay hindi dapat magkaroon ng greenhouse effect na nagdudulot ng pawis, kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa pagtulog.
• Mataas na antas ng hygroscopicity. Ang kakayahang sumipsip at mapanatili ang kahalumigmigan ay pumipigil sa paggising sa isang unan na basa ng pawis.
• Hypoallergenic. Ang mga katangiang ito ay nagsasalita tungkol sa kaligtasan sa kapaligiran ng produkto, na mahalaga hindi lamang para sa mga pasyente na may mga alerdyi, kundi pati na rin para sa mga malulusog na tao.
• Lumalaban sa microfauna. Ang tagapuno ay dapat lumaban sa mga mikroorganismo, fungi, amag at maliliit na insekto.
• Napakahusay na regulasyon ng init. Isang mahalagang criterion sa pagpili ng produkto na kailangang umangkop sa temperatura ng katawan ng tao. Pagkatapos ay hindi ito magiging malamig sa taglamig at mainit sa tag-araw.
• "Memorya". Ang tagapuno ay dapat kumuha ng hugis ng katawan ng tao, pagkatapos ng pagpindot, mabilis na ibalik ang orihinal na dami nito.
• Mas mainam na pumili ng materyal na matibayna hindi lumulubog, hindi gumulong sa bukol.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga katangian ng kalinisan, ang unan ay dapat na hugasan at tuyo. Pinakamainam kung hindi ito mangolekta ng alikabok at hindi sumisipsip ng mga amoy.