Paano gumawa ng anti-stress sa bahay?

Ang mga slime, coloring book para sa mga matatanda, lego at lahat ng uri ng mga laruan sa pamamahala ng stress ay ang lahat ng galit ngayon. Tinutulungan ka nilang magrelaks pagkatapos ng isang araw ng trabaho at makaabala sa iyong sarili mula sa mga negatibong kaisipan. Ito ay lubos na posible na gumawa ng isang laruan upang harapin ang stress sa iyong sarili.






Ano ang maaari mong gamitin?
Madali kang makakahanap ng mga produkto para sa paggawa ng mga crafts na ito sa mga hardware store, parmasya, at supermarket.
Ang mga maliliit na bola ay napakapopular ngayon. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga materyales sa paggawa ng mga ito.
- harina. Ang produktong ito ay maaaring gamitin upang lumikha ng mga makukulay na bola. Ang mga ito ay malambot at nababanat. Upang makagawa ng gayong mga laruan, kakailanganin mo ng isang bag ng harina at dalawang lobo. Gamit ang funnel, magbuhos ng kaunting harina sa loob ng bawat isa sa kanila. Upang gawing masikip ang bola, dapat itong tamped ng lapis. Ang gilid ng bola ay dapat na nakatali sa may kulay na sinulid. Maaari mong palamutihan ang bola na may nakakatawang mukha.
- Orbiz. Ang mga malambot na polymer absorbent na ito ay kadalasang ginagamit bilang mga filler. Ang Orbiz, tulad ng harina, ay ibinubuhos sa may kulay na mga bola, at ang kanilang mga gilid ay tinatalian ng mga sinulid. Ang paggamit ng mga ganitong uri ng bola ay maaari ding mabilis na mapawi ang stress.
- Bakwit. Ang materyal na ito ay may mahusay na epekto sa masahe. Tulad ng mga nakaraang pagpuno, ang isang ito ay ginagamit upang lumikha ng maliliit na bola. Ang mga likha mula dito ay maaaring maging anumang hugis at sukat.




Ang mga nababanat na slime ay maaari ding gawin mula sa mga magagamit na tool. Magagawa mo ang mga ito sa iba't ibang paraan.
- Sodium tetraborate. Ang sangkap na ito ay kilala rin bilang borax.Ito ay mahusay para sa paggawa ng elastic slimes. Bago magtrabaho, ang sodium tetraborate ay ibinuhos ng maligamgam na tubig at halo-halong lubusan. Pagkatapos nito, ang natitirang mga sangkap ay idinagdag dito. Halimbawa, pandikit at pangkulay sa opisina. Ang masa ay lumalabas na malapot at hindi dumikit sa iyong mga kamay.
- Shampoo. Maraming uri ng slimes ang maaaring gawin gamit ang produktong ito. Kadalasan, ang isang baso ng shampoo ay halo-halong may kaunting pandikit, pangulay at kinang. Ang slime ay lumalabas na maliwanag, nababanat at kaaya-ayang amoy. Maaari ka ring gumamit ng likidong sabon sa halip na shampoo.
- Pag-ahit ng bula. Mula sa improvised na paraan, ang mga slime ay malambot at mahangin. Bilang karagdagan sa tubig at tina, ang isang maliit na pandikit at borax ay karaniwang idinagdag sa shaving foam.
- almirol. Halos lahat ay mahahanap ang produktong ito sa bahay. Maaari mong gamitin ang alinman sa corn starch o potato starch para gumawa ng slimes. Upang lumikha ng isang nababanat na masa, bilang karagdagan sa almirol, pandikit at sodium tetraborate ay ginagamit din. Ang tapos na laruan ay nababanat nang maayos at kahit na nag-crunch ng kaunti.
- Mask ng pelikula. Ang produktong kosmetiko na ito ay kadalasang ginagamit ng mga batang babae para sa pangangalaga sa balat. Ito ay may pagkakapare-pareho ng isang cream, ngunit sa pakikipag-ugnay sa hangin, mabilis itong lumapot sa isang siksik na pelikula. Ang produktong ito ay hinaluan ng moisturizer, pampalapot at kulay upang lumikha ng putik. Ang handgam mula sa naturang halo ay umaabot nang maayos at hindi dumikit sa mga kamay.



Ang mga laruan na gawa sa mga scrap na materyales ay hindi gaanong kalidad kaysa sa mga binili.
Gawang bahay na antistress coloring book
Maaari ka na ngayong bumili ng anti-stress coloring books sa maraming bookstore at art store. Ang pangkulay sa kanila ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapawi ang stress at mapupuksa ang stress. Maaari kang gumawa ng isang lutong bahay na pangkulay sa loob lamang ng ilang minuto. Ang kailangan mo lang ay kunin ang mga larawan at i-print ang mga ito sa de-kalidad na papel.
Ang pag-doodle at zentangle ay pinakaangkop para sa pagharap sa stress. Angkop para sa mga pahina ng pangkulay at mandalas. Binubuo ang mga ito ng maraming maliliit na detalye at pattern.
Gamit ang mga napiling mga guhit, sa bahay, maaari kang lumikha ng isang maliit na libro, na naka-fasten sa isang stapler. Magaganda rin ang mga malalaking painting na nakasabit sa dingding pagkatapos ng pagpipinta. Ang ganitong pagguhit ay maaaring maging isang magandang regalo para sa isang mahal sa buhay o kaibigan.



Paano gumawa ng pusa?
Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga hayop ay mahusay sa pagtulong upang makayanan ang stress. Upang matulungan ang isang tao na makapagpahinga ay hindi lamang ang kanyang apat na paa na kaibigan, kundi pati na rin ang isang laruan sa anyo ng isang pusa o pusa. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito.
Mula sa isang lobo
Upang lumikha ng gayong simpleng bapor, angkop ang isang puting lobo. Ang unang hakbang ay gumawa ng isang maliit na funnel mula sa isang sheet ng papel at ipasok ito sa leeg ng isang plastic bottle. Ang millet ay dapat na maingat na ibuhos dito.
Ang lobo ay dapat na palakihin at paikutin upang hindi ito agad na malaglag. Ang dulo ng lobo na may hangin sa loob ay dapat ilagay sa bote. Ang millet ay maingat na ibinuhos sa loob. Kailangan mong ilabas ang hangin mula sa bola nang dahan-dahan. Kung gagawin mo ito nang biglaan, maaaring lumipad ang tagapuno kasama ng hangin. Upang maiwasang mapunit ang laruan, dapat itong maingat na itulak sa isa pang bola.
Dapat itong itali gamit ang sinulid o isang maayos na laso. Ang isang magandang busog ay perpektong umakma sa pigura ng kuting. Kapag handa na ang lahat, kailangan mong gumuhit ng mukha ng pusa sa ibabaw ng bola.
Ang antistress ay malambot at nababanat. Kapag pinindot, naglalabas ito ng mahinang tunog, medyo parang purr ng pusa.

Mula sa plasticine
Ang mga squishies sa anyo ng mga pusa, na gawa sa plasticine, ay popular din sa mga bata at matatanda. Ang ganitong mga laruan-crinkles ay may kaakit-akit na hitsura at malambot na texture.
Upang lumikha ng isang squishy na may isang tagapuno, isang malaking paliguan na espongha at magaan na plasticine ng isang angkop na kulay ay ginagamit. Ang isang base para sa laruan ay pinutol mula sa espongha. Pagkatapos nito, ang base ay nakabalot sa plasticine. Gamit ang toothpick, ginagawa ang mga butas sa craft para sa sirkulasyon ng hangin.Sa form na ito, ang workpiece ay dapat iwanang 12 oras.
Pagkatapos nito, kailangan mong ilakip ang maliliit na tainga, paws at isang nguso sa bapor. Ito ay kaaya-aya at kawili-wiling upang i-play na may tulad na isang squishy.

Paggawa ng iba pang mga laruan
Maaari ka ring gumawa ng iba pang mga laruan gamit ang iyong sariling mga kamay, halimbawa, isang cute na baboy. Upang malikha ito, ang isang hugis-itlog ay dapat na gupitin sa isang hugis-parihaba na piraso ng espongha. Ang matulis na mga gilid ng espongha ay maingat na bilugan, nililinis ng papel de liha upang gawing mas makinis ang hugis ng produkto.
Ang isang acrylic primer ay inilapat sa ibabaw ng espongha. Ang lahat ay dapat gawin nang mabilis upang hindi ito mag-freeze sa proseso. Kapag ang laruan ay ganap na naproseso, kailangan mong maghintay hanggang ang lupa ay ganap na tuyo.
Pagkatapos nito, maaari kang magpatuloy sa pagpipinta ng bapor. Ang pula at puting pintura ay pinaghalo sa isang maliit na lalagyan. Ang espongha ay dapat na maingat na pininturahan at tuyo. Pagkatapos nito, ang mga tainga, isang patch at mga mata ay pininturahan sa mukha ng baboy na may mga kulay na pintura. Dalawang maliit na tainga ay pinutol sa nadama. Ang mga ito ay nakakabit sa ulo ng laruan na may mainit na pandikit. Ang laruan sa pamamahala ng stress ay handa na.
Gamit ang simpleng pamamaraan na ito, maaari kang gumawa ng magandang panda, kuneho, fox o anumang iba pang hayop, pati na rin ang isang maliit na manika. Maaari mong gamitin ang mga naturang crafts bilang isang keychain.



Paano gagawin ang stationery?
Bilang karagdagan sa mga bola, slime at squishies, may iba pang mga bagay na anti-stress. Ang orihinal na stationery ay popular sa mga mag-aaral at mag-aaral.
Kuwaderno
Upang palamutihan ang isang kuwaderno o kuwaderno para sa paaralan, ang core ng takip ay pinutol, na umaatras ng isang sentimetro mula sa mga gilid. Dalawang piraso ng nais na laki ay nabuo mula sa isang piraso ng polyethylene. Ang mga bukas na gilid ng bag ay dapat na smoothed sa isang bakal, nag-iiwan ng isang maliit na butas.
Ang tina ng anumang kulay ay natunaw sa gliserin. Ang kinang o maliit na pandekorasyon na mga numero ay idinagdag sa likidong ito. Ang natapos na timpla ay ibinuhos sa natitirang butas. Pagkatapos nito, ang gilid ay tinatakan ng bakal. Ang bag ng alahas ay nakadikit sa maling bahagi ng takip. Ang mga gilid nito ay kailangang palamutihan ng tape. Ang notebook ay magiging orihinal at maganda.

Bookmark
Ang isang maliit na bookmark ay perpektong magkasya sa koleksyon ng stationery. Magagawa ito gamit ang doodle technique. Ang anti-stress bookmark ay palaging nasa kamay. Samakatuwid, posible na ipinta ito hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa paaralan.
Maaari mong gawing mas orihinal at kakaiba ang bookmark sa pamamagitan ng pag-imbento ng iyong sariling pattern at paglalapat nito sa ibabaw ng papel na may marker na may manipis na baras.
Ang mga guhit ay hindi dapat masyadong kumplikado. Samakatuwid, kahit na ang isang bata ay maaaring makayanan ang gawaing ito.


Ang panulat
Ang paggawa ng panulat na panlaban sa stress sa bahay ay mas madali kaysa sa paggawa ng bookmark o notebook. Para dito ito ay sapat na upang punan ang katawan nito ng isang kulay na malapot na masa, na kumikinang nang maganda kapag gumagalaw. Maaari ka ring mag-attach ng maliit na anti-stress ball o cube sa tuktok na dulo ng panulat gamit ang isang glue gun.


Iba pang mga ideya laban sa stress
Ang iba pang mga crafts ay maaaring gamitin upang labanan ang stress. Ang mga ito ay madaling gawin at maaaring maging isang magandang regalo para sa isang mahal sa buhay.
Kaso para sa telepono
Ang simpleng workshop na ito ay makakatulong sa iyo na madaling makagawa ng isang makulay na case ng telepono gamit ang iyong sariling mga kamay. Upang gawin ito, kakailanganin ng isang baguhan na master:
- transparent na kaso ng telepono;
- acrylic na pintura at brush;
- pampaayos ng buhok;
- gunting at pandikit;
- bulak;
- itim na marker;
- foamiran.



Ang proseso ng paglikha ng craft ay binubuo ng ilang mga yugto.
- Upang magsimula, ang panloob na ibabaw ng takip ay natatakpan ng isang layer ng acrylic na pintura ng nais na kulay. Kung ninanais, ang materyal na ito ay maaaring mapalitan ng nail polish.
- Ang foamiran sheet ay pinaplantsa gamit ang isang hair straightener. Gagawin nitong nababanat.
- Dalawang bilog na bahagi ang pinutol dito at ang produkto ay puno ng cotton wool o padding polyester. Inaayos namin ang mga gilid ng bapor na may pandikit. Kailangan din itong gamitin upang maidikit ang bahagi sa takip.
- Mula sa foamiran ng ibang kulay, maaari mong gupitin ang mga tainga, buntot at mga paa para sa hayop.
- Ang natitirang mga detalye ay iginuhit sa ibabaw ng mukha na may itim na permanenteng marker. Ang mga ulap, puso at iba pang mga detalye ay maaaring lagyan ng pintura ng acrylic sa ibabaw ng kaso.
Ang ganitong takip ay hindi lamang perpektong pinoprotektahan ang telepono, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang makapagpahinga at makatakas mula sa mga problema sa isang mahirap na sitwasyon.

Mga malutong na bola
Upang makagawa ng gayong craft, kakailanganin mo ng polymer clay at nail polish ng anumang kulay. Ang mga maliliit na bola ay nabuo mula sa isang malambot na base. Para sa kaginhawaan ng paglamlam, isang toothpick ay ipinasok sa bawat isa sa kanila. Ang produkto ay natatakpan ng isang layer ng nail polish. Dapat ay walang hindi pininturahan na mga lugar dito. Kung hindi, matutuyo ang luad at magiging abala ang paglalaro ng mga bola.
Habang pinatuyo ang mga toothpick, ilagay ang mga ito sa isang espongha o isang piraso ng styrofoam. Matapos ang unang layer ng barnis ay tuyo, maaari itong takpan ng pangalawang isa. Ito ay napaka-kaaya-aya upang i-play na may tulad crispy bola.
Kung ninanais, ang mga mas kumplikadong figure ay maaaring gawin mula sa polymer clay at nail polish.



Kinetic na buhangin
Tumutulong na makapagpahinga at makaabala mula sa masasamang pag-iisip at maglaro ng kinetic sand. Kung susundin mo ang mga simpleng tagubilin, magagawa mo ito sa unang pagkakataon.
- Una kailangan mong ihanda ang buhangin. Kung ginamit ang materyal mula sa kalye, dapat itong tuyo sa isang kawali at salain sa pamamagitan ng isang salaan. Maaari ka ring bumili ng purong puting buhangin sa tindahan ng alagang hayop. Ito ay mura at mas kaaya-aya na magtrabaho kasama.
- Ang isang bote ng boric acid at isang tubo ng likidong pandikit ay pinaghalo sa isang hiwalay na lalagyan. Ang natapos na timpla ay magiging malapot at nababanat.
- Ang malapot na likidong ito ay ibinubuhos sa isang lalagyan ng malinis na buhangin.
- Pukawin ang masa nang lubusan gamit ang iyong mga kamay.
Ang resultang produkto ay magagamit kaagad sa paglalaro. Ang buhangin ay dumidikit nang maayos at perpektong hawak ang hugis nito. Ito ay perpekto para sa mga bata sa lahat ng edad upang maglaro.


bola
Mula sa mga materyales sa kamay, maaari kang gumawa ng hindi lamang isang simpleng bola o squishy na itlog, kundi pati na rin isang malaking bola. Maaari itong magamit para sa pamamahala ng stress at iba't ibang mga laro.
Upang lumikha ng tulad ng isang laruan, kakailanganin mo ng ilang maliliwanag na piraso ng tela, malakas na mga thread at tagapuno. Maaari kang gumamit ng bakwit, kanin o perlas na barley upang lumikha ng bola. Para sa pagiging maaasahan, ang cereal ay dapat ilagay sa isang maliit na plastic bag. Dapat itong malambot at hindi kumakaluskos. Upang makagawa ng ganitong uri ng bola, kailangan mong sundin ang mga simpleng tagubilin.
- Gumuhit ng maayos na pentagon sa papel.
- Ilipat ang pattern na ito sa tela at gupitin ang 12 kahit na mga pentagon mula dito.
- Ang mga gilid ng bawat hugis ay dapat na maingat na nakatiklop, naplantsa, at nakakulong.
- Ang mga detalye ay tinahi nang magkapares. Pagkatapos nito, kumonekta sila sa isa't isa. Dapat may maliit na butas sa isa sa mga gilid para mailabas ang laruan.
- Ang tapos na bapor ay dapat na naka-out, puno ng anumang tagapuno.
- Ang butas ay dapat na tahiin gamit ang isang blind stitch.
Ang bola ay maaaring gamitin kaagad pagkatapos nito.




unan
Ang mga anti-stress na unan ay nagpapabuti sa kapakanan ng isang tao, tumutulong sa kanya na makapagpahinga at makatulog nang mas mabilis. Ang mga ito ay malambot, komportable at napaka-kaaya-aya sa pagpindot. Ang proseso ng paglikha ng naturang unan ay binubuo ng ilang mga yugto.
- Upang magsimula, gumuhit kami ng isang guhit ng hinaharap na laruan sa papel, pagkatapos ay ilipat ito sa tela na may tisa. Gupitin ang dalawang simetriko na bahagi mula sa isang piraso ng tela, umatras ng ilang sentimetro mula sa gilid.
- Pagkatapos nito, gupitin ang nagresultang figure na may matalim na gunting.
- Pinalamutian namin ang harap na bahagi ng laruan na may mga piraso ng nadama, mga pindutan o mga sequin.
- Inilalagay namin ang mga detalye ng pattern na may harap na bahagi sa isa't isa at maingat na pin na may mga safety pin.
- Pagkatapos ay kailangan nilang maitahi, na nag-iiwan lamang ng isang maliit na butas sa ilalim. Pinoproseso namin ang bahaging ito ng tela na may isang overlock at tumahi ng isang nakatagong fastener doon.
- Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat na naka-out at puno ng mga cereal o polystyrene.


Ang tapos na unan ay maaaring gamitin bilang isang dekorasyon para sa silid o bilang isang paboritong laruan.
Ang lahat ng mga simpleng gawaing ito mula sa mga scrap na materyales ay maaaring gawin sa iyong anak. Ang proseso ng paglikha ng mga bagay upang harapin ang stress ay kapana-panabik para sa mga matatanda at bata.



Para sa impormasyon kung paano gumawa ng mini-antistress gamit ang iyong sariling mga kamay, tingnan ang susunod na video.