Ang sikolohiya ng mga relasyon sa pamilya sa pagitan ng mag-asawa

Ang mga relasyon sa pamilya ay hindi isang madaling bagay, na kadalasan ay hindi naiintindihan ng bawat psychologist. Dito kailangan mong pag-aralan hindi lamang ang mga pangyayari na lumitaw sa isang punto sa mga problema na lumitaw sa pagitan ng mag-asawa, kundi pati na rin ang buong kasaysayan ng kanilang relasyon. At kailangan mong magsimula, malamang, mula sa oras ng pag-ibig sa isa't isa. Ang mga ugat ay madalas na lumalaki mula doon. Nagsimula kaming lumikha ng aming mga relasyon nang mali sa isang maagang yugto ng pagbuo ng pamilya - at ngayon sila ay umaani ng mga benepisyo.

Ang pundasyon ng anumang malusog na relasyon ng tao ay tiwala, katapatan, at paggalang sa isa't isa. Ang mga katangiang ito o ang kanilang kawalan ay lalong maliwanag na ipinakita sa pamilya - kung wala ang mga ito ay hindi ito magtatagal. Siyempre, ang mga kabataan ay pinagsama ng pag-ibig. Kung ang kanilang pag-ibig ay walang interes at walang kondisyon, kung gayon ito ang magiging pangunahing salik na nagtitipon sa pamilya at tumutulong sa pagdaan sa anumang pagsubok.

Ang sikolohiya ng mga relasyon sa pamilya ay kinikilala ang mga sumusunod na pangunahing uri ng mga relasyon sa pamilya:

• Kaakibat - matatawag din silang kooperasyon, kapag ang mga relasyon ay binuo sa pantay na termino. Ang pinakamaganda at pinaka-stable na uri ng relasyon.
• Kumpetisyon - isang ganap na malusog na paraan ng mga relasyon, kapag ang mga mag-asawa ay nakikipagkumpitensya sa pagkamit ng mga karaniwang layunin, sa kondisyon na ang mabuting kalooban ay nananatili sa pagitan nila. Kung hindi, maaari silang maging rivalry.
• Kumpetisyon - nagpapakita ng sarili sa pagnanais ng mag-asawa na mangibabaw sa isa't isa.Sa ganitong uri ng relasyon, mahirap para sa mga kasosyo na magkaroon ng isang pinagkasunduan tungkol sa mga karaniwang interes, sa halip, lahat ay nagmamalasakit sa kanilang sarili. Ito ay lubos na sumisira sa pagkakaisa ng pamilya.
• Antagonismo - Matalim na paghaharap sa pagitan ng mga kasosyo, lumalago mula sa mapagkumpitensyang mga relasyon. Ang ganitong pamilya ay nagpapatuloy lamang para sa mapang-akit na panlabas na mga kadahilanan, sa loob ay walang nagkakaisa dito, ang mga relasyon ay patungo sa isang pahinga.

Bilang karagdagan sa mga klasikong uri ng interpersonal na relasyon, mayroon ding mga relasyon sa pamilya batay sa laro ng paninibugho, katahimikan, pagbagay. Ang katahimikan ay kapag ang lahat ng kawalang-kasiyahan ay masigasig na tahimik lamang para sa kapakanan ng pagpapanatili ng isang relasyon. May mga sitwasyon kung kailan umiiral ang mga pamilya batay sa kontrata.

Maaaring magkaiba ang mga relasyon sa tirahan. Ang isang asawa ay maaaring humingi ng proteksyon o gampanan ang papel ng tagapagligtas, biktima, o berdugo. At madalas din sa ganitong uri ng relasyon, tinatrato ng asawang lalaki ang kanyang asawa bilang isang katulong o kasambahay.

Sa mga relasyong kontraktwal, una sa lahat, naghahari ang materyal o moral na pagkalkula. Ang ganitong mga kasal ay batay sa isang pasalita o nakasulat na kasunduan.

Ang mga krisis sa pamilya ay kadalasang nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan.

• Hindi makatwirang mga inaasahan sa isa o magkabilang panig (mas madalas ay materyal na eroplano, minsan ay espirituwal). Sa ganitong pamilya, ang isa sa mga mag-asawa ay may isang panig na pananaw sa responsibilidad na tustusan ang pamilya. Naisip niya na ang kanilang kalahati ay magpapayaman sa kanila sa pananalapi: magbigay ng mga bagay, pabahay, paglalakbay, at iba pa.
• Ang magkasalungat na pananaw sa pamamahala ng ekonomiya. Halimbawa, inaasahan ng isang lalaki na, tulad ng sa kanyang pamilya ng magulang, ang kanyang asawa ay maglilingkod sa kanya sa kusina, at siya, na isinasaalang-alang siya na nagsasarili, ay iniiwan siya upang alagaan ang kanyang sarili.
• Salungat na pananaw sa pagiging magulang. Halimbawa, sa pamilya ng isang batang babae, kaugalian para sa mga magulang na lumakad nang magkasama ang bata, at naniniwala ang asawang lalaki na ito ang pag-aalala ng ina. Ito ay maaaring magdulot ng kalituhan sa mag-asawa.

• Routine, kawalan ng mga tradisyon ng pamilya. Nangyayari na sa pamilya ng isa sa mga mag-asawa ay kaugalian na ipagdiwang ang ilang mga pista opisyal, gugulin ang mga ito sa isang espesyal na paraan, at para sa ikalawang kalahati, ang mga tradisyong ito ay maaaring hindi katanggap-tanggap. Halimbawa: ang isang asawa ay nakasanayan nang magdiwang ng mga pista opisyal sa isang restaurant kasama ng mga kaibigan sa isang maingay na kumpanya, at ang kanyang asawa ay gustong magdiwang sa isang tahimik na bilog ng pamilya. Ang hindi mapag-aalinlanganan na mga kadahilanan, bilang isang resulta kung saan ang mga relasyon ay lumala, ay ang monotony at pang-araw-araw na mga problema.
• Ang dahilan ng krisis ay maaari ding ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang damdamin ng mag-asawa ay lumamig. Ito ay maaaring mangyari kapag ang mga relasyon ay binuo batay sa panlabas na mga kadahilanan: magandang hitsura, materyal na seguridad. Kung ang espirituwal na suporta sa una ay mahina sa isang relasyon (walang mga karaniwang interes, libangan, pananaw sa mundo), pagkatapos ay kapag ang unang maliwanag na damdamin ay lumamig, isang kawalan ng laman ang lumitaw sa relasyon.

• Ang sikolohikal na klima sa pamilya depende rin sa mga emosyonal na katangian ng mag-asawa, ang kanilang pagkakaiba sa ugali. Kung ang isa sa mga mag-asawa ay sinusukat at balanse, at ang iba ay marahas na tumugon sa anumang maliit na bagay, kung gayon ang una ay maaaring mabilis na mapagod sa mga emosyonal na pagbabago ng pangalawa.
• Minsan ang pagkasira ng relasyon ay nangyayari pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata sa pamilya. Ang malamig na relasyon sa pagitan ng mag-asawa ay lumitaw dahil sa ang katunayan na ang isang batang ina ay ganap na nakatuon sa pag-aalaga sa sanggol at hindi gaanong binibigyang pansin ang kanyang asawa. O ganap na inilipat ng asawang lalaki ang responsibilidad para sa anak sa kanyang asawa, kaya wala siyang oras para sa kanyang sarili o para sa kanyang asawa.

Ang mga diagnostic ng mga krisis sa mga relasyon sa pamilya ay naglalayong makilala ang mga mapanirang saloobin na nauugnay sa paraan ng komunikasyon sa isang partikular na pamilya at pag-aalaga sa damdamin ng bawat isa, kasama ang mga pamamaraan ng pag-aalaga sa bahay at pagpapalaki ng mga bata, na may imahe ng paglilibang sa pamilya, pati na rin ang responsibilidad. para sa materyal na suporta ng pamilya. At isa pang mahalagang punto sa mga diagnostic ng pamilya ay ang kakayahan ng mga kasosyo na tanggapin ang isa't isa.

Ang mga sumusunod na aksyon ay makakatulong na maibalik ang nababagabag na kapaligiran sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya.

• Una, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa kasal: kung ito ay materyalistiko o ang iyong kasal ay nasa ilalim ng isang kontrata, kung gayon hindi ka dapat umasa ng malalim na damdamin at dedikasyon mula sa iyong kapareha. Subukang kasama niya upang ayusin ang iyong kasunduan para sa pangkalahatang benepisyo.
• Linawin: sino sa inyo ang responsable para sa pangunahing bahagi ng mga gawaing bahay, na responsable para sa materyal na seguridad. Upang mas maunawaan ng mag-asawa ang isa't isa, dapat silang magtalaga ng mga tungkulin, magpasya kung sino ang may pananagutan sa kung aling lugar ng mga responsibilidad sa sambahayan, panlipunan at pananalapi.
• Hayaan ang iyong kaluluwa na gawin ang gusto mo, libangan. Huwag ipagkait sa kanya ang pagkakataong mag-isa kung minsan - ito ay isang normal na pagnanais. At hayaan din ang iyong sarili na mag-isa minsan.

• Alamin kung paano makinig sa iyong kapareha, na nagpapahintulot sa kanya na magsalita tungkol sa isang bagay na mahalaga o magpahayag ng pigsa. Ang taimtim na komunikasyon ay makakatulong na matunaw ang yelo ng hindi pagkakaunawaan sa pagitan ninyo.
• Minsan ang paglalagay ng iyong sarili sa posisyon ng iyong asawa o asawa ay makakatulong sa iyong mas maunawaan siya at tanggapin ang kanyang nararamdaman.
• Maging maingat sa iyong mga pangangailangan. Huwag sugpuin ang iyong malusog na mga interes para pasayahin ang iyong asawa. Ang kawalang-kasiyahan ay maaaring humantong sa depresyon o pangangati.
• Magplano ng magkasanib na bakasyon, simulan ang mga tradisyon ng pamilya. Makakatulong ito na mapanatili ang isang maayos na relasyon hindi lamang sa pagitan ng mag-asawa, kundi pati na rin sa pagitan ng mga magulang at mga anak.

Laging tandaan ng asawang lalaki na babae ang kanyang kaharap. At sa kabila ng katotohanan na siya ay nagtatrabaho sa isang par sa kanya o kahit na gumaganap ng ilang mga tungkulin ng lalaki, sa kanyang kaluluwa siya ay nananatiling marupok at mahina, at ang gawain ng lalaki ay protektahan ang kanyang kahinaan. Ito ay maaaring "napakalalim" at siya mismo ay maaaring tumigil sa pakiramdam ng kanyang pagkababae, ngunit para sa kapakanan ng kaligayahan ng pamilya ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap.

• Say affectionate words to her more often, just let them be sincere, real. Huwag lamang pigilan ang iyong malambot na damdamin habang sila ay naroroon. Huwag matakot na sayangin ang iyong sarili. Ang pag-ibig ay may pag-aari ng kagalakan - nagbigay ito ng kislap ng init, at bilang kapalit ay ang apoy ng pag-ibig. Iyon ay, ang mga kababaihan ay napaka-sensitibo sa pagpapakita ng tunay na damdamin at palaging tumutugon sa kanila nang malinaw.
• Sa parehong dahilan na ang iyong asawa ay pangunahing babae, mag-alok na gampanan ang ilan sa kanyang mga responsibilidad. Maaari mong maglakad kasama ang iyong anak habang siya ay gumagawa ng mga gawaing bahay, bumili ng mga pamilihan sa pag-uwi mula sa trabaho, maghanda ng almusal, maglinis ng mesa, o kung ano pa man, depende sa pamumuhay ng iyong pamilya.
• Makinig sa estado ng pag-iisip ng iyong kaluluwa: marahil ay nais niyang mag-isa, o, sa kabaligtaran, hindi ka gaanong magkasama.
• Ilagay lamang ang iyong sarili sa posisyon ng isang asawa nang mas madalas. Kung titingnan mo ang sitwasyon mula sa labas, makikita mo ito ng mabuti at makita kung ano ang hindi mo nakita mula sa iyong posisyon.

Sa modernong mundo, karaniwan na para sa isang babae na kumuha ng mga tungkulin ng lalaki: pinamunuan niya ang isang organisasyon, namumuno sa isang sambahayan, namumuno sa kanyang asawa. Maraming mga lalaki ang nagsisikap na panatilihin o makuha muli ang kanilang mga tungkulin at madalas na lumitaw ang mga salungatan sa batayan na ito.

Samakatuwid, upang mapanatili ang pagkakaisa sa mga relasyon sa pamilya, ang unang bagay na kailangan ng isang babae ay baguhin ang kanyang mga tungkulin mula sa lalaki patungo sa babae.

• Hayaan ang iyong asawa na magbigay para sa iyo, hindi ang kabaligtaran.
• Muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa sambahayan - ang kalinisan at kaginhawaan sa bahay ay prerogative ng isang babae, at ang pag-aayos at muling pagsasaayos ay nangangailangan ng lakas ng lalaki.
• Alagaan ang iyong sarili, kahit na habang nasa maternity leave. Ang mga lalaki ay inspirasyon ng kagandahan.

Hayaan siyang lutasin ang mga isyu sa buhay pamilya at paglilibang. Kahit na sa tingin mo ay gagawin niya ang lahat ng mali. Pagkatapos ng lahat, ang isang pamilya para sa isang lalaki, pati na rin para sa iyo, ay isang lugar kung saan nais mong ipakita ang iyong sarili, lumikha ng bago, magdala ng isang bagay na kapaki-pakinabang mula sa iyong sarili.

Alamin na maunawaan ang mood ng iyong kasama at huwag makagambala sa kanyang pagnanais na minsan ay lumipat at mangisda.Huwag tanggihan ang iyong sarili sa iyong malusog na mga interes at libangan.

Ang isang karaniwang pagkakamali sa pamilya ay ang paglipat ng responsibilidad sa isang asawa o mga pangyayari. Ang kasosyo ay hindi nais na aminin ang kanyang mga pagkakamali, ngunit, sa pagmamanipula, binibigyang diin ang mga pagkakamali ng kanyang kasama.

Isaalang-alang din natin ang iba pang mga pagkakamali.

• Kakulangan ng pagsunod sa pagitan ng mag-asawa. Kung ipipilit mo lamang sa iyong sarili - hindi ito makakatulong upang malutas ang isyu, ngunit tataas lamang ang distansya sa pagitan mo.
• Pagsasakripisyo sa sarili sa iyong asawa, trabaho, mga anak. Kapag ang isang tao ay nagsakripisyo ng kanyang sarili, ito ay nagbibigay sa kanya ng pansamantalang kasiyahan ng kanyang pangangailangan para sa pagkilala. At kapag lumipas ang pagkilala, dumarating ang kawalang-kasiyahan.

• Patnubay lamang sa pamamagitan ng materyal na pamantayan. Ang pagkakamaling ito ay maaaring magpakita mismo kapwa sa patuloy na pagnanais na kumita ng mas maraming pera, at sa patuloy na pag-iisip tungkol sa trabaho, na humahantong sa pagdurugo ng mga damdamin at isang "mekanikal" na saloobin sa mga miyembro ng pamilya.
• Pagpapataw ng iyong kalooban sa iyong kapareha. Ang ganitong pagkakamali ay isang salot ng mga modernong relasyon, hindi lamang sa pamilya. Ang saloobing ito ay isang pagtatangka na burahin ang pagiging natatangi ng iyong kapareha, upang itumbas siya sa iyong mga pamantayan.
• Maling Pagbabalik ng Tungkulin: ang mga lalaki ay nagpapakita ng pagiging pasibo, inaalis ang kanilang sarili sa responsibilidad para sa materyal at espirituwal na mga bahagi ng buhay pamilya, habang ang mga babae, sa kabaligtaran, ay inaalis ang responsibilidad na ito.

Nasa itaas ang mga tip sa kung paano pagbutihin ang mga relasyon sa pamilya at kung ano ang dapat gawin ng isang lalaki at isang babae para dito. Ngunit hindi doon natatapos ang gawaing patatagin ang pamilya.Ang malusog na relasyon ay bunga ng araw-araw na gawain ng bawat miyembro ng pamilya. Para sa mga handang gumawa ng mga pagsisikap upang mapanatili ang kaligayahan ng pamilya, mayroong isang paglalarawan ng isang mahusay, suportadong kapaligiran sa bahay at mga tip para sa pagpapanatili nito.

• Hinahayaan na maging. Ang pandaigdigang katangiang ito ay may kinalaman sa iba't ibang aspeto ng relasyon sa pagitan ng mag-asawa. Hayaan ang iyong minamahal na maramdaman at mag-isip sa paraang gusto niya, hayaan siyang gawin ang kanyang nalalaman, hayaan siyang gawin ang kanyang nalalaman. At pagkatapos, bilang kapalit, makakatanggap ka rin ng pahintulot na maging - lilikha ito ng pagkakaisa sa iyong pamilya.
• Paggalang sa kapwa. Ang puntong ito ay pagpapatuloy ng nauna. Igalang ang mga iniisip, damdamin, kilos ng kapareha - ito ang batayan ng relasyon sa pamilya at isa sa mga kondisyon para sa katatagan nito.

• Sumusuporta sa bawat isa. Kaunting pisika: ang isang mesa na may putol na binti ay nagiging hindi matatag at nahuhulog sa isang tabi. Ito rin ang likas na katangian ng mga relasyon: sa kawalan ng suporta mula sa anumang sumusuportang bahagi - asawa o asawa - ang istraktura (pamilya) ay nagiging hindi matatag. Sa pamamagitan ng pagsuporta sa iyong asawa, nakakatulong ka sa seguridad ng iyong unyon.
• Sinseridad at pagiging bukas. "Ang aking tahanan ay ang aking kastilyo". Ang kahulugan ng kasabihang ito ay hindi lamang sa pagprotekta at pagsuporta sa mga miyembro ng pamilya ng bawat isa, kundi pati na rin sa pagkakataon na maging bukas, totoo, sa paraang ikaw ay. Siyempre, hindi ito isang panig na pangangailangan para sa pagtanggap, kundi pati na rin ang kakayahang tanggapin ang katapatan ng iyong kapareha.
• Isang kapwa pagnanais na bumuo ng mga relasyon. Ang pag-unlad ng relasyon ay nagsisimula sa pagpapaunlad ng sarili. Samakatuwid, ang mga mag-asawa na nagsusumikap para sa pagkakaisa sa pamilya ay hindi naghihintay para sa kanilang kapareha na magbago, ngunit magsimula sa kanilang sarili. Kasunod nito, ang kalahati ay susubukan na makasabay sa kanya sa landas ng pagbuo ng pinakamahusay na mga katangian sa kanyang sarili.

Para sa tamang relasyon ng mag-asawa, tingnan ang susunod na video.