Anong uri ng mga tao ang gustong mag-isa?

Sa ngayon, pinaniniwalaan na ang isang matagumpay na tao ay dapat na bukas at palakaibigan, at ang kanyang buong buhay ay dapat na ganap na makita. Sa kabilang banda, ipinapakita ng kasaysayan na maraming matagumpay na makasaysayang numero ang hindi nagsikap na maging patuloy sa kumpanya. Ang pakikipag-usap sa gayong mga tao ay pantay na komportable para sa kanila at para sa iyo, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung aling mga tao ang mahilig sa kalungkutan at kung paano maayos na makipag-ugnayan sa kanila.

Kahit noong sinaunang panahon, napansin na ang ilang mga tao ay mas gusto na nasa lipunan sa lahat ng oras, habang ang iba ay umiiwas sa maingay na pagpupulong at may posibilidad na gumugol ng oras sa kumpanya sa kanilang sariling mga iniisip. Gayunpaman, ang mga naunang mananaliksik ng pag-uugali ng tao ay hindi pa naghihiwalay ng mga tao ayon sa direksyon ng kanilang mga kaisipan at sa halip ay nagpapatakbo sa mga kumplikadong konsepto ng pag-uugali. Noong ika-19 na siglo lamang Hinati ni Carl Jung ang lahat ng mga tao sa mga extrovert, na ang mahahalagang enerhiya, ayon sa kanyang kahulugan, ay nakadirekta sa labas ng mundo at komunikasyon sa iba, at mga introvert, na nakatuon sa mundo ng kanilang sariling mga pag-iisip.

Termino "introvert" nabuo mula sa Latin na pariralang intro vertere, na nangangahulugang "paloob." Ang German psychologist na si Hans Eysenck ay hiniram ang salitang ito mula kay Jung at bahagyang binago ang kahulugan nito. Kung ang konsepto ni Jung ay hindi gaanong tumutukoy sa pag-uugali ng tao bilang sa kanyang mga motibo, ginamit ni Eysenck ang terminong ito upang ilarawan ang lahat ng mga tao na mas gusto ang kalungkutan at maiwasan ang komunikasyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa psychiatry, ang mga kahulugan ng pamilyar na mga termino ay bahagyang naiiba mula sa mga laganap.Kaya, ayon kay Karl Leonhard, ang mga extrovert ay mga taong walang malakas na kalooban, madaling pumayag sa panlabas na impluwensya, ngunit ang mga introvert ay tinawag niyang malakas ang kalooban na mga taong may kakayahang kumilos nang walang pagsasaalang-alang sa mga opinyon ng iba.

Ang likas na katangian ng mga introvert sa karamihan ng mga kaso ay may mga sumusunod na pangunahing tampok:

• pagiging bukas sa mga bagong ideya;
• kalayaan mula sa mga opinyon ng ibang tao;
• organisasyon at ang pagnanais na magtatag ng kanilang sariling hanay ng mga patakaran para sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila;
• ang pagkakaroon ng mahigpit na mga hangganan ng kung ano ang pinapayagan sa komunikasyon (at sa parehong oras ang paggalang sa mga personal na hangganan ng ibang tao);
• pagmamahal sa pagbabasa;
• ang kakayahang tumutok sa isang nakatakdang layunin at makamit ang isang resulta anuman ang panlabas na stimuli;
• pagiging maagap at pagiging maselan kahit sa maliliit na bagay;
• kalmado at paglaban sa negatibiti (patuloy na pagmuni-muni at pag-aayos sa sariling mga kaisipan ay ginagawang lubhang lumalaban ang mga malungkot na tao);
• pagsasarili;
• kamalayan sa halaga ng oras (kung pinarangalan ka ng introvert sa isang pag-uusap, makatitiyak ka na ang oras na ginugol sa kanya ay hindi masasayang);
• katapatan sa mga piling kaibigan at kamag-anak (kung ang isang introvert ay isinama ka na sa kanyang panlipunang bilog, pagkatapos ay makatitiyak ka na siya ay palaging magiging tapat sa iyo at hindi ipagpapalit sa mga bagong kakilala na tila mas kawili-wili sa kanya);
• nagsusumikap para sa pagpapabuti ng sarili.

Kapansin-pansin, marami sa mga katangiang ito ang gumagawa ng mga introvert na natural na pinuno. Sa unang sulyap, ang konklusyong ito ay maaaring mukhang counterintuitive. Ngunit ang kakayahang huwag pansinin ang mga opinyon ng ibang tao at gumawa ng pinaka balanseng mga desisyon ay nagpapahintulot sa mga introvert na mahanap ang tamang paraan sa karamihan ng mga sitwasyon at humantong sa iba.

Natuklasan ng mga psychologist na ang likas na katangian ng mga introvert ay kadalasang nakakaapekto hindi lamang sa kanilang pag-uugali, kundi pati na rin sa kanilang mga gawi. Ang ganitong mga tao:

• mas gusto ang mga praktikal na bagay (kabilang ang mga damit) kaysa sa maganda ngunit hindi praktikal;
• Tulad ng mas tahimik na musika at hindi gaanong puno ng aksyon na mga pelikula kaysa sa mga extrovert
• subukang ihiwalay ang kanilang lugar ng trabaho mula sa mga estranghero at bihirang palamutihan ito.

Huwag isipin na ang sobrang- at introversion ay magpakailanman na matukoy ang buong buhay ng isang tao at makakaapekto sa lahat ng kanyang mga aksyon. Kahit na ang pinaka-inveterate lover ng kalungkutan ay maaaring mahanap ito kaaya-aya na gumugol ng oras sa kumpanya ng isang mabuting kasama, at kahit na ang pinakamaliwanag na extrovert ay maaaring tamasahin ang isang araw ng kapayapaan at katahimikan. Ang tampok na ito ay napansin ng lumikha ng terminong "introvert" na si Carl Jung.

Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na sa mga sitwasyon kung saan ang komunikasyon sa mga tao ay hindi maiiwasan, ang mga introvert ay maaaring magmukhang mas extrovert sa iba kaysa sa mga tunay na extrovert. Ito ay dahil sa katotohanan na ang pampublikong pag-uugali ng mga extrovert ay intuitive at organic, at halos hindi nila iniisip ang tungkol sa kanilang mga salita, kilos at ekspresyon ng mukha, habang ang mga introvert ay kailangang mag-isip tungkol sa bawat salita at galaw.

Upang ang komunikasyon sa mga taong nagsusumikap para sa kalungkutan ay hindi isang pasanin para sa kanila o sa iyo, ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa simple at ganap na lohikal na mga panuntunan.

• Huwag magpataw... Kung ang manliligaw ng kalungkutan ay hindi interesado na makipag-usap sa iyo, malamang na hindi mo siya makumbinsi.
• Igalang ang mga hangganan. Pinahahalagahan ng mga introvert ang privacy, kaya huwag subukang pumasok kung saan hindi ka pa nila papapasukin. Ang oras ay lilipas, at kung maaari mong makuha ang tiwala ng gayong tao, siya mismo ay ganap na magbubukas sa iyo.
• Igalang ang kanyang oras. Ang mga mahilig sa kalungkutan ay alam ang halaga ng oras at palaging nagsasalita sa punto. Samakatuwid, subukang maging laconic.
• Huwag magmadali sa ganitong mga tao. Mahalaga para sa kanila na bumalangkas ng isang kaisipan nang tumpak hangga't maaari, at nangangailangan ito ng oras. Kung kukuha ka ng mga sagot mula sa kanila, malito sila at, malamang, tumigil sa pakikipag-usap.
• Huwag makialam... Kung nagsasalita ang isang manliligaw sa kalungkutan, hindi siya dapat maabala. Kung hindi, iisipin niya na hindi ka interesado sa kanya.
• Magpakita ng interes... Sa kabila ng katotohanan na ang mga introvert ay hindi umaasa sa mga opinyon ng ibang tao at hindi nangangailangan ng patuloy na emosyonal na suporta, napakahalaga para sa kanila na ang kanilang interlocutor ay may taos-pusong interes sa kanila, at hindi lamang pumatay ng oras sa isang pag-uusap.
• Pinakamahalaga, huwag hayaang malabo ng mga label at stereotype ang tao.... Kahit na ang isang tao mula sa iyong mga kakilala o kamag-anak ay umaangkop sa lahat ng mga palatandaan ng isang introvert, hindi ito nangangahulugan na maaari siyang iwasan at hindi papansinin, umaasa sa katotohanan na hindi siya interesado sa iyong lipunan. Kahit na ang pinaka-inveterate lover ng kalungkutan ay maaaring kailangan ng suporta o kumpanya.

Maaaring mukhang napakaraming mga patakaran ang gumagawa ng pakikipag-usap sa mga introvert na isang nakakatakot na gawain. Sa una, mahihirapan kang makipag-usap sa gayong tao.

Sa kasaysayan, ang mga introvert ay naging matagumpay sa mga lugar kung saan ang panloob na pananaw at pag-iisip ay higit na mahalaga kaysa pagtutulungan ng magkakasama. Hindi kataka-taka na sa mga sikat na makata, artista, kompositor at lalo na sa mga siyentipiko sa mundo, halos karamihan ang mga introvert.

Ang pinakamatagumpay na introvert sa agham.

• Isaac Newton - ang paghihiwalay ng mahusay na pisiko ay kilala sa kanyang mga kontemporaryo, at sa maraming aspeto "salamat" sa gayong katangian ng kanyang pagkatao, ang henyo ay hindi nakahanap ng mapapangasawa. Wala rin siyang mga tunay na kaibigan, at halos ang buong bilog ng lipunan ng mahuhusay na siyentipiko ay nabawasan sa mga kasamahan at mag-aaral. Ngunit kahit na nakikipag-usap sa mga taong tulad niya na may mahusay na katalinuhan, nag-isip si Newton na pumasok sa mga salungatan sa kanila, kung naniniwala siya na nilalabag nila ang isang mahigpit na hanay ng mga patakaran na itinatag niya. Ang kanyang mga salungatan kay Robert Hooke, John Flamsteed at Gottfried Leibniz ay malawak na kilala. Sa kabila ng gayong kumplikadong kalikasan, ngayon si Sir Isaac Newton ay nararapat na ituring na isa sa mga ama ng modernong pisika.
• Albert Einstein - Inilatag ng mahusay na pisiko ang mga pundasyon ng sikat sa mundo na "General Theory of Relativity" hindi sa mga lecture hall o sa mga siyentipikong kumperensya, ngunit bilang isang katamtamang klerk sa tanggapan ng patent ng Switzerland. Ang ganitong uri ng trabaho ang nagbigay-daan kay Einstein na maiwasan ang pakikipag-usap sa isang malaking bilang ng mga tao at tumutok sa kanyang siyentipikong pananaliksik. Hindi tulad ni Isaac Newton, si Einstein ay maligayang ikinasal ng dalawang beses at nagkaroon ng maraming kaibigan sa buong mundo, ngunit kahit bilang isang world celebrity, palagi niyang ginusto ang mga libro at formula kaysa sa pakikipag-usap sa publiko.
• Stephen Hawking - ang taong nagbago sa ating mga pananaw sa Uniberso ay nakakadena sa isang high-tech na wheelchair halos sa buong buhay niya at nakakausap lamang sa tulong ng isang espesyal na computer. Ito, siyempre, ay lubhang naglilimita sa kanyang kakayahang makipag-ugnayan sa mga tao, upang siya ay matawag na isang ayaw na introvert. Ngunit si Stephen mismo sa isang pakikipanayam sa BBC ay umamin na mula sa kanyang kabataan ay pakiramdam niya ay isang introvert at hindi naghahanap ng kumpanya ng ibang tao. Marahil ang ganitong uri ng karakter ang nagbigay-daan sa kanya na magiting na tiisin ang isang malubhang sakit at hindi masira, tulad ng marami sa ganoong sitwasyon, ngunit maabot ang mga bagong siyentipikong taas.

Kabalintunaan, mayroon ding maraming kilalang pulitiko sa mga introvert.

Ang pinakasikat na introvert na politiko.

• Abraham Lincoln - salamat sa kanyang tiyaga at pagnanais para sa pag-unlad ng sarili, isa sa mga pinakamahusay na presidente ng US sa kasaysayan ay nakapag-iisa na makabisado ang literacy, at pagkatapos ay makakuha ng lisensya ng abogado nang walang espesyal na edukasyon.Ang kakayahang hindi lumingon sa mga opinyon ng iba ang nakatulong kay Lincoln na gawin ang makasaysayang desisyon na alisin ang pang-aalipin, at pagkatapos ay manalo sa isang mahirap na Digmaang Sibil.
• Mahatma Gandhi - ang kakayahang makinig sa sarili at mahinahong harapin ang anumang dagok ng kapalaran ay nakatulong sa mandirigma para sa kalayaan ng India upang magtagumpay sa mahirap na misyon na ito.
• Al Gore - sa mga araw na ito, ang paksa ng global warming ay naging mainstream sa pulitika, ngunit 10 taon lamang ang nakalipas, si Al Gore ang isa sa iilan na patuloy na naglabas ng isyung ito sa kanyang mga pampublikong talumpati. Kung mas nakadepende ang bise presidente sa mga opinyon ng iba, na nag-aakalang kakaiba siya dahil sa pagkahumaling sa kapaligiran, hinding-hindi siya magtatagumpay sa pagpapasikat ng "green technologies."

Salamat sa tiyaga, pagsasarili at isang hindi pangkaraniwang pag-iisip, ang mga mahilig sa kalungkutan ay namamahala upang makamit ang tagumpay kahit na sa mga pampublikong propesyon tulad ng musika, sinehan at palakasan. Narito ang ilan lamang sa mga introvert na celebrity:

• Keanu Reeves;
• Johnny Depp;
• Audrey Hepburn;
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courtney Cox;
• Lady Gaga;
• Michael Jordan;
• Kareem Abdul-Jabbar.