Ano ang hitsura ng malusog na mga kuko at paano nauugnay ang kanilang hitsura sa kalusugan?

Ang mga kuko ay maganda lamang kapag sila ay malusog. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa hitsura ng malusog na mga kuko at kung paano nauugnay ang kanilang hitsura sa kalusugan.

Ang hitsura ng mga plato ng kuko ay maaaring sabihin tungkol sa estado ng kalusugan. Kung ang mga kuko ay malusog, ang mga ito ay maputlang kulay rosas. Ang Lunula ay isang puting espasyo sa ilalim ng nail plate, na dapat ay puti. Ang isang malusog na cuticle ay hindi dapat masira. Ang malusog na mga kuko ay lumalaki nang maayos. Ang rate ng paglago ng mga plato ng kuko sa mga kamay at paa ay isang indibidwal na tagapagpahiwatig. Para sa ilang mga tao, ang mga marigolds ay lumalaki nang mabilis, habang ang iba ay patuloy na nagrereklamo na medyo mahirap para sa kanila na magtanim ng mahabang mga kuko.

Ang malusog na mga kuko ay naiiba sa pagitan ng mga bata at may sapat na gulang. Kaya, sa mga sanggol, ang mga plato ng kuko ay medyo manipis. Ang pinakamalambot na marigolds sa mga bagong silang. Habang lumalaki ang bata, nangyayari rin ang natural na pampalapot ng mga plato ng kuko. Ang pinakamatigas na mga kuko ay nasa mga matatanda.

Para sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang mga kuko ay maaaring magbago ng kanilang hitsura. Kaya, kung nagbago sila, kung gayon sa kasong ito, dapat hanapin ng isa ang dahilan kung bakit nangyari ito. Sa ilang mga kaso, medyo mahirap matukoy. Kung hindi mo matukoy ang dahilan nang nakapag-iisa, kung gayon sa kasong ito dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Minsan ang diagnostic na paghahanap ay napakahirap na maaaring tumagal ng ilang linggo, habang sa ilang mga kaso ay kinakailangan upang pumasa sa mga pagsusuri at sumailalim sa mga medikal na pagsusuri. Karaniwan, ang mga naturang pagsusuri ay inireseta upang malaman ang mga dahilan para sa pagkawalan ng kulay ng mga kuko dahil sa pagkagambala sa gawain ng mga panloob na organo ng isang tao.

Ang malusog na mga kuko ay may posibilidad na magkaroon ng pare-pareho, maputlang kulay rosas na kulay. Kung nagbabago ito, sa kasong ito, dapat mong tiyak na isipin kung ang lahat ay maayos sa katawan. Ang pagguhit ng mga plato ng kuko ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Maraming sasabihin sa iyo ang mga kuko tungkol sa kalusugan. Kaya, ang mga puting guhit ay maaaring lumitaw sa kanila, na mukhang mga maikling linya, na kadalasang matatagpuan nang pahalang. Ang kundisyong ito ay natagpuan kahit na sa aming mga ninuno, ngunit itinuturing nila itong hindi isang pathological na kondisyon, ngunit isang magandang tanda lamang. Ngunit itinuturo ng mga modernong doktor na ito ay isang tagapagpahiwatig na ang katawan ay hindi gumagana sa isang physiological mode.

Ang mga dahilan para sa paglitaw ng mga mapuputing guhit sa mga kuko ay iba. Kaya, kung ang mga puting spot ay lumitaw sa isang daliri lamang, kung gayon mas malamang na ang traumatikong pinsala ay humantong dito. Kung maraming mga kuko ang apektado nang sabay-sabay, kung gayon sa kasong ito ay malamang na maghanap ng mga paglabag sa metabolismo ng mineral. Sa kasong ito, kailangan mong bigyang pansin ang nutrisyon. Dapat itong balanse sa obligadong pagsasama ng mga mapagkukunan ng mga bitamina at mineral.

Ang ganitong mga puting linya ay lumilitaw din sa pagpalya ng puso. Ang nabalisa na gawain ng puso ay humahantong sa ang katunayan na ang konsentrasyon ng oxygen sa dugo ay bumababa, na humahantong sa isang paglabag sa nutrisyon ng nail plate.

Ang lalim ng gayong maliliit na "butas" ay maaaring magkakaiba, pati na rin ang kanilang bilang. Sa ilang mga kaso, maaaring tila ang kuko ay "tinusok" ng isang karayom. Ang clinical manifestation na ito ay maaaring maging tanda ng patolohiya ng balat - soryasis. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang sakit na ito ay nailalarawan lamang sa pamamagitan ng pinsala sa balat, ngunit ito ay hindi ganap na totoo, ang psoriatic na pinsala sa kuko ay hindi napakabihirang.

Kung ang isang tao ay may maraming mga indentasyon sa mga kuko, mas mabuti para sa kanya na kumunsulta sa isang doktor para sa mga diagnostic upang ibukod ang psoriasis. Gayunpaman, ang mga depresyon sa mga kuko ay maaaring lumitaw hindi lamang sa psoriasis. Ang sintomas na ito ay maaaring isang pagpapakita ng arthritis o eksema. Sa anumang kaso, ang isang bihasang dermatologist lamang ang maaaring matukoy ang tiyak na patolohiya na naging sanhi ng pag-unlad ng naturang mga pagpapakita pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri sa buong organismo.

Ang malalalim na pahaba na mga uka ay maaari ding lumitaw sa mga kuko. Para silang idiniin ang pako ng mabigat na bagay. Gayunpaman, ang dahilan para sa pag-unlad ng naturang mga klinikal na palatandaan ay nasa ibang lugar. Kaya, ang matagal na pag-aayuno ay maaaring humantong sa paglitaw ng malalim na mga uka sa mga plato ng kuko. Ang sintomas na ito ay maaari ding lumitaw sa mga taong sumunod sa hindi balanseng diyeta sa loob ng mahabang panahon. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga dahilan para sa paglitaw ng malalim na longitudinal furrows ay maaari ding matagpuan sa "tahimik" na mga sakit. Ang ilang mga pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo, pati na rin ang nervous system, ay maaaring humantong sa paglitaw ng sintomas na ito.

Sa edad, nagbabago ang pattern ng kuko. Kaya, dahil sa iba't ibang mga pagbabago sa paggana ng katawan sa isang may sapat na gulang na tao, lumilitaw ang mga patayong guhitan sa mga plato ng kuko. Kung ang sintomas na ito ay nangyayari sa mga taong wala pang 50 taong gulang, ipinapahiwatig nito na kailangan nilang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.

Ang dahilan para sa paglitaw ng mga vertical na guhitan sa mga kuko ay maaaring isang mahinang kalidad na manikyur. Kaya, kung ang ibabang bahagi ng kuko ay hinawakan sa panahon ng pagproseso, sa kasong ito, ang mga naturang pagbabago sa nail plate ay maaaring lumitaw pagkatapos. Gayunpaman, sa sitwasyong ito, bilang isang panuntunan, lumilitaw lamang ang ilang mga pahaba na guhitan.

Ang anatomikal na elementong ito ay karaniwang malinaw na nakikita. Ito ay may hugis ng kalahating kabilugan ng buwan. Maaari ding sabihin sa iyo ng Lunula ang tungkol sa kalusugan ng katawan. Ang bawat tao ay may iba't ibang laki para sa bahaging ito ng kuko. Sa karaniwan, ang lunula ay maaaring hanggang sa 1/3 ng buong nail plate, habang ito ay perpektong nakikita.

Bilang panuntunan, mas malaki ang lunulae sa mga taong propesyonal na kasangkot sa sports o pisikal na nagtatrabaho. Gayunpaman, tandaan ng mga doktor na ang laki ng lunula ay maaaring magbago sa ilang mga pathologies sa puso, pati na rin sa hypotension.

At din ang lunula ay maaaring bumaba sa iron deficiency anemia, kapag ang konsentrasyon ng iron sa dugo ay bumababa.

Ang malusog na mga kuko ay karaniwang pahaba. Sa ilang mga kaso, sila ay nagiging hugis-kutsara. Sa kasong ito, ang gitna ng kuko ay yumuko sa loob, tulad nito, at ang mga gilid ay tumaas. Kapansin-pansin, ang mga pagbabagong ito ay hindi sinamahan ng paglitaw ng mga masamang sintomas. Ang isang taong may ganitong mga kuko ay walang sakit. At din sa parehong oras, ang mga plate ng kuko ay may, bilang isang panuntunan, isang makintab na hitsura. Ang kundisyong ito ay tinatawag na koilonychia.

Maaari kang maghinala sa iyong sarili. Upang gawin ito, mag-drop ng isang maliit na patak ng tubig sa kuko. Kung sa parehong oras ang tubig ay mahinahon na gumulong sa nail plate, kung gayon sa kasong ito ay walang dapat ipag-alala. Kung ang patak ng tubig ay tila "natigil" sa kuko, kung gayon ito, malamang, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng koilonychia. Ang kundisyong ito ay maaaring senyales ng mga problema sa endocrine system. At din ang koilonychia ay maaaring mapukaw ng anemia, na sinamahan ng pagbawas sa konsentrasyon ng bakal sa daluyan ng dugo.

Ang mga kuko na hugis kutsara ay maaari ding maging isang namamana na katangian. Kaya, kung ang isang bata ay may gayong mga plato ng kuko mula sa kapanganakan, at ang isa sa kanyang mga magulang ay mayroon ding mga kuko na hugis kutsara, kung gayon hindi ka dapat mag-alala. Hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay may anumang mga sakit. Ito ay isang indibidwal na katangian lamang ng bata.

Sa ilang mga kaso, ang mga kuko ay maaaring tumagal ng anyo ng "mga baso ng relo". Sa kasong ito, nagsisimula silang maging mas makapal. Kung titingnan mo ang mga plato ng kuko mula sa gilid, makikita mo na ang mga ito ay kahawig ng salamin ng relo. Ang ganitong pagbabago sa hugis ng kuko plate ay maaaring maging isang pagpapakita ng iba't ibang mga pathologies. Ang ganitong mga pagbabago ay kadalasang nangyayari sa iba't ibang mga sakit ng sistema ng paghinga, na sinamahan ng pagbawas sa konsentrasyon ng oxygen sa dugo.

Kung ang mga kuko ay nagbabago ng kanilang kulay, kung gayon ito ay malamang na nagpapahiwatig na ang iba't ibang mga pagbabago ay nagaganap sa katawan. Halimbawa, ang pagdidilaw ng mga plato ng kuko ay mas malamang na magpahiwatig ng mga problema sa paggana ng atay at gallbladder. Ang dyskinesia ng biliary tract, na sinamahan ng pagwawalang-kilos ng apdo, ay maaari ring humantong sa mga partikular na pagbabago.Ang mga plato ng kuko ay maaaring maapektuhan ng fungus. Sa kasong ito, maaari silang maging dilaw o sa ilang mga kaso kahit na kulay lila. Sa impeksiyon ng fungal, ang mga plato ng kuko ay nagsisimulang gumuho nang malakas.

Ang isang itim na guhit ay maaaring biglang lumitaw sa iyong mga kuko. Ang trauma ay maaaring humantong sa paglitaw ng gayong klinikal na palatandaan. Kaya, ang isang madilim na guhit ay maaaring lumitaw sa kuko pagkatapos ng pagkurot nito, halimbawa, sa pamamagitan ng isang pinto o pinto ng cabinet. Kung walang kadahilanan bago ang hitsura ng isang madilim na guhit sa kuko, sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang hitsura ng mga kuko ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang wastong nutrisyon ay ang pinakamahalaga sa pagpapanatili at pagpapanatili ng malusog na mga kuko. Upang ang mga plato ng kuko ay lumago nang mas mabilis, ang mga pagkain na naglalaman ng calcium ay dapat na naroroon sa diyeta. Marami sa mineral na ito ay matatagpuan sa mga produktong fermented milk. Ang mga taong gustong palakasin ang kanilang mga kuko ay dapat na tiyak na isama ang cottage cheese, kefir at iba pang mga pagkain na naglalaman ng calcium sa kanilang diyeta.

Ang pangangalaga sa kuko ay dapat na komprehensibo. Kaya, para sa paggamot ng mga plato ng kuko upang mapabuti ang kanilang hitsura, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga produktong kosmetiko. Halimbawa, maaari mong pagbutihin ang kulay ng mga nail plate at bawasan ang kanilang hina sa pamamagitan ng paggamit ng mga cosmetic nail polishes. Ang mga naturang produkto, halimbawa, ay ginawa ng Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional at marami pang iba.

Inirerekomenda ng mga doktor ang mga taong malapit na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan upang subaybayan ang kondisyon ng kanilang mga kuko. Upang mapanatiling malusog at maganda ang iyong mga kuko, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• regular na isinasagawa ang pangangalaga sa kalinisan ng mga kamay at paa; ang manicure at pedicure ay dapat gawin lamang ng isang bihasang master;
• na may pagtaas ng pagkatuyo ng cuticle, kinakailangan na gumamit ng mga produktong kosmetiko; maaari mong moisturize at pakainin ang maselang bahagi ng kuko na may mga moisturizing cream at langis;
• linisin ang bahay at hugasan ang mga pinggan gamit ang mga guwantes; huwag ding kalimutan ang tungkol sa mga guwantes bago lumabas sa malamig na panahon, gayundin sa mahangin na panahon;
• ang mga sapatos ay dapat maging komportable; ito ay mas mahusay na ito ay ginawa mula sa mga likas na materyales;
• upang maiwasan ang pag-unlad ng mga karamdaman sa bitamina, kumuha ng mga paghahanda ng bitamina;
• ang pagkain ay dapat na iba-iba at balanse; Ang mga sariwang prutas, gulay at berry ay dapat na naroroon sa loob nito, dahil ang mga bitamina at mineral na nakapaloob sa mga ito ay hindi lamang nagpapabuti sa paggana ng katawan, ngunit ginagawang mas malusog at makintab ang mga kuko.

Para sa karagdagang impormasyon sa kalusugan ng kuko, tingnan ang video sa ibaba.