Paano palakasin ang mga kuko sa bahay?

Ang kondisyon ng mga kuko ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng katawan kasama ng buhok, balat at mga mucous membrane. Ang malusog na mga kuko sa edad ng shellac manicure, fast food at ang paggawa ng mga agresibong kemikal sa sambahayan ay bihira. Kailangan nila ng regular na pangangalaga, nutrisyon at hydration. Kung ang mga plato ng kuko ay hindi tumatanggap ng mga sangkap na kinakailangan para sa paglago at kalusugan, nagsisimula silang masira, mag-exfoliate at mabalisa sa kanilang hitsura at kalidad.

Tulad ng lahat ng nabubuhay na tisyu, ang mga plato ng kuko ay maaaring magdusa mula sa kakulangan ng tubig, mga elemento ng bakas at bitamina, na tumutugon sa kakulangan ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagnipis, pagsasapin at iba pang mga problema. Ang mga mahihinang kuko ay maaari ding maging sanhi ng stress, pagbabago ng temperatura at kawalan ng wastong pangangalaga. Ang papel ng cuticle sa kondisyon ng mga kuko ay napakahusay: ito ay nagsisilbing isang hadlang laban sa mga nakakapinsalang kadahilanan at nagbibigay ng mga kuko mula sa katawan ng lahat ng kailangan nila para sa kalusugan at paglaki. Ang kalagayan ng mga kuko sa mga kamay ay nagpapakita ng mga dalawang dosenang sakit. Ang mga marigolds ay maaaring magbigay ng babala sa mga problema sa katawan bago pa man magsimula ang mga sintomas ng mga sakit.

Ang mga kuko ay nasira, nag-exfoliate at nagiging malambot para sa ilang mga kadahilanan, pag-aaral tungkol sa kung saan maaari mong iwasto ang isang nakababahala na sitwasyon para sa kapakinabangan ng manicure at kalusugan sa pangkalahatan. Kadalasan, maraming mga kadahilanan ang nakakapinsala sa mga kuko.

• Madalas na patong na may nail polish at pagkatapos ay alisin ito gamit ang nail polish remover, lalo na sa acetone sa komposisyon.
• Mapanganib na epekto ng mga kemikal dahil sa mga espesyal na kondisyon sa trabaho. Ang pakikipag-ugnay sa mga acid, alkalis, malamig at mataas na temperatura ay itinuturing na mapanganib para sa mga kuko.
• Bumababa ang temperatura.Kung ang mga kamay ay hindi protektado ng mainit na guwantes sa malamig na panahon, ang gayong kapabayaan ay puno ng pinakamababang hina ng mga kuko, maximum - frostbite ng mga daliri. Sa patuloy na pagyeyelo ng mga paa, tulad ng alam mo, mahinang sirkulasyon ng dugo, na hindi maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kondisyon ng mga kuko.
• Minsan ang dahilan ng pagnipis ng mga kuko ay hindi sapat o hindi wastong pangangalaga. Kadalasan, ang kalusugan at kalidad ng mga kuko ay lubhang naaapektuhan ng paggamit ng mga nippers sa halip na isang nail file at nail scissors.

• Ang gawaing bahay na may mga kemikal sa sambahayan tulad ng paghuhugas ng mga pinggan, sahig, salamin, karpet at kasangkapan ay magpapanipis at magpapapahina sa nail plate. Madali itong maiiwasan sa pamamagitan ng pag-alala na magsuot ng guwantes na goma sa iyong mga kamay.
• Ang regular na pakikipag-ugnay sa chlorinated na tubig ay ginagawang mas matibay at malusog ang mga kuko. Pagkatapos bisitahin ang pool, siguraduhing maligo at maglagay ng moisturizer sa iyong katawan at mga kamay.
• Sa kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina, ang mga kuko ay laging mukhang hindi malusog at nailalarawan sa pamamagitan ng mahinang paglaki. Ang mga ito ay tumutugon lalo na sa isang kakulangan ng calcium, zinc, selenium, at nangangailangan din ng regular na supply ng iron at bitamina D, A, E.

Kung aalagaan mo ang iyong mga kuko pati na ang iyong buhok at balat, ang problema ng brittleness at delamination ay mawawala na. 20 minuto lang para sa iyong mga facial araw-araw, at sa lalong madaling panahon ay maipagmamalaki mo ang perpektong mga kuko at walang kamali-mali na manicure. Hindi kinakailangan na maglaan ng oras at pera para sa pagbisita sa mga cosmetologist, ang lahat ng mga paraan ng pagpapanumbalik ng kuko ayon sa mga recipe na ito ay magagamit sa bahay.

Maaaring palakasin ng paraffin o wax ang marigolds. Available ang cosmetic wax sa counter at madaling gamitin sa bahay para moisturize ang iyong mga nail plate. Natunaw sa isang paliguan ng tubig na may ilang mga patak ng langis ng oliba, ito ay inilapat nang mapagbigay sa mga daliri sa loob ng ilang oras. Kailangan mong magsuot ng guwantes na tela sa iyong mga kamay at bigyan sila ng pahinga mula sa mga alalahanin. Sa oras na ito, maaari kang manood ng isang pelikula o umidlip, dahil ang paggawa ng mga gawaing bahay sa gayong mga bala ay medyo may problema. Ngunit sa kabilang banda, ang mga kuko at balat ay magiging hindi kapani-paniwalang makinis at maayos sa ilang mga pamamaraan.

Ang langis ng Jojoba ay may mahimalang epekto sa kalusugan at hitsura ng mga kuko. Napakahusay na ibinabalik ang mga ito pagkatapos magsuot ng gel polish at madalas na paghuhugas ng mga pinggan. Ang mamantika na gamot ay dapat na kuskusin sa mga kuko nang mainit, hindi nakakalimutang i-massage ang lugar ng cuticle. Sa isip, ilapat ang langis sa iyong mga kamay sa gabi upang ang mga epekto ng nutrients ay hangga't maaari.

Ang mga kuko ay nangangailangan ng mga bitamina, kaya ito ay nagkakahalaga ng pagpapalayaw sa kanila ng isang "bitamina bomba" mula sa isang halo ng mga handa na paghahanda sa parmasyutiko na may bitamina A at E sa mga kapsula. Ang ganitong tool ay hindi mabigat para sa pang-araw-araw na pangangalaga, ngunit kailangan mong kalimutan ang tungkol sa pandekorasyon na mga patong ng kuko sa loob ng ilang linggo. Pagkatapos ng isang kurso ng 14 na araw, kailangan mong magpahinga ng isang buwan at ulitin ito muli.

Para sa pangangalaga sa bahay, gumamit ng regular, walang kulay na gelatin na pagkain mula sa grocery store. Kailangan itong matunaw sa 250 gramo na may mainit (ngunit hindi malakas) na tubig sa halagang 1 tbsp. mga kutsara. Kapag bumukol na ang gulaman at medyo lumamig na ang tubig, isawsaw lang ito ng iyong mga daliri sa loob ng 20 minuto.

Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang castor at olive oil sa pantay na sukat at ibaba ang mga daliri upang ang mga marigolds ay ganap na nahuhulog sa pinaghalong langis. Ang ilan sa mga pamamaraang ito ay magpapanumbalik ng pagkalastiko sa mga kuko, pabilisin ang kanilang paglaki, moisturize at mababad ang mga plato na may mahahalagang bitamina.

Kakailanganin mo ang mga pinatuyong bulaklak ng chamomile at oatmeal sa isang ratio na 1: 1. Kailangan nilang ma-steam ng tubig na kumukulo at palamig. Pagkatapos, sa isang mainit na estado, gilingin gamit ang isang blender at ilapat ang halo sa mga daliri ng mga kamay (sa lahat ng mga kamay sa kabuuan).

Tamang-tama para sa mga malutong na kuko na nangangailangan ng calcium.Paghaluin ang natural na high-fat cottage cheese sa isang mangkok ng blender na may anumang langis ng gulay. Dapat kang makakuha ng maskara na kasing kapal ng kulay-gatas. Kailangan itong itago sa mga kuko sa loob ng kalahating oras, hindi nalilimutan na mas mahusay na pahid hindi lamang ang mga daliri, ngunit ang lahat ng mga brush. Ulitin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

Ang pinakamadali at pinaka-abot-kayang paraan upang palakasin ang iyong mga kuko. Ang isang paliguan ng maligamgam na tubig na may asin sa dagat tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 15 minuto sa loob lamang ng isang buwan ay ginagarantiyahan ang nakikitang mga resulta. Ang asin sa dagat ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga mineral para sa malusog na mga kuko. Ang solusyon sa asin ay dapat na medyo puro: para sa 250 g ng pinainit na tubig, 3 kutsara ng asin. Pagkatapos ng pamamaraan, ipinag-uutos na mag-aplay ng pampalusog na cream sa mga kuko at balat ng mga kamay. Maipapayo na gawin ang pamamaraan bago matulog at magsuot ng cotton gloves sa iyong mga kamay.

Ang langis ng lemon ay maaaring mabilis na palakasin ang mga kuko, langis ng lavender - upang i-save ang mga ito mula sa delamination, bergamot - mula sa brittleness. Ang isang patak ng langis ay lubusan na ipinahid sa cuticle at plato ng bawat kuko.

Gupitin ang lemon sa kalahati at isawsaw ang iyong mga daliri sa pulp sa loob ng 15 minuto. Isang tunay na kaligtasan ng bitamina mula sa malutong na mga kuko at delamination.

Ito ay gawa sa tinunaw na pagkit na hinaluan ng langis ng calendula at pinakuluang pula ng itlog. Ito ay inilapat sa mga kamay at iniwan magdamag sa ilalim ng maaasahang proteksyon at init ng mga guwantes na kosmetiko na gawa sa natural na tela.

Ang langis ng walnut ay ibinebenta sa isang handa na komposisyon para sa mga kuko at karapat-dapat na nakolekta ng maraming mga review tungkol sa sarili nito. Ito ay inilapat sa nail plate na may maginhawang brush. Hindi nangangailangan ng pagbabanlaw, paghahanda ng mga manipulasyon at paglalagay ng mga cream sa pangangalaga pagkatapos ng pamamaraan. Huwag gumamit ng mga pandekorasyon na barnis sa panahon ng paggamot sa kuko. Isang reinforcing coating lamang ang pinapayagan. Ang produktong walang pigment na ito ay magbibigay-daan sa mga plato na huminga at bigyan sila ng dagdag na density.

Kung ang mga pamamaraan na isinagawa ay hindi nagdadala ng inaasahang resulta, at ang mga kuko ay nananatiling mahina at marupok, dapat mong isipin ang iyong diyeta. Ang problema sa brittleness ay maaaring itama mula sa loob sa pamamagitan ng pagpapayaman sa iyong menu na may mahahalagang trace elements at bitamina. Sa katunayan, ang mga sakit sa kuko ay kadalasang isang mahalagang senyales ng kakulangan ng ilang mga sangkap.

Mahalaga! Minsan ang mga problema sa mga kuko ay isang salamin ng isang malfunction sa gastrointestinal tract. Ang mga papasok na sustansya ay maaaring hindi lamang masipsip. Maaaring kailanganin ng iyong katawan ng tulong sa mga pagsasaayos sa pandiyeta o pagbisita sa isang gastroenterologist.

Para sa malusog na mga kuko, kinakailangan upang pagyamanin ang diyeta na may ilang mga elemento.

• Bitamina A. Lalo na kapag lumilitaw ang mga puting tuldok at mga palatandaan ng delamination sa ibabaw ng mga plato ng kuko. Kailangan mong ubusin ang 1-2 mg ng bitamina na ito bawat araw.
• Bitamina B5. Ang kakulangan nito ay ipinahayag sa pagdumi at paglitaw ng mga iregularidad sa mga plato ng kuko. Ang pang-araw-araw na pangangailangan upang mapanatili ang kanilang kalusugan ay 2-5 mg.
• Bitamina C. Ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga fungal disease. Ang pamantayan ng pagkonsumo bawat araw ay itinuturing na 70-150 mg. Ang mga matamis na pulang sili at itim na currant ay naglalaman ng maraming nito.
• Bitamina E. Upang mapangalagaan ang mga kuko, kailangan mo ng hindi bababa sa 30 mg (hanggang 60 mg). Ang isang mahusay na mapagkukunan ay langis ng mirasol.
• Bitamina PP. Kung ang katawan ay tumatanggap ng mas mababa sa 15 mg nito bawat araw, ang mga kuko ay nagiging dilaw at mapurol.
• bakal. Sa kakulangan ng bakal, ang mga kuko ay nagiging malutong. Lutasin ang problema 100-200 mg bawat araw. Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng parehong bitamina PP at bakal.
• Kaltsyum. Nagbibigay lakas sa mga kuko. Sa isang tala: ang asin ay nakakasagabal sa pagsipsip ng calcium, na insidiously flushes ito sa labas ng katawan. Kailangan mong kumonsumo ng 800 mg ng calcium bawat araw at subukang bawasan ang mga maalat na pagkain at pagkain sa iyong diyeta.

• Zinc. Salamat sa elementong ito, ang mga kuko ay lumalaki nang maayos. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para dito ay 2 gramo. Natural na pinagmulan - blueberries.
• Silicon. Isang mahalagang elemento para sa pagkalastiko ng mga kuko.Ang kinakailangang halaga ay 30 mg bawat araw. Ang perpektong produkto ay raspberry.
• Siliniyum. Kung ang katawan ay nagsimulang makalimutan kung anong uri ng sangkap ito, ang mga plate ng kuko ay nagpapahiwatig ng panganib ng pagpapapangit. Ang katawan ay nangangailangan lamang ng 0.020-0.15 mg bawat araw. Natural na pinagmulan - porcini mushroom.
• Kulay-abo. Ang mga kuko at ang katawan sa kabuuan ay nangangailangan nito ng mas malakas kaysa selenium. Kung ang mga kuko ay nagbago, ang mga bumps ay lumitaw sa kanila, ang dosis ay dapat iakma sa 500-3000 mg bawat araw.
• Fluorine. Ang pangangailangan ng katawan para sa lakas ng kuko ay 2-3 mg bawat araw.
• Mga polyunsaturated fatty acid. Sa halagang 1000-2500 mg araw-araw, makakatulong ang mga ito upang ma-assimilate ang mga bitamina A at E, calcium at bitamina D. Para dito, inirerekomenda na kumain ng sapat na keso, bakalaw na atay at sariwang isda na nahuli sa tubig dagat.

Maraming mga modernong nagtatrabaho na tao ang mas madaling bumili ng isang handa na bitamina at mineral complex para sa kalusugan ng kuko. Ang mga ito ay inaalok ng maraming mga domestic at dayuhang tagagawa, saturating ang mga komposisyon na may kapaki-pakinabang na mga additives. Ito ay maginhawa upang ilapat ang mga ito sa mahina na mga plato na may isang brush. Ang bote ay madaling dalhin sa iyo upang magtrabaho at maglakbay, upang hindi makalimutan ang tungkol sa mga medikal na pamamaraan sa isang abalang araw. Ang mga pagtatapos ay maaaring gawin sa malinaw o pastel na kulay na mga enamel ng kuko. Ngunit mas mahusay na piliin ang mga may masustansiyang formula at huwag hadlangan ang daloy ng oxygen sa marigolds. Siyempre, para lamang sa panahon ng kanilang pagbawi. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga panggamot na enamel ay kailangang burahin ng isang nail polish remover, at ito ay isang ganap na hindi kanais-nais na sandali.

Huwag kalimutan at tungkol sa mga katutubong remedyo para sa paggamot ng kuko.

• Ang mga shell ng itlog ng manok na hinugasan ng mabuti ay tuyo at gilingin sa isang gilingan ng kape. Kumuha ng 1 tsp. bawat araw sa loob ng 2 linggo.
• Pinong tumaga ang sariwang perehil, kintsay, tarragon at dill at ihalo sa langis ng gulay. Ipilit sa loob ng dalawang araw, pagkatapos ay kumuha ng 1 tbsp. l. bago mag-almusal sa loob ng 14 na araw na sunud-sunod.
• Mga tray ng pinaghalong langis ng gulay, 10 patak ng lemon juice, 5 patak ng bitamina A sa solusyon ng langis at 3 patak ng yodo. Panatilihin ang iyong mga daliri sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay huwag banlawan hanggang sa ganap na masipsip sa balat.
• Ginagamit din ang sabaw ng patatas para sa 10 minutong pagpapagaling na paliguan.
• Kuskusin ang katas ng puno ng aloe sa cuticle sa gabi.
• Punasan ang iyong mga kuko gamit ang isang pamunas na inilubog sa isang alkohol na tincture ng vodka sa pulang paminta (2 peppers bawat 0.5 litro ng vodka o diluted na alkohol).
• Therapy sa gatas. Init ang buo, walang taba na gatas hanggang sa mainit at hawakan ang iyong mga daliri dito sa loob ng 20 minuto. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang linggo.

Ito ay hindi lamang posible, ngunit kahit na inirerekomenda na gumamit ng medikal na yodo para sa paggamot ng kuko. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial at nagpapalakas sa mga plato. Kahit na may malusog na mga kuko, mainam na gamitin ito upang maiwasan ang brittleness at upang mapabuti ang paglaki. Sa mahina, may problemang mga kuko, ang yodo ay ipinapayong gamitin araw-araw o hindi bababa sa bawat ibang araw. Kahit na ang masinsinang paggamot dalawang beses sa isang araw ay hindi makapinsala sa mga kuko, dahil ang yodo, kasama ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling nito, ay ganap na hindi nakakapinsala. Ang tanging disbentaha kapag nag-aaplay ng yodo ay pansamantalang pag-yellowing ng mga plato ng kuko. Pinakamainam na gamutin ang mga marigolds na may mga compound ng pangkulay bago matulog. Magdamag, ang mga kuko ay babalik sa kanilang natural na kulay sa pamamagitan ng ganap na pagsipsip ng inilapat na pigment.

Sa malutong na mga kuko, ang paggamot ay pangunahing binubuo sa pag-aalis ng mga negatibong salik na humantong sa problema. Ang pagsasagawa ng remedial na aksyon nang hindi tinutugunan ang ugat ng sakit ay isang pag-aaksaya ng oras.

• Sa panahon ng pagbawi ng mga kuko, huwag mag-apply ng mabilis na pagpapatayo ng mga barnis sa kanila.
• Bago mag-apply ng anuman, kahit na ang pinakamataas na kalidad ng barnisan, kailangan mo munang takpan ang plato ng isang espesyal na proteksiyon.
• Mahalagang maayos na gupitin ang cuticle at huwag masaktan ang natural na ibabaw ng mga plate ng kuko na may mga file.
• Kapag gumagamit ng mga kemikal sa bahay, dapat mong protektahan ang iyong mga kamay gamit ang mga guwantes na goma. Maaaring mukhang hindi komportable sa marami, ngunit ang balat at mga kuko ay mapoprotektahan at mananatiling malusog.
• Kung ang problema sa mga kuko ay masyadong napapabayaan, at ang mga ito ay nasira at nag-exfoliate nang malakas, kinakailangan na ipagpaliban ang manicure at pandekorasyon na pagpipinta ng barnisan nang hindi bababa sa 1-2 buwan.

Para sa impormasyon kung paano palakasin ang mga kuko sa bahay, tingnan ang susunod na video.