"Ang pangunahing bagay ay ang magbago bilang isang tao": Sinabi ni Anfisa Chekhova kung paano niya pinamamahalaang magmukhang kaakit-akit at kabataan
Nakakainggit ang hitsura ng 42-year-old na TV presenter! Mukhang napakarilag ni Anfisa Chekhova. Ngunit paano niya ito ginagawa? Lahat ng kababaihan ay maaaring mapansin ang mga sikretong ibinabahagi niya. Ayon kay Chekhova, kung may nagsabi sa kanya na sa edad na 42 ay mas maganda siya kaysa sa 24, hindi siya kailanman maniniwala.
Ang diin ay hindi sa hitsura, ngunit sa pag-iisip
Inamin ni Anfisa na sa buong buhay niya ay itinuring niyang tama na hindi gaanong pakialam sa kanyang hitsura kundi tungkol sa kanyang panloob na mundo. Ang nagtatanghal ng TV ay sigurado na ang hitsura at physiognomy ay nabuo mula sa aming psychotype.
Ibinahagi ni Anfisa ang kanyang opinyon: "Ang pagbabago bilang isang tao, ang iyong katawan ay muling itinatayo. Siyempre, mahalaga din ang palakasan at wastong nutrisyon, ngunit ang ating katawan ay nagsisimulang maging tamad para sa isang kadahilanan, nagsasagawa ito ng mga gawain na ibinigay ng hindi malay.
Idinagdag din ni Chekhova na hindi niya pinababayaan ang mga serbisyo ng mga cosmetologist, at nagsasanay din siya ng yoga at pumunta sa isang endocrinologist. Ang pangunahing bagay na natutunan ng nagtatanghal ng TV sa loob ng 42 taon ay una sa lahat, kailangan mong mahalin ang iyong sarili, hindi pilitin ang iyong sarili.
Mula dito dapat itong tapusin: ang pangunahing bagay ay tumuon sa pag-unlad ng iyong pag-iisip at mahalin ang iyong sarili, sa kabila ng anumang "mga bahid".