May pattern na pag-iisip: kahulugan at mga tip upang madaig

Refrigerator, sofa, wardrobe, asawa, mga paghahanda para sa taglamig - ganito ang iniisip ng karamihan sa mga kababaihan sa kanilang tahanan, na tinatawag itong "buong mangkok". At ayon sa karaniwang tinatanggap na mga tuntunin, ito ay gayon. Gayunpaman, kung titingnan mo ang ilalim ng mismong mangkok na ito, madaling makakita ng maraming bitak. Walang laman ang refrigerator, lumalangitngit ang sofa, puno ng damit ang aparador mula sa mga araw ng pag-aaral, madalas na huli ang asawa sa trabaho. Ngunit madalas na mahirap para sa isang babae na makaalis sa mabisyo na bilog na ito dahil lamang ito ay "hindi tinatanggap". At sa pamamagitan ng halimbawang ito, mayroong milyun-milyon, dahil para sa kanila ito ay isang template. Ito ay kung paano ang ating stereotyped na pag-iisip ay nagpapakita mismo.

Ang patterned na pag-iisip ay hindi isang likas na kakayahan, ngunit isang nakuha... At habang mas matagal tayong nabubuhay, mas nakatayo ang balangkas sa paligid natin. Itinuro sa bata na ang semolina at langis ng isda ay mabuti, at ang tsokolate ay masama. Siya ay nakikinig nang mabuti at kahit na nagpapanggap na sumasang-ayon, ngunit kung paano hindi sumang-ayon, pagkatapos ng lahat, gusto niyang maging masaya ang nanay at tatay, at walang partikular na pagpipilian. At sa pag-abot sa isang malay na edad, ang bata ay biglang natuklasan na ang mga matamis ay mas masarap kaysa sa oatmeal at mas madalas kaysa sa hindi nila itinapon ang kanilang sarili sa "ipinagbabawal na prutas".

Pagkatapos ay magkakaroon ng higit pang pag-uusap tungkol sa kung ano ang "mabuti" at kung ano ang "masama". Hindi ako nag-aral sa kolehiyo - ito ay isang masamang bagay. Hindi kasal hanggang 23 taong gulang - hindi masaya. Hindi nakagawa ng karera hanggang 30 - isang talunan.

Siguro ang mga bagay ay hindi masyadong masama? Ang pagkakaroon ng nakatanggap ng isang nagtatrabaho na propesyon sa kolehiyo, maaari kang kumita ng maraming beses na higit pa kaysa sa isang nagtapos sa unibersidad na natatanggap. Maaari kang magpakasal sa ibang pagkakataon, ngunit hindi para sa unang taong nakilala mo, ngunit para sa isang talagang karapat-dapat na tao.At hindi pa huli ang lahat para magsimulang umakyat sa hagdan ng karera. Ngunit madaling sabihin, ano ang iisipin ng iba tungkol dito?

Kadalasan, ang pag-iisip na ito ay hindi lamang nag-aalis sa atin ng simpleng kaligayahan ng tao, ngunit nagsasara din ng daan patungo sa mga posibleng natatanging pagtuklas at tagumpay. Naisip ba ni Malevich, na lumilikha ng kanyang "Black Square", kung ano ang sasabihin ng mga kritiko tungkol sa kanya? At si Bulgakov, habang nagtatrabaho sa kanyang mga gawa, ay natatakot sa pagkondena ng karamihan?

Ang parehong naaangkop sa mga siyentipikong pagtuklas at pananaliksik sa larangan ng medisina, biology, astronomy. Wala sa mga ito ang mangyayari kung ang lahat ay namumuhay nang eksklusibo ayon sa mga batas na idinidikta sa atin sa bawat hakbang ng ating buhay. Siyempre, may mga alituntunin na, kung lalabagin, ay salungat sa sentido komun. Kailangan mong matulog, kumain, uminom. Ang buong tanong ay nasa oras, kalidad at dami.

Ito ay nasa kampo ng mga pioneer na sumisikat sa alas-9 ng gabi. At kung hindi ka makatulog sa pagtanda, mas mabuti sigurong bumaba sa negosyo, magbasa man lang, at hindi uminom ng pampatulog? Magri-ring lang ang alarm clock sa 7, at dalawang oras ka na bang gising? Kaya, marahil ay hindi maghintay para sa hudyat upang simulan ang aktibong yugto ng buhay, ngunit bumangon, mag-ehersisyo, ayusin ang mga bagay sa kusina, magbasa, sa wakas?

Pag-aralan, Ano ang iyong reaksyon sa kung paano nilutas ng isang bata (katrabaho, kaibigan, kamag-anak) ang isang partikular na problema. Nakakainis ka ba na ang bata, sa halip na magtayo ng bahay mula sa mga cube, ay inaayos ang mga ito sa sahig sa isang checkerboard (anumang iba, naiintindihan lamang sa kanya) na utos?

Sa palagay mo ba ang isang kasama ay laging naghahanap ng "mahirap" na paraan upang makamit ang layuning ito? Huminto ka na ba sa pakikipag-usap sa iyong tiyahin, na sa edad na 55 ay nagpasya na magpakasal sa isang Turk? Mayroon kang isang hindi malabo na diagnosis - stereotyped.

Ang pamumuhay sa isang blinkered na estado o pagiging sobrang sobra sa paggawa ng desisyon ay negosyo ng lahat. Ngunit mas mabuti pa rin na humanap ng gitnang lupa. Kung hindi, madaling ibaon ang talento sa lupa - pareho sa iyo at sa iyong anak. At minsan hindi lang sa kanya. Gaano karaming mga guro ang hindi nagbibigay ng pagkakataong lumikha ng malaya, gaano karaming mga kumilos nang eksklusibo sa loob ng balangkas ng mga rekomendasyong pamamaraan! Bilang resulta, si Petya, na siyang pinakamahusay na mag-aaral sa unang baitang, ay hindi na interesado sa anumang bagay sa pagtatapos ng ikatlong baitang. Siya ay naiinip sa silid-aralan, hindi niya gusto o kahit na hindi maaaring maging katulad ng iba.

Ang parehong ay maaaring mangyari sa isang mahuhusay na batang empleyado na sinusubukang patunayan sa mas may karanasan na mga kasamahan na ang paggamit ng isang lumang computer program ay hindi makatwiran. Kapag ang lahat ng tao hanggang sa pamamahala ay humiling sa kanya sa ika-daang beses na huwag makialam sa kanyang sariling negosyo, ititigil niya ang paggawa nito. At siya ay maaaring sumanib sa kulay-abo na masa ng mga kasamahan, o maghanap ng ibang trabaho.

Ang isang asawang babae na nagsisikap na patunayan sa kanyang pamilya na hindi kinakailangang gawin ang paglilinis tuwing katapusan ng linggo, mas mahusay na gugulin sila sa kalikasan (sa isang teatro, museo, sinehan), nahaharap sa hindi pagkakaunawaan, o tatakbo palayo. o maging isang maybahay sa pinakamasamang kahulugan ng salita. At saka napakataas ng posibilidad na takasan siya ng kanyang asawa. At pagkatapos - stress, depression, alkohol at iba pang mga problema.

Isipin muli ang iyong sarili bilang isang bata. Bakit mo pinalitan ang iyong matingkad na damit para sa isang kulay-abo na suit? Sino ang pumigil sa iyo na maging isang artista? Bakit gabi-gabi kang mag-isa? Paano nangyari na may butas ang wallet? Siguro ang buong punto ay na sa isang punto ay natapakan mo ang lalamunan ng iyong sariling kanta? Pagkatapos ay oras na upang mabawi ang iyong "Ako".

• Tumigil kami sa pag-iisip tulad ng iba.
• Kailangan mong ihinto ang pagsusuri sa iyong bawat hakbang mula sa "taas" ang nakapaligid na lipunan.
• Binabago natin ang panlipunang bilog. Hindi mo kailangang tanggalin ang lahat ng mga kaibigan at kaibigan mula sa phone book. Mas mahusay na itulak ang mga hangganan. Kumuha ng kursong Ingles, halimbawa - nagkakaroon ng pag-aaral. At kasabay nito, lilitaw ang mga bagong kasama.
• Itinatapon ang lahat ng aklat na nagrereseta kung ano ang dapat gawin ng isang tunay na babae sa ilalim ng 25 o naglalarawan sa mga tuntunin ng buhay ng isang tunay na ginoo.
• Pinalawak namin ang aming mga abot-tanaw. Magtapon ng basahan, balde, martilyo, pala, kalaykay sa katapusan ng linggo at pumunta sa teatro. At tumingin sa iba, at ipapakita mo ang iyong sarili, na nangangahulugang kailangan mong ayusin ang iyong hitsura.

Ang hindi kinaugalian na pag-iisip ay kinasusuklaman ang mga pagsugpo. Itigil ang paglilimita sa iyong sarili sa hindi karaniwan at hindi kinaugalian. Oo, ang pagkain ng malusog ay mabuti, ngunit kung minsan ay hayaan ang iyong sarili ng isang slice ng cake. Paminsan-minsan, hayaan ang iyong sarili na matulog hanggang tanghalian. Gumawa ng hindi bababa sa isang nakatutuwang bagay sa isang taon.

At sa lahat ng may pag-aalinlangan at kritiko, simple lang ang payo - ngumiti. Pagkatapos ng lahat, maaari mong payagan ang iyong sarili na ibahagi ang kagalakan tulad ng iba pa. Kaya huwag maging gahaman. Bagaman, nasa iyo kung paano kumilos sa isang partikular na sitwasyon. Ang pagsunod sa payo ay isa ring pattern.