Mabisang Pagninilay para sa Kasaganaan at Kaunlaran

Nais ng lahat na mamuhay nang maganda at masagana. Gayunpaman, hindi ito palaging gumagana. Maraming tao ang nagsisikap nang husto at ginagawa ang lahat ng kanilang makakaya upang mabago ang kanilang buhay para sa mas mahusay. Sa katunayan, napakahirap makamit ang isang positibong resulta. At gayon pa man mayroong isang lunas - pagmumuni-muni para sa kasaganaan at kasaganaan. Sa pagkamit ng layunin, lahat ng paraan ay mabuti, at ang pagmumuni-muni ay dobleng mabuti, dahil hindi lamang sila makakatulong, ngunit makabuluhang iangat ang iyong kalooban.

Ang pagmumuni-muni ay isang espesyal na estado na nagdadala ng iyong pag-iisip sa focus. Pinapayagan ka nitong ituon ang lahat ng iyong lakas ng kaisipan sa pagnanais.... Ayon sa mga pagsusuri ng mga tao, nakakatulong ang mga kasanayan upang makamit ang kahusayan sa mga relasyon sa ibang tao at makilala ang sarili.

Para sa mga nagsisimula pa lang mag-apply ng mga pamamaraan para sa kaunlaran, may ilang mga punto sa paghahanda na dapat isaalang-alang.

• Huwag tumalon diretso sa mahirap at mahabang pagninilay.
• Bago ang pagmumuni-muni, kailangan mong ayusin ang iyong mental na estado.... Kung ikaw ay nasa isang nabalisa na estado, halimbawa, pagkatapos ng isang hindi kasiya-siyang pagtatalo sa isang kapitbahay, pagkatapos ay mas mahusay na huminahon muna, at pagkatapos ay magpatuloy lamang sa aralin. Makakatulong ang maikling paglalakad sa labas.
• Ang pagmumuni-muni ay pinakamahusay na gawin hindi sa isang buong tiyan.... Kasabay nito, hindi ka dapat makaramdam ng sobrang gutom. Kaya naman, huwag mong ubusin ang iyong sarili bago ang klase, kung hindi ay matutulog ka na lang.
• Dapat alam mo yan ang komportableng pananamit ay nakakatulong sa komportableng kalagayan ng katawan... Gayunpaman, ang kaginhawaan ay dapat palaging kasama ng pagmumuni-muni. Kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa, hindi ka makakapagpahinga nang lubusan.
• Bumili ng kandila at insenso... Tinutulungan ka nila na ibagay sa tamang mood.
• Pumili ng nakalaang espasyo para sa pagninilay-nilay. Hayaan itong maging isang hiwalay na silid, walang mga hayop at bata.
• Sa panahon ng pagmumuni-muni ang silid ay dapat na tahimik at mahusay na maaliwalas.

Isang tip para sa mga nagsisimula: Magkakaroon ka ng iba't ibang mga iniisip habang nagmumuni-muni ka. Huwag subukang alisin ang mga ito, huwag pansinin ang mga ito. Hayaan silang pumunta at umalis.

Posibleng mamuhay nang sagana at magtrabaho para sa iyong kaunlaran at sa iyong pamilya. Kaya lang, may batas ng pinakamaliit na pagsisikap o pagtutol sa mundo, na nag-aambag sa mabilis na solusyon sa problema. Kailangan nating maunawaan na ang ating kamalayan ay ang pinagmulan ng lahat ng nangyayari sa ating paligid. May mga gawi na nakatuon sa kasaganaan at kasaganaan. Ang mga pamamaraan na ito ay nagpapalitaw sa mga batas ng paglilinis ng karma at isang epektibong tool para sa pag-akit ng kayamanan sa bahay.

Isaalang-alang ang isang pamamaraan na ginawa upang umunlad... Ito ay tumatagal lamang ng 11 minuto. Ang pagmumuni-muni na ito ay nagdidirekta sa iyong isip at nag-uugnay nito sa lunar center at Jupiter. Kapag lumitaw ang gayong alyansa, walang makahahadlang sa pagkamit ng yaman.

• Gawing komportable ang iyong sarili sa isang upuan, ang iyong likod ay dapat na patag. Ilagay ang iyong mga daliri sa Adam's apple at gumawa ng light throat lock.
• Bilangin hanggang 10... Ipikit mo ang iyong mga mata.
• Dagdag pa magsagawa ng mudra: Una, ituro ang loob ng mga palad pababa. Pagkatapos ay salit-salit na hampasin ang kanilang tagiliran sa isa't isa. Ang mga hintuturo (mga daliri ni Jupiter) ay tumama din sa isa't isa, at ang mga hinlalaki ay matatagpuan sa ibaba. Binabago namin ang posisyon ng mga palad. Ang panloob ay dapat na ngayon sa itaas. Sinaktan namin sila sa isa't isa. Ang mga maliliit na daliri ay dapat na hawakan sa parehong paraan tulad ng mga lunar hillocks (na matatagpuan sa base ng mga palad).
• Kasama ang mga paggalaw na ito umawit ng mantra Har at gamitin ang dulo ng iyong dila habang ginagawa ito.
• Gawin ang mga ito manipulasyon mula 3 hanggang 11 min.
• Sa konklusyon, huminga nang palabas, ibaba ang iyong ulo sa loob ng 1-2 minuto... Huminga ng pantay at mahinahon. Itaas ang iyong ulo at buksan ang iyong mga mata.

Kung umaasa ka sa pagbibigay sa iyo ng anumang ari-arian, at sa bagay na ito ay walang makabuluhang pagbabago, pagkatapos ay gawin ang pagmumuni-muni para sa pera nang mas madalas.

• Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng medyo malaking bill. Dapat mayroong ganap na katahimikan sa silid. Umupo sa isang komportableng posisyon at magpahinga nang husto. Huminga ng ilang malalim sa loob at labas.
• Kasabay nito, panatilihin ang kuwenta sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay dalhin ito sa isang komportableng distansya sa iyong mga mata at magsimulang tumingin nang mabuti at may konsentrasyon. Dapat tandaan na ang konsentrasyon ay dapat na maximum.
• Ang lahat ay mahalaga dito: mga guhit at inskripsiyon, iba't ibang linya at balangkas. Maaari mong ibalik ang pera, pakiramdam, i-twist at kahit singhot. Hayaang tandaan ng iyong isip ang bawat maliit na bagay na makikita sa banknote.
• Ang buong organismo ay dapat lumahok sa pagkilos na ito: pandinig, amoy, iba't ibang mga sensasyon. Ito ang purong potensyal ng tagumpay. Matapos ganap na pamilyar dito, ilagay ang kuwenta sa iyong kanang palad at isipin na ito ay naging isang ulap ng gintong fog. Ang hamog na ito at ikaw ay magsisimulang magsama-sama at pagkaraan ng ilang sandali ay hindi na matukoy kung nasaan ka at kung nasaan ang kuwenta. Magreresulta ito sa isang kumpletong pagsasama sa enerhiya ng pera.

Ang Kundalini Yoga ay isang medyo maunlad at napaka-matagumpay na tao. Gumawa siya ng mga proyekto na sumikat sa buong mundo. Bilang karagdagan, ang natitirang taong ito ay nag-iwan ng isang pamana ng maraming mga diskarte na naglalayong kaunlaran.

Narito ang isa sa kanila.

• Umupo at i-cross ang iyong mga binti.
• Ibaluktot ang iyong mga braso sa mga siko at ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga balikat. Ibaba ang iyong mga siko pababa. Kasabay nito, ipakuyom ang iyong mga palad sa mga kamao, at hayaang manatili ang iyong hinlalaki sa labas.
• Pagkatapos ay mabilis naming ibinuka ang aming palad at sabihin ang mantra Har. Pagkatapos ay muli naming pinipisil ang palad at sinasabi ang mantra Har.
• Ipikit mo ang iyong mga mata. Ituon ang mga mag-aaral sa mga kilay at sabihin nang malinaw at mahinahon ang mantra: HAR (3 beses) gobindi, HAR (3 beses) mukandei, HAR (3 beses) hitarei, HAR (3 beses) apaarei, HAR (3 beses) haryang, HAR (3 beses) ) karyang.
• Sa wakas, huminga ng malalim at huminga.

Pagdating sa materyal na mga kalakal at kung paano makuha ang mga ito nang mabilis, kailangan mong magpakita ng espesyal na konsentrasyon. Tandaan na ang tagumpay at kasaganaan ay ang bahagi ng buhay na madaling masiraan ng loob at mabilis na mawala. kaya lang una sa lahat, kailangan mong mag-ingat na ang mga masamang hangarin ay hindi malaman ang tungkol sa iyong mga aktibidad at maging kung paano mo nakamit ang mahusay na tagumpay... Siguraduhin na ang lahat ng iyong mga simula ay mananatiling lihim. Huwag sabihin kahit kanino kung ano ang binabalak mong gawin o sinimulan mo nang gawin. Tandaan na ang pera at tagumpay ay nagmamahal sa katahimikan at ayaw sa kaguluhan.

At pagkatapos ay sundin ang karaniwang tinatanggap na mga patakaran.

• Kung ikaw ay isang baguhan kung gayon bumuo ng isang ugali ng pagmumuni-muni... Pagkatapos ay maaalala mong gawin ang pagsasanay sa parehong oras.
• Tandaan ang regularidad ng mga klase... Mas mainam na gawin ang limang minuto araw-araw kaysa isang beses lamang bawat tatlong araw.
• Kung ang isang bagay ay hindi gumagana para sa iyo, patuloy na gawin ito.... Ang mga kabiguan ay dapat balewalain. Ito ay bubuo ng iyong pagpapahalaga sa sarili at pagkatao.
• Dahan dahan lang... Kung hindi mo kayang gawin ang mga pagmumuni-muni sa parehong oras, pagkatapos ay huwag panghinaan ng loob. Kung hindi, mag-aalala ka sa lahat ng oras. Ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa konsentrasyon sa panahon ng pagmumuni-muni.
• Huwag gawin ang lahat ng mga pamamaraan nang sabay-sabay... Piliin ang pinakagusto mo at simulan ang iyong mga klase.
• Hindi mahalaga kung saan mo itatayo ang iyong pagtuon at pagpapahinga upang mawalan ng ulirat. Tandaan na ito ang tanong na laging inaalala ng mga baguhan. kaya lang magsimulang mag-ehersisyo nang regular, at sa paglipas ng panahon ay makakapagpasya ka sa iba pang mga punto ng pamamaraan.
• Huwag sumalungat sa iyong aktibidad sa pag-iisip.kung hindi, ang iyong isip ay aktibong lalaban at magkakaroon ka ng matinding kahirapan sa sandaling simulan mo ang pagsasanay.
• Magtago ng diary... Isulat ang lahat ng iyong mga damdamin at tagumpay dito. Ang ganitong mga aktibidad ay makakatulong upang maiwasan ang mga pagkakamali, at kung lumitaw ang mga ito, madali silang maitama.
• Sa panahon ng pagmumuni-muni, ipinapayong panatilihin ang isang pakiramdam ng "inner smile".