Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Roller Massager

Hindi lihim na ang mga serbisyong medikal ay naging napakamahal sa mga nakaraang taon. Maraming tao sa buong mundo ang naunawaan na mas madaling maiwasan ang mga problema sa kalusugan. Ang paggamit ng mga masahe ay isang preventive measure. Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng ganitong uri ay ang roller massager, na maaari ding gamitin para sa mga layuning kosmetiko. Basahin ang lahat tungkol sa kung ano ang mga ito at kung paano gamitin ang mga ito sa artikulong ito.

Ang roller massager ay kumikilos sa katawan gamit ang mga vibrations na lumilikha ng paggalaw ng mga bahagi sa loob ng device. Kaya, ang simulator ay may nakapagpapasigla na epekto sa balat. Ano pa ang ibinibigay ng paggamit ng device?

1. Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang epektong ito ay pangunahing ginagamit para sa pagbaba ng timbang. At mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa mga kasukasuan - pinapabuti nito ang lokal na sirkulasyon ng dugo sa magkasanib na mga tisyu. Nagpapabuti ng nutrisyon ng kalamnan at tissue.

2. Ang massager ay nagpapabuti sa tono ng kalamnan. Sa pagtaas ng tono, bubuti rin ang pangkalahatang kagalingan.

3. Ang roller massager ay maaaring lokal na mapabuti ang kondisyon ng gouty nodes (maaaring tuluyang bumagsak ang mga ito).

4. Maaaring mapabuti ang kadaliang mapakilos ng isang kasukasuan.

5. Mahusay para sa paggamit ng mga matatandang tao. Ang regular na paggamit ng massager ay maaaring maging isang mahusay na pag-iwas sa paninigas ng magkasanib na bahagi.

Ang aparato ay maaaring gamitin bilang isang body massager sa ilang mga kaso.

1. Sakit sa likod.

2. Ang pagkakaroon ng isang luslos o protrusion.

3. Mga sakit sa arthritis, mga sakit ng osteoarticular system. Ang massager ay maaari lamang gamitin sa panahon ng pagpapatawad. Ang paggamit ng mga aparato ay hindi maaaring ituring na isang kapalit para sa ganap na paggamot.

4. Regular na labis na karga.Madalas itong nangyayari sa mga propesyonal na atleta.

5. Posible at kanais-nais na gamitin sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng pinsala.

Nag-aalok ang modernong merkado ng malawak na hanay ng mga roller massager. Ang mga roller sa iba't ibang numero ay inilalagay sa iba't ibang mga frame at mount. Ang mga roller mismo ay maaaring nilagyan ng mga spike, pagkamagaspang, at may iba't ibang laki (sa loob ng parehong massager). Isaalang-alang natin ang mga pangunahing uri.

Ang mga mekanikal na roller ay ang pinakalaganap - ang mga ito ay mura, komportable at mahusay. Ito ay batay sa isang simpleng disenyo. Pwede pang gamitin sa mukha. Ang isa sa pinakasikat sa kategoryang ito ay ang versatile handheld roller back massager. Well relieves pag-igting mula sa likod at leeg.

Hindi namin mabibigo na banggitin ang abacus na double-sided roller foot massager. Pinapaginhawa nila ang pagkapagod sa binti, pinapabuti ang kondisyon ng mga paa na may flat feet at hallux valgus. Kasama ang paraan, pinapataas nila ang tono ng mga kalamnan ng binti, simulan ang proseso ng neurostimulation. Ang metal roller massager ay ginagamit upang alisin ang edema, masahe ang mukha at katawan. Ang mga hand massager ay maginhawa. Mayroon silang maginhawang hugis sa anyo ng mga guwantes; may mga bola (roller) dito na umiikot ng 360 ​​degrees. Hiwalay mula sa lahat mayroong isang roller massager-drum. Ito ay isang malaking yunit na may mga rolling roller. Maaari lamang itong gamitin sa mga espesyal na establisyimento.

Ito ay isang lubid na may mga roller na nakatali dito sa ilang mga hilera, ang ilang mga modelo ay may mga karagdagang strap. Maaaring gamitin para sa self-massage. Pinapataas ang sirkulasyon ng dugo sa lokal at maaari ring bawasan ang pag-igting ng kalamnan. Ginagamit sa pagmamasahe sa likod, balikat. Ang gastos ng massager ay nagsisimula sa 400 rubles.

Malinaw, ang mga naturang device ay pinapagana ng kuryente. Ang mga ito ay maginhawa dahil hindi sila nangangailangan ng maraming pagsisikap, at mayroon ding kakayahang kontrolin ang bilis ng masahe. Ang pinakakaraniwan sa kategoryang ito ay ang kumplikadong compression at roller massager. Sa madaling salita, pinapainit ng device ang mga tissue at minamasahe gamit ang mga roller. Ito ay pangunahing inilaan upang mabawasan ang puffiness, dahil pinasisigla nito ang pag-agos ng likido.

Ang pangunahing tampok ay ang pagkakaroon ng mga magnet sa mga roller. Ito ay pinaniniwalaan na ang nilikha na magnetic field ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan - pinapababa nito ang mga antas ng kolesterol, binabawasan ang panganib ng mga clots ng dugo, at sabay na nagpapabuti sa balat.

Isaalang-alang ang pinakasikat na mga modelo ng mga katulad na massager na matatagpuan sa mga parmasya at hindi lamang.

• Ang kampeonato ay kabilang sa mga masahe ng tagagawa na Bradex - ito ang mga modelong tinatawag na "Roller KZ 0240" at "Roller KZ 0485". Ang una ay isang simpleng maliit na masahe na may hawakan. Ang mga roller ay manipis at parisukat. Lumilikha ng nakakataas na epekto sa balat. Ang pangalawa ay isang foot massager na may dalawang uri ng rollers. Naka-istilo sa ilalim ng puno.

• "Torg Lines Reflex". Ito ay isang roller massager sa hawakan. Ang mga roller spike ay parang mga karayom. Ginagamit ito kahit saan - sa mga espesyal na institusyon at sa bahay sa sarili nitong. Mahusay na minamasahe nito ang iba't ibang bahagi ng katawan - pinatataas ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang lokal na pamamaga at pinapabuti ang tono.

• TianDe - roller massager para sa katawan sa ilalim ng artikulong 90152. Ito ay isang nababaluktot na platform sa anyo ng isang palad na may 9 na roller na maaaring paikutin ng 360 degrees.Pinapaginhawa nito nang maayos ang tensyon, nakakapag-massage ng malalim na tissue ng kalamnan.

• Yamaguchi Body 3D Roller. Ito ay isang massager sa isang silver handle na may dalawang roller na matatagpuan sa mga binti na patayo sa bawat isa.

Ang ilan sa mga pinakasikat ay ang mga modelo ng Japanese company na Yamaguchi. Ang mga mid-range na modelo ay ginawa ng Medica (American manufacturer), Hasun (Korean manufacturer), Anatomico (Italian manufacturer), Casada (production na matatagpuan sa Germany).

Upang piliin ang tamang roller massager, kailangan mong tumuon sa ilang mga nuances.

1. Ang lokasyon ng mga roller. Kung sila ay pantay-pantay, kung gayon ang gayong massager ay mabuti para sa pag-init. Ang mga roller na hugis spiral ay nag-aalis ng labis na kahalumigmigan at puffiness. Ang mga roller na matatagpuan sa parehong eroplano ay mahigpit na nagmamasahe ng mga kalamnan sa bawat isa. Ang mga dulo ng daliri ay mahusay sa paglaban sa cellulite.

2. Ibabaw ng roller. Ang mga makinis na modelo ay angkop para sa mga nagsisimula, ang mga may spike na modelo ay idinisenyo para sa mas mahigpit na epekto. Ang dating ay nagpapaginhawa ng tensyon, ang huli ay nagpapakalat ng edema at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

3. Presyo. Hindi ka dapat bumili ng mga produkto na masyadong mura - mabilis silang masira. Walang saysay ang labis na pagbabayad para sa mga masyadong mahal - mas mahusay na gastusin ang perang ito sa isang subscription sa isang fitness room o mamuhunan sa mahusay na paggamot.

4. Mga karagdagang function. Ang mga masahe na may karagdagang mga function ay kailangan lamang para sa mga matatanda o mga taong may mga sakit na nasa malubhang kondisyon. Sa lahat ng iba pang mga kaso, mas mahusay na sanayin ang iyong sarili o pumunta sa mga espesyal na kurso.

Ang pamamaraan ng paggamit ng gayong mga masahe ay medyo simple - kailangan mo lamang itaboy ang mga ito sa lugar ng balat kung saan mo gustong kumilos. Dapat itong gawin hindi sa isang nakakarelaks na estado, ngunit may presyon. Sa pangkalahatan, ang masahe ay maaaring magulong, at ang isang espesyal na pamamaraan ng masahe ay kailangan lamang para sa mukha - kailangan mong gawin ito kasama ang "mga linya" - mula sa gitna ng mukha hanggang sa gilid. Pinakamainam na gawin ang masahe nang higit sa 15 minuto sa isang araw. Bago ang masahe, ang balat ay dapat lubricated na may langis at maghintay ng 1-2 minuto para ito ay bahagyang hinihigop. Ang mga resulta ay makikita pagkatapos ng isang buwan ng regular na pagsasanay.

Ang mga tagubilin para sa mga aparato ay nagbabawal sa paggamit sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sintomas: abscesses sa balat, arthrosis at arthritis sa aktibong yugto, hypertension, mga nakakahawang sugat sa buto, diabetes mellitus. Ito ay hindi kanais-nais na gawin ang masahe sa pagkakaroon ng varicose veins. Kung nakakaranas ka ng discomfort o seizure sa panahon ng masahe, kailangang itigil ito.

Sa regular na paggamit ng mga roller massager, napansin ng mga batang babae at babae ang isang lokal na pagpapabuti sa kalidad ng balat. Totoo, ang mga resulta ay nangangailangan ng regular na masahe. Ito ay kinakailangan upang dalhin ang balat sa pamumula - tanging sa kasong ito, maaari mong mapupuksa ang cellulite sa ilang mga lugar ng balat. At tandaan din ng mga customer na ang mga roller massager ay nakakatulong lamang upang mabawasan ang kalubhaan ng balat ng orange kapag sila ay tapos na kasabay ng regular na pisikal na aktibidad at ang pagtanggi ng hindi bababa sa mga pinaka nakakapinsalang produkto (alkohol, fast food). Ang epekto ng mga roller massager ay kapansin-pansin kahit sa matatandang balat.

Mula sa isang mas pandaigdigang pananaw, nabanggit na ang ilang (lalo na ang mga electric) massager ay nakakapagpaalis ng stress. Ang mga masahe sa likod at leeg ay lalong nakakarelaks. At tumutulong din ang mga maliliit na masahe (halimbawa, dalawang roller na pinagsama) - pinapabuti nila ang mga kasanayan sa motor ng mga kamay (pagkatapos ng mga bali at pinsala).