Lahat tungkol sa percussion massagers

Ang mga percussion massager ay naging napakapopular sa maraming kadahilanan. Ang mga device na ito ay idinisenyo upang mag-ehersisyo ang iba't ibang mga kalamnan, pinapawi din nila ang pag-igting at may ilang iba pang positibong katangian.

Ngayon ang merkado ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian para sa mga massage gun para sa bawat panlasa. Sa artikulong maaari mong maging pamilyar sa kanilang mga tampok at pakinabang, pati na rin matutunan ang tungkol sa mga pamantayan sa pagpili at mga panuntunan sa pagpapatakbo.

Ang massage gun ay isang portable electric device na idinisenyo upang gumana sa iba't ibang bahagi ng katawan.... Ang pangunahing tampok ng pagtambulin ay hindi panginginig ng boses, at sa malambot na shocks sa iba't ibang mga frequency... Salamat dito, ang epekto sa malalim na kalamnan ay magiging epektibo hangga't maaari. Ang aparato ay nilagyan ng mga mapapalitang nozzle at maaaring gumana sa iba't ibang mga mode depende sa bilis ng pag-tap at ang intensity ng mga suntok.

Ang pangunahing layunin ng aparato ay upang mapabilis ang daloy ng dugo. Pinapapahinga nito ang mga kalamnan, pinapawi ang stress, pinapabuti ang metabolismo, at mabilis na nakabawi mula sa isang nakakapagod na ehersisyo o pinsala. Ligtas na sabihin iyon Ang mga percussion massager ay naging mahalagang bahagi ng buhay ng mga propesyonal at baguhang atleta.

Ang isa pang bentahe ng yunit ay paglaban sa cellulite: Ang rhythmic tapping ay sumisira sa istraktura ng mataba na tisyu, kaya maaari mong mapupuksa ang "orange peel" nang maraming beses nang mas mabilis. Ang aparato ay may mataas na kapangyarihan, na ipinahiwatig sa paglalarawan ng mga katangian ng modelo. Kung ikukumpara sa conventional massage, ang tagal ng session ay mas maikli, ngunit ang pagiging epektibo ay hindi mas mababa sa mga serbisyo ng isang tradisyunal na espesyalista.Ang aparato ay gumagana nang tahimik, hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap, komportable itong hawakan sa kamay. Siyempre, marami ang interesado sa mga benepisyo at pinsala ng masahe na may tulad na aparato, kaya mahalagang tandaan na mayroong parehong mga indikasyon at contraindications na kailangang pag-aralan bago simulan ang pamamaraan.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng massager ay kinabibilangan ng mga sumusunod. Ang percussion device ay epektibo para mapawi ang tensyon at pananakit ng mga kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo... Inirerekomenda na gamitin ito upang mapabuti ang daloy ng dugo at metabolismo. Bilang karagdagan, ito ay napatunayan sa pagsasanay na sa tulong ng percussion massage toxins na nakolekta sa mga kalamnan sa panahon ng pisikal na aktibidad ay inalis. Ang isang kailangang-kailangan na aparato ay kapag pinching nerve endings at pagpapanumbalik ng pagganap ng mga kalamnan.

Ang aparato ay madalas na inireseta sa mga pasyente na nangangailangan ng panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng pinsala at operasyon, dahil nagagawa nitong pigilan ang pagbuo ng mga peklat sa balat. Sa hindi pagkatunaw ng pagkain at hindi pagkakatulog, mabilis na ayusin ng massager ang katawan. Palalakasin nito ang immune system, ibabalik ang malambot na mga tisyu, magbibigay ng daloy ng dugo, at gawing mas nababanat at makinis ang balat.

Kung madalas kang magreklamo ng mga cramp ng kalamnan, maaari mong ligtas na kumuha ng percussion massager, at sa lalong madaling panahon ay makakalimutan mo ang tungkol sa mga naturang problema. Tulad ng para sa mga contraindications, mahalaga din na isaalang-alang ang mga ito, dahil ang aparato ay maaaring hindi kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala sa ilang mga pangyayari. Ang massager ay ipinagbabawal para sa trombosis, bukas na mga sugat at hypertension. At hindi rin ito inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan at kababaihan sa panahon ng panregla. Ang aparato ay hindi dapat i-massage ang lugar ng kalamnan ng puso, mga sensitibong lugar, gulugod at buto protrusions, pati na rin ang mga pulsation point. Kung ang mga kalamnan ay masyadong mahina at ang balat ay sensitibo, mas mahusay na pigilin ang paggamit ng naturang yunit.

Kung nais mong magsagawa ng fascial massage, kailangan mong maging pamilyar sa mga modelo na nagawang mangolekta ng mga positibong pagsusuri at makakuha ng katanyagan sa merkado para sa kanilang mga kamangha-manghang katangian.

Dinadala namin sa iyong pansin ang mga nangungunang propesyonal at mga masahe sa badyet, ang kanilang pagsusuri, paghahambing, na sa hinaharap ay makakatulong sa iyong pumili.

Sa pagraranggo ng pinakamahusay, maaari mong isama ang TimTam All New Power percussion pistol, na may dalawang kapangyarihan. Kinakailangang gumamit ng puwersa upang hawakan ang aparato gamit ang iyong mga kamay at patakbuhin, ngunit madaling matutunan ito nang maraming beses. Ang yunit ay nadagdagan ang kahusayan, ito ay gumagana nang mahabang panahon nang walang recharging salamat sa isang malaking baterya. Ang masahe ay isasagawa nang tahimik, ang start-up ay magsisimula pagkatapos ng isang pindutin. Ang aparato ay madaling gagana sa lahat ng mga kinakailangang lugar.

Pinili ng tagagawa ang antibacterial plastic bilang materyal. Ang mga propesyonal na tagapagsanay at may karanasan na mga physiotherapist ay nakibahagi sa pagbuo ng aparato, kaya maaari itong irekomenda sa sinuman. Sa loob lamang ng ilang segundo, ang mga kalamnan ay magpapalakas, at ang 5 minuto lamang ng masahe ay magpapanumbalik ng lakas at magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga pagkatapos ng nakakapagod na pag-eehersisyo.

Susunod sa listahan ay ang Yamaguchi Therapy Massage Gun. Ang modelong ito ay naging isang tunay na paborito ng publiko - ito ay magaan, gumagana nang tahimik at sa loob ng mahabang panahon nang hindi nagre-recharge. Isang malakas na baterya ang naka-install sa loob na may singil sa loob ng 3 oras. Ang aparato ay talagang malakas, dahil ang puwersa ng epekto ay 16 kg, na mahalagang isaalang-alang. Ginamit ng kumpanya ang pinakabagong teknolohiya upang makapagpahinga ng mga kalamnan.

Gumagana ang device sa 5 magkakaibang mga mode, ito ay compact, kaya maaari mong dalhin ito sa iyo sa gym o sa mga biyahe. Kabilang sa mga pangunahing bentahe ang isang malaking seleksyon ng mga attachment, isang storage case, mabilis na pagsingil, abot-kayang gastos at mahusay na kalidad.

Sa isang compact form, ang Sportneer Percussive Massage Gun ay inaalok. Gumagana ang ultra-portable na device sa 5 antas na may iba't ibang antas ng kapangyarihan. Ang baterya ay malawak, kaya ang baril ay may kakayahang gumana ng hanggang 5 oras. Ang aparato ay angkop para sa pag-eehersisyo ng mga punto ng sakit at walang sakit na mga kalamnan... Ang set ay may kasamang 6 na mga attachment sa ulo, ang ilan ay nilagyan ng mga tip sa metal, kaya maaari silang masahe kasama ng mga mahahalagang langis o analgesics.

Kasama sa modelo ng badyet ang Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, na mayroong 4 na nozzle, na ang ilan ay idinisenyo upang gumana sa lower back at hamstrings. Ang aparato ay nilagyan ng mahabang hawakan, kaya madali mong masahe ang mga lugar na mahirap maabot. Gumagana ang baril mula sa mains, ngunit ito ay isang maliit na disbentaha kung plano mong gamitin ito sa bulwagan o sa bahay.

Madali at tahimik na gumagana ang Achedaway vibration device, maaaring pumili ang user ng isa sa mga bilis at intensity ng vibration sa kanyang paghuhusga. Salamat sa massager na ito, hindi mo lamang magising ang mga kalamnan, ngunit kahit na ilabas ang fascia, i-ehersisyo ang mga tisyu at mapawi ang pag-igting pagkatapos ng pagsasanay. Ito ay isang mamahaling kabit, ngunit ginagawa nito nang maayos ang trabaho nito. Ang massager ay angkop para sa pagtatrabaho sa mga maselan na kalamnan, kaya maaari itong tawaging unibersal.

Kung gusto mo ang pinakatahimik na device, maaari mong tingnan ang Hyperice Hypervolt Plus. Ang percussion gun na ito ay makakatulong sa pagbaba ng timbang at makabangon pagkatapos ng pagsasanay. Gumagamit ito ng makabagong teknolohiya, maraming mga nozzle, kung saan mayroong mga mahusay para sa pag-eehersisyo sa lugar sa pagitan ng mga blades. Maaari kang pumili mula sa limang mga setting ng kapangyarihan upang maiangkop ang instrumento sa iyong mga pangangailangan.

Ang susunod na makapangyarihang unit - Feiyu Kica - ay gumaganap ng hanggang 3800 taps bawat minuto, na medyo matindi. Ang ganitong aparato ay kapaki-pakinabang para sa pagpapahinga ng mga kalamnan pagkatapos ng ehersisyo, perpekto para sa pag-alis ng stress at pag-eehersisyo ng mga punto ng sakit. Ang percussion massager ay napaka-demand, pagkatapos ng 5 minuto ay madarama mo ang gaan at isang surge ng enerhiya. Ang pamamaraan ay pumapalit sa isang pagbisita sa isang propesyonal na massage therapist, ang aparato ay inirerekomenda para sa mga coach, atleta at mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Nag-aalok ang parehong kumpanya ng isa pang Feiyu Tech massager na nagpapakita multifunctionality at kahusayan... Salamat sa mga setting, maaari mong piliin ang pinakamainam na mode. Ito ay isang compact unit na may mga simpleng kontrol at 4 na bilis. Maginhawa itong hawakan sa kamay dahil sa kakulangan ng pag-slide. Ang massager ay gawa sa maaasahan at matibay na mga materyales, ang set ay may kasamang hugis-bola na attachment para sa pagtatrabaho sa malalaking kalamnan, ang tinidor ay dinisenyo para sa quadriceps at trapezius na mga kalamnan, ang bala ay kumikilos sa mga tendon, bukung-bukong, paa at meridian, at ang ang disc ay nagtataguyod ng pagpapahinga at hinuhubog ang iba't ibang bahagi ng katawan. Maaari naming sabihin nang may kumpiyansa na ito ay isang unibersal na pag-unlad ng kumpanya, na angkop sa mga pinaka-hinihingi na mga customer.

Para sa acupressure ng buong katawan, maaari mong piliin ang BLACKROLL TMX TRIGGER. Kung nakakaramdam ka ng ilang uri ng pag-igting sa mga kalamnan sa loob ng mahabang panahon, at may mga masakit na lugar, ang pagtatrabaho sa naturang aparato ay magdadala ng maraming benepisyo. Salamat sa device, ang tissue regeneration ay pinabilis, ang puffiness ay nawawala, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti at ang sensitivity ng sakit ay nabawasan. Kabilang sa mga pangunahing bentahe ng massager tibay, magaan ang timbang, madaling aplikasyon at kaginhawahan.

Kung gumugugol ka ng maraming oras sa computer, at walang paraan upang bisitahin ang gym o gumawa ng buong bayad, maaari kang bumili ng isang yunit na magpapanumbalik ng lakas sa loob ng ilang minuto at makakatulong sa iyong makalimutan ang sakit.

Ang Booster M2 Muscle Percussion Pistol ay nakakuha ng maraming positibong review. Itinataguyod nito ang mas mahusay na sirkulasyon ng lymph at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Sa ganoong device, makakabawi ka nang mas mabilis pagkatapos ng pagsasanay o pisikal na pinsala. Ang masahe ay ginagamit para sa therapeutic at prophylactic na layunin.Ito ay isang wireless vibration unit na sumisira sa lactic acid, pinapabuti ang kondisyon ng malambot na mga tisyu at nagpapataas ng tono.

Dapat ito ay nabanggit na ang modelong ito ay aktibong ginagamit sa mga sentro ng rehabilitasyon, mga beauty parlor at mga propesyonal na gym. Maaari pa ngang gamitin ang device bago mag-ehersisyo para painitin ang iyong mga kalamnan at maghanda para sa pagkarga. Kasama sa mga awtomatikong mode ang damped vibration, wave at fade.

Ang modelo ng Carbon Pro ay nagbibigay ng pagpipilian ng ilang uri ng masahe at iba't ibang intensity ng mga epekto. Ang aparato ay may iba't ibang mga attachment, mayroong 20 bilis. Ang aparato ay compact, kaya maaari mong dalhin ito sa iyo sa pagsasanay. Ang massager ay gumagana nang tahimik ngunit mahusay at inaalok sa abot-kayang presyo. Isa itong battery pack na maaaring gumana nang hindi nakakonekta sa mains nang hanggang 6 na oras.

Upang pumili ng isang massager ng kalamnan, kailangan mong isaalang-alang ang isang bilang ng mga detalye at maingat na pag-aralan ang mga teknikal na pagtutukoy. Ngunit una, mahalagang magpasya kung ano ang eksaktong inaasahan mong makuha mula sa device: dapat itong isang sports unit o tahanan, para sa paggamot at pagbawi o tono. Ang pangunahing pamantayan kapag naghahanap ng isang aparato ay kapangyarihan at bilis.

Narito mahalagang isaalang-alang ang mga katangian ng iyong katawan, ang threshold ng sakit at mga kagustuhan sa masahe, dahil ang isang tao ay may gusto nang husto, at ang isang tao ay hindi maaaring tiisin ang mabigat na pagkarga at matinding pag-tap. Bigyang-pansin ang aparato, na mayroong higit sa 2 mga mode, upang mapili mo ang lakas ng mga suntok.

Ang uri ng paggalaw ay gumaganap ng isang papel bilang ang massager ay maaaring mag-vibrate o mag-tap. Sa mga tuntunin ng portability, hindi ito ang pinakamahalagang indicator, lalo na kung hindi mo planong gamitin ang device sa labas at malayo sa mains. Pumili ng device na may maraming attachment, pati na rin ang case para sa storage at transportasyon, lalo na kung malaki ang device. Ang mga pinagsama-samang tumatakbo sa isang baterya ay dapat na may mahusay na kapasidad ng baterya, makakaapekto ito sa tagal ng pag-charge pati na rin sa buhay ng serbisyo ng device.

Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa gastos, lahat ay may sariling kakayahan, bukod pa, salamat sa napakalawak na hanay, may mga disenteng modelo ng badyet sa merkado ngayon na gumagawa ng mahusay na trabaho sa kanilang gawain. Maraming mga propesyonal ang nagbibigay-pansin sa mga mamahaling yunit, dahil mayroon silang higit pang mga pag-andar, ang lahat ay indibidwal.

Ang bawat massager ay may kasamang instruction manual, kaya kailangan mong pag-aralan ito bago simulan ang procedure. Mayroong ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa iyong makuha ang maximum na epekto at kahit na tamasahin ang proseso. Kinakailangan na maayos na isagawa ang tip sa lugar na nais mong gawin, hindi ka maaaring pindutin nang husto, ang mga impulses mismo ay tumagos sa kinakailangang lalim. Kung may masakit na parang bukol, manatili sa lugar na ito ng ilang segundo, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa ibang mga lugar.

Bago ang masahe, kakailanganin mong piliin ang bilis at intensity ng mga suntok na pinakamainam para sa iyo. Dapat kang magsimula sa mababang kapangyarihan upang ang mga kalamnan ay magkaroon ng oras upang masanay dito, at pagkatapos ay idagdag ang dalas ng panginginig ng boses. Subukang tamasahin ang proseso mismo, huwag magmadali, magpahinga at magtrabaho sa mga lugar ng problema. Ang 15 minuto lamang sa isang araw ay sapat na upang i-tono ang iyong mga kalamnan at mas gumaan ang pakiramdam.

Summing up, ligtas na sabihin iyon Ang mga percussion massager ay mabuti para sa kalusugan, maaari nilang alisin ang pagkarga mula sa mga kalamnan, painitin ang mga ito, at perpektong alisin din ang masakit na mga sensasyon sa iba't ibang mga punto sa katawan. Kasama nito, ang aparato ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite, maaari itong isama sa pisikal na aktibidad upang makamit ang mga kamangha-manghang resulta sa maikling panahon.At salamat sa isang malawak na hanay ng mga modelo na may iba't ibang mga katangian, ang bawat isa ay may pagkakataon na pumili ng isang massager para sa mga personal na pangangailangan, kakayahan sa pananalapi at mga parameter.