Mga takip ng upuan sa masahe

Ang isang kapa ng masahe ay magiging isang magandang alternatibo sa pagbisita sa isang propesyonal na massage therapist. Ang attachment na ito ay maaaring ilagay sa isang sofa, kama, o kahit isang upuan ng kotse. Ang regular na paggamot ay nagpapaginhawa sa pagkapagod at pananakit ng kalamnan, nagtataguyod ng pagpapahinga at nagpapabuti ng kagalingan.

Karamihan sa mga tao sa planeta sa pana-panahon ay nakakaranas ng masakit na mga sensasyon sa cervical spine, gayundin sa lumbar region at likod. Ang isang hindi aktibong pamumuhay, kakulangan ng libangan sa palakasan o, sa kabaligtaran, nakakapagod na pisikal na aktibidad - lahat ng ito ay humahantong sa hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod, osteochondrosis at iba pang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Ang masahe ay makakatulong upang makayanan ang mga problemang ito. Gayunpaman, hindi lahat ay may oras at pera upang pumunta sa isang bihasang massage therapist.

Sa kasong ito, ang pagbili ng isang kapa ng masahe ay magiging isang magandang solusyon. Ang aparato ay binubuo ng isang frame na natatakpan ng natural / artipisyal na katad, tela o iba pang materyal. Ang isang espesyal na mekanismo batay sa mga roller, unan o vibration motor ay itinayo sa loob. Ang mga pamamaraan ng masahe gamit ang device na ito ay magiging partikular na may kaugnayan:

• para sa mga tsuper at tsuper ng trak;
• para sa mga empleyado ng opisina;
• para sa mga editor, manunulat at iba pang tao na gumugugol ng maraming oras sa hapag araw-araw.

Ang mga pakinabang ng aparato ay kinabibilangan ng mga sumusunod.

• Mobility - ang kapa ay nakatiklop lamang at gumulong sa isang roll. Sa form na ito, ito ay tumatagal ng napakaliit na espasyo, kaya madali mo itong madala sa mga biyahe at paglalakbay. Maaari mong gamitin ang mga kapa na ito saanman mayroon kang access sa electrical network. Ang mga pinaka-modernong uri ng mga masahe ay maaaring singilin kahit na mula sa isang lighter ng sigarilyo ng kotse.
• Pagtitipid ng oras at pagsisikap - ang galit na galit na bilis ng buhay at hindi regular na oras ng trabaho ay hindi nag-iiwan ng oras para sa mga pagbisita sa massage parlor. Ang bentahe ng kapa ay magagamit mo ito hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa trabaho at kahit na habang nagmamaneho.
• Ergonomic - Ang mga massage cover ay tumatagal ng mas kaunting espasyo kaysa sa mga massage chair. Samakatuwid, ang paggamit ng kagamitan sa bahay ay hindi partikular na mahirap.

Ang paggamit ng isang kapa ng masahe ay may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao.

• Nakapapakalma... Nakakarelax ang vibration at pinapawi ang tensyon. Sa kasong ito, ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay nag-iiba depende sa tindi ng epekto. Kaya, ang isang magaan na panginginig ng boses ay nagpapagana sa gitnang sistema ng nerbiyos, at ang isang malakas, sa kabaligtaran, ay may isang nakakapigil na epekto.
• Pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo. Napatunayan na ang pagkakalantad sa mga frequency na mas mababa sa 50 Hz ay ​​nagdudulot ng pagbaba ng presyon ng dugo. Ang paggamit ng mga high-frequency wave na hanggang 100 Hz ay ​​nagpapaikli sa tibok ng puso at nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon. Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang intensity ng pagkakalantad, maaari mong gawing normal ang aktibidad ng cardiovascular.
• Nagpapataas ng palitan ng enerhiya. Ang anumang epekto ng masahe ay nagdudulot ng kanais-nais na reaksyon mula sa nervous system. Pinapabuti nila ang suplay ng dugo sa mga selula at gawing normal ang mga proseso ng redox.
• Tone up... Ang regular na paggamit ng kapa ng masahe ay nagpapataas ng pagganap ng isang tao. At bukod pa, mayroon silang binibigkas na anesthetic at anti-inflammatory effect.

Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang medikal na aparato, ang mga kapa ng masahe ay may sariling mga kontraindikasyon para sa paggamit. Hindi inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan sa mga sumusunod na sitwasyon.

• Na may mga bali ng tadyang at buto sa lugar kung saan ang epekto ay ibinibigay. Kahit na ang masahe ay ipinahiwatig para sa iyo bilang bahagi ng rehabilitation therapy pagkatapos ng mga bali, hindi mo pa rin magagamit ang kapa. Sa kasong ito, pinahihintulutan lamang ang manu-manong pag-aaral ng mga lugar ng problema.
• Sa kaso ng paglabag sa integridad ng balat - bukas na mga sugat, trauma, pagkasunog, mga problema sa dermatological... Ang anumang panlabas na impluwensya sa mga nasirang lugar ay maaaring magpalala sa sitwasyon at maging sanhi ng eksaktong kabaligtaran na epekto. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pansamantalang pagsuspinde sa paggamit ng kapa o paggamit ng mga manu-manong pamamaraan ng masahe na may naka-target na pag-aaral ng mga nasirang lugar.
• Sa protrusion, pag-aalis ng mga vertebral disc at hernia. Ang lahat ng mga kasong ito ay nangangailangan ng isang indibidwal at lubhang maingat na diskarte. Ang anumang pagmamanipula ng mga buto, kalamnan at kasukasuan ay dapat isagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot.
• Hindi kanais-nais na gumamit ng kapa para sa mga tao, na dumaranas ng madalas na pagbaba ng presyon ng dugo.
• Ang mga pamamaraan ng panginginig ng boses ay hindi kanais-nais buntis na babaena maaaring maging sanhi ng pagkalaglag.
• Kasama rin sa listahan ng mga contraindications ang mga proseso ng tumor. - parehong malignant at benign.

Ang anumang mga kapa ng masahe, depende sa mga tampok ng mga pag-andar na kanilang ginagawa, ay maaaring nahahati sa dalawang uri - roller at vibration.

Magbigay ng isang binibigkas na therapeutic effect, gumawa ng isang malalim na pag-aaral ng mga tisyu ng kalamnan ng leeg at gulugod... Ang mga kapa ng ganitong uri ay isang uri ng symbiosis ng roller massager sa likod at vibration sa unan. Ang mga ito ay medyo mahal, ngunit ang resulta mula sa kanilang trabaho ay napakataas.

Ang mga mekanikal na roller ay itinayo sa likod ng naturang kapa, na responsable para sa pag-eehersisyo sa likod.Ang mga bola ay gumagalaw pakaliwa at kanan, pataas at pababa, at umiikot din sa kanilang axis. Bilang isang resulta, ang pakiramdam ay nilikha na ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang propesyonal na massage therapist.

Ang karaniwang aparato ay nagbibigay ng ilang mga programa sa masahe - mula sa karaniwang pagsuntok ng mga kalamnan hanggang sa acupressure sa mga aktibong punto (shiatsu). Kung kinakailangan, maaari kang pumili ng isang tiyak na lugar ng impluwensya para sa masahe - ang mas mababang likod, puwit, talim ng balikat o leeg. Ang kalidad ng epekto ay higit na nakadepende sa materyal kung saan ginawa ang video.

• Plastic - Ito ang pinakakaraniwang opsyon para sa pag-uunat ng pagod, tense na kalamnan.
• Silicone - mas kaaya-aya para sa balat, nagbibigay ng mga pinong pamamaraan ng masahe.
• Mga bato ni Jade - may mga natatanging katangian ng pagpapagaling. Ang Jade ay may nakapagpapagaling na epekto sa mga kalamnan at kasukasuan.

Karamihan sa mga modernong aparato ay naglalabas ng mga infrared na alon... Nagbibigay ang mga ito ng malalim na pag-init ng mga kalamnan at sa gayon ay pinapataas ang bisa ng masahe at pinatataas ang ginhawa nito. Ang kumplikadong epekto ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pagkapagod sa pinakamaikling posibleng panahon, mapabuti ang metabolismo at microcirculation ng dugo.

Pangunahing ginagamit ang vibrating device bilang isang propesyonal na panukala para sa mga taong may hindi aktibong pamumuhay. Ang gawain ng aparato ay nabawasan sa paghahatid ng mga vibrations ng alon ng iba't ibang mga frequency at amplitudes sa hagod na ibabaw sa pamamagitan ng isang de-koryenteng motor. Kung ihahambing natin ang pagiging epektibo ng roller at vibration massagers, kung gayon ang dating ay magiging mas epektibo. Gayunpaman, kapag pumipili ng pinakamainam na solusyon, ang mga peculiarities ng application ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Samakatuwid, ang iba pang mga kadahilanan ay dapat isaalang-alang.

Ang kakayahang gamitin habang nagmamaneho. Ang bawat kotse ay pinagmumulan ng mas mataas na panganib, kaya ang bawat aparato sa loob ng kotse ay dapat matugunan ang mga pangunahing kinakailangan sa kaligtasan. Tungkol sa mga mekanismo ng roller, ito ay madalas na imposible, dahil ang mga gumagalaw na bola ay nakausli mula sa backrest - lumilikha ito ng kapansin-pansin na kakulangan sa ginhawa para sa driver, at sa matalim na pagpepreno maaari itong maging isang mapagkukunan ng pinsala. Ang mga vibrating na modelo ay patag at halos sumanib sa upuan ng kotse.

Ang kakayahang mag-charge mula sa isang lighter ng sigarilyo ng kotse... Ang napakaraming mga roller massager ay nagpapatakbo mula sa isang 100-240 V power supply. Ang mga vibrating massage device ay maaaring singilin mula sa isang 12V alternating current network - ito ay tumutugma sa mga on-board na parameter ng isang kotse. Opsyon sa bentilasyon. Maraming vibrating cushions ang may cooling function. Kung ito ay mainit sa loob ng kotse, maaari mong i-activate ang paglamig at tamasahin ang masahe. Sa loob ng ilang minuto, babalot ng magaan na kasariwaan ang katawan, magdadala ng lamig at sigla. Ang mga roller device ay walang ganoong pagkakataon.

Mobility... Ang mga vibrating capes ay napaka-flexible na disenyo. Maaari silang i-roll at dalhin sa isang kotse, kaya mas mobile ang mga ito kaysa sa mga roller-based na disenyo. Posibilidad ng paglalagay sa isang pahalang na base. Ito ay isa pang bentahe ng vibrocap, na hindi maaaring ipagmalaki ng mga mekanismo ng roller.

Inaanyayahan ka naming pamilyar sa rating ng mga unibersal na kapa ng masahe na kasama sa TOP ayon sa mga pagsusuri ng gumagamit. Ang mga epekto ng mga pamamaraan ay kapansin-pansin mula sa mga unang minuto ng pagkakalantad. Depende sa tiyak na layunin ng massager at ang napiling programa, ang isang tao ay agad na nagsisimulang makaramdam ng aktibidad o pagpapahinga.

Ito ay isang konstruksiyon na natatakpan ng artipisyal na katad, malambot at kaaya-aya sa pandamdam. Ang massager ay epektibong gumagana sa likod, servikal at lumbar na lugar. Mayroong 11 operating mode, 3 speed switching mode, pati na rin ang thermal infrared exposure. Depende sa nakatakdang programa, ang mekanismo ng roller ay maaaring magsagawa ng mga stroking na paggalaw o manginig, masinsinang pagmamasahe sa balat at pagpapahinga sa mga kalamnan. Binibigyang-daan kang magsagawa ng 3D massage, halili na nagtatrabaho sa lugar ng problema, sentimetro bawat sentimetro.

Tamang-tama para sa mga pamamaraan sa bahay, sa opisina ng trabaho at saanman na may access sa isang de-koryenteng network. Sa hitsura, ang kapa ay kahawig ng isang upuan ng kotse, ngunit dahil sa kakulangan ng isang connector ng lighter ng sigarilyo sa isang kotse, hindi ito ginagamit. Para sa matipid na imbakan, may kasamang espesyal na hanger. May remote control.

Isa sa pinakamahal na premium na kapa. Ang mataas na halaga ay dahil sa paggamit ng natatanging teknolohiya ng SWING... Sa panahon ng pamamaraan, 4 na roller ang sabay-sabay na kumikilos sa katawan nang sabay-sabay. Sa kasong ito, maaaring baguhin ng user ang kanilang lokasyon at i-customize ang trabaho. Ang pagsasanay sa kalamnan ay isinasagawa sa pamamagitan ng tatlong aksyon - tingling, roller technology at shiatsu point action.

Ang posibilidad ng self-regulation ng intensity ng masahe ay ibinigay. Bilang default, ang isang session ay tumatagal ng 15 minuto. Kaayon ng likod, pinapagana ng vibration ang balakang. Ang tanging disbentaha ng naturang device ay hindi ito idinisenyo para sa sobrang taas ng mga tao. Kung ang isang taong may malaking tangkad ay nakaupo nang mataas, kung gayon ang leeg ay hindi gagana. At kung siya ay umupo ng masyadong mababa, ang kapa ay hindi sakop ang ibabang likod.

Isa sa mga pinaka-karaniwang modelo sa lahat ng mga mahilig sa home massage. Binibigyang-daan kang epektibong mabutas ang mga lugar ng problema - mula sa mga balikat hanggang sa ibabang likod. Ang bawat gumagamit ay may kakayahang independiyenteng ayusin ang intensity ng pagkakalantad, ang posibilidad ng infrared na pag-init ng mga lugar na may malalang sakit ay ibinigay.

Para sa maximum na kaginhawahan, ang kapa ng masahe ay may nakausli na bloke na sumasakop sa leeg at masigla itong minasa. Ang tanging disbentaha ay hindi magagamit ng mga may-ari ng buong leeg ang device na ito. Bilang default, gumagana ang takip ng masahe sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay awtomatikong i-off.

Isang kapa na may pinagsamang epekto ng mga roller, vibration at init. Maaaring ilagay sa isang armchair, upuan at sofa... Mayroong 16 na mga mode ng bilis. Sa proseso ng pagkakalantad, ang mga roller ay gumagalaw nang maayos sa likod nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Mababa ang kapangyarihan - 30 watts lamang. Kasama sa set ang isang remote control. Nagbibigay ang tagagawa ng garantiya para sa kapa nito sa loob ng 12 buwan.

• Ang anumang mga kapa ng masahe ay maaaring maging pasibo at aktibo. Ang mga passive ay mga bolang gawa sa kahoy at mga bariles na nakasabit sa mga sinulid. Ang mga katulad na disenyo ay madalas na matatagpuan sa mga upuan ng driver ng trak. Ginagawa nila ang kanilang epekto dahil sa paggalaw ng katawan ng tao - nagbibigay-daan ito para sa madaling pagbubutas ng balat at itaas na mga layer ng mga kalamnan. Ang mga aktibong masahe ay mas epektibo. Ang mga ito ay pinapagana ng isang de-koryenteng network. Depende sa gastos at pagkakaroon ng mga elemento ng masahe, maaaring makagawa ng iba't ibang uri ng mga epekto. Kapag bumibili, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na pamantayan.
• Ang pagkakaroon ng pag-init. Maaari itong ipamahagi nang pantay-pantay sa buong ibabaw ng kapa o maging spot-on para sa mga indibidwal na zone. Ang paggamit ng pagpipiliang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang masakit na mga sensasyon dahil sa malalim na pag-init. Gayunpaman, ang anumang mga pamamaraan na nauugnay sa pagkakalantad sa init ay may mga kontraindikasyon.Samakatuwid, bago bumili ng gayong kapa, dapat kang humingi ng payo ng iyong doktor.
• Ang bilang ng mga programa, ang kakayahang ayusin ang mga parameter ng intensity. Ito ay mahalaga upang ang mga gumagamit ay maaaring independiyenteng itakda ang puwersa ng epekto ng mga mekanismo ng masahe sa katawan, na isinasaalang-alang ang kanilang mga anatomical na tampok. Ang balat ng ilang tao ay manipis, at anumang malalim na pagkakalantad ay magdudulot ng pasa. Sa iba naman, ang balat ay kumapal, kaya kailangan pang masahin. Napakahalaga na makahanap ng isang indibidwal na solusyon.
• Timer... Upang hindi lumampas ito at madagdagan ang kaligtasan ng pamamaraan, ang mga tagagawa ay nagbibigay ng kanilang mga kapa ng masahe na may isang timer - pinapayagan nito ang aparato na i-off pagkatapos ng 15-20 minuto at sa gayon ay pinipigilan ang mga hindi gustong epekto mula sa mga epekto ng masahe.

Ang mga pagsusuri sa mga kapa ng masahe ay karaniwang positibo. Ang mga ito ay epektibong nakakarelaks at pinapawi ang pag-igting ng kalamnan. Tumutulong sila upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa mula sa matagal na pananatili sa isang posisyon - sa mesa o habang nagmamaneho. Kasabay nito, ang mga kapa ay mura, at naglilingkod sila nang mahabang panahon. Ang pinakasikat sa mga mamimili ay ang mga Japanese massager, pati na rin ang mga kapa na gawa sa Germany.