Mga banig ng masahe sa likod

Ang back massage mat ay isang terminolohikal na kumbinasyon na nangangahulugang tela, goma, polimer o mga produktong metal. Ang mga ito ay batay sa mga karayom ​​o mga plato na may matulis na dulo na gawa sa isa pa o katulad na materyal para sa pagkakalantad sa balat ng tao sa isang partikular na bahagi ng katawan. Ang mga produkto ay nakikilala sa pamamagitan ng materyal ng paggawa, mga sukat, ang antas ng pangangati na ibinigay at ang pagpapalit ng masahe. Sa pamamagitan ng appointment, may mga ginagamit para sa prophylactic at therapeutic na layunin. Itinuturing na mga kapaki-pakinabang na gadget, ngunit dapat pangasiwaan nang may pag-iingat.

Ang ideya ng paglikha ng naturang aparato ay nasa hangin sa loob ng mahabang panahon - sa physiotherapy, ang epekto sa iba't ibang bahagi ng katawan sa pamamagitan ng lahat ng uri ng mga pamamaraan ay malawakang ginagamit upang makakuha ng isang kapaki-pakinabang na epekto. Ang pagkalat ng mga pathologies ng musculoskeletal system, na sanhi ng mga modernong katotohanan ng pang-araw-araw na aktibidad ng tao (pisikal na hindi aktibo, laging nakaupo sa pamumuhay, nagtatrabaho sa isang computer), ay humantong sa pag-unlad ng mga sakit ng gulugod, ang pangangailangan para sa masahe sa panahon ng paggamot.

Gayunpaman, ang ganitong uri ng aktibong therapy ay may mga kontraindikasyon, samakatuwid, ang mga alternatibong pamamaraan ay kinakailangan na nagbibigay ng katulad na epekto nang walang karagdagang mga panganib. Ang isang massage mat para sa likod ay binuo, na dumadaan sa mga pagbabago at pagpapabuti - mula sa paraan ng impluwensya hanggang sa anyo at ang pangunahing prinsipyo ng pag-impluwensya sa mga sensitibong lugar. Ito ay hindi nagkataon na ang pangalawang pangalan ng naturang alpombra ay isang massager para sa mga tamad na tao.

Mayroong ilang mga pangunahing uri.

• Acupuncture, gawa sa hibla ng niyog o iba pang malambot na tagapuno, na may maliliit na karayom ​​na may pagitan sa pinakamababang pagitan. Gumagana sa pamamagitan ng pag-optimize ng sirkulasyon ng dugo, pag-alis ng pagkapagod at mga pulikat ng kalamnan na may reflex effect sa balat.

• Aplikator Kuznetsov - isang medikal na aparato sa 4 na kulay, ang bawat kulay ay may sariling mga katangian ng epekto sa mga lugar ng problema. Halimbawa, sa dilaw - matalim na tinik at isang magnet, ang orange ay ginagamit lamang sa rehiyon ng lumbar ng mga taong immune sa sakit. Para sa mga taong may payat na konstitusyon, ang mga bata sa mga unang yugto ay pinakamahusay na gumamit ng berde - mayroon itong mapurol, banayad na ngipin, ngunit ang epekto nito ay hindi nakakagamot, ngunit pang-iwas.

• Lyapko carpet Ay isang mahabang listahan ng mga produkto mula sa belting hanggang sa malaki, quad, flip flop at upuan. Gumagana ito sa isang prinsipyo na katulad ng applicator ni Kuznetsov, ngunit may ilang mga nuances sa paggamit ng iba't ibang uri. Ito ay pinaniniwalaan na ang therapeutic effect ay nakamit mula sa galvanic current na nangyayari kapag ang mga karayom ​​ay nakipag-ugnay sa mga selula ng balat.

• Mga electric floor mat - isang makabagong pag-unlad batay sa mga modernong teknolohiya, kung saan ang masahe ay matagumpay na pinapalitan ng mga electrodes na inilagay sa mga lokasyon ng mga aktibong biological na punto.

• kotse - ginanap sa anyo ng isang upuan ng kotse. Ito ay dinisenyo upang mapawi ang pagkapagod at maiwasan ang mga sakit sa trabaho para sa mga patuloy na nagmamaneho.

• Orthopedic - isa ring alpombra na may mga karayom. Maaari itong gawin mula sa iba't ibang uri ng mga materyales (halimbawa, sutla para sa sensitibong balat).

• Tibetan - Ang applicator ng Kuznetsov ay itinuturing na analog nito, ngunit ito ay tinatawag na Ipplikator at gawa sa mga bilog na plato na nilagyan ng mga tinik sa hugis ng isang lotus. Isa rin itong medikal na aparato, kung saan maaaring mayroong mga saksakan ng iba't ibang diameter at iba't ibang antas ng tigas. Mayroon siyang mga kontraindiksyon, samakatuwid, kinakailangan ding gumamit ng gayong massage mat pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Minsan ito ay nakilala sa applicator ni Kuznetsov, ngunit ito ay iba't ibang uri ng back massage mat.

Ang mga alok mula sa mga tagagawa ay hindi limitado sa listahang ito, ngunit ang bawat nakalistang form ay maaaring may sariling mga pagkakaiba-iba. Ang mga pagkakaiba ay maaaring i-texture (backing material o needles), functional (na may magnet o kuryente) at operational o dimensional (para sa buong likod, para sa masakit na mga segment, para sa mga indibidwal na lugar, na isinasaalang-alang ang anatomical features). Ang isang katulad na prinsipyo ng karayom ​​ay maaaring ilapat sa mga sapatos, para sa mga joints, cervical region, at ang paglaban sa cellulite skin lesions. Mayroong mura, hanggang sa 500 rubles, at isang malaking gastos, tulad ng, halimbawa, electric o Pranamat, ang gastos nito ay nagsisimula mula sa 2 libong rubles.

Kabilang sa mga iminungkahing iba't mula sa mga domestic at dayuhang tagagawa, mahirap piliin ang pinakamahusay, samakatuwid, ang nangungunang listahan ay pinagsama-sama ayon sa iba't ibang mga prinsipyo, ngunit ang pangunahing isa ay ang pangangailangan mula sa mga mamimili.

1. Ang ranggo ng benta ay nangunguna sa banig Lyapkogawa sa mataas na kalidad na goma, na may 5 metal alloy spike (pilak, bakal, nikel, sink at tanso). Ang agwat sa pagitan ng mga karayom ​​ay 7 mm lamang. Ang versatility ng application ay lalo na nakakabighani - maaari itong magamit upang gamutin ang likod, paa, joints, limbs at leeg. Ang presyo ay medyo abot-kaya, at ang operasyon ay mas mahaba kaysa sa anumang modelo ng tela.

2. Tibetan Massager Applicator mula sa Bradex na may mahusay na pangalan na "Nirvana", na may ilang libong mga massage point, kumpleto sa isang unan at isang bag. Ito ay gawa sa ligtas, moderno at mataas na kalidad na polimer, nang walang paggamit ng mga nakakalason na pandikit: ang lahat ay ginagawa ng eksklusibo sa thermal exposure.

3. Ang natatanging applicator ni Kuznetsov - isang alpombra na may unan. Ito ay gawa sa pinaghalong cotton at linen.Ang mga stimulant na hugis bulaklak ay nag-optimize sa likod, rehiyon ng lumbar at leeg, ang unan ay gumaganap bilang isang functional cushion sa ilalim ng cervical vertebrae o lower back. Ang karagdagang bonus ay ang memory effect. Pagkatapos ng ilang mga sesyon, naaalala ng alpombra ang hugis ng katawan ng nagsusuot, at lalo siyang nagiging komportable.

4. Azovmed - isang simple ngunit mataas na kalidad na tela-backed na alpombra. Nagkakahalaga ito ng mas mababa sa 300 rubles, ngunit gumagana ito nang hindi mas masahol kaysa sa mga mamahaling katapat nito mula sa mga advanced na tatak. Ang mga tinik, na may kabuuang 85 piraso, ay matibay dahil gawa sila sa mga de-kalidad na polimer. Ang modelo ay maaaring gamitin hindi lamang para sa likod, kundi pati na rin para sa mga paa at mas mababang likod.

Ang mga benepisyo ng naturang mga aparato ay hindi maikakaila - ang mga taong may contraindications sa masahe ay maaaring palitan ito nang walang labis na pagsisikap, nang hindi nag-aaksaya ng oras at pera. Kapag ginagamit ang mga ito, ang mga sumusunod ay nabanggit:

• nagpapagaan ng sakit;

• pagpapahinga ng kalamnan tissue;

• pag-iwas sa mga cramp;

• pag-optimize ng sirkulasyon ng dugo, daloy ng lymph, mga proseso ng metabolic;

• acceleration ng tissue regeneration, rehabilitation at recovery.

Contraindications, pati na rin para sa masahe, ay maaaring iba - mga sugat sa balat, pantal, malalang sakit sa balat, nakuha o namamana, oncology, hematopoiesis disorder, coagulation ng likidong nag-uugnay na tissue. Ang pagbubuntis, lagnat, pamamaga, o talamak na nakakahawang sakit ay maaaring maging isang balakid.

Ang pagbili ng isang alpombra ay kailangan ding gawin nang kusa, na natimbang ang lahat ng mga kinakailangang sangkap, kasama ang isang espesyalista sa panahon ng isang konsultasyon, isang pisikal na pagsusuri at pagpasa sa isang pagsusuri sa hardware. Tinutukoy nito kung aling uri ng alpombra ang pinaka-kapaki-pakinabang. Ang iba't ibang uri ng hayop na magagamit sa komersyo ay maaaring nakalilito, kahit na para sa isang taong may kaalaman sa medikal.

Hindi mahirap gamitin ang banig para sa nilalayon nitong layunin, ang bawat isa sa kanila ay maaaring may sariling mga nuances sa aplikasyon, samakatuwid, kailangan mo munang kumunsulta sa isang orthopedist o vertebrologist... Ang mga tagagawa ay nagbibigay ng mga medikal na aparato na may mga tagubilin para sa paggamit, ngunit ang pagbabasa ng mga ito ay hindi sapat. Ang tagal ng session ay tinutukoy ng mga indibidwal na indikasyon - ang likas na katangian ng patolohiya, edad at kahit na pangangatawan. Ang tagal ng pang-araw-araw na sesyon, ang bilang ng mga inirerekomendang araw sa kurso at ang mga agwat na kailangang gawin sa pagitan ng kurso ng paggamot ay nakasalalay sa kanila.

May mga pangkalahatang alituntunin para sa paggamit ng anumang uri ng massage mat:

• hindi mas maaga kaysa sa isang oras at kalahati pagkatapos kumain;

• may walang laman na bituka at pantog;

• sa isang maaliwalas na lugar, sa isang malinis na alpombra (paghuhugas o pagdidisimpekta pagkatapos ng bawat sesyon);

• pagkain at inumin - hindi mas maaga kaysa sa kalahating oras pagkatapos ng pagtatapos ng sesyon, ang agwat na ito ay idinidikta ng pangangailangan na humiga para sa ganoong oras pagkatapos ng sesyon upang dalhin ang muscular system sa isang nakakarelaks na estado.

Ang tamang aplikasyon ay nagsasangkot ng pagtula sa isang masakit na lugar. Ang oras ay unti-unting tumataas (nagsisimula sa pagitan ng 5 minuto). Sa tamang posisyon, ang paunang sakit ay mabilis na nawawala. Ang positibong dinamika ay nadarama sa 14-21 araw. Isinasagawa ang mga paggamot sa umaga upang maibsan ang pananakit o sa gabi para ma-relax ang iyong mga kalamnan at makatulog ng mahimbing sa gabi.