Lahat tungkol sa infrared massagers
Pag-igting sa isip at nerbiyos, talamak na pagkapagod na sindrom, pananakit ng kalamnan - lahat ng mga problemang ito ay madaling malutas ng isang massager na may infrared lamp. Mayroong maraming mga indikasyon para sa paggamit nito. Ngayon ay magsasalita kami nang mas detalyado tungkol sa pagpili ng device na ito.
Ano ito?
Ang mga masahe na nakabatay sa isang infrared lamp ay ginagamit sa kumplikadong rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala at malubhang sakit. Sa mga nagdaang taon, ang mga massager na idinisenyo para sa paggamit sa bahay ay nakakuha ng katanyagan. Ang prinsipyo ng kanilang trabaho ay batay sa impluwensya ng infrared radiation - mga natural na alon na maaaring ilabas ng anumang mainit na bagay. Ang epekto na ito ay nakapagpapaalaala sa manu-manong masahe, na ginagawa gamit ang mainit na mga kamay.
Ang mga infrared wave ay nagpapainit sa balat, kalamnan, pati na rin ang mga kasukasuan, panloob na organo at tisyu. Pinapataas nito ang immune defense ng katawan laban sa iba't ibang sakit. Ang pagkakalantad sa infrared ay nakakatulong na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at lymph.
Ang regular na paggamot ay nagpapabilis ng metabolismo, nagpapabuti sa saturation ng mga selula na may oxygen at kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas, at pinapabilis din ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cell.
Mga benepisyo at contraindications
Ang infrared massage ay magiging kapaki-pakinabang sa sinumang tao, anuman ang kanilang pisikal na aktibidad, edad at kasarian. Ang pamamaraan ay naging laganap:
- sa mga atleta - Ang masahe ay nakakatulong upang mabawasan ang mga pulikat ng kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo;
- para sa rehabilitasyon pagkatapos ng matinding pinsala sa kaso ng arthritis, chondrosis, na may mga problema sa musculoskeletal system;
- upang maibalik ang pagkalastiko mga kasukasuan at kalamnan;
- na may masakit na sensasyon sa mas mababang likod, leeg at balikat na lugar at likod;
- upang labanan ang cellulite at pagiging sobra sa timbang.
Regular na paggamit ng mga IR massager:
- nagtataguyod ng pagpapahinga at katahimikan;
- nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo;
- nagpapababa ng presyon ng dugo;
- nagpapatatag ng pagtulog;
- binabawasan ang mental at mental na stress;
- neutralisahin ang mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan;
- nagpapabuti ng panandaliang memorya;
- binabawasan ang puffiness;
- nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng ligaments.
Ang paggamit ng mga infrared massager ay nagpapagaan sa kalagayan ng mga taong may diabetes... Maaari itong gamitin para sa varicose veins, ngunit sa kasong ito, hindi mo maaaring masahe ang mga binti. Ang paggamit ng isang massager, sa kaibahan sa isang biomagnetic, ay hindi nakakapinsala sa mga taong may mga pathologies ng cardiovascular system.
Ang mga alon ng IR ay epektibong lumalaban sa mga deposito ng taba at cellulite, samakatuwid ang mga ito ay angkop para sa lahat ng gustong magmukhang slimmer at mas bata.
Gayunpaman, bago bumili ng tulad ng isang massager, huwag kalimutan na una sa lahat ito ay isang medikal na aparato. Samakatuwid, kailangan mo munang kumuha ng rekomendasyon mula sa iyong doktor.
Ang pamamaraan ay may isang bilang ng mga contraindications. Ang pagkakalantad sa infrared ay hindi inirerekomenda para sa:
- talamak na pathologies ng mga bato at bituka;
- urolithiasis;
- mga sakit sa neurological;
- sakit na Parkinson;
- mga proseso ng tumor.
Inirerekomenda na suspindihin ang mga pamamaraan kung sakaling masama ang pakiramdam, sa kaso ng mga paglabag sa integridad ng balat (bukas na mga sugat, pagkasunog, mga sakit sa dermatological), pati na rin sa kaso ng pagpalala ng mga malalang sakit.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng anumang mga massager batay sa pinagsamang IR at vibration exposure ay mapanganib para sa mga buntis na kababaihan.
Mga uri
Depende sa object ng impluwensya at functional na mga tampok, ang mga infrared massager ng ilang mga uri ay nakikilala.
Para sa mukha
Ang paggamit ng infrared therapy ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat sa pangkalahatan, nagpapanumbalik ng katatagan, malusog na kulay at kinis dito. Ang pamamaraan ay may binibigkas na epekto ng pag-aangat. Gayunpaman, mas mahusay na tumanggi na gumamit ng facial massager sa kaso ng mga sakit sa balat at mga allergic rashes.
Pagkatapos ng masahe, ang mga wrinkles sa ilalim ng mga mata ay nabawasan, ang mga madilim na bilog ay gumaan, ang puffiness ay hinalinhan. Ang mga infrared wave ay maaaring mapawi ang patumpik-tumpik na balat, peklat, peklat at acne. Ang ilang mga modelo ay nag-aalok ng karagdagang mga attachment para sa tuktok ng ulo, kwelyo at leeg na lugar - ang paggamot na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pananakit ng ulo at maiwasan ang pagkawala ng buhok.
Para sa mga binti
Ang mga foot massager ay biswal na katulad ng mga coaster o paliguan, na may mga recesses para sa mga paa. Alam ng lahat na maraming nerve endings sa paa. Ang pag-init sa kanila ng isang pulang lampara ay may pangkalahatang epekto sa pagpapagaling sa buong katawan.
Mga unan
Ang Infrared Pillow Massager ay isang natatanging device na maaaring gamitin sa buong katawan. Ito ay isang napaka-komportable, compact at mobile na bagay, maaari mo itong palaging dalhin sa isang paglalakbay.
Mga kapa sa masahe
Ang heated massage wraps ay ginagamit upang i-target ang likod, kalamnan, puwit, balikat at leeg. Mayroon silang pagpipilian ng infrared heating at maaaring magamit sa anumang maginhawang lugar. Ang mga kapa na ito ay gumagana nang maayos sa mataas na volume. Ang kanilang epekto ay nakakatulong upang makapagpahinga, mapawi ang nerbiyos at pisikal na pag-igting, at bawasan ang kalubhaan ng mga sakit na sindrom dahil sa kalamnan ng kalamnan.
Ang paggamit ng IR capes ay nagpapaginhawa sa sistema ng nerbiyos, nakakatulong na mawalan ng timbang, maalis ang cellulite, at tumutulong na itama ang pigura. Bilang karagdagan, ang mga kapa ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili sa paggamot ng mga pathology ng musculoskeletal system.
Gayunpaman, kung may mga medikal na contraindications, ang gayong epekto ay magdudulot ng pinsala sa halip na benepisyo - sa kasong ito, ang therapy ay dapat mapalitan ng mas banayad na mga pamamaraan.
Mga sinturon
Ang pagiging natatangi ng massage belt ay nakasalalay sa katotohanan na maaari itong mailapat sa anumang lugar ng katawan. Ito ay madaling patakbuhin at tumatagal ng isang minimum na espasyo.
Manwal
Ang mga manu-manong masahe ay epektibong gumagana sa anumang bahagi ng katawan. Mayroon silang ergonomic, non-slip handle. Gumagana sila pangunahin mula sa elektrikal na network. Maaari mong gawin ang masahe sa iyong sarili o gamitin ang mga serbisyo ng ibang tao.
Pagsusuri ng pinakamahusay na mga modelo
Ang kalidad ng mga modelo at ang kanilang gastos ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mismong tagagawa. Kahit na ang mga pinaka-brand na kumpanya ay gumagawa hindi lamang ng mga modelo ng premium-segment, kundi pati na rin ng mga kalakal na klase ng badyet. Kasabay nito, sa mga tuntunin ng kanilang mapagkukunan at kalidad ng pagpapatakbo, hindi sila mas mababa sa kanilang mga kakumpitensya. Itinatampok ng mga user ang mga produkto ng naturang mga tatak:
- Beurer (Germany);
- Gideon Richter (Hungary);
- MediTech (USA);
- Medisana (Germany);
- Nozomi (Japan-China);
- Vitek (Russia);
- Clatronic (Germany);
- ZAUBER (Germany).
- US Medica (USA).
Tingnan natin ang mga pinakasikat na modelo ng mga massager.
Gezatone AMG 105
Isang device na may infrared heating function at isang pares ng mga mapapalitang nozzle. Ginagamit ito para sa tuyo na masahe ng tiyan, hita, likod, binti, pati na rin para sa pangkalahatang mga pamamaraan sa pagpapanumbalik.... Lalo na epektibo kapag pinapawi ang talamak na nakakapagod na sindrom at sakit sa leeg at likod.
Nagbibigay ng mataas na resulta sa paglaban sa cellulite at sobrang timbang... Pagkatapos ng pamamaraan, ang tono ng kalamnan ay bumalik, ang balat ay nagiging sariwa at makinis. Pinapatakbo ng isang electric current, ang inirerekomendang tagal ng pamamaraan ay 15-20 minuto.
Beurer MG 80
Isang napakalakas na massager, ginamit upang i-ehersisyo ang mga kalamnan ng mga braso, binti, likod at leeg. In demand para sa masahe at self-massage. Ito ay may nakakarelaks na epekto, pinapawi ang pisikal na pagkapagod, at neutralisahin ang sakit. Nakikita ng mga user na ang device na ito ay lalong epektibo pagkatapos ng nakakapagod na sports workout. Kasama sa set ang dalawang attachment. Ang inirekumendang tagal ng pamamaraan ay 10-15 minuto.
Nozomi MH-102
Compact na hand-held na modelo na tumitimbang lamang ng 1.4 kg. Gumagana sa dalawang mode ng bilis - 3400 at 6000 beats bawat minuto. Kasama sa kit ang dalawang attachment. Ang kagamitan ng kumpanyang Hapones na ito ay mahusay na nakayanan ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan sa bahagi ng servikal-balikat at likod. Ang epekto ay nagbibigay ng magandang resulta sa paglaban sa mga deposito ng taba sa puwit, tiyan at hita. Pinakamainam para sa paghubog ng katawan, normalisasyon ng metabolismo, pag-aalis ng sobrang pagod at pananakit ng kalamnan.
Galaxy GL4942
Napakahusay na device na may apat na attachment, pinoprotektahan ng isang espesyal na attachment ang buhok sa panahon ng masahe. Mayroong tatlong mga mode ng bilis. Ang IR massager ay makabuluhang nagpapagaan sa kalagayan ng mga taong may mga problema sa likod, nagpapagaan ng sobrang pagkapagod ng kalamnan, at may pangkalahatang epekto sa pagpapalakas. Ang gayong massager ay magiging isang tunay na biyaya para sa mga taong gustong mapabuti ang kanilang pigura.
Ang ball attachment ay epektibong lumalaban sa cellulite, habang ang roller attachment ay nagtataguyod ng pagsunog ng subcutaneous fat. Ang dulo ng daliri ay ginagamit upang itama ang mga tabas ng katawan. Ito ay isang modelo ng badyet, pinakamainam para sa paggamit sa bahay. Ang mga SCARLETT SC-206 na device ay mataas ang demand. Ito ay isang tatak na Ingles, ang mga masahe mismo ay ginawa sa mga pasilidad ng produksyon ng mga kumpanyang Tsino at Koreano.
Mga pamantayan ng pagpili
Ang partikular na modelo ng infrared electric massager ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang mga pangunahing gawain na itinakda bago ang masahe sa bahay.
Dapat tandaan na ang anumang unibersal na modelo ay palaging nagkakahalaga ng higit sa iba. Basahin ang mga tagubilin nang maaga, tantiyahin ang pagiging kumplikado ng paggamit ng device. Suriin kung posible na gamitin ito sa iyong sarili o kung kailangan mo ng tulong ng iba.
Kapag gumagamit ng manu-manong modelo para sa self-massage, tiyaking suriin ang timbang, mga sukat at ergonomya ng device. Kabilang sa mga pangunahing pamantayan sa pagpili ay:
- saklaw ng aplikasyon - para sa restorative massage, para sa point effect, para sa ilang bahagi ng katawan;
- kapangyarihan - mga manu-manong modelo hanggang 100 W, para sa electric massage hanggang 400 W;
- pagkakaroon ng mga karagdagang programa, ang bilang ng mga mode ng bilis;
- para sa mga modelong may vibration - ang intensity ng pamamaraan at ang posibilidad ng regulasyon nito;
- bilang ng mga attachment at ang kanilang anyo;
- pagkakaroon ng mga espesyal na solusyon para sa mga partikular na gawain - upang maalis ang subcutaneous fat o labanan ang cellulite;
- uri ng pagkain - baterya o mains, sa huling kaso, bigyang-pansin ang haba ng kurdon.
Mga Tuntunin ng Paggamit
Bago gamitin, dapat mong maingat na basahin ang manwal ng gumagamit at mahigpit na sundin ito.
- Huwag hawakan ang saksakan ng basa ang mga kamay, sundin ang mga pangunahing panuntunan sa kaligtasan para sa pagtatrabaho sa anumang electrical appliance.
- Kung ang disenyo ay nagsasangkot lamang ng dry massage, huwag gumamit ng anumang mga massage cream.
- Linisin ang iyong balat at shower bago iproseso. Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng epekto, gumamit ng pagbabalat at pag-scrub.
- Isagawa ang paggamot kasama ang mga linya ng masahe. Ito ay nagtataguyod ng tamang lymph drainage.
- Magsagawa ng mga pamamaraan nang hindi lalampas sa isang oras bago ang oras ng pagtulog.
- Huwag iproseso nang mas mahaba kaysa sa itinakdang oras.
Sundin ang mga hakbang sa ibaba.
- I-on ang electric massager, itakda ang operating mode. Ilapat sa lugar na gagamutin.
- Pumili ng kumportableng setting ng intensity. Isagawa ang paggamot sa loob ng 30-40 segundo, pagkatapos ay dapat baguhin ang lugar ng impluwensya.
- Kung nakakaranas ka ng anumang masakit na sensasyon, bawasan ang intensity ng exposure. Kung magpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa, matakpan ang pamamaraan.
- Ingat ka dyan upang ang aparato ay hindi mag-overheat sa panahon ng operasyon.
Tandaan, ang anumang masahe ay mabisa lamang kung ito ay regular na isinasagawa. Ang isang solong pamamaraan ay hindi magdadala ng nais na epekto sa pagpapagaling.