Mga uri ng anti-cellulite massagers at ang kanilang paggamit

Ang cellulite ay nagiging problema para sa maraming kababaihan, at ganap na anumang edad. Samakatuwid, ang paksa ng pakikipaglaban sa "kaaway" na ito ng babaeng kagandahan ay palaging nananatiling may kaugnayan. Maraming mga pamamaraan ng pakikibaka ang kasalukuyang iminungkahi, ngunit ang mga anti-cellulite massager ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa bagay na ito. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado ang kanilang mga varieties at mga patakaran ng paggamit.

Ang anti-cellulite massager ay maaaring ipakita sa isang malawak na iba't ibang mga pagkakaiba-iba - mula sa isang espesyal na brush na may matigas na bristles hanggang sa isang malakas na apparatus na kumikilos sa katawan gamit ang iba't ibang mga programa. Ngunit sa huli, ang bawat isa sa kanila sa ibang lawak ay nakakaapekto sa katawan sa ganitong paraan, na dahil sa epekto - mekanikal o elektrikal - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ang lahat ng mga proseso sa subcutaneous layer ng taba ay nagpapatuloy nang mas mabilis, ang mga toxin ay tinanggal, ang balat. nagiging mas makinis, makinis at mas nababanat. Bilang isang resulta, ang mga dagdag na sentimetro ay umalis, kung, siyempre, ang pisikal na aktibidad at tamang nutrisyon ay idinagdag sa massager.

Mayroong iba't ibang uri ng kagamitan na idinisenyo para sa propesyonal na paggamit at paggamit sa bahay. Magkaiba rin ang mga presyo. Samakatuwid, may pagkakataon na parehong bumili ng opsyon sa badyet at bumili ng mas mahal na kagamitan. Ang bawat babae ay maaaring pumili ng modelo na mas maginhawa para sa kanya na gamitin, pati na rin piliin ang naaangkop na prinsipyo ng impluwensya. Ang balat ng bawat isa ay naiiba, at samakatuwid para sa isang babae, halimbawa, ang isang malakas na pang-vibration massager ay maaaring angkop, habang para sa isa pa ay posible na gumamit lamang ng isang aparatong may infrared radiation.

Una sa lahat, ito ay napakahusay para sa paggamit para sa prophylaxis at tiyak na nakakapagpalakas ng balat at nagpapabuti sa kondisyon nito, at maaari ring magsilbi bilang isang karagdagang tool sa paglaban sa cellulite sa paunang yugto nito.

Ang paggamit ng anumang paraan at kagamitan ay may parehong mga pakinabang at disadvantages. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa anti-cellulite massagers.

Tingnan natin kung ano ang kanilang mga benepisyo:

• dahil sa ang katunayan na ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti at ang lymphatic drainage ay nangyayari, ang edema ay bumababa;
• sa regular na paggamit, ang mga aparatong ito ay nakakatulong upang talunin ang cellulite;
• magkaroon ng nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan;
• kasama ang iba pang mga panukala sa complex ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang;
• nagbibigay-daan sa iyo upang higpitan ang balat, gawin itong mas makinis at mas nababanat.

Kung tungkol sa pinsala, maaari itong maging sanhi lamang kung hindi mo sinusunod ang mga patakaran ng operasyon o ginagamit ang aparato na may mga umiiral na contraindications, at marami sa kanila:

• pamamaga at iba't ibang mga pantal sa balat, pati na rin ang mga sugat, mga gasgas, malalaking nunal na hindi maaaring masugatan;
• sipon at iba pang sakit na sinamahan ng mataas na lagnat;
• mga karamdaman sa pag-iisip at nerbiyos, pati na rin ang emosyonal na labis na kagalakan;
• estado ng pagkalasing sa alkohol;
• mga sakit sa oncological, varicose veins, pati na rin ang mga sakit sa cardiovascular.

Mayroong napakalawak na uri ng mga body massager na nag-aalis ng cellulite, ngunit maaari silang nahahati sa dalawang grupo: manual at hardware.

Kadalasan, maraming tao ang gumagamit ng mga manu-manong kopya sa kanilang iba't ibang disenyo, dahil ito ang pinaka-badyet na opsyon sa bahay at kung minsan ay medyo maginhawa. Isaalang-alang natin ang pinakakaraniwang ginagamit na mga opsyon.

• Kahoy... Ito ay isang brush na may mahabang kahoy na hawakan. Sa tulong ng naturang aparato, maaari mong gawin ang parehong dry massage at sa shower gamit ang mga gel o scrub. Para sa mas malambot at mas sensitibong balat, pumili ng mas malambot na bristle. Kung gusto mo ng mas matinding epekto, mas gusto mo ang mas matigas na pile. Ang komportableng hawakan ay nagbibigay-daan sa iyo upang maabot ang iba't ibang mga lugar at masahe ang iyong sarili. Minsan sa mga varieties na ito, ang hawakan ay maaaring plastik. Sa isang banda, may mga bristles sa ibabaw, sa kabilang banda - pimples.

• Tape... Maginhawang opsyon para sa paggamit. Ito ay isang tape na may mga bola. Salamat sa maginhawang mga hawakan, maaari mong hawakan ang tape mula sa magkabilang panig at masahe ang anumang lugar. Ang ganitong uri ay makakatulong hindi lamang sa paglaban sa cellulite, ngunit mapawi din ang sakit sa likod at leeg.

• Silicone... Ito ay isang bilog na may parehong silicone na ngipin. Kumportable itong umaangkop sa iyong kamay, na nagpapahintulot sa iyo na mag-ehersisyo ang iba't ibang mga lugar. Hindi ito scratch o makapinsala sa balat, at ang antas ng presyon ay depende sa lakas ng mga kamay, ito ay medyo madaling ayusin. Pagkatapos ng gayong masahe, ang isang espesyal na cream ay maaaring ilapat sa balat, na magpapahusay sa resulta.

• goma... Mayroon ding mga bolang goma na may malambot na spike. Ngunit ang pag-roll nito sa katawan ay hindi masyadong maginhawa. Ang mas maginhawa ay isang malaking fitball, na idinisenyo hindi lamang para sa ehersisyo, kundi pati na rin para sa masahe dahil sa disenyo nito.

• Mitten... Ito ay itinuturing na isang medyo maginhawang opsyon upang labanan ang "orange peel". Ang nasabing aparato ay maaaring may silicone base na may malambot na spike; ang mga opsyon na ginawa mula sa magaspang na tela ay popular. Sa anumang kaso, maaari mong i-massage nang mabuti ang balat at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

• Roller... Ito ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales at may iba't ibang hugis. Ang roller ay maaaring gawa sa kahoy, silicone, goma, plastik. Palaging may komportableng hawakan, habang ang roller ay malayang umiikot. Ang gayong mekanikal na masahe ay madaling gamitin.

• Mga vacuum na lata. Matagal na silang sikat at hindi sumusuko sa kanilang mga posisyon. Dumating ako sa goma at salamin. Ang suction cup ay kadalasang nakakahawak ng isang tiyak na bahagi ng katawan ng maayos. Sa masahe na ito, ang isang espesyal na langis o cream ay madalas na ginagamit, na nag-aambag sa madaling pag-slide ng mga lata. Ang ganitong masahe ay maaaring gawin nang nakapag-iisa, ngunit ito ay mas maginhawa kung gagawin ito ng isang espesyalista, na nagbibigay-daan sa iyo upang masakop ang iba't ibang mga lugar, kabilang ang mga mahirap maabot.

Ngayon ay may isang malaking bilang ng mga pagpipilian na may iba't ibang mga prinsipyo ng impluwensya, ngunit may isang layunin - upang mapabuti ang kalidad ng balat.

• Electric... Ang naturang device ay maaaring magkaroon ng isang attachment o maraming iba't ibang mga. Ang prinsipyo ng operasyon ay simple. Ang mabilis na umiikot na elemento ay may matinding epekto sa balat, sa gayo'y nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at cellular metabolism, kabilang ang fat layer. Ang antas ng intensity ay madaling iakma. Bilang isang patakaran, ang mga naturang massager ay may 2-3 mga mode, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang aparato alinsunod sa iyong mga parameter ng balat.

• Vibrating massager... Ito ay may epekto sa mga lugar na may problema sa tulong ng iba't ibang vibrations. Ang pagpipiliang ito ay maaaring kinakatawan ng isang sinturon na may ilang mga mode o isang nakatigil na view, na may isang stand at isang tape na isinusuot sa katawan. Ang sinturon sa kasong ito ay isang maginhawang opsyon, dahil madalas itong nagpapahintulot sa iyo na gawin ang iyong negosyo, habang ang sinturon ay gagana nang mag-isa. Mayroong ilang mga mode na maaari mong baguhin.

• Percussion pistol, sa halip, ito ay hindi inilaan upang labanan ang cellulite, ngunit upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan. Pinapapahinga nito ang mga kalamnan, pinapawi ang tensyon at sakit. Gumagana ito kasabay ng pagsasanay. Kaya, pagkatapos ng isang mahusay na matinding pag-eehersisyo, ito ay magpapalabas ng pag-igting ng kalamnan at magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga. Iyon ay, maaari nating sabihin na sa ilang mga lawak nakakatulong ito upang makayanan ang labis na timbang, ngunit bilang isang pantulong na elemento na ginamit pagkatapos ng pagsasanay.

• Ultrasonic... Pakiramdam mo ay hindi ito nagpapakita ng sarili sa anumang paraan, at maaari mong isipin na walang epekto. Ngunit ang ultrasound ay aktibong ginagamit sa cosmetology at gamot, sa paglaban sa cellulite ay naaangkop din ito. Mayroong mas makapangyarihang mga aparato sa mga beauty salon, ngunit kamakailan ay mayroong higit at higit pang mga modelo na perpektong ginagamit sa bahay at tumutulong upang higpitan ang balat at mapabuti ang hitsura nito. Ang ganitong mga aparato ay ginagamit sa isang espesyal na conductive gel.

• Vacuum... Ang ganitong mga modelo ay gumagana sa prinsipyo ng mga lata, ngunit mas malakas. Ang vacuum ay nilikha sa tulong ng isang espesyal na aparato; ang mga espesyal na pagsisikap sa bahagi ng isang tao ay hindi kinakailangan. Mayroong parehong propesyonal at mas compact na mga modelo para sa paggamit sa bahay.

• Infrared... Pakiramdam na ito ay ganap na walang sakit, ang epekto nito ay mahirap maramdaman. Ngunit ang espesyal na radiation, na nag-iiwan sa temperatura ng ibabaw ng balat na hindi nagbabago, ay tumagos sa malalim na mga layer ng balat, at sa gayon ay nagpapabuti ng metabolic process, na nag-aambag sa pagkakahanay at paghigpit ng balat.

• Hydromassage... Ito ay isang mahusay na katulong sa paglaban sa cellulite, ngunit ang mas malakas na mga pagpipilian ay magagamit sa mga dalubhasang institusyon.Ang mas maliliit na opsyon para sa paggamit sa bahay ay maaari ding bilhin, ngunit ang epekto ay hindi magiging kasing epektibo. Naka-install ang mga ito sa paliguan.

• Myostimulator... Isa pang sikat na device na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang at maging pantay ang iyong balat. Ang mga kalamnan ay nagkontrata at gumagana sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na alon. Sa kasong ito, ang intensity ng epekto ay maaaring iba. Kadalasan ang device ay may ilang mga mode. Ang mas malakas na kagamitan, na nagbibigay ng epekto nang mas mabilis, ay naka-install sa mga massage parlor.

Upang maunawaan kung aling yunit ang pinakamahusay at pinakaepektibo, sulit na isaalang-alang ang ilang mga modelo na nasa pinakamalaking demand, mahusay na mga pagsusuri sa Internet. Nag-aalok kami ng tinatayang rating ng iba't ibang mga pondo.

• LigaLiz Massage Brush dinisenyo para sa dry massage, naglalaman ito ng natural na bulugan ng bulugan, ang hawakan ay gawa sa mataas na kalidad na kahoy. Ang brush ay kumportable na hawakan sa kamay para sa komportableng trabaho. Ang mga nababaluktot na elemento na isinama sa brush ay nagbibigay-daan para sa mas mahusay na paggamot sa mga lugar na may problema. Ang brush ay may kasamang takip, na nagbibigay-daan sa iyo upang maiimbak ito nang maayos at dalhin ito sa iyo sa mga biyahe. Ang presyo ng naturang brush ay maaaring mag-iba mula 500 hanggang 1500 rubles.

• "Mga himalang bangko" - isang napaka pagpipilian sa badyet na maaaring mabili sa loob ng 150-250 rubles, ang lahat ay nakasalalay sa tindahan. Ang masahe gamit ang device na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, dahil sa kung saan ang balat ay puspos ng oxygen at nutrients. Ang maginhawang compact set ay madaling kasya sa anumang bag at madaling gamitin kapag naglalakbay. Ang diameter ng lata ay 3.5 cm.

• Roller massager GES ito ay ginagamit kasabay ng mga anti-cellulite creams at nagtataguyod ng kanilang mas mahusay na pagsipsip, na nangangahulugan na ito ay may pinabuting epekto. Ang modelo ay napakadaling gamitin at medyo compact. Ang halaga ng naturang aparato ay maaaring mag-iba mula 500 hanggang 1000 rubles.

• "Sculptor ng katawan" Gezatone ay magiging isang mahusay na katulong sa paglaban sa "orange peel" at pagbawas ng volume. Ang aparato ay may built-in na infrared block, na nagpapaganda lamang ng epekto. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga attachment, na nagbibigay-daan sa iyo upang gawin ang pagbabalat, malalim na anti-cellulite massage ng mga tiyak na lugar at nakakarelaks sa buong katawan. Ang halaga ng pagpipiliang ito ay humigit-kumulang katumbas ng 1900-2300 rubles.

• Muscle stimulator Shopping Zone ay tutulong sa mga ayaw mag-aksaya ng oras sa mga klase. Ang mga electrical impulses ay nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga kalamnan. Ang ilang mga operating mode ay magbibigay-daan sa iyo upang piliin ang naaangkop na opsyon. Ang nasabing aparato ay maaaring magastos mula 600 hanggang 4000 rubles. Ang lahat ay nakasalalay sa kapangyarihan nito at ang bilang ng mga mode.

• Massager CM-50 Baurer - isang mahusay na pagpipilian para sa pag-eehersisyo sa iba't ibang bahagi ng katawan, ang masahe ay magpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, makakatulong upang makayanan ang "orange peel" sa mga hita, pigi. Maaari mo ring ilabas ang tensyon mula sa pagod na mga kalamnan pagkatapos mag-ehersisyo.

Sa napakalaking assortment, minsan mahirap i-navigate kung aling device ang pipiliin para sa bahay. Kailangan mong tumutok, una sa lahat, sa iyong badyet at sa mga problemang dapat lutasin.

Maaari kang magsimula, halimbawa, gamit ang isang massage brush, pagpili ng pinakamahusay na bristle stiffness para sa iyong sarili. Ngunit kailangan mong isaalang-alang na para dito kakailanganin mong gumugol ng ilang oras at magtrabaho sa iyong mga kamay. Mahusay para sa mga hita, puwit at binti. Ang mahabang hawakan ay magbibigay-daan sa iyo upang maabot ang lahat ng mga lugar na ito.

Kung nais mo ng mas matinding pagkakalantad, mas mahusay na mag-stock sa isang electric o vibration massager, ito ay magbibigay-daan sa iyo na huwag gumastos ng maraming pagsisikap, gagawin ng device ang lahat para sa iyo.At nakakatulong ito upang makayanan ang cellulite nang mas mabilis.

Kung sa parehong oras ay nais mong gumawa ng mga karagdagang bagay, isang sinturon na may epekto ng myostimulation o vibration effect ay isang magandang opsyon.

Ngunit sa karamihan ng mga kaso, upang makagawa ng isang seryosong pag-atake sa cellulite, maaari mong subukan ang ilang mga pagpipilian nang sabay-sabay at kahalili ang mga ito. Halimbawa, maaari itong maging isang brush, mga lata at isang vibrating massager. Kailangan mong maglaan ng oras dito, ngunit ang mga pamamaraan ay dapat na regular.

Sa kondisyon na gusto mong makakuha ng higit na pagpapahinga at mapawi ang pag-igting ng kalamnan, mas gusto mo ang isang percussion o hydromassage.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtuon sa iyong mga pangangailangan, ang ritmo ng buhay, ang pagkakaroon ng libreng oras.

Ang mga patakaran para sa paggamit ng anumang massager sa bahay ay simple. Ngayon, ang anumang kagamitan ay sinamahan ng mga tagubilin, kabilang ang sa Russian, na naglalarawan nang detalyado kung paano gawin ang masahe, dapat na gumuhit ng isang diagram kung saan ang lahat ng mga linya ng masahe ay ipinahiwatig.

Dahil ang lahat ng mga masahe ay may iba't ibang uri ng epekto, napakahirap sabihin nang detalyado ang tungkol sa bawat isa. Ang bawat aparato ay may sariling mga nuances, samakatuwid, ito ay tama na tumuon sa mga tiyak na tagubilin na naka-attach sa device.

Ngunit ang mga pangunahing prinsipyo ay madaling matutunan.

• Gamit ang isang mechanical massager, dahan-dahang magsagawa ng mga pabilog na paggalaw sa tiyan, puwit at hita, sa mga binti dapat mong ilipat mula sa ibaba hanggang sa itaas. Sa anumang kaso dapat mong kuskusin ang iyong balat nang walang kabuluhan gamit ang magulong paggalaw.
• Pinakamainam na maligo o maligo ng mainit bago ang masahe., linisin ang balat gamit ang isang scrub, para mas maging handa pa ito para sa session.
• Kung ang vacuum massage ay ginanap, kung gayon siguraduhing gumamit ng cream.
• Kapag gumagamit ng isang massage belt, kailangan mo ikabit ito ng mabuti sa baywang o isa pang lugar ng problema at itakda ang kinakailangang mode at timer.
• Para sa mga opsyon sa infrared, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na baso, proteksiyon na mga mata, at isang espesyal na gel. Kakailanganin ang parehong komposisyon kapag gumagamit ng mga opsyon sa ultrasound.
• Ang lahat ng mga sesyon ay dapat magsimula sa pinakamababang orassimula sa 5 minuto at unti-unting pagtaas ng oras. Kung, halimbawa, ang pag-aaral ng bawat zone ay ginagamit nang manu-mano gamit ang isang brush o mitten, pagkatapos ay maaari mong bigyan ang bawat zone mula 3 hanggang 5 minuto sa unang tatlong mga pamamaraan, at pagkatapos ay dagdagan ang oras na ito sa 7 minuto.
• Tulad ng para sa mga aparato na may epekto ng myostimulation, infrared radiation o paggamit ng mga alon, kadalasan ay mayroong nakatakda ang timer, na nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang proseso.
• Sa una, hindi ka dapat madala sa mga pamamaraan, sapat na ito 2-3 beses sa isang linggo. Ngunit ang pagiging regular ay mahalaga din. Kung magpapamasahe ka minsan sa isang buwan, tiyak na hindi magiging epekto. Dito kailangan mong maging matiyaga at maglaan ng sapat na oras dito.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga tagagawa ng kanilang mga gadget ay nangangako ng isang daang porsyento na tagumpay, dapat isa tandaan na sa tulong ng isang massager lamang, hindi posible na malutas sa buong mundo ang problema ng pagbaba ng timbang at pag-aalis ng "orange peel".