Lahat tungkol sa Shanti mantra
Ang mantra ay isang sagradong teksto na binibigkas nang paulit-ulit sa Sanskrit, na may matunog, sikolohikal at espirituwal na epekto. Siya ay pinarangalan sa pagpapagaling, pagpapasigla, banal na kapangyarihan. Sa tulong ng pagbabasa (pag-awit) ng isang mantra, maaaring maabot ng isang tao ang isang espesyal na antas ng kaliwanagan, mapupuksa ang mga problema sa buhay at makamit ang kanyang nais. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang napaka-tanyag na mantra na tinatawag na Om Shanti.
Mga kakaiba
Ang bawat mantra ay natatangi sa sarili nitong paraan. Si Om Shanti ay walang pagbubukod. Ngunit mahalagang maunawaan kung ano ang mga tampok nito. Ang anyo ng salitang ito ay madalas na inaawit sa simula at sa dulo ng mga ritwal ng yogic upang mapabuti ang konsentrasyon ng isip at alisin ang mga panlabas na distractions.
Ang tatlong beses na pagbigkas ng salitang "Shanti" ay naiintindihan. Ang katotohanan ay ang kahulugan ng mantra na ito ay nakasalalay sa kahilingan para sa pagbibigay ng kapayapaan at katahimikan. Ayon sa isang bersyon ng interpretasyon, ang isang tao, sa unang pagbigkas ng naturang salita, ay nililinis ang pisikal na katawan, sa pangalawa - ang isip, sa pangatlo - ang kaluluwa. Sinasabi ng isa pang bersyon na ang tatlong beses na binibigkas na "Shanti" ay humihingi ng kapayapaan para sa sarili nito, para sa mga mahal sa buhay at para sa lahat ng umiiral sa Uniberso.
Ang regular na pagbigkas (pag-awit) ng Om Shanti mantra ay nagbibigay ng katahimikan at kapayapaan sa kaluluwa at kapaligiran. Ang isang tao ay nagsisimulang mapansin na ang mga nakababahalang sitwasyon ay lumalampas sa kanya, ang gawain ng sistema ng nerbiyos ay na-normalize, na parang ang banal na kapayapaan at paliwanag ay bumaba sa kanya.
Sa paglipas ng panahon, bumubuti ang pangkalahatang kalusugan, kapwa pisikal at mental.
Text
Ganito ang hitsura ng teksto ng sikat na mantra: “Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ”. O sa Russian transcription: "Om, Shanti, Shanti, Shanti." Ang literal na pagsasalin ay parang "Diyos, Kapayapaan, Kapayapaan, Kapayapaan." Ang anyo ng salitang ito, tulad ng karamihan sa iba pang katulad nito, ay nagsisimula sa tunog na "Om (Aum)". Wala itong interpretasyon tulad nito, na itinuturing na orihinal, binhi, unibersal.Minsan ito ay isinasalin bilang "buzzing (buzzing)" o "god". Ang paglikha ng lahat ng umiiral ay nagsimula sa tunog nito, ang katotohanan ay pinanghahawakan dito. Ang Om ay madalas na itinuturing na puting liwanag, kasama ang lahat ng mga kulay ng spectrum ng bahaghari.
Ang salitang "shanti" ay nangangahulugang "kapayapaan, pahinga." Sa mantra na Om Shanti, ito ay ginagamit upang hilingin sa Uniberso para sa pagkakaloob ng lahat ng mga benepisyo at sa parehong oras upang purihin ang diyosa na si Shanti, na iginagalang ng parehong mga Budista at Hindu. Ito ang diyos na ito na itinuturing na gabay sa pagkamit ng estado ng Nirvana, sa paglapit kung saan ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng isang hindi kapani-paniwalang espirituwal na pagtaas. Bilang karagdagan, napagtanto niya ang kanyang pagkakaisa sa banal, bagong kaalaman ay ipinahayag sa kanya.
Paano magbasa?
Siyempre, upang makamit ang ninanais na resulta, hindi sapat na basahin lamang ang teksto sa itaas at maghintay para sa pananaw. Kinakailangan na lumikha ng mga espesyal na kundisyon at sumunod sa itinatag na mga patakaran:
- magretiro, alisin ang anumang nakakainis na mga kadahilanan;
- kumuha ng komportableng pustura, ang Padmasana o ang posisyon ng Lotus ay pinakamainam para sa pagmumuni-muni;
- magsindi ng kandila at mag-concentrate sa pagmumuni-muni sa nagniningas na apoy, o ipikit mo lang ang iyong mga mata;
- kahit ang paghinga;
- i-clear ang iyong isip ng mga extraneous na kaisipan, itigil ang "panloob na diyalogo", magtagal sa sandaling "dito at ngayon";
- simulan ang pag-awit.
Matapos ang pinakaunang "pagpasok" maaari mong madama ang isang walang uliran na kagaanan, na parang ang lahat ng negatibiti at nakakagambalang mga kaisipan ay nawala sa isang lugar. Ang pang-araw-araw na pagsasanay sa pagbabasa ng mantra na ito ay ganap na mapupuksa ang lahat ng masasamang bagay sa buhay. Ang tamang pagbigkas ng mga salita ay napakahalaga. Ang Mantra ay hindi isang Kristiyanong panalangin, ipinagbabawal na magsabi ng isang bagay "mula sa sarili", upang palitan o alisin ang mga salita.
Ang tunog na "Om" ay kinakanta tulad ng "Aa-uuu-mmm", ibig sabihin, kailangan mong literal na maramdaman ang panginginig ng boses nito sa iyong lalamunan. Sa salitang "Shanti" ang pangalawang pantig na "ti" ay iginuhit - sa dulo ay dapat makuha ang isang bagay tulad ng "Shanti". Kailangan mong bigkasin ito sa isang mahabang pagbuga, tatlong beses: "Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii."
At dapat mo ring sundin ang ilan pang rekomendasyon.
- Sa unang pagkakataon, kinakailangang kantahin ang mantra sa halos buong boses, na tumawag sa lahat ng kapangyarihan ng sansinukob upang tumulong. Ito ay pinaniniwalaan na sa ganitong paraan naaapektuhan nila ang mga puwersa ng Kalikasan, pinapatahimik ang kanyang galit at mga negatibong pagpapakita (masamang panahon, mga cataclysms).
- Ang pangalawang pag-awit ay dapat na mas tahimik. Ang kahulugan nito ay isang tawag sa lahat ng nabubuhay na nilalang na maging mas kalmado, mas mabait, mas balanse.
- Sa ikatlong pagkakataon, binibigkas ang mantra sa napakatahimik na boses, halos pabulong. Ito ay kung paano sila lumingon sa kanilang sarili, ang kanilang panloob na pagkatao, na tinatawag siya sa pacification, na humahantong sa balanse.
Sinasabi ng mga advanced na practitioner na ang Om Shanti mantra ay dapat bigkasin araw-araw, at dalawang beses sa isang araw - pagkatapos magising sa umaga at bago matulog. Ang pinakamainam na bilang ng mga pag-uulit ay 108 beses.
Salamat!