Anong mga mantra ang tumutulong sa iyo na gumising sa umaga at kung paano bigkasin ang mga ito?

Sinasabi ng Vedas na ang umaga ay isang espesyal na oras kapag ang Earth ay nasa isang maselan na koneksyon sa kalawakan at nasa isang yugto ng optimismo. Samakatuwid, kailangan mong gamitin ang orasan na ito upang magkasundo sa mundo sa paligid mo.

Ang pag-awit para sa isang matagumpay na pagsisimula ng araw ay ang pagbigkas ng mga tunog na tutulong sa iyo na makahanap ng isang panloob na fulcrum, muling magkarga gamit ang enerhiya ng araw at mabubuting hangarin. Ang mantra sa umaga ay maglilinis ng aura ng isang tao, magpapalusog sa kanya ng sigla at kalusugan.

Ang mga kanta ng Hindu at Buddhist ay nakakatulong upang mapupuksa ang iba't ibang mga sakit, tune in sa pag-ibig at pag-iingat, maghanda para sa paglutas ng mga problema para sa isang bagong araw. Ang pangunahing tampok ng mantra ay ang kapangyarihan nito, sabi ng mga mangangaral ng mga gawi sa Tibet.

Ang mga sagradong salita ng panalangin sa umaga ay nagpapagana sa mga sentro ng enerhiya (chakras) ng isang tao. Ang mga nakaranasang guro ay agad na matukoy kung alin sa mga sentrong ito ang naganap na paglabag, na nagdulot ng negatibong pagbabago sa katawan, at itatama ang estado ng mga gawain sa panalangin na tumutukoy sa isang partikular na chakra.

Ang mga chakra ay maaaring makilala sa simula pa lamang ng araw gamit ang morning mantra. Ang sound practice ay maaaring samahan ng meditation o pranayama. Ang kumplikado ng mga pagkilos na ito ay nagpapahintulot sa iyo na makamit ang pagkakaisa sa iyong sarili at sa Uniberso. Naniniwala ang mga Budista na ang isang taong hindi nagpapanatili ng gayong koneksyon ay parang isang sanggol na walang ina. Ngunit ang isang mantra ay may kakayahang gumawa ng mga himala lamang kung ito ay paulit-ulit nang regular sa maraming linggo, o kahit na mga taon.

Ang mga salita ng morning mantra para sa paggising at para sa isang matagumpay na araw ay binibigkas tulad ng sigaw ng isang bata na naghahanap sa kanyang ina. Ito ay binibigyang kahulugan sa ganitong paraan: sinusubukan ng isang tao na sumigaw sa Uniberso upang makakuha ng kaunting atensyon, proteksyon at pagmamahal.

Ang resulta ay masaya - ang tawag ng isang tao ay narinig, bilang pasasalamat sa panalangin, muling pinagsama ng Uniberso ang bata sa ina. At narito ang teksto ng isa pang makapangyarihang mantra, na binibigkas sa umaga: “Sarve bhavantu sukhina! Sarve santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Ang pagsasalin sa Russian ay ang mga sumusunod: "Nawa'y maging masaya ang lahat! Nawa'y maging malusog ang lahat! Nawa'y makita ang swerte sa lahat! Huwag hayaan ang sinuman na makaranas ng paghihirap!" Ang ganitong uri ng mensahe sa iba ay nagbibigay ng isang positibong saloobin sa aplikante, kung kanino siya bumalik ng doble, o kahit na triple, ang lahat ng kabutihan na nais niya sa iba.

Ito ay isang apela kay Tara the Red - isang diyosa na makakatulong sa pag-akit ng mas malakas na kasarian. A isinalin sa Russian, ang mga salitang ito ay umaawit sa kanilang sarili na minamahal at maganda, dahil ang isang babae ay nilikha para sa liwanag, para sa enerhiya, salamat sa kung saan siya ay maaaring singilin ang isang lalaki.

Ang regular na pagbabasa ng gayong panalangin sa umaga ay nagbibigay ng kumpiyansa sa isang babae, naramdaman niyang mahal at masaya siya, magiging maganda ang kanyang kalooban sa buong araw, na nangangahulugang ang pagkakaisa at kapayapaan ay maghahari sa pamilya.

Lumipat tayo sa mga panalangin ng kalalakihan na sinasabi sa umaga. Sa paggising, binibigkas ng mga lalaki ang mantra para sa isang produktibong araw: "Om Shanti Shanti Shanti." Ang mga sagradong tunog na ito ay nakakatulong upang mapanatili ang isang kaaya-ayang sensasyon sa katawan pagkatapos magpahinga buong araw at punan ang mga chakra ng nagsasalita ng kalmado.

Ngunit kapag ang isang lalaki ay nais na mapabuti ang kanyang kalusugan, makaakit ng mga benepisyo sa pamilya, linisin ang kanyang mga chakra, humuhuni siya ng mga sumusunod na tunog: "Om Mani Padme Hum." Ito ay isang espesyal na uri ng pagmumuni-muni na tumutulong sa mas malakas na kasarian sa kanyang mga gawain.

Ngunit ang pangunahing bagay ay nakakatulong ito upang tanggapin ang isang bagay, at upang itama ang isang bagay, paghahanap ng tamang solusyon o isang panloob na mapagkukunan para dito, nililinis ang mga chakra ng tao, na nagbibigay ng puwang para lamang sa positibo, pagmamahal at kabaitan. Ang lahat ng magic spells sa umaga ay isang apela sa Uniberso para sa pag-ibig.

Hindi mo kailangang maghanap ng pagsasalin ng mga panalanging Hindu. Ang mga guro ng gayong mga kasanayan ay nagsasabi na ang tunog at pagbigkas ng mga orihinal na salita ay mahalaga sa mantra. Ngunit sa mga araw na ito, ang mantra sa umaga na may tekstong Ruso ay naging napakapopular sa mga kababaihan.

"Mahal ko ang aking sarili na matamis, maamo, malikot, medyo pabaya, mahal ko ang aking sarili na iba, iba, kahit sa umaga, inaantok maganda, mahal ko ang aking sarili na malakas, naka-istilong, nakamamanghang at sexy, at kung minsan ay seryoso, matapang, napakahusay sa ganito. buhay, mahal ko ang aking sarili nang walang bakas, inilagay ko ang lahat ng mga salita sa isang kuwaderno upang ipaalala sa aking minamahal na ako ay isang himala sa mundong ito, ako ay natatangi at walang katulad, nararamdaman ko ito - ito ay hindi nakikita, alam ko ito, Hindi ko nalilimutan at inuulit ko ang tungkol sa aking sarili nang walang katapusan: ang pag-ibig ay ako, ang liwanag ay ako. Maluwalhati, mahal, napakaganda, ako ay minamahal, kahanga-hanga, banayad, matalino at kawili-wili, ang aking kamangha-manghang pananalita ay naririnig sa isang kanta, ang liwanag ng sinag ng araw ay sinag ng araw, ang mga batis ay bumubulong sa isang mapagmahal na tinig, aking Ang buhok ay kahanga-hanga, malago, mahaba, ang aking baywang ay manipis, aspen lang, ang sinulid ay napunit sa mga nakaraang pag-iisip, paano mo hindi mahalin ang iyong sarili!"

Ang tekstong ito ay binibigkas sa iyong paboritong himig o sinasaliwan ng anumang ritmo. Upang mabilis na kabisaduhin ang mga salita, sa unang pagkakataon ay inirerekomenda na makinig sa audio na bersyon ng panalanging ito. Bagama't kung maaari na itong tawaging isang mantra, hindi ba ito lalampas sa pagsasagawa ng Vedas - isang tanong, makikita mo, ay mapagtatalunan.

Ang pagsasanay ay dapat isagawa sa walang laman na tiyan, habang walang anuman sa tiyan - mas madaling kumanta. Kung ikaw ay nasa mood na magbasa at magnilay-nilay sa loob ng bahay, dapat itong maayos na maaliwalas bago gawin ito. Kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon at mag-relax, i-clear ang iyong mga iniisip at tune in sa pagbabasa.

Sa isip, ang mantra sa umaga ay binibigkas ng 108 beses - ito ang bilang ng mga kuwintas sa rosaryo, na kadalasang ginagamit sa pagsasanay na ito. Ang cycle na ito ay japa. Ngunit napakaraming mga pag-uulit ay hindi maaaring makabisado nang sabay-sabay, lalo na para sa isang baguhan. Pagkatapos ay maaari mong sabihin ang panalangin ng hindi bababa sa 10 beses. At sa paglipas ng panahon, dagdagan ang bilang ng mga pagbabasa sa isang japa.

Ang mga nagsisimula ay maaaring magsimula sa pamamagitan ng pakikinig sa mga naitalang mantra at pagkatapos ay unti-unting magpatuloy sa pag-awit. Una, kailangan mong bigyang-pansin ang pagbigkas ng mga tunog at tandaan ang pagkakasunud-sunod ng mga salita. Ang teksto ay binubuo ng mga naturang parirala upang makuha ang tamang tunog - ito ang nagbibigay ng pangunahing epekto, gumagana para sa resulta. Buweno, huwag kalimutan ang tungkol sa pagiging regular ng pag-awit - ang gawain ng panalangin at ang pinakamaagang posibleng pagtanggap ng gusto mo ay nakasalalay din dito.

Makinig sa mantra para sa madaling paggising sa susunod na video.