Lahat tungkol sa chakra mantras

Ang mantra ay ang sagradong pagbigkas ng isang salita, tunog o maikling parirala na may sikolohikal at espirituwal na kapangyarihan. Ito ay patuloy na inuulit nang malakas o sa sarili. Ang pangunahing layunin nito ay tumagos sa kailaliman ng walang malay na pag-iisip at tumulong sa pagkamit ng koneksyon sa pagitan ng katawan at espiritu. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang lahat tungkol sa mga mantra para sa mga chakra.

Ang pagmumuni-muni ay nagpapahinga sa isip at katawan at may positibong epekto sa kalusugan at pagpapagaling. Kung ang parehong ay tapos na sa pag-uulit ng mantra, pagkatapos ay hindi lamang relaxes ang katawan at isip, ngunit din nourishes ang kaluluwa.

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba, lalo na sa Sanskrit. Upang ang paglilinis ay maganap sa nais na resulta, kailangan mong pumili ng mga tunog alinsunod sa umiiral na pangangailangan. Ang mga mantra ay pinaniniwalaang may iba't ibang epekto sa katawan at isipan ng tao. Sa tulong nila, nililinis natin pareho ang pisikal na shell at espiritu. Ang pag-uulit ng mga mantra ay nagbibigay ng lakas upang makamit ang mga layunin at humahantong sa isang mas mataas na antas ng kamalayan. Ang pag-uulit at pakikinig ay nagbibigay ng kapangyarihang magpagaling ng mga sakit. Ang ilang mga mantra ay may malalakas na panginginig ng boses, ang kanilang tunog ay nagbibigay ng mga supernatural na kapangyarihan at dinadala ang isang tao sa isang maligayang kalagayan.

May mga walang limitasyong benepisyo ng meditasyon na mararamdaman at pisikal na karanasan.

• Pinapatahimik ang sistema ng nerbiyos at pinapalakas ang kaligtasan sa sakit. Kapag binibigkas natin ang mantra, ang paggalaw ng dila sa bibig ay nagpapasigla sa hypothalamus at pituitary gland, na kumokontrol sa komunikasyon sa pagitan ng mga nervous at endocrine system. Ang huli, sa turn, ay gumagawa ng mga hormone na serotonin at dopamine, na tinatawag na "mga hormone ng kaligayahan." Nakakaapekto sila sa mood, gana, pagtulog, at iba pa.Ang mantra ay nakakatulong upang makahanap ng mga natural na ritmo na nagpapalitaw ng isang tugon sa pagpapagaling at nagpapalakas din ng kaligtasan sa sakit.
• Nagpapabuti ng konsentrasyon. Maraming mga pag-iisip ang patuloy na umuusbong sa isip, na nagpapahirap sa pag-unawa sa sitwasyon. Ang pag-awit ng isang mantra ay nakakagambala sa isip mula sa mga hindi gustong mga kaisipan.
• Binabawasan ang pagkabalisa, nakakatulong na labanan ang depresyon at stress. Ang pag-uulit ng ilang mga tunog ay nagiging sanhi ng pag-synchronize ng kaliwa at kanang hemisphere ng utak. Ang utak ay puspos ng oxygen, bumababa ang tibok ng puso, at bumubuti ang aktibidad ng utak.

Mayroong maraming mga mantra para sa paglilinis ng aura, para sa pumping ng espiritu at katawan, kabilang ang para sa pag-unlad ng isip, ang pagsisiwalat ng mga bagong espirituwal na posibilidad. May tinatawag na circular healing Chattr Chakkr Varti. Ito ay naglalayong hindi lamang sa paglilinis, kundi pati na rin sa pagkakatugma ng isang tao.

• Para sa Muladhara. Sa tantra, ang bawat chakra ay inilalarawan bilang isang bulaklak na may maraming petals. Mayroong maraming mga teksto na naglalarawan sa Muladhara Chakra. Ang pinakakilala sa mga ito ay ang Shad of Chuck Nirupana, na isinalin sa Ingles ni Sir John Woodruff sa Serpent Power. Ang Muladhara Chakra ay inilarawan bilang isang bulaklak na may 4 na talulot. Ang mga talulot ay pulang-pula. Mayroon silang mga titik na Vam, Sham, Shham at Sam na nakasulat sa ginto. Sa gitna o perianth ng bulaklak mayroong isang dilaw na parisukat. Ang parisukat ay sumisimbolo sa Bhumi-Tattva o ang elemento ng lupa, ito ay napapaligiran ng 8 sibat. Ang Seed Mantras o Bija Mantras ay isang letrang syllabic na tunog na may nakatagong kapangyarihan. Ang mantra para sa mooladhara chakra ay 7 Lamas. Bilang karagdagan, ang mga chakra petals ay mayroon ding mga seed letter na nauugnay dito.
• Para kay Svadhisthana... Upang buksan ang chakra, dapat mong gamitin ang tunog. Ang mantra para sa Svadhisthana ay nauugnay sa orange at apat na daliri sa ibaba ng tiyan. Ito ay dinisenyo upang kontrolin ang sekswal na kasiyahan at pantasya ng isang tao.
• Para sa Manipura... Ginagamit ang katinig ng Ra. Ang punto ng lokasyon ay ang solar plexus. Kulay dilaw. Ang gayong mantra ay idinisenyo upang palakasin ang pagkatao ng tao. Ito ay perpekto para sa unang pagmumuni-muni. Napakalakas at makapangyarihan.
• Para kay Anahata. Sa lugar ng puso ay ang Anahata chakra. Upang mabuksan, dapat ulitin ng isa si Yam. Ang pagmumuni-muni na ito ay nakakatulong na maibalik ang respiratory at cardiovascular system. Ang pangunahing kulay ay berde. Pinapayuhan na magtrabaho kasama ang mantra lalo na maingat, nang hindi nakakagambala sa rate ng puso. Pagkatapos basahin ang katawan ay puno ng lakas.
• Para kay Vishuddhi... Ang bawat bahagi ng espiritu at katawan ay may sariling mantra. Kung nais mong bumuo ng pagkamalikhain, pagkatapos ay mas mahusay na gamitin ang Tibetan harmony ng Ham. Upang punan ang katawan ng kinakailangang enerhiya, ang tunog ay dapat na lalamunan, malalim.
• Para kay Ajna. Ang pagbubukas ng ikatlong mata sa pagitan ng mga kilay ay posible sa pamamagitan ng pagbigkas ng makapangyarihang mantra Om. Ang pagmumuni-muni na may ganitong banayad na mga tunog ay kapaki-pakinabang para sa agya at nakakatulong upang bumuo ng intuwisyon. Ang regular na ehersisyo ay nakakatulong sa tao na makontrol ang kanilang mga emosyon.
• Para sa Sahasrara... Ang Aum ang huling mantra. Ito ay kulay ube at ang korona ng ulo.

Ang bawat tao ay may sariling dahilan para sa pagmumuni-muni, mula sa mga benepisyo sa kalusugan hanggang sa pag-abot sa isang espirituwal na koneksyon. Ang pagmumuni-muni ay itinuturing na matagumpay, kapag ang pag-awit ng mga tunog ay naisagawa nang tama ng isang tao. Inilarawan ni Shri Mataji kung paano kumanta upang makamit ang pinakamataas na resulta. Ayon sa teorya ng Big Bang, ang Om ay ang cosmic sound na nagpasimula ng paglikha ng uniberso. Gumagawa ito ng tunog at panginginig ng boses na nagpapadama sa iyo na kaisa ng kalikasan. Ang pag-awit ng isang mantra ay paulit-ulit na gumising sa espirituwal na sigla at pinasisigla ang mga chakra. Masasabi nating ang mantra ay ang buhay na puwersa ng Diyos.

Ang pinakauna ay isinulat sa Sanskrit. Ang kanilang edad ay 3000 taon.Ngayon ang mga mantra ay ginagamit sa iba't ibang paaralan ng Hinduismo, Budismo, Jainismo at Sikhismo. Ang mga katulad na awit ay matatagpuan sa Zoroastrianism, Taoism, Christianity. Ang bawat mantra ay may sariling vibration. Dapat itong piliin alinsunod sa mga pangangailangan, kagustuhan at pangangailangan ng isang tao at ng kanyang katawan. Ang pag-uulit ay nakakatulong upang idiskonekta mula sa anumang mga pag-iisip na lumabas sa panahon ng pagmumuni-muni. Ang pinakamainam na oras ay maagang umaga o huli ng gabi. Upang gawin ito, ipinapayo na pumili ng isang tahimik at komportableng lugar upang mag-aral.

Nagsisimula silang bigkasin ang mantra sa background, na sumusunod sa sumusunod na algorithm:

• umupo nang kumportable sa sahig na naka-cross legs o sa isang upuan na may tuwid na likod at ipikit ang kanilang mga mata;
• ilagay ang kanilang mga kamay sa tabi ng pusod;
• mamahinga ang katawan at mga kalamnan;
• huminga ng ilang malalim;
• ang pangunahing bagay ay tumuon sa paghinga upang sa tingin mo ay pinaka komportable; hindi mo dapat sundin ang bawat paglanghap at pagbuga, kailangan mo lang maranasan ang bawat paglanghap;
• mahalagang maramdaman kung paano tumataas at bumababa ang tiyan;
• ulitin ang ehersisyo 4-5 beses.

Ang isa ay dapat na tamasahin ang pahinga at pagpapahinga. Kapag ang kinakailangang estado ay nakamit, oras na upang ulitin ang napiling mantra. Gawin ito nang dahan-dahan nang may malalim na paghinga. Kapag humihinga, subukang panatilihin ang isang mabagal na bilis. Ang tunog ay dapat lumabas sa bibig na malambot o malakas. Kailangan itong binibigkas nang tama, ngunit huwag pag-isipan ito.

Habang umaawit, mahalagang maramdaman ang mga panginginig ng boses na ibinibigay ng mantra. Nagsisimula sila sa ibabang bahagi ng tiyan at tumatakbo sa buong katawan hanggang sa utak habang nagbabasa. Inuulit nila ito nang dahan-dahan (hindi masyadong malakas) o tahimik, tahimik, ngunit may pakiramdam. Kailangan mong madama kung paano ang mga hindi gustong mga kaisipan, sakit, stress ay umalis sa katawan sa bawat bagong pag-uulit. Ang bawat mantra ay gumagawa ng kakaibang tunog at panginginig ng boses habang ito ay binibigkas at pinasisigla ang iba't ibang bahagi ng utak para sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng ninanais na pagpapahinga at natural na pagpapagaling.

Maaaring ulitin ang pagtutok sa isang partikular na bahagi ng katawan na nangangailangan ng pagpapagaling. Gayundin, ang mga espirituwal na mantra ay nakakatulong na lumikha ng isang positibong saloobin at magbigay ng kapangyarihan sa isang tao. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, sa lalong madaling panahon ang tao ay makaramdam ng kalmado at kaligayahan. Ang lahat ng hindi kinakailangang masamang pag-iisip ay mawawala. Damang-dama ang pagdagsa ng enerhiya.