Haba ng mga pole para sa skating

Ang skating ay ginustong hindi lamang ng mga propesyonal na skier, kundi pati na rin ng mga amateurs. Sa sandaling nagtagumpay sila sa mga pangunahing kasanayan, marami ang sumusubok na lumipat sa skating. Gayunpaman, ang tanong ng pagpili ng mga stick ay nagiging may kaugnayan.

Gaano katagal dapat ang mga suporta para sa istilong ito, kung paano pipiliin ang mga ito ayon sa kanilang taas, at kung maaari silang paikliin o pahabain sa kanilang sarili upang magkasya sa ilalim ng iyong sarili - malalaman mo ang tungkol dito mula sa publikasyon.

Ang maximum na haba ng mga skating pole ay dapat na katumbas ng taas ng atleta - ito ay mga internasyonal na panuntunan. Ang FIS (International Ski Federation) ay tinukoy ang parameter na ito para sa iba pang mga uri ng skiing, ngunit sa skating, ang mga pole ay mas mahaba kaysa, sabihin, sa klasikal o iba pang mga uri.

Ito ay dahil sa mga kakaibang katangian ng skating sa ski track. Siya nga pala, ang taas para sa skating course ay sinusukat mula sa lugar kung saan nakakabit ang lanyard. Ito ang puntong ito na nagsisilbing simula ng mga sukat. Karaniwan, para sa ganitong uri ng skiing, ang mga stick ay pinili na 20 cm mas mababa kaysa sa taas ng skier.

Bakit napakahalagang sundin ang mga tuntunin sa pagpili ng mga ski pole batay sa taas ng isang tao? Dahil ang taas ng mga suporta ay nakakaapekto sa koordinasyon at pagbuo ng balanseng pamamaraan kapag nakasakay. At kung nagawa na ito ng mga propesyonal, para sa mga baguhan na baguhan, ang laki ng mga poste at ang laki ng ski ay may mahalagang papel sa kanilang pagsisikap. Ang labis na haba ng mga suporta ay humahantong sa ang katunayan na ang pagkarga ay ibinahagi nang hindi pantay sa katawan, bilang isang resulta, ang mas mababang mga paa ay "lumubog", at ang rehiyon ng balikat ay nasa ilalim ng pag-igting. Ang kawalan ng timbang na ito ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng atleta, at hindi siya nakakakuha ng tamang kasiyahan mula sa skating.

Ang mga mababang suporta, sa kabaligtaran, ay hindi pinapayagan ang grupo ng kalamnan ng sinturon ng balikat na makisali sa trabaho. Ang mga sandaling ito ay tipikal para sa parehong klasikong skating at skating. Ngunit kung para sa klasikong bersyon ng pag-slide ang mga stick ay karaniwang pinili ng 25-30 sentimetro na mas mababa kaysa sa taas ng atleta, kung gayon sa skating course ay mas mahaba sila - 15-20 cm lamang ang mas mababa kaysa sa taas ng skater. Sa pamamagitan ng paraan, hanggang sa skis ay nababahala, sa kabaligtaran: sa "klasiko" na bersyon ay mas mahaba sila ng 10 sentimetro Kaya, ang pagkalkula ay simple, ang pagpili ng nais na taas ng poste ay hindi mahirap, pati na rin ang pagpili ng tamang sukat ng skis.

Narito ang pinakamainam na pormula para sa pagtukoy ng haba ng mga pole ayon sa taas: ang taas ng isang tao ay minus 15-20 sentimetro, at nakuha namin ang haba ng mga suporta sa ski para sa skating. Halimbawa, na may taas na 1 m 70 cm, bumibili kami ng mga stick na 1 m 50 (55) cm ang haba. Ayon sa ilang eksperto sa ski, may mas tumpak na formula para sa pagtukoy sa taas ng mga stick. Sa kasong ito, ang taas ng skier ay pinarami ng isang kadahilanan na 0.9 at ang eksaktong haba ng mga suporta ay nakuha (isinasaalang-alang na ang taas ng mga pole ay sinusukat bago ilakip ang lanyard).

Kaya, na may taas na 1 m 70 cm, ang isang skier ay mangangailangan ng mga stick na 1 m 53 cm ang haba. Ang pagpili ng mga kagamitan sa suporta ayon sa formula na ito, tiyak na hindi mo nilalabag ang mga kinakailangan ng International Ski Federation, tulad ng paniniwala ng mga eksperto. Karaniwang ipinapahiwatig ng mga tagagawa ang haba sa mga pole mismo, ngunit dapat tandaan na ito ay isang tagapagpahiwatig ng buong taas ng suporta - mula simula hanggang matapos. Ngunit ayon sa opisyal na bersyon ng parehong ski federation, ang haba ng mga pole ay sinusukat mula sa lanyard attachment sa itaas na bahagi hanggang sa ibabang dulo.

Upang maging tumpak sa mga kalkulasyon, ang taas ng skier ay kinukuha kapag siya ay nasa bota na. Kung ang mga nuances na ito ay tila hindi mahalaga sa isang tao, kung gayon hindi ito ganap na totoo. Ang na-calibrate na katumpakan ay mahalaga kapag namamahagi ng load kapwa sa katawan ng tao at sa sliding surface ng skis.

Maaari mong ayusin ang haba ng mga ski pole sa iyong sarili. Ginagawa ito nang simple, at maraming tao ang gumagamit ng gayong mga pamamaraan. Iyon ay, kapag kailangan mong alisin ang haba, sila ay pinaikli, at kapag kailangan mong dagdagan ang laki, sila ay nadagdagan. Ang mas popular na unang paraan, na tatalakayin natin nang mas detalyado.

Kakailanganin mo ang mga sumusunod na tool upang putulin ang mga stick:

• isang hacksaw para sa metal (maaari niyang putulin ang anumang materyal kung saan ginawa ang stick);
• hair dryer (construction) o tubig na kumukulo;
• mainit na matunaw na pandikit;
• insulating tape o tape (masking).

Ang mga ski pole ay pinuputol lamang mula sa itaas na bahagi (mula sa hawakan). Ang ilalim ng suporta ay hindi hinawakan, dahil ang istraktura nito ay maaaring lumabag (ito ay makitid mula sa ibaba). Ang pag-alis ng paa ay makakasira sa produkto. At upang paikliin ang ski pole, ilagay ito sa iyong kamay, sa posisyon na ito, sukatin ang nais na haba, at markahan para sa iyong sarili ang isang marka sa kung gaano karaming sentimetro ang kailangan mong i-cut ito. Tiyaking sukatin nang nakabukas ang hawakan, dahil ang bawat hawakan ay may iba't ibang sukat.

Ang pamamaraan para sa pagpainit ng hawakan ay dapat na medyo maselan upang hindi matunaw ang itaas na layer ng hawakan, samakatuwid, kapag inilubog sa tubig na kumukulo, ito ay nakabalot sa isang pelikula (o nakabalot sa isang bag), at kapag pinainit sa labas, ang Ang stick ay patuloy na pinihit upang ang daloy ng mainit na hangin ay hindi magtagal sa isang lugar. Matapos tanggalin ang hawakan at lagari ang labis na haba, ang lugar ng lagari ay balot ng tape o tape. Upang muling i-install ang hawakan, maglagay ng mainit na matunaw na pandikit at ibalik ang elemento sa orihinal nitong posisyon. Kung sakaling nag-atubiling ka, at walang oras upang maisagawa ang gawaing ito sa isang napapanahong paraan, at ang pandikit ay nagyelo, painitin ito ng isang hairdryer, at magpatuloy sa nakaplanong aksyon.

Maaari mong palakihin ang ski pole na may mga espesyal na pin, ang mga ito ay ginawa para sa nais na diameter sa paraang maaari silang ilagay sa pangunahing tubo (maaari mo ring ipasok ang mga ito). Para sa pag-aayos, gumamit ng baril na may silicone glue. Buweno, kung paano alisin, gupitin at ilagay muli ang hawakan - ito ay inilarawan sa itaas.

Para sa impormasyon kung paano maayos na bumuo ng mga ski pole, tingnan ang susunod na video.