Ano ang mga cross country ski at kung paano pipiliin ang mga ito?

Ang skiing ay napakapopular sa mga bata at matatanda. Upang ang isang tao ay masiyahan sa skiing, dapat siyang pumili ng mataas na kalidad na ski para sa kanyang sarili.

Ang mga modernong cross-country skis ay idinisenyo para sa skiing sa patag na lupain. Ang mga ito ay angkop para sa mga taong nagsisimula nang matutong sumakay. Ang mga tumatakbong modelo ay naiiba sa mga modelo ng bundok dahil mas mahaba at makitid ang mga ito. Ang pagkakaiba ay kapansin-pansin kahit sa mga hindi pa nakakalaro ng sport na ito. Ang isa pang pagkakaiba ay ang cross-country skis ay hindi kasing tigas ng downhill skis dahil ang mga ito ay idinisenyo para sa skiing, hindi off-roading.

Mayroong ilang mga pangunahing uri ng cross-country skiing. Nag-iiba sila sa estilo ng pagsakay, pati na rin sa antas ng pagsasanay ng mga atleta.

Kapag bumibili ng mga kagamitan sa palakasan, una sa lahat, kailangan mong bigyang-pansin ang istilo ng pagsakay ng tao. Ito ay magpapadali sa pagpili ng mga angkop na kit.

• Klasiko. Ang mga klasikong ski ay angkop para sa mga nag-aaral pa lamang sa pag-ski. Mahahaba at makitid ang mga ito. Ang kanilang ibabaw ay natatakpan ng mga espesyal na bingaw. Ito ay napaka-maginhawa upang sumakay sa kanila.

• Skating. Ang ganitong mga modelo ay mas maikli at makitid kumpara sa mga klasiko. Ang mga ito ay angkop para sa mga may karanasan na mga taong nag-skating nang higit sa isang taon. Maaari silang makilala mula sa mga klasikong ski sa pamamagitan ng kanilang mapurol na daliri.

• pinagsama-sama. Ang ganitong maraming nalalaman skis ay napakapopular sa mga atleta. Ito ay dahil ang mga ito ay angkop para sa parehong mga istilo ng paglalakad.Ang mga pinagsamang modelo ay medyo mahaba, ngunit mas malawak kaysa sa mga klasiko. Ang tanging disbentaha ng naturang kagamitan sa palakasan ay palaging tumatagal ng mahabang panahon upang maihanda ito.

• turista. Ang mga ski na ito ay bihirang makita sa merkado. Karaniwang ginagamit ang mga ito ng mga propesyonal na atleta. Ang mga ito ay dinisenyo para sa matinding paglalakad sa maniyebe at hindi pantay na lupain. Ang pangunahing kawalan ng naturang mga produkto ay ang kanilang mataas na gastos.

Ang mga tamang napiling ski ay magsisilbi sa kanilang may-ari nang higit sa isang taon.

Ang isa pang mahalagang punto na dapat bigyang pansin ay ang antas ng fitness ng atleta. Ang lahat ng mga kit ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing grupo.

• Para sa mga baguhan. Ang mga ski na ito ay angkop para sa mga taong may kaunting karanasan sa pag-ski. Ang mga ito ay binili ng mga taong sumakay sa mga nakahandang riles. Ang ganitong uri ng ski ay mura. Ang mga ito ay angkop para sa parehong mga bata at matatanda. Karamihan sa mga kit ay idinisenyo para sa klasikong paglipat. Ngunit mayroon ding mga unibersal na modelo kung saan maaari kang sumakay sa iba't ibang paraan. Ang mga cross-country ski para sa mga nagsisimula ay hindi gaanong matibay kaysa sa mga propesyonal na kagamitan sa palakasan. Ito ay para mas madaling sumakay ang mga baguhan.

• Basic. Ang mga intermediate na kagamitan sa sports ay angkop para sa mga skier na mayroon nang kaunting karanasan sa skiing. Ang mga ito ay mas matigas at mas malawak. Ang ganitong mga kit ay angkop para sa mga taong sumakay upang mapanatili ang kanilang kalusugan at hugis sa kaayusan. Ang mga cross-country ski ng ganitong uri ay angkop para sa lahat ng estilo ng skiing.

• Propesyonal. Ang mga naturang produkto ay angkop para sa mga taong nag-skating nang higit sa isang taon. Parehong mga amateur at atleta ang bumibili sa kanila. Sa pangalawang kaso, ang skis ay ginagamit para sa pagsasanay. Ang ganitong kagamitan sa palakasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng magaan na timbang at mataas na tigas.

• Para sa mga atleta. Ang matigas at mabilis na cross-country skis ay karaniwang ginagamit ng mga taong sumasali sa iba't ibang kompetisyon. Ang mga ito ay magaan at napakabilis. Ang mga kit na ito ay maaaring mag-iba sa haba at sliding surface. Maaari silang magamit para sa parehong mainit at malamig na panahon.

Noong nakaraan, ang mga ski ay ginawa mula sa kahoy. Sa paglipas ng panahon, ang mga naturang produkto ay nagsimulang mawalan ng katanyagan. Ginagamit din ang kahoy sa paglikha ng mga modernong modelo. Ngunit, bilang isang patakaran, ang core ay binubuo nito. Ngunit ang takip ay gawa sa magaan na sliding plastic. Ang bawat uri ng ski ay may ilang partikular na tampok.

Ang mga kahoy na modelo ay ginawa mula sa mga materyales na may mataas na lakas. Kadalasan, ginagamit ang birch o aspen upang likhain ang mga ito. Ang mga ski na ito ay magaan at mahusay para sa paglalakad sa patag na lupain at sa iba't ibang burol o bangin.

Ang mga plastik na ski ay hindi mas mababa sa lakas sa mga kahoy. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang kakayahang magamit at tibay. Ang isang malaking plus ng mga produktong plastik ay hindi sila nangangailangan ng karagdagang pagpapanatili.

Ngayon ang parehong mga domestic at dayuhang kumpanya ay nakikibahagi sa paggawa ng skis. Kapag pumipili ng mga modelo ng pagpapatakbo ng kalidad, dapat mong bigyang pansin ang pinakamahusay na mga modelo na napakapopular sa mga atleta at mahilig sa panlabas.

• Fischer CARBON SK H-PLUS STIFF. Ang mga ski na ito ay pinili ng mga tunay na propesyonal. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na tigas at angkop kahit para sa mas mabibigat na tao. Ang naka-istilong hitsura ng naturang mga produkto ay umaakit sa atensyon ng parehong mga lalaki at babae.

• Fischer RIDGE CROWN. Ang mga naka-istilong walking ski mula sa isang sikat na brand ay kaakit-akit sa mga nagsisimula. Ang mga ito ay lubos na matibay. Ang mga napiling ski ay makakapaglingkod sa kanilang may-ari sa loob ng ilang magkakasunod na taon. Kung maayos na inaalagaan, ang kalidad ng mga produkto ay hindi masisira sa paglipas ng panahon.

• Atomic Redster S9. Ang mga ski na ito ay angkop para sa mga taong mahilig sa cross-country skiing. Ang mga ito ay angkop para sa parehong mga nagsisimula at sa mga taong mahilig sa isport na ito sa loob ng mahabang panahon. Ang mga kit ay may mataas na kalidad at madaling patakbuhin.

• Salomon Snowscape 7 Siam. Ang mga ski na ito ay ginawa mula sa mataas na kalidad na foamed polymer. Ang mga ito ay angkop para sa parehong skating at classic skating. Mukha silang napaka-istilo. Samakatuwid, ang mga ito ay napakapopular sa mga batang atleta.

• Salomon Carbon SK Blue. Mga ski na gawa sa carbon. Ang mga ito ay lubos na matibay. Napakadaling pangalagaan ang mga ski na ito. Ang kanilang tanging disbentaha ay ang mataas na presyo.

Kapag pumipili ng tamang kagamitan sa palakasan, dapat mong bigyang pansin ang mga produkto ng iba pang mga kilalang tatak.

• Rossignol. Ang kumpanyang Pranses na ito ay gumagawa ng mga kit na may pinakamataas na kalidad. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang tibay at mataas na pagkonsumo ng enerhiya. Kabilang sa assortment ng kumpanyang ito maaari mong mahanap ang parehong babae at lalaki na mga modelo.

• Madshus. Ang tatak na ito ay kilala sa buong mundo. Isa siya sa pinakasikat sa mga atleta. Ang mga produkto mula sa kumpanyang ito ay perpekto para sa parehong mga baguhan at propesyonal.

• Nordway. Ang mga produktong gawa sa Russia ay may mataas na kalidad at mababang presyo. Ang pinakasikat sa assortment ng tatak na ito ay mga kit ng mga bata. Ang mga produkto ay magaan, matibay at kaakit-akit sa paningin. Maaari mong bilhin ang mga ito sa buong Russia.

• Larsen. Ang kagamitang pang-sports ng Finnish ay sikat sa mga nagsisimula. Ang hanay ng kumpanyang ito ay may skis para sa anumang istilo ng skiing. Ang mga ito ay mura ngunit hindi nagtatagal. Karaniwang binibili ang mga ito upang matutong sumakay.

Kapag bumibili ng mga kagamitan sa palakasan, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng mga karagdagang accessories. Ang pangunahing isa ay sticks. Ang pagpili ng kanilang haba ay depende sa estilo ng skiing, pati na rin ang taas ng skier. Ang mga klasikong pole ay dapat na 15-20 sentimetro na mas mababa kaysa sa taas ng tao, at mga skate pole - 20-25 sentimetro. Gamit ang tamang mga poste, magiging mas madali para sa skier na matuto kung paano mag-ski.

Ang pagpili ng mga mounting ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Mayroong tatlong magkakaibang uri ng mga retainer. Ang mga binding ay dapat na magkatugma sa mga bota. Ang pinakasikat ay ang mga SNS system clip. Ang ganitong mga mount ay binubuo ng isang malawak na longitudinal runner. Ang mga SNS flexors ay angkop para sa mga matatanda at bata. Makakahanap ka rin ng Norwegian NNN fasteners at metal NN 74 fasteners na ibinebenta. Ang huli ay sikat sa Russia mula pa noong panahon ng Soviet.

Ang pagpili ng skis mismo ay dapat ding lapitan nang responsable. Kailangan mong bigyang pansin hindi lamang kung sino ang tagagawa ng mga kagamitan sa palakasan. Ang mga sumusunod na detalye ay may mahalagang papel.

1. Ang haba. Upang mahanap ang perpektong cross-country ski, kailangan mo munang sukatin ang iyong taas mula sa iyong mga takong hanggang sa dulo ng iyong mga nakataas na braso. Ibawas ang 10 mula sa resultang figure. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pinaka-angkop na sukat para sa mga produkto. Ang bigat ng isang tao ay nakakaapekto rin sa pagpili ng mga kagamitan sa palakasan. Kung mas mabigat ang hinaharap na atleta, mas mahaba ang skis.
2. Lapad. Kapag pumipili ng skis, kailangan mong bigyang-pansin ang kanilang lapad. Ang makitid na mga modelo ay angkop para sa pagsakay sa mahusay na malinaw na mga landas. Ang mga ito ay magaan at mapagmaniobra. Ang mga malalawak na ski ay angkop para sa pag-ski sa bagong bumagsak na niyebe, pati na rin sa hindi nakahanda na mga kalsada. Pinakamainam para sa mga nagsisimula na bumili ng mga modelo ng medium-width para sa kanilang sarili.
3. Katigasan. Kapag bumibili ng unang skis, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produkto ng katamtamang tigas.Sa paglipas ng panahon, mauunawaan ng atleta kung ano ang istilo ng kanyang pagsakay at magpasya kung anong uri ng kagamitan ang kailangan niya. Kapansin-pansin na ang mga matigas na ski ay mas madaling mapakilos at angkop para sa pagsakay sa mga dalisdis, habang ang mga malambot na ski ay para sa paglalakad sa mga trail na inihanda nang mabuti.

Bago mag-ski, ang biniling ski ay dapat na maayos na inihanda. Kahit na ang isang baguhan ay maaaring gawin ito sa bahay. Mayroong dalawang paraan upang mahawakan ang mga kagamitang pang-sports.

Ang lahat ng mga pampadulas ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya. Ang una ay may kasamang mga ointment para sa paghawak, ang pangalawa - mga produkto na ginagamit upang gamutin ang isang sliding surface. Ang proseso ng paghahanda ng skis para sa recreational skiing ay mukhang napakasimple. Ang kailangan mo lang ay ilapat ang pamahid sa lugar ng pad at gilingin ito gamit ang isang bakal o tapon.

Para sa pagpapanatili ng mga kagamitan sa palakasan, maaari ding gumamit ng espesyal na paraffin wax. Para sa pagproseso ng skis, ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan:

• isang makina o vise para sa paghahanda ng skis;
• isang espesyal na bakal na mabilis na nagpapainit ng matigas na paraffin;
• mga brush na may mga bristles ng iba't ibang katigasan;
• scraper para sa paggamot sa ibabaw;
• isang hanay ng mga paraffin.

Ang proseso ng paggamot sa paraffin wax ay binubuo ng ilang yugto.

1. Una, ang skis ay dapat na maayos sa makina. Susunod, ang paraffin ay dapat ilapat sa isang pinainit na bakal. Pagkatapos nito, ang paraffin ay dapat ipamahagi sa ibabaw ng skis.
2. Susunod, dapat silang dahan-dahang plantsahin.
3. Ang paraffin ay dapat alisin mula sa ibabaw, nang hindi pinapayagan itong lumamig. Dapat itong gawin muna gamit ang isang scraper at pagkatapos ay gamit ang isang brush.
4. Pagkatapos ng paglilinis, maaaring maglagay ng bagong layer ng paraffin sa ibabaw ng ski. Kailangan mong piliin ito batay sa mga kondisyon ng panahon. Ito ay ginagawa nang simple. Ang paraffin ay dapat ikalat sa ibabaw ng skis at pagkatapos ay palamig. Ito ay tumatagal ng 15-20 minuto.
5. Kapag ang produktong ito ay nasisipsip sa substrate, dapat itong i-scrub off. Pagkatapos nito, kailangan mong lumakad sa ibabaw na may malambot na brush. Kung malinis ang skis, nangangahulugan ito na magagamit ang mga ito para sa kanilang layunin.

Ang mga modelo ng tagaytay ay ganap na natatakpan ng paraffin. Sa mga klasiko, kailangan mong iwanan ang huling buo.