Mga paliguan ng kamay: mga katangian at rekomendasyon sa paghahanda

Ang balat ng mga kamay ay nakalantad sa maraming negatibong salik araw-araw, at samakatuwid ay nangangailangan ng regular na pangangalaga. Bilang karagdagan sa balat, ang mga kasukasuan at buto ay maaaring masugatan at kailangan ang kumplikadong rehabilitasyon upang maibalik ang mga ito. Hindi mo kailangang bumili ng mga mamahaling produkto o bumisita sa mga salon upang mapanatili ang iyong mga kamay sa mabuting kondisyon. Sa bahay, maaari kang gumawa at maligo ng kamay. Isasaalang-alang ng artikulong ito nang mas detalyado ang mga katangian ng mga tray at mga rekomendasyon para sa kanilang paghahanda.

Ang ganap na pangangalaga sa kamay ay maaaring ayusin sa bahay nang hindi gumagamit ng mga mamahaling serbisyo sa mga salon. Mula sa simple at abot-kayang mga bahagi, maaari kang nakapag-iisa na gumawa ng mga paliguan ng kamay sa bahay, na hindi gaanong epektibo kaysa sa mga mamahaling produkto ng tindahan. Ang komposisyon ay maaaring gawin mula sa iba't ibang mga bahagi.

Una sa lahat, ang mga paliguan ay naiiba sa bawat isa sa mga katangian na kanilang ibinibigay. Ang mga solusyon ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga joints at buto, pati na rin mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Bago ihanda ang paliguan, mahalagang isaalang-alang ang layunin kung saan isasagawa ang pamamaraang ito.

Kadalasan, ang mga problema ay nauugnay sa balat ng mga kamay. Kahit na walang anumang negatibong epekto ng panlabas na mga kadahilanan at pinsala, ang kondisyon ng balat ay may posibilidad na lumala sa edad. Una sa lahat, ito ay dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad at pagtanda ng balat. Ang pangalawang karaniwang problema ay ang tuyong balat dahil sa hindi sapat na kahalumigmigan.

Kahit na ang mga kamay ay nasa mabuting kondisyon, huwag pabayaan ang mga produkto ng pangangalaga. Ang regular na pagligo ay magpapanatiling nasa mabuting kondisyon ang balat at maiiwasan ang marami sa mga problemang nauugnay dito.

Ang pagkasira ng kondisyon ng balat ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• nang walang paggamit ng mga sustansya, ang balat ay nawawalan ng malaking halaga ng kahalumigmigan sa paglipas ng panahon, bilang isang resulta kung saan ito ay nagiging tuyo at patumpik-tumpik;
• negatibong apektado ang balat ng mga impluwensya sa atmospera, tulad ng hangin, direktang sikat ng araw, pagbaba ng temperatura at pag-ulan;
• sa edad, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell ay bumagal, at ang panlabas na layer ng balat ay nagiging mas payat;
• ang ilang mga problema sa katawan na nauugnay sa isang kakulangan ng yodo o ilang mga bitamina ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat;
• kemikal at mekanikal na pinsala sa balat.

Iba't ibang produkto at pamamaraan ang ginagamit para sa pangangalaga sa balat ng kamay. Ang bawat pamamaraan ay may sariling mga pakinabang.

Isaalang-alang ang mga pakinabang ng mga paliguan ng kamay:

• ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang maibalik ang balat kahit na sa mga advanced na kaso kapag ang balat ay naging masyadong tuyo;
• magkaroon ng pampalusog at moisturizing effect;
• tumulong sa paglaban sa pagtanda ng balat at epektibong makinis na mga wrinkles;
• bawasan ang pagpapawis ng kamay;

• ang mga salt bath ay maaaring gamitin para sa rehabilitasyon pagkatapos ng bali, na magbabawas ng sakit, mapawi ang pamamaga at makatutulong sa pagbabagong-buhay ng mga nasirang buto at tisyu;
• palakasin ang mga joints at bawasan ang pamamaga, samakatuwid sila ay madalas na ginagamit para sa arthritis;
• itaguyod ang pagbabagong-buhay ng tisyu, mapabilis ang mga proseso ng metabolic at pag-renew ng cell, samakatuwid ginagamit ang mga ito upang pagalingin ang maliliit na sugat at bitak;
• ay maaaring magamit bilang isang ahente na nagpapatingkad dahil ang mga maskara ay tumutulong sa pag-alis ng mga batik sa edad.

Sa ilang mga kaso, hindi dapat gawin ang mga paliguan ng kamay. Kung pinabayaan mo ang mga contraindications para sa naturang pamamaraan, maaari mo lamang palalain ang kondisyon ng balat o kahit na makapinsala sa katawan sa kabuuan.

Ang mga paliguan ng kamay ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga sumusunod na kaso:

• may matinding pinsala sa balat sa anyo ng mga sugat at bitak;
• mataas na asukal sa dugo;
• varicose veins sa mga kamay;
• mataas na presyon ng dugo;
• nagpapaalab na proseso ng balat, na sinamahan ng purulent discharge.

Mayroong isang malaking bilang ng mga handa na mga recipe para sa mga paliguan ng kamay. Mahalaga lamang na piliin ang tamang komposisyon para sa isang partikular na kaso.

Ang lahat ng mga paliguan ay maaaring halos nahahati sa tatlong uri:

• contrasting;
• mababang temperatura;
• mataas na temperatura.

Ang pamamaraan para sa pagkuha ng contrast bath ay nagsasangkot ng paggamit ng parehong mainit at malamig na komposisyon. Sa kasong ito, ang mga kamay ay kailangang ilubog sa tubig na may iba't ibang temperatura. Ang pamamaraang ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat ng mga kamay, kundi pati na rin sa kondisyon ng buong organismo.

Ang mga malamig na paliguan ay may katulad na epekto sa mga contrast treatment. Sa kasong ito, ang epekto ay ibinibigay din sa sistema ng sirkulasyon. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay may magandang tonic effect para sa buong katawan.

Nakaugalian na gumamit ng mga mainit na pormulasyon upang mabawasan ang mga nagpapaalab na proseso ng balat. Gayundin, ang mga naturang paliguan ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit at samakatuwid ay kadalasang ginagamit sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga bali, sprains at dislokasyon.

Ang paraffin ay malawakang ginagamit sa cosmetology, dahil mayroon itong ilang mga nakapagpapagaling na katangian. Pangunahing ginagamit ito upang moisturize at mapahina ang magaspang na balat.Kabilang sa mga moisturizing at softening compositions para sa balat, ang paraffin bath ay isa sa pinakasikat.

Para sa mga layuning kosmetiko, pinakamahusay na gumamit ng paraffin wax na binili mula sa isang parmasya. Para sa isang solong paggamit, ito ay kukuha ng halos dalawang daang gramo ng sangkap. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga kandila o iba pang mga paraffin na gamit sa sambahayan para sa pamamaraan, dahil ang kalidad ng sangkap sa kasong ito ay magiging lubhang nagdududa.

Upang makagawa ng gayong paliguan, ang unang hakbang ay dalhin ang paraffin sa isang likidong estado. Upang matunaw ang paraffin wax, pinakamahusay na painitin ito sa isang paliguan ng tubig. Mahalagang tiyakin na ang natunaw na sangkap ay hindi masyadong mainit. Kung hindi, maaari kang makakuha ng paso sa balat.

Para sa karagdagang proteksyon ng balat, pinakamahusay na mag-lubricate ng mga kamay ng isang moisturizing cream bago ang pamamaraan. Matapos matunaw ang paraffin, kailangan mong isawsaw ang iyong mga kamay sa malapot na masa at hawakan ito nang literal ng limang segundo. Ang mga hakbang para sa pagbaba at pag-alis ng mga brush mula sa tunaw na sangkap ay dapat na ulitin nang halos tatlong beses.

Ibalot ng paraffin ang iyong mga kamay at magpapatigas ng manipis na layer sa kanila. Upang mapabuti ang epekto ng paggamit ng paraffin bath, inirerekumenda na balutin ang mga brush na natatakpan ng isang hardened substance na may cling film, pagkatapos ay ilagay ang mga guwantes. Pagkatapos ng tatlumpung minuto, maaari mong palayain ang iyong mga kamay at alisin ang paraffin layer mula sa kanila.

Ginagamit sa katamtaman, ang baking soda ay gumagana nang maayos sa balat ng mga kamay at napaka-epektibo sa paglaban sa pagbabalat at pagkatuyo. Mayroong ilang mga paraan upang maghanda ng mga soda bath.

Ang unang recipe ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na sangkap:

• isang litro ng tubig sa temperatura ng silid;
• isang maliit na kutsarang baking soda at ammonia;
• isang malaking kutsarang puno ng likidong sabon o shavings ng sabon.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang homogenous na masa, pagkatapos kung saan ang mga kamay ay dapat na ibabad dito. Ang oras para sa pagkuha ng pamamaraan ay dalawampung minuto, pagkatapos kung saan ang mga kamay ay dapat punasan ng tuyo, malinis na tuwalya.

Ang pangalawang bersyon ng paliguan ay ginawa mula sa isang kutsara ng baking soda, tatlong patak ng yodo at isang litro ng tubig. Sa ganoong paliguan, ang mga kamay ay dapat panatilihin sa loob ng isang-kapat ng isang oras.

Ang mga paliguan ng asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buto at mga kuko. Sa unang kaso, ang komposisyon ay ginagamit para sa layunin ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali, at sa pangalawa, pinapalakas nito ang mga kuko. Inirerekomenda na kumuha ng mga paliguan ng asin bilang isang buong kurso, na dapat tumagal ng sampung araw.

Upang maghanda ng isang beses na solusyon, kakailanganin mo ng isang malaking kutsarang asin at 350 mililitro ng maligamgam na tubig. Ang mga sangkap ay pinagsama at pinaghalo hanggang sa ganap na matunaw ang asin. Pagkatapos nito, ang mga kamay ay dapat na ibabad sa solusyon nang hindi hihigit sa labinlimang minuto.

Ang glycerin bath ay isa pang epektibong formulation sa paglaban sa tuyong balat. Bilang karagdagan sa mga katangian ng moisturizing, ang naturang produkto ay gumaganap ng mga proteksiyon na function, na binabawasan ang mga negatibong epekto ng direktang sikat ng araw, mababang temperatura at pag-ulan. Upang ihanda ang maskara, kinakailangan upang pagsamahin ang isang pagbubuhos ng mansanilya na may gliserin (1 kutsarita) at ammonia (sampung patak).

Una, kailangan mong maghanda ng pagbubuhos ng dalawang malalaking kutsara ng dry chamomile at 500 mililitro ng tubig. Una, kailangan mong pakuluan ang tubig, at pagkatapos ay idagdag lamang ang nakapagpapagaling na halaman dito at tumayo ng 10 minuto, pagkatapos ay dapat na mai-filter ang solusyon. Ang lahat ng iba pang mga sangkap ay ipinakilala na sa nagresultang pagbubuhos. Inirerekomenda na maligo na may gliserin nang hindi hihigit sa dalawampung minuto.

Ang mga paliguan ng almirol ay ginagamit upang maibalik ang balat. Ang ganitong mga mixtures ay nagpapalusog at nagmoisturize ng balat, pati na rin ang pagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tissue. Ang pinakamadaling paraan upang maligo ay ang paghaluin ang isang kutsara ng almirol sa isang baso ng maligamgam na tubig.

Maaaring gamitin ang iba't ibang mga decoction bilang mga tray. Ang mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot ay isa nang ganap na komposisyon para sa pagkuha ng pamamaraan. Gayunpaman, kung ninanais, maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap sa sabaw.

Ang celandine ay nagpapagaling ng mabuti, at nakakatulong din sa paglaban sa maraming sakit sa balat. Ang konsentrasyon ng celandine ay hindi dapat masyadong mataas. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mo ng isang kutsara ng pinatuyong halaman at 20 mililitro ng mainit na pinakuluang tubig. Ang solusyon ay na-infuse sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay dapat itong pukawin ng 2.5 litro ng tubig at ginamit na bilang isang paliguan.

Ang pagbubuhos ng balat ng oak ay pangunahing ginagamit bilang isang lunas upang labanan ang labis na pagpapawis ng mga palad. Para sa pinakamahusay na epekto, ang paliguan ay inihanda kasama ang pagdaragdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang isang kutsara ng balat ng oak ay dapat na pinakuluan sa 250 mililitro ng gatas sa loob ng kalahating oras. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na dumaan sa isang pinong salaan o cheesecloth, at pagkatapos ay halo-halong may kalahating baso ng maligamgam na tubig.

Pagkatapos nito, maaari kang maligo ng kamay. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraang ito araw-araw hanggang lumitaw ang mga positibong resulta. Ang sabaw ay maaaring ihanda para sa ilang mga sesyon nang sabay-sabay, dahil maaari itong maimbak sa refrigerator sa loob ng mahabang panahon nang hindi nawawala ang mga katangian nito.

Ang mga pormulasyon ng citric acid ay nakakatulong na palakasin ang manipis at malutong na mga kuko. Gayunpaman, kailangan mong gumamit ng gayong mga paliguan nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang balat at mga plato ng kuko. Upang ihanda ang produkto, kakailanganin mong paghaluin ang isang kutsarang langis ng gulay at isang maliit na kutsarang puno ng sitriko acid. Ang resultang komposisyon ay dapat na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa, kung saan kailangan mong ibabad ang iyong mga daliri sa loob ng labinlimang minuto.

Maaaring idagdag ang mga mahahalagang langis sa mga tray kung saan ginagamit ang isa pang sangkap bilang base, o maaaring idagdag ang extract sa tubig bilang base element. Ang layunin ng komposisyon na ginawa ay depende sa mga katangian ng mabangong likido. Ang mga pine oils ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng kasukasuan at pagkapagod. Upang maghanda ng gayong lunas, kakailanganin mong palabnawin ang kalahating kutsarita ng mabangong likido sa dalawang litro ng maligamgam na tubig.

Upang mapaputi ang mga kuko at gawing mas pantay ang kanilang lilim, gumamit ng mga tray na may karagdagan ng lemon at rosemary extract. Para sa 250 mililitro ng maligamgam na tubig, kumuha ng tatlong patak ng bawat mabangong likido. Ang ganitong paliguan ay dapat gawin nang hindi hihigit sa dalawampung minuto. May whitening effect din ang parsley extract.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga hand bath. Ang mga sangkap para sa naturang solusyon ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang likas na hilig para sa mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga produkto, edad, pati na rin ang kondisyon ng balat. Sa ilalim ng edad na 30, pinakamahusay na isama ang mga sangkap tulad ng oatmeal, natural na katas mula sa mga gulay at prutas, at mga inuming may ferment na gatas.

Pagkatapos ng apatnapu, inirerekumenda na gawin ang mga paliguan ng kamay na may pulot, aloe juice, mahahalagang langis at cream. Ang mga nakapagpapagaling na halaman sa mga paliguan ay magiging kapaki-pakinabang para sa anumang edad, nang walang pagbubukod.

Bago maligo sa kamay, inirerekomenda na linisin ang balat ng mga impurities. Upang gawin ito, maaari mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang regular na sabon. Upang ang mga sangkap sa paliguan ay mas madaling tumagos sa balat, inirerekomenda na alisin ang mga patay na particle mula sa ibabaw ng balat na may scrub bago ang pamamaraan.

Para sa impormasyon kung paano gumawa ng mga paliguan upang mapahina ang balat ng iyong mga kamay sa bahay, tingnan ang susunod na video.