Mga medyas ng compression

Mayroong ilang mga uri ng compression underwear: mula sa medyas hanggang sa oberols. Ang bawat uri ng mga niniting na damit ng ganitong uri ay inilaan para sa mga tiyak na layunin at maaaring magamit nang nakapag-iisa (para sa pag-iwas o pag-alis ng mga banayad na sintomas), at sa rekomendasyon ng mga manggagawang medikal (sa mga kaso ng isang malinaw na binibigkas na sakit).

Ang ganitong uri ng compression underwear, tulad ng medyas, ay hindi gaanong sikat kaysa sa parehong tuhod-highs, stockings o pampitis, ngunit lubos na hinihiling sa isang medikal o sports na kapaligiran. Ang mga medyas ay ginagamit upang maiwasan ang varicose veins na sanhi ng likas na katangian ng trabaho, pagtaas ng timbang o matagal na pisikal na aktibidad sa sports. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga medyas ng compression ay upang pisilin ang iba't ibang antas ng mga daluyan ng dugo sa ibabang binti at maiwasan ang kanilang pagpapalawak.

Para sa mga medikal na kadahilanan, ang mga medyas ay inilaan para sa pagsusuot ng mga tao upang maiwasan o gamutin ang mga umiiral na sakit sa vascular, lalo na, varicose veins.

Karaniwan, ang paggamit ng mga medyas ng compression ay ipinahiwatig para sa mga kakalabas lamang ng mga unang palatandaan ng paparating na mga sakit - edema na nangyayari sa pagtatapos ng araw, masakit na bigat sa mga binti, ang unang spider veins sa mas mababang mga paa't kamay. Gayunpaman, sa rekomendasyon ng isang doktor, maaari silang magamit sa mas kumplikadong mga kaso: na may varicose veins, kulang sa venous, lymphostasis, sa postoperative rehabilitation period.

Ang kagustuhan ng mga atleta ay ipinaliwanag lamang - ang mga naturang medyas ay nag-aayos ng paa, binibigyan ito ng tamang posisyon, sa gayon ay nagbibigay ng karagdagang suporta at pinipigilan ang posibleng trombosis na nagreresulta mula sa pagpapapangit ng mga ugat sa ilalim ng mabibigat na karga, halimbawa, kapag tumatakbo.

Mga pakinabang ng pagsusuot ng compression socks:

• nadagdagan ang daloy ng dugo bilang isang resulta ng vascular compression, na nagbibigay ng mas malaking porsyento ng oxygen na pumapasok sa mga kalamnan, at bilang isang resulta, isang pagpapabuti sa kanilang trabaho;
• pinabuting thermoregulation, dahil walang libreng sirkulasyon ng hangin sa mga medyas ng compression, ang mga kalamnan ay patuloy na pinainit, at samakatuwid ang panganib ng pinsala sa binti ay nabawasan, habang ang kahalumigmigan at init ay inalis sa pamamagitan ng mga butas sa paghabi ng tela;
• pag-save ng enerhiya ng kalamnan dahil sa ang katunayan na ang binti, mahigpit na napapalibutan ng daliri ng paa, ay hindi gaanong nakalantad sa panginginig ng boses at ang panganib ng sprains;
• proteksyon ng balat, dahil may tamang sukat ng medyas, hindi kasama ang chafing ng balat.

Mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga medyas ng compression, kahit na hindi sila napakahusay: ang pagsusuot ng compression hosiery sa mas mababang mga paa't kamay ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, dermatitis ng iba't ibang etiologies na may mga vascular disease, pati na rin sa pagkakaroon ng bukas. mga sugat.

Ang mga medyas ng compression, tulad ng anumang iba pang compression underwear, ay nahahati sa 5 klase ayon sa antas ng compression ayon sa RAL-GZ 387, ang pamantayang Aleman para sa compression hosiery:

• Pang-iwas. Ginagamit ang mga ito ng mga turista, atleta, mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay, o, sa kabaligtaran, gumugol ng maraming oras sa isang static na mode, sa kanilang mga paa. Ang pangangailangan sa pagbili ay tinutukoy nang nakapag-iisa o sa rekomendasyon ng isang doktor.
• 1 klase. Ang antas ng compression ay 18-22 mm Hg, na ginagamit sa mga unang palatandaan ng mga sakit sa vascular. Maaari mo ring bilhin ito sa iyong sarili.
• Baitang 2. Compression 23-32 mm Hg Ang mga ito ay inireseta lamang ng isang espesyalista sa kaso ng mga natukoy na sakit, halimbawa, varicose veins.
• Baitang 3. Degree ng compression 33-46 mm Hg Ginagamit ang mga ito para sa nasuri na mga sakit sa ugat sa matinding anyo.
• ika-4 na baitang. Napakalakas ng compression na higit sa 49 mm Hg Inireseta para sa paggamot ng lymphostasis.

Ang mga modelo ng compression socks ay maaaring magsuot ng mga lalaki at babae at maaaring may ilang uri:

• na may bukas na daliri - ginagamit sa mga kaso kung saan ang isang tao ay may malaking paa at isang maikling bukung-bukong; kung ang mga daliri sa paa ay apektado ng impeksiyon ng fungal; may deformed toes.
• na may bukas na takong - ginagamit sa mga kaso ng mga pinsala sa sakong;
• na may nababanat na compression - dapat itong malawak, malambot at nababanat.

Kailangan mong pumili ng mga medyas ng compression sa parehong paraan tulad ng, sa katunayan, lahat ng mga niniting na damit ng ganitong uri. Ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ay: layunin at sukat.

Kung magpapatuloy ka mula sa mga medikal na pagsasaalang-alang, pagkatapos ay kailangan mo lamang matukoy ang iyong laki at bumili ng gayong mga medyas sa anumang parmasya, ang tanging dahilan para sa pag-iisip sa sitwasyong ito ay ang pagpili lamang ng tagagawa.

Tingnan ang Living Healthy Program para sa payo sa pagpili ng compression socks.