Taphophobia: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Takot sa libing at takot na mailibing ng buhay isang medyo karaniwang phobia, na sa isang paraan o iba pa ay naghihirap mula sa bawat ikatlong naninirahan sa planeta. Ngunit karamihan sa mga tao ay maaaring kontrolin ang kanilang takot at ang pag-iisip ng isang libing ay hindi nagdudulot sa kanila ng takot, na hindi masasabi tungkol sa mga taphophobes.

Tinatawag itong taphophobia para sa isang dahilan: ang sinaunang salitang Griyego na τάφος ay isinalin bilang "libingan", at ang φόβος ay "takot". Ang mental disorder ay nagpapakita mismo ang pinakamalakas na hindi makatwiran na takot sa anumang mga katangian ng libing, sa proseso ng libing mismo at lahat ng bagay na nauugnay dito. Gayundin, ang taphophobe ay madalas na natatakot na ilibing ng buhay. Ang phobia na ito ay hindi dapat ipagkamali sa thanatophobia - ang takot sa biyolohikal, pisikal na kamatayan.

Ang mga taphophobes ay hindi dapat ituring na sira-sira. Alam ng kasaysayan ang maraming mga kaso ng paglilibing sa panahon ng buhay, at iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga libing ay isinasagawa lamang sa ikatlong araw pagkatapos ng kamatayan ng isang tao. Ang nasabing batas ay ipinakilala noong 1772 ng Duke ng Mecklenburg upang maiwasan ang mga maling libing ng mga buhay na tao, at ang tradisyon ay unti-unting kumalat sa lahat ng mga bansang Europeo. Ang takot na magising sa ilalim ng lupa at mamatay sa pagdurusa mula sa kakulangan ng hangin sa kumpletong kadiliman ay maaaring ituring na isa sa pinakamalakas at pinaka sinaunang.

Si Nikolai Gogol ay nagdusa mula sa taphophobia. Ito ay hindi lamang ang kanyang phobia, ngunit isa sa pinakamahalaga. Ang Poetess na si Marina Tsvetaeva ay natatakot din na mailibing ng buhay. Isinulat niya ang tungkol dito bago ang kanyang sariling pagpapakamatay sa isang tala ng pagpapakamatay, at sa panahon ng kanyang buhay ay madalas niyang itinaas ang paksang ito sa mga pag-uusap sa mga kaibigan, sa mga sulat at maging sa pagkamalikhain.

Si Alfred Nobel at ang manunulat na si Wilkie Collins ay takot na takot na mailibing ng buhay. Si Collins ay may takot sa bawat oras ng pagtulog, na nagmumungkahi na siya ay makatulog nang mahimbing na siya ay mali na mailibing. Samakatuwid, tuwing gabi ay nag-iiwan siya ng isang bagong tala para sa mga nakapaligid sa kanya, kung saan hiniling niyang tiyakin na siya ay talagang namatay. Ang pilosopo na si Arthur Schopenhauer ay humiling na hindi siya ilibing ng hindi bababa sa limang araw, upang walang pagkakamaling mangyari, at samakatuwid sa libing ng dakilang tao, ang maraming naroroon ay labis na nabalisa ng masangsang na amoy ng bangkay.

Si Hannah Bezwick, isang ordinaryong residente ng Manchester, ay bumaba rin sa kasaysayan, na nag-iwan ng isang testamento ayon sa kung saan ang kanyang katawan ay inembalsamo at pinananatiling hindi inilibing sa loob ng isang daang taon. Iniutos ng babae na siya ay regular na suriin para sa mga palatandaan ng buhay. Bilang isang resulta, ang kanyang katawan ay naging isang eksibit sa British Museum of Natural History, at eksaktong isang daang taon mamaya, ayon sa kalooban ng ginang, ay inilibing.

Sa gitna ng taphophobia ay maaaring may iba't ibang dahilan na nagkaroon ng malakas na epekto sa pag-iisip ng tao. Ang sakit ay maaaring umunlad sa anumang edad sa mga tao ng anumang kasarian at katayuan sa lipunan. Kamatayan at libing, sementeryo at paalam na mga seremonya - lahat ng ito ay hindi kasiya-siya, at kung minsan ay masakit para sa mga nawalan ng mga mahal sa buhay, kaibigan, kasamahan. Ngunit ang isang malusog na tao ay hindi nag-uugnay sa mga katangian ng kamatayan sa kanyang sariling buhay, na tumutulong sa kanya na mapanatili ang kalusugan ng isip kahit na sa napaka-trahedya na mga pangyayari.

Ang isang kaganapan na nagdudulot ng maling koneksyon sa pagitan ng isang libing, sementeryo, paglilibing at isang pakiramdam ng takot, panganib, ay lumitaw bilang isang resulta ng ilang mga kaganapan at mga impression. Kadalasan sa sandaling ito, ang isang tao ay nasa isang estado ng kinakabahan na overstrain, depression. Ito ay maaaring pagkamatay ng isang mahal sa buhay, isang kaibigan. Matapos ang trahedya na naranasan, ang mga obsessive na pag-iisip tungkol sa kamatayan, bukod dito, tungkol sa kanilang sarili, ang takot sa alinman sa mga katangian nito, na nakapagpapaalaala sa hindi maiiwasang kamatayan, ay nabuo. Kadalasan, pagkatapos ng pagkawala ng isang mahal sa buhay, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magdusa mula sa thanatophobia.

Sa pagkabata, ang posibilidad ng pathological na takot ay maaaring maimpluwensyahan ng presensya sa libing (ito ang dahilan kung bakit ang mga magulang ay hindi pinapayuhan na dalhin ang mga bata sa mga seremonya ng paalam sa libing ng hindi bababa sa bago ang mga bata ay 16-17 taong gulang). Ang isang horror movie ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pag-iisip ng isang bata (ang libing na buhay ay isang medyo karaniwang paksa na walang awang "sinasamantala" ng mga direktor ng thriller, pati na rin ang mga kuwento at nakakatakot na mga kuwento sa oras ng pagtulog mula sa mga magulang o kapantay.

Ang mga pagpapakita ng phobia ay medyo indibidwal at higit sa lahat ay nakasalalay sa katangian ng tao, sa antas at tagal ng phobic disorder. Ngunit ang lahat ng mga taphophobes ay may pagkakatulad. higit sa lahat iniiwasan ng mga taong ito na pag-usapan ang tungkol sa kamatayan sa anumang konteksto. Kung ang daan pauwi ay nasa tabi ng sementeryo, magiging mas madali para sa isang taphophobe na magbenta ng apartment at lumipat sa ibang lugar kaysa pilitin ang sarili na dumaan sa isang nakakatakot na lugar na nagbibigay inspirasyon sa pagkabalisa. Ang mga taong dumaranas ng phobia na ito ay masakit na nakakakita ng anumang impormasyon tungkol sa pagkamatay ng isang tao, kahit na ito ay tungkol sa isang estranghero.

Ang takot na mailibing ng buhay at ang takot na mailibing ay maaaring sinamahan ng pagtanggi na dumalo sa gayong mga seremonya, kahit na kailangan ng pagiging disente (namatay ang isang kamag-anak). Sa pisikal na antas, ang takot ay ipinakikita ng pagkagambala sa pagtulog. Kadalasan, ang karamdaman ay sinamahan ng hypnophobia (takot na makatulog upang hindi mamatay sa isang panaginip). Ang ganitong mga tao ay mas madalas na pinahihirapan ng mga bangungot, kakila-kilabot na mga panaginip.

Ngunit para sa lahat ng pagtanggi sa pagkamatay ng iba, ang mga taphophobes ay napaka-sensitibo sa kanilang sarili - maaaring magsulat at muling magsulat ng isang testamento nang maaga, mag-record ng mga mensahe ng video na naka-address sa mga kamag-anak, na dapat nilang tingnan pagkatapos ng kanyang libing, mga sulat. Binibigyan nila ang kanilang mga kamag-anak ng mga tagubilin sa eksaktong lugar ng libing, ang pamamaraan at kasamang mga nuances ng kanilang libing (halimbawa, bumili lamang ng mga puting bulaklak para sa libingan o mag-imbita ng isang orkestra at magsagawa ng "Farewell of a Slav" sa ibabaw ng kabaong).

Unti-unti, ang mga taphophobes ay nagiging mga tunay na dalubhasa sa larangan ng mga gawaing ritwal, alam nila kung saan mas mura ang mag-order ng kabaong, kung saan pupunta para sa cremation, at makipagsabayan sa lahat ng pinakabagong balita sa industriya.

Kung walang sapat na paggamot, ang kondisyon ng isang tao ay lumala, na, sayang, ay hindi maiiwasan. May posibilidad na umunlad ang Taphophobia, kaya hindi mo magagawa nang walang kwalipikadong pangangalagang medikal. Maaari kang makipag-ugnayan sa isang psychiatrist o psychotherapist. Ang mga espesyalistang ito ay magagawang matukoy ang sanhi ng karamdaman at magreseta ng tamang paggamot. Imposibleng makayanan ang taphophobia sa iyong sarili.

Ang pinaka-epektibong paraan ngayon ay isinasaalang-alang psychotherapy. Upang alisin ang takot sa isang tao, gamitin hypnosis, NLP techniques, at cognitive behavioral therapy, kung saan ang doktor ay "nagpapababa ng halaga" sa umiiral na malakas na emosyon tungkol sa libing at ang pag-asang mailibing nang buhay, na lumilikha ng mga bagong saloobin kung saan ang isang tao ay nagsisimulang tratuhin ang kamatayan bilang isang natural na proseso, nang hindi ito hinuhusgahan o isinadula.

Unti-unti, ang isang tao ay nagsisimulang bumagsak sa mga sitwasyong nakakatakot sa kanya. Para dito, ginagamit ng doktor ang kondisyon hypnotic na ulirat. Habang ang mga reaksyon ay normalize, ang doktor ay maaaring magbigay ng mga rekomendasyon upang makilahok sa mga pakikipagsapalaran, sumama sa mga naghuhukay sa piitan, bisitahin ang mga kuweba na may isang pangkat ng iskursiyon.

Sa mga gamot, madalas itong inirerekomenda bilang pantulong na paraan antidepressants, minsan tranquilizers sa maikling kurso.

Kadalasan, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-iba-iba ng buhay ng pasyente - palakasan, pagbisita sa mga museo, mga sinehan (eksklusibo sa komedya at mga larawang nagpapatibay sa buhay), pagbabasa ng mga libro, hiking, cross-stitching - lahat ay gagawin, kung ang tao lamang ay makakakuha ng maximum na positibo at matingkad na emosyon.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang taphophobia mula sa video sa ibaba.