Lahat tungkol sa herpetophobia

Ang mga ahas ay palaging nakakatakot sa mga tao. Ang takot sa mga reptilya na ito ay naka-embed sa ating isipan halos mula pa sa kapanganakan. Ang hitsura ng nilalang na ito ay hindi kanais-nais at mukhang nakakatakot. Ang kamalayan ay hindi sinasadyang kasama ang isang pakiramdam ng pangangalaga sa sarili sa paningin ng isang ahas. Sa ilang mga tao, ang takot sa mga reptilya na ito ay hindi masyadong malakas, habang sa iba ay maaari itong magdulot ng panic attack.

Ang Ophidiophobia o herpetophobia ay ang takot sa ahas. Ito ay nakatayo para dito: ang salitang "ofidio" ay isinalin bilang "ahas", at "phobos" - "takot". Ang karamdamang ito ay tinutukoy bilang zoophobia. Ang takot sa mga ahas, na likas sa isip ng tao, ay ipinapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.

Maaaring lumitaw ang pagkabalisa kapag ang isang tao ay tumitingin sa isang butiki o ahas. Ito ay isang ganap na normal na estado, hangga't hindi ito napupunta sa isang estado ng gulat. Siya ang makapagsasabi na nahaharap tayo sa isang tanda ng ophidiophobia. Ang isang taong nagdurusa sa karamdamang ito ay nagkakaroon ng takot kapag walang panganib sa buhay. Halimbawa, sa paningin ng isang larawan na naglalarawan ng isang reptilya o kapag ang parehong tao, na bumibisita sa serpentarium, ay nagsimulang mag-panic.

Ang mga kababaihan at mga bata ay pinaka-madaling kapitan sa mga phobia na ito. At ang isang espesyalista lamang ang makakapag-iiba ng isang nervous disorder mula sa isang ordinaryong takot. Kung ang paningin ng isang ahas ay nagdudulot ng ilang kakulangan sa ginhawa, na nawawala sa sandaling mawala ang nakakainis mula sa pagtingin, kung gayon ang pagpapakita na ito ay maaaring tawaging isang banal na pag-ayaw sa isang nilalang na hindi nagdudulot ng simpatiya.

Walang kakaiba sa pagbuo ng isang phobia sa direksyong ito.Ang takot ng tao sa mga reptilya ay umunlad kasama ng ebolusyon. Nang magkaroon ang Homo sapiens ng mga kasanayan at kakayahan sa intelektwal, sabay-sabay niyang nabuo ang isang malakas na pakiramdam ng pangangalaga sa sarili. Ang unang trahedya na karanasan ng isang banggaan sa mga nilalang na ito ay naayos ang potensyal na panganib sa isip. Ang karanasang ito ay naipasa mula siglo hanggang siglo. Kasunod nito, natutunan ng mga tao na gumamit ng mga ahas upang sirain ang kanilang sariling uri. Ang mga kaaway ay madalas na naglalagay ng mga ulupong sa higaan ng kanilang mga kalaban.

Ang hindi pagkagusto sa mga ahas ay pinalala ng kalikasan mismo. Ang epekto ng sorpresa ay maaaring makuha sa pamamagitan ng sorpresa, at ang isang tao ay hindi magagawang tumugon sa panganib sa oras. Ang mga ahas ay halos hindi nakikita. Maaari silang lumitaw sa harap ng isang tao anumang sandali at pag-atake. Kaya naman ang hindi inaasahang pagkikita ay nagdudulot ng hindi maiiwasang takot kahit na sa pinakamatapang na indibidwal.

Ang mga bata ay takot sa ahas dahil ang takot ay ipinapasa sa kanila mula sa kanilang mga magulang... Inuulit nila nang eksakto ang pag-uugali ng kanilang mga senior mentor, at ang takot sa mga ahas ay natatag sa isip. Gayunpaman, ang parehong negatibong karanasan ay maaaring makuha anuman ang pag-uugali ng mga nasa hustong gulang.

Madalas na nakakasalubong ng mga bata ang mga reptilya sa kanilang daan. Depende sa disposisyon ng karakter, at pagkatapos ng isang serye ng mga ganitong pakikipagtagpo sa panganib, maaaring magkaroon ng phobia. Ang mga biro ng mga kaklase ay maaari ring ayusin ang takot na ito sa isip. Ang mga lalaki ay nagtatapon ng mga laruang ahas sa kanilang mga kasama. Sa mga bata na may mahinang pag-iisip o isang lubos na nakakaimpluwensyang karakter, ang gayong pagpapasaya sa sarili ay maaaring bumuo ng isang patuloy na phobia.

Marahil ay makakalimutan siya ng ilang sandali. Ngunit kung ang isang sitwasyon ay nangyari sa buhay ng gayong tao na humahantong sa stress, kung gayon ang phobia ay maaaring magising at lumabas sa mga nakatagong sulok ng kamalayan. Huwag kalimutan na ang mga reptilya at ang kanilang mga imahe ay ginagamit para sa iba't ibang mga ritwal ng black magic. At ang katotohanang ito ay nagdaragdag ng ilang mga punto sa pag-unlad ng phobia.

Kung mayroon ka lamang isang bahagyang pag-ayaw sa mga ahas at hindi iniisip araw-araw na mayroon sila at maaaring umatake sa iyo, kung gayon ang estado na ito ay hindi dapat magdulot sa iyo ng pagkabalisa.

Kinakailangan na matakot sa pag-unlad ng isang phobia na may mga sumusunod na pagpapakita:

• mahirap para sa iyo na mapunta kung saan matatagpuan ang mga reptile terrarium, halimbawa, ang mga tindahan ng alagang hayop kung saan ibinebenta ang mga reptilya ay nagdudulot ng pagkapoot;
• pagiging katabi ng isang reptilya, nakakaranas ka ng hindi mapigil na takot;
• Ang mga pag-iisip na ang mga ahas ay matatagpuan sa ligaw ay nagpapabaya sa iyo na magpahinga sa kagubatan o sa mga mainit na bansa.

Maaaring magkaroon ng phobia pagkatapos makipagkita sa isang ahas na nagdala ng hindi kasiya-siyang sandali. Sabihin nating inatake at sinaktan niya ang kanyang kalusugan. Hindi kinakailangan na ang insidenteng ito ay maaaring mangyari sa iyo. Kung nasa malapit ka noong inatake ng ahas ang isang tao, kung gayon ang panonood ng trahedya ay tiyak na makakaapekto sa iyong kalagayan at maaalala sa mahabang panahon.

Ang mga taong malakas ang pag-iisip ay makakayanan ang pagkabalisa nang mabilis at nakapag-iisa, ang iba ay kailangang maingat na magtrabaho sa kanilang sarili at harapin ang kanilang mga takot. Maaaring kailanganin mo pang kumunsulta sa isang espesyalista (sa mga malalang kaso).

Ang agham tulad ng sikolohiya ay matagal nang pinag-aaralan ang problema ng iba't ibang phobia, at ang mga psychologist ay gumagawa ng iba't ibang paraan ng pag-alis ng mga obsessive na estado. Malamang na ikaw ay payuhan na magpatuloy bilang mga sumusunod.

• Dapat ay mayroon kang maling kuru-kuro tungkol sa mga reptilya. Ang iyong mga takot ay walang batayan. Samakatuwid, isulat ang lahat ng iyong nalalaman tungkol sa mga nilalang na ito, at ihambing ang iyong kaalaman sa orihinal na pinagmulan.
• Tanungin ang iyong sarili kung ano ang eksaktong nag-trigger ng iyong takot na makakita ng mga ahas. Tila, wala kang ideya kung paano umaatake ang mga ahas at kung bakit nila ito ginagawa.Malamang, hindi mo lang gusto ang hitsura nila, ngunit hindi ka kailanman inaatake ng mga nilalang na ito. Posible na ikaw mismo ang nag-imbento ng iyong mga takot, at sila ay ganap na walang batayan.
• Upang ihinto ang pagkatakot sa mga reptilya, kailangan mong malaman ang lahat ng impormasyon tungkol sa kanila. Kung ang dahilan ng takot ay nakasalalay sa katotohanan na ikaw ay na-misinformed (naimpluwensyahan ng kuwento ng isang kaibigan o nakarinig ka ng isang bagay na hindi kasiya-siya sa TV), kung gayon ang iyong mga takot ay maaaring madaig sa pamamagitan ng masusing pagsasaliksik sa problema.
• Mas madalas na manood ng mga dokumentaryo tungkol sa mga ahas, na kinukunan para sa mga layuning pang-edukasyon. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang ilan sa mga punto na makakaapekto sa iyong hinaharap na relasyon sa mga ahas.
• Upang madaig ang iyong sarili, kunin ang isang laruang ahas at hawakan ito. Subukang maunawaan na walang kakila-kilabot na nangyayari sa iyo.
• Pumunta sa serpentarium o zoo kung saan pinananatili ang mga reptilya sa mga terrarium. Kahit na nakakatakot ka, subukang manatili doon nang mas matagal. Makaya sa iyong sarili at huminto malapit sa pinaka-mapanganib na ahas. Tingnan mo siya. Matatakot ka, ngunit kailangan mong kalmahin ang iyong sarili.
• Sa sandaling simulan mong isipin na ikaw ay nasa panganib dahil sa mga ahas, pagkatapos ay subukang mangatuwiran ng ganito: "Hindi ako dapat (matakot) sa mga ahas. Hindi sila malapit sa akin. At bakit ako nagpasya na dapat silang lumitaw at umatake? Anumang buhay na nilalang ay may pakiramdam ng pangangalaga sa sarili, at ang ahas ay walang pagbubukod. Siya ay natatakot sa isang tao tulad ng isang tao ay natatakot sa kanya. Nangangahulugan ito na ang mga ahas ay hindi lamang umaatake sa mga tao. Ito lang ang aking mga takot na mawawala sa sandaling itigil ko ang pagpaparami sa kanila sa aking mga iniisip."

Sa mas malubhang mga kaso, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang psychotherapist na tutukoy sa problema. Una, aalamin niya kung saan nagmula ang iyong takot. Ang paghahanap ng dahilan ay ang simula ng pagwawasto sa sitwasyon. Sa sandaling malaman ng espesyalista ang dahilan, mag-aalok siya na sumailalim sa isang kurso ng psychotherapy.

• Pagrereseta ng mga gamot tulad ng serotonin reuptake inhibitors. Ang mga benzodiazepine tranquilizer ay pandagdag sa therapeutic effect.
• Ang mga pag-atake ng sindak ay nangyayari bilang resulta ng mga neuroses. Ang pag-unlad ng estadong ito ay umaangkop. Ito ay kung paano umaangkop ang katawan sa kahirapan. Ang paggamit ng physiotherapy ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang isang phobia, dahil ito ang epekto ng kalikasan: init, electric current, magnetic field, atbp. Kasama sa physiotherapy ang mga sumusunod na pamamaraan: massage (fortifying), water treatment (contrast shower at paglangoy sa pool), float camera (kumpletong paghihiwalay ng extraneous na ingay), magnetic procedure (paggamit ng magnetic field).
• Ang hypnotherapy ay mayroon ding pangmatagalang epekto sa pagpapagaling.

Dapat tandaan na Ang seryosong therapy sa droga ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ginamit kasabay ng iba pang epektibong paggamot na nagpapagaan ng mga phobia.