Lahat tungkol sa brontophobia

Ang bawat isa ay kailangang makaranas ng isang hindi maipaliwanag na pakiramdam ng pagkabalisa sa papalapit na isang bagyo sa isang punto. Ang ilang mga tao ay labis na pinalalaki ang panganib nito, at pagkatapos ang takot ay unti-unting nabubuo sa isang phobia. Upang simulan ang paggamot, kinakailangan upang maunawaan ang mga tampok ng patolohiya at ang mga sanhi ng paglitaw nito.

Likas sa maraming tao ang takot sa isang bagyong may pagkulog at pagkidlat dahil sa pag-iingat sa sarili. Ngunit nangyayari na ang takot sa kidlat at kulog ay humahantong sa pagkabalisa. Ang tao ay nakakaranas ng gulat at nawawalan ng katahimikan. Gusto niyang magtago, magtago sa pinakasulok. ganyan Ang pathological na takot sa isang bagyo ay tinatawag na brontophobia.

Ang mga tao sa lahat ng edad ay madaling kapitan sa mga masakit na pagpapakita na ito. Sa ilang mga tao, ang brontophobia ay maaaring malapit na magkakaugnay sa iba pang mga phobia:

• astrapophobia - ang kakila-kilabot na nagmumula sa isang matalim na pagkidlat sa mga ulap;
• tonitrophobia - isang takot na takot sa kulog;
• ombrophobia - takot na mahuli sa ulan dahil sa contact sa mga patak o torrential stream;
• ligirophobia - takot sa anumang malakas at malupit na mga tunog na nagbabanta, sa kasong ito, kulog;
• acoustic phobia, phonophobia - takot sa malalakas na tunog.

Ang mga dahilan ay maaaring nakasalalay sa mga paniniwala, genetika, o trauma sa pag-iisip na nauugnay sa natural na hindi pangkaraniwang bagay na ito.

• Ang isang tao ay napapansin ang isang bagyo bilang galit ng Diyos at makalangit na kaparusahan. Sinasabi ng mga sikat na paniniwala na tinatamaan ng kidlat ang isang taong baon sa kasalanan.
• Ang takot ay maaaring mailipat sa antas ng genetic. Ang mga tao ay may posibilidad na magtago mula sa lagay ng panahon, sa gayon ay pinoprotektahan ang kanilang sarili.
• Pakiramdam ang iyong sariling kahinaan sa kapangyarihan ng kalikasan, ang hindi makatwiran na takot sa isang tao ay lumitaw bago ang imposibilidad ng paghula ng mga kahihinatnan ng isang hindi pangkaraniwang natural na kababalaghan. Ang isang tao ay nakararanas ng matinding takot sa paningin ng madilim na ulap, na naglalarawan sa paglapit ng isang bagyo.
• Ang ilan ay natatakot sa mga bolang apoy. Mayroong katibayan ng magulong paggalaw ng mga misteryosong bolang apoy, ang kanilang kakayahang pumasok sa isang tahanan sa pamamagitan ng bukas na bintana at kitilin ang buhay ng isang taong nagkataong naroon.
• Ang mga kahanga-hangang kalikasan ay natatakot na mabiktima ng kidlat. Marami silang narinig tungkol sa mga taong namatay at nagdusa mula sa isang natural na sakuna, na, sa pamamagitan ng kalooban ng kapalaran, natagpuan ang kanilang sarili sa maling lugar.
• Ang panonood ng mga balita at pelikula ay negatibong nakakaapekto ang balangkas ng kung saan ay batay sa mga mapanirang aksyon ng iba't ibang natural na phenomena.
• Negatibong personal na karanasan maaaring iugnay sa pagtama ng kidlat sa tirahan at pagkasunog ng gusali. Posibleng ang tao ay nakaranas ng takot dahil sa hindi inaasahang pagsisimula ng mga tama ng kidlat sa kanyang pananatili sa kagubatan.
• Ang mga bata ay kadalasang nagpapatibay ng matinding pagkabalisa ng magulang. at nakakaramdam din sila ng takot kapag may lumabas na thundercloud.
• Ang mga mahilig sa hayop ay sumusuko sa pagkabalisa nakikita kung paano ang kanilang mga alagang hayop, kapag lumalapit ang isang bagyo, natatakot na magsiksikan sa mga liblib na sulok.

Ang mga taong may brontophobia ay maaaring magkaroon ng mga partikular na sintomas.

• Mayroon silang labis na katakutan sa paningin ng mga saksakan, nagkakamali sa paniniwala na ang kidlat sa pamamagitan ng mga ito ay maaaring pumatay ng isang tao. Magsimulang matakot sa anumang pakikipag-ugnayan sa mga gamit sa bahay. Huwag hawakan ang mga bagay na metal.
• Ang ilan sa bisperas ng isang bagyong may pagkulog at pagkidlat ang takot na nasa isang bukas na lugar ay lumalaki, pati na rin ang takot na manatili sa bahay ng ibang tao. Madalas na tinatakpan ng mga taong natatakot ang kanilang mga mata at tainga gamit ang kanilang mga kamay.
• Sa matinding kaso, brontophobes Ang kanilang pag-uugali ay hindi kapani-paniwalang kakaiba: nagtatayo sila ng mga silungan mula sa mga bagyo at bunker, nakakakuha sila ng isang pribadong bahay na may ilalim ng lupa, kung saan maaaring magtago ang isang tao sa panahon ng bagyo. Natatakot silang lumabas ng bahay. Kung maabutan sila ng bagyong may pagkulog at pagkidlat sa kalye, sila ay nataranta at nagiging hysterics.
• Mga karanasang nakadirekta sa hinaharap itulak ang isang tao sa araw-araw na masusing pag-aaral ng pagtataya ng mga weather forecaster. Ang Brontophobe ay hindi nakakaligtaan ng isang solong programa sa telebisyon na may ulat ng panahon, maingat na sinusuri ang lahat ng mga meteorolohiko na site, sinusubukang obserbahan ang pag-uugali ng mga hayop at hindi nalilimutan ang tungkol sa mga palatandaan ng katutubong.

Mga sintomas ng pisyolohikal:

• mga cramp ng tiyan;
• panginginig;
• panginginig;
• tachycardia;
• pagbaba sa temperatura ng katawan;
• sobrang sakit ng ulo;
• kakulangan ng oxygen;
• mabilis na paghinga;
• nadagdagan ang pagpapawis.

Matapos ang pagtatapos ng bagyo, ang mga sintomas ay nawawala nang walang bakas hanggang sa mangyari ang susunod na kaso.

Ang mga magulang ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap upang maiwasan ang takot sa pagkabata sa isang bagyo, hindi upang hayaan itong maging isang phobia. Ang mga takot ng isang bata ay maaaring humantong sa malubhang sakit sa isip at pagkautal. Ang lahat ng iyong hitsura ay dapat magpakita ng kalmado. Hindi na kailangang pagalitan, pahiyain pa ang bata. Kinakailangan na yakapin ang sanggol, huminahon, suportahan.

Kinakailangang sabihin sa maliit na tao ang tungkol sa kakaibang natural na kababalaghan na ito at sabihin kung saan nanggaling ang kidlat at kulog... Ang takot sa kulog ay dapat lampasan sa mapaglarong paraan. Maaari mong gayahin ang isang malakas na dagundong sa pamamagitan ng paggamit ng mga takip ng palayok at mga sumasabog na lobo. Sa kasong ito, kailangan mong tumawa nang masaya.

Ang isang kwalipikadong espesyalista ay maaaring magsagawa ng isang buong pagsusuri at makilala sa pagitan ng karaniwang takot sa masamang panahon at maanomalyang takot. Ang antas ng pagkabalisa ay tinasa gamit ang Zang o Beck scale. Kung kinakailangan, ang estado ng kaisipan ng isang tao ay tinutukoy gamit ang iba pang mga pamamaraan.

May mga madalas na kaso kapag kayang lampasan ng isang tao ang isang phobia sa kanilang sarili. Upang gawin ito, kailangan mong lumikha ng mga komportableng kondisyon para sa iyong sarili sa panahon ng bagyo, lumipat sa iyong mga paboritong bagay.Maaari kang makinig sa malakas na musika, manood ng mga pelikula, magsagawa ng mga nakakarelaks na ehersisyo sa paghinga, at mag-ehersisyo. Ang isang nakapapawi na paliguan, herbal tea, motherwort, at valerian tincture ay nakakatulong.

Ang mahigpit na iginuhit na mga kurtina ay nagbibigay sa isang tao ng tiwala sa kanilang sariling kaligtasan. Maipapayo na maging malapit sa mga mahal sa buhay na palaging nagbibigay ng kinakailangang suporta.

Ang psychotherapist ay makakatulong upang matukoy ang sanhi ng phobia, payuhan at magreseta ng isang komprehensibong paggamot. Maaari siyang magrekomenda ng gamot. Mga antidepressant maiwasan ang pagsisimula ng matinding depresyon. Mga tranquilizer alisin ang vegetative at behavioral symptoms ng panic, alisin ang nervous tension, itigil ang pagpapakita ng takot.

Sa hysterical syndrome, kadalasang inireseta ito mga gamot na antipsychotic. Bilang karagdagan, isinasagawa ang restorative therapy.

Ang phobia na ito ay angkop sa psychocorrection. Ang indibidwal na psychotherapy ay batay sa pagtukoy sa mga sanhi na nag-udyok sa sakit at pagbuo ng mga nakabubuo na paraan upang malampasan ang sitwasyong ito. Ang mga kurso sa pagsasanay sa mga klase ng grupo ay nakakatulong sa pagtatamo ng mga kasanayan ng kumpletong pagpipigil sa sarili sa panahon ng bagyo.

Bumangon ang isang paniniwala: ang isang bagyo ay hindi palaging nangangako ng masasamang kahihinatnan. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga taong mahusay na tiisin ang hipnosis. Tinutulungan ng hypnologist na itama ang psyche.

Sa pagtatapos ng kurso ng hipnosis, ang takot sa kidlat at kulog ay nawawala, ang phobia ay pinalitan ng mga positibong kaisipan:

• walang matalim na reaksyon sa paglapit ng bagyo;
• ang isang malinaw na pag-unawa ay dumating na ang mga paglabas ng kidlat ay kapaki-pakinabang sa kalikasan, at walang anumang kahila-hilakbot sa lahat sa kulog;
• ang mental na estado ay unti-unting bumabawi;
• ang pang-unawa ng isang bagyo bilang isang nakakatakot na kababalaghan ay nawawala;
• may paglabas sa takot.

Sa sandaling nasa isang ganap na bukas na lugar, ang tao ay dapat makahanap ng isang depresyon, lumuhod at humiga nang nakaharap, na binabalot ang kanyang mga kamay sa likod ng kanyang ulo.

Paano mapupuksa ang takot sa isang bagyo sa isang bata, tingnan sa ibaba.