Mga medyas sa yoga

Ang paglitaw ng yoga bilang isang independiyenteng sistema ay bumalik sa ika-15-10 siglo. BC NS. at nagmula sa India. Sa Kanluran, tulad ng sa Russia, ang lumalaking interes sa lugar na ito ay maaaring maiugnay sa kalagitnaan ng ikadalawampu siglo. Para sa mga kadahilanang ideolohikal, sa oras na iyon ay medyo mapanganib na makisali sa ganitong uri ng aktibidad, ngunit ngayon, sa modernong pamumuhay, ang yoga ay mabilis na umuunlad at nakakakuha ng katanyagan bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na paraan ng pagpapahinga.

Sa lalong madaling panahon, sa mga pagsasanay sa yogis, ang tanong ng wastong kagamitan ay itinaas, ibig sabihin, mga kumportableng medyas para sa mas epektibong pagsasanay at pagmumuni-muni. Pagkatapos ng lahat, ang napakahalagang elementong ito ay nag-aalis ng pangangailangan para sa mga espesyal na banig at nagbibigay ng mas ligtas na pagkakahawak sa panahon ng mga partikular na matinding aktibidad.

Mayroong ilang iba't ibang mga modelo ng yoga socks upang magbigay ng ginhawa at kumpiyansa sa bawat paggalaw. Halos lahat ng mga produkto ay ginawa gamit ang anti-slip na proteksyon, na siyang pinakamahalagang criterion sa pagpili para sa karamihan ng mga user.

Mayroon ding mga pagpipilian na walang espesyal na rubberized na lugar ng paa, ngunit ang mahusay na pagkakahawak ay ibinibigay ng mga ginupit sa takong at daliri ng paa.

Ang mga koleksyon ng iba't ibang tatak ay nag-aalok ng mga sumusunod na modelo ng produkto:

• medyas na walang mga daliri at may magkahiwalay na mga daliri sa paa;
• na may rubberized na solong;
• cotton medyas na may elastane;
• ginupit na lana na medyas;
• minamaliit at minamaliit.

Ang mga medyas na ito ay matatagpuan din sa mga departamento ng Pilates; ang ganitong uri ng pisikal na aktibidad ay nangangailangan din ng mga espesyal na item sa wardrobe.

Ang Adidas ay walang pagbubukod, na naglabas din ng isang koleksyon ng mga modelo ng fitness, na kinabibilangan ng hindi lamang mga leggings, leg warmer, bag at guwantes, kundi pati na rin ang mga non-slip yoga socks.Sa ngayon, walang maraming mga modelo sa koleksyon, ngunit ang pinaka-karaniwan ay isang koton na modelo ng mga medyas na may pagdaragdag ng polyester, isang materyal na lumalaban sa pagsusuot na hindi sumisipsip ng mga amoy.

Ang mga medyas sa yoga ay kadalasang naglalaman ng mga elemento tulad ng polyester at elastane. Parehong ang una at ang pangalawa ay may ilang mga pakinabang:

• Elasticity: Nagagawa ng produkto ang orihinal nitong hugis pagkatapos hugasan;
• Mayroon silang "breathable" na epekto: ang materyal ay hindi makagambala sa pagtagos ng hangin, na nagbibigay ng pagiging bago ng balat;
• Katatagan: Ang paghabi ng mga hibla ng elastane sa pangunahing materyal ay magpapanatili ng produkto sa mahabang panahon;
• Dali ng paglilinis: Ang mga produkto ay hindi nabubulok at madaling hugasan.

Gayundin, ang mga bagay na naglalaman ng polyester ay hindi kumukupas, hindi kumukupas at immune sa mga pagbabago sa mga kondisyon ng panahon (ulan, niyebe, hangin).

Sa kabila ng katotohanan na ang accessory na ito ay lumitaw kamakailan, maraming mga tindahan ng palakasan ay mayroon nang isang malaking assortment ng mga kalakal. Ang pagpili ng mamimili ay dapat depende sa antas ng intensity ng kanyang pagsasanay at kung anong uri sila ng pagtuon.

Para sa partikular na matinding pag-eehersisyo, kung saan kailangan mong ibigay ang iyong pinakamahusay sa pisikal na paraan, ang mga medyas ay dapat na may rubberized na solong para sa mas kumpiyansa na katatagan at mga materyales na nakakahinga. Ang mga pagmumuni-muni ay maaari ding isagawa sa mga niniting na medyas na may mga bukas na lugar ng takong, na maaaring niniting sa iyong sarili, na lumilikha ng iyong sariling natatanging, walang katulad na istilo.

Ang mga medyas na may split toes ay magbibigay-daan sa iyo upang ganap na madama ang bawat isa sa kanila, na kinakailangan para sa pagsasagawa ng ilang mga poses at mga uri ng pagsasanay na naglalayong magtrabaho sa mga kalamnan ng mga paa at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Ang isa pang modelo ay mga medyas na halos kapareho sa mga sneaker. Ngunit, hindi katulad ng mga sneaker, hindi sila nakakasagabal sa libreng paggalaw, ulitin ang anatomical na hugis ng binti at nag-aambag sa pagtaas ng tono. Para sa yoga, walang mas mahusay kaysa sa paggawa ng mga pagsasanay sa kumpletong kaginhawahan at pagkakaisa at pakiramdam ang kalayaan sa paggalaw. Papalitan ng mga espesyal na medyas ang alpombra at gaganap ang papel ng dalawa nang sabay-sabay.