Chakra sa buhay ng isang babae

Ang Chakras ay isang uri ng mga channel ng enerhiya ng katawan ng tao na nagsisilbing conductor ng cosmic energy. Ang mga ito ay kasangkot sa pagpapalitan ng enerhiya at idinisenyo upang punan ang katawan ng enerhiya mula sa kapaligiran. Dahil ang pag-unlad ng enerhiya ay nakasalalay sa mga chakras, ang bawat babae ay kailangang buksan ang mga ito at i-activate ang mga ito. Magagawa ito sa maraming paraan. Ang tamang gawain ng mga chakra ay nag-aambag sa suwerte, kagalingan at isang madaling solusyon sa anumang mga isyu sa buhay.

Malaki ang pagkakaiba ng mga chakra ng babae sa mga chakra ng lalaki sa kanilang pagkilos. Sa una, ang isang tao ay nilikha ng kalikasan bilang isang mangangaso, isang breadwinner. Ang pangunahing layunin ng isang babae ay alagaan ang kanyang asawa at mga anak, siya ang tagapag-ingat ng apuyan. Ang kakanyahan ng pagkakaroon ng dalawang kasarian sa kasong ito ay magkaiba.

Sa mga lalaki, ang mas mababang chakra ay itinuturing na partikular na aktibo. Bukod dito, sa mga babaeng kinatawan, siya ay itinuturing na pinakamahina. Upang ang isang lalaki at isang babae ay maging komportable sa isa't isa, ang kanilang mga chakra ay hindi lamang dapat gumana nang tama, ngunit nakikipag-ugnayan din nang maayos sa bawat isa.

Ang bawat babae ay may ilang mga chakra. Ang bawat isa sa kanila ay may pananagutan para sa sarili nitong globo at isinaaktibo sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan, ang bawat isa sa kanila ay may sariling natatanging pangalan. Ang ilan sa kanila ay medyo mahirap bigkasin. pero, sa kabila nito, ang 7 pangalan ay hindi kasing hirap tandaan sa unang tingin.

Ang unang chakra ay itinuturing na root chakra at responsable para sa kakayahan ng isang babae na mabuhay sa mundo sa kanyang paligid. Ito ay pula sa kulay, na matatagpuan sa ibabang bahagi ng katawan, sa rehiyon ng ovarian. Tumutukoy sa elemento ng daigdig.Sa gitnang bahagi nito, matatagpuan ang tinatawag na animal instincts. Siya ay nagtataglay ng isang hanay ng mga primitive instincts:

• nutrisyon;
• pagkauhaw;
• procreation;
• mga damit;
• paggawa ng anumang desisyon.

Ang pangalawa, orange, chakra ay may elemento ng tubig, ito ay matatagpuan sa ibaba lamang ng pusod, ito ay itinuturing na sagrado. Hindi lamang niya pinagkalooban ang isang babae ng pagiging kaakit-akit at kagandahan, ngunit nagbibigay din ng lakas at responsable para sa pagpapasya. Para gumana ng tama ang chakra na ito, kailangang matutunan ng isang babae na ipahayag ang kanyang nararamdaman, dahil ang anumang hindi naipahayag na sakit ay nakakagambala sa palitan ng enerhiya.

Ang mga kakaibang katangian ng tamang gawain ng chakra na ito ay binubuo sa tamang pag-uugali hindi lamang sa sarili, kundi pati na rin sa mundo sa paligid natin. Kung ang chakra ay gumagana ng tama, ang may-ari nito ay nagiging pambabae at pisikal na aktibo.

Ang pangatlo, dilaw, chakra ay napapailalim sa elemento ng apoy at matatagpuan sa lugar ng solar plexus. Ang bioenergetics ay kumbinsido na sa lugar na ito matatagpuan din ang babaeng ego. Ang Chakra ay responsable para sa daloy ng pera, pagkilala sa lipunan, pagkamit ng mga layunin.

Ang mga tampok ng 3rd chakra ay kinabibilangan ng: isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili bukod sa iba pa, tagumpay, katanyagan, materyal na kagalingan.

Para sa mga kababaihan, ang 4 na chakra (berde) ay itinuturing na pinakamahalaga, dahil ito ay responsable para sa pag-ibig. Tinutukoy niya ang elemento ng hangin, tinutulungan ang isang babae na madama ang pagmamahal sa isang lalaki, maging tapat sa kanya, at ginagawang posible na maranasan ang pakiramdam na ito na may kaugnayan sa Uniberso. Ang pagbubukas ng chakra ng puso ay mahalaga para sa sinumang babae. Ang mga tampok ay: damdamin ng kaligayahan, pag-ibig, kagalakan at pakikiramay.

Ang lalamunan, asul, chakra ay matatagpuan sa leeg at itinuturing na panlalaki. Tinutulungan niya ang isang babae na magkaroon ng kumpiyansa, maniwala sa kanyang sarili, at makamit ang kanyang mga layunin. Gayundin, sa kanyang tulong at tamang trabaho, mararamdaman mo ang iyong sariling kakaiba. Ang mga tampok ng 5th chakra ay: ang kakayahang makipag-usap nang maayos at tama na ihatid ang iyong mga iniisip sa iba, ang epekto sa mga tao, tiwala sa sarili. Ang kanyang elemento ay tunog.

Ang ikaanim ay indigo at responsable para sa pagkamalikhain. Ito ay matatagpuan sa bahagi ng noo sa pagitan ng mga kilay at tumutulong sa babae na maihatid ang kanyang pagkamalikhain sa tamang direksyon. Gayundin, ang ika-6 na chakra ay nagbibigay ng pananaw, intuwisyon at kakayahang makinig dito.

Ang ikapitong, lila, ay matatagpuan sa korona ng ulo at isang uri ng konduktor sa pagitan ng tao at kalawakan. Nakikipag-usap din siya sa Uniberso. Nabubuo niya ang abstract na pag-iisip sa isang babae, ang kakayahang makilala ang pagiging at ang kanyang sarili. Kasama sa mga tampok ang: kamalayan sa kanilang sariling pagiging natatangi at koneksyon sa Uniberso. Ang pag-iisip ay ang kanyang elemento.

Ang pagharang sa bawat isa sa mga chakra sa itaas ay nangyayari sa iba't ibang dahilan. Ang pagbara ay maaaring makita ng ilang mga palatandaan, na hiwalay din para sa bawat chakra.

Ang una ay hinarangan ng takot, na hindi makontrol ng babae. Ang ilang mga pangyayari ay tumuturo sa block nang sabay-sabay:

• patuloy na paghihirap sa pananalapi;
• isang pakiramdam ng kalungkutan sa halos lahat ng mga sitwasyon sa buhay;
• mahinang aktibidad at paninigas;
• pakiramdam insecure sa lahat ng oras.

Gayundin, ang mga palatandaan ng pagbara ay kasama ang patuloy na stress na dulot ng panlabas na presyon sa isang babae.

Ang pangalawang chakra, Svadhisthana, ay hinarangan ng mga damdamin ng pagkakasala. Mayroong ilang mga palatandaan ng pagbara o malfunction:

• isang palaging pakiramdam ng pagkakasala sa harap ng ibang tao o sa harap ng iyong sarili para sa isang bagay;
• labis na kalubhaan sa iyong sarili;
• mga problema sa sex at negatibong pananaw tungkol dito.

Kapag na-block, hindi matagumpay na sinusubukan ng babae na makahanap ng angkop na kapareha, ngunit ang lahat ng mga pagtatangka ay nananatiling hindi matagumpay.

Ang Manipura ay hinarangan ng isang pakiramdam ng kahihiyan. Ang isang babae ay nakumbinsi na siya ay biktima ng mga pangyayari, at ang kanyang buong buhay ay nakasalalay sa kapalaran. Hindi siya makakakuha ng tiwala sa kanyang sarili, at patuloy na nais na pasayahin at pasayahin ang iba. Ginagawa ito sa layuning mapataas ang sariling pagpapahalaga sa sarili, ngunit hindi pa rin nagdudulot ng kasiyahan ang gayong mga pagkilos.

Hinarang ng kalungkutan si Anahata. Ang mga sintomas ay ang mga sumusunod:

• hindi mahanap ng isang babae ang kahulugan ng kanyang sariling buhay;
• hindi siya masaya at hindi alam kung paano makuntento sa kung ano ang mayroon siya;
• takot makipaglapit sa mga tao.

May kaugnayan sa kabaligtaran na kasarian, ipinakita niya ang mga katangian at katangian ng karakter tulad ng pagiging mapaghiganti, pagkairita, sama ng loob, pagkamakasarili. Bilang resulta, lahat ng ito ay nagtatagpo sa isang punto at humahantong sa paghihiwalay.

Ang Vishuddha ay hinarangan ng mga kasinungalingan. Ang chakra ng lalamunan ay hindi gumagana ng maayos kung ang isang babae ay:

• sinusubukang pasayahin ang lahat;
• takot na tanggihan dahil sa pagsasabi ng totoo;
• hindi maaaring ipagtanggol ang kanyang karapatan at ang kanyang pananaw;
• takot na hindi maintindihan ng iba.

Sa isang naka-block na chakra, ang isang babae ay masyadong mabilis magsalita, kaya sa karamihan ng mga kaso, ang mga nakapaligid sa kanya ay hindi nakakaintindi. Hinarang ng ilusyon si Ajna. Sa kasong ito, ang isang babae ay patuloy na naghuhukay sa kanyang sarili sa anumang kadahilanan, hindi nagtitiwala sa kanyang panloob na boses, hindi nakikinig sa intuwisyon, at hindi rin makakagawa ng isang independiyenteng desisyon pagkatapos na isipin ang sitwasyon.

Maaari mong i-unblock ang mga chakra sa iyong sarili. Ngunit ito ay mangangailangan ng ilang pagsisikap. Ang pagbubukas ay maglalabas ng panloob na enerhiya. Ang isang babae ay magiging mas mabuti hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa espirituwal.

Ang pagmumuni-muni ay ang pinaka-karaniwan at kapaki-pakinabang na paraan upang palabasin ang mga blockage. Simula sa unang chakra, kailangan mong kumilos tulad nito:

• gawin ang yoga;
• matutong magkaroon ng kamalayan at makatotohanang suriin ang kasalukuyan;
• sa proseso ng pagmumuni-muni, upang mabuksan ang ikatlong chakra sa solar plexus zone, kinakailangang isipin ang isang maliwanag na dilaw na mirasol;
• kailangan mong magsanay ng mga nakakarelaks na asana, pati na rin bigyan ang iyong sarili ng pag-install: "Karapat-dapat ako", "Kaya ko ito", "Mahal ko ang aking sarili bilang ako";
• magpahinga pa;
• tune in sa katotohanan araw-araw;
• magsanay ng pagninilay gamit ang sagradong tunog na "om".

Ang pagkakaisa ay nakasalalay sa maraming bagay. Upang i-unblock ang mga chakra, inirerekumenda na magsagawa ng ilang mga aksyon.

• Kailangan mong maging malapit sa kalikasan hangga't maaari, halimbawa, maglakad nang walang sapin nang mas madalas o magtrabaho sa lupa.
• Matutong magsaya sa buhay. Putulin ang mga koneksyon na pumipigil sa tamang paggana ng chakra. Mahalaga rin na magtiwala sa iyong kapareha.
• Kumain ng mga dilaw na pagkain tulad ng saging, keso, lemon at marami pa.
• Lumayo sa mga taong kumukuha ng enerhiya sa buhay.
• Itigil ang pagbibigay ng masakit na atensyon sa iba.
• Mag-apply ng mga langis sa frontal na bahagi: marjoram, juniper, clary sage, rosemary.
• Isama ang mga lilang pagkain sa diyeta: mga talong, plum, blueberries, repolyo.

Ang mga rekomendasyon ay nakaayos sa parehong pagkakasunud-sunod ng mga chakra, simula sa ibaba.

Bilang karagdagang mga ehersisyo, maaari kang magsanay ng anumang mga pagsasanay sa paghinga. Maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na bato na idinisenyo upang linisin ang mga chakra. Ang aromatherapy ay hindi magiging labis.

Mahalagang gawin ang bawat chakra, magtatag ng diyeta, matulog at magpahinga, matutunan kung paano maayos na makipag-ugnayan sa iyong sarili at sa mga taong nakapaligid sa iyo. Kahit na may mga maliliit na manipulasyon, ang buhay ay magsisimulang bumalik sa landas. Ang isang babae ay pakiramdam na kailangan, kaakit-akit, tiwala, malaya.