Pagbubuntis at Healthy Birth Affirmations

Ang mga espesyal na maikling parirala ay nagta-target ng isang positibong saloobin ng mga buntis na kababaihan at isang ligtas na ginhawa mula sa pasanin. Ang mga batang babae na nahihirapang magbuntis ay maaari ding gumamit ng pamamaraang ito.

Sa lahat ng oras, milyon-milyong kababaihan ang sumigaw sa Diyos para sa paglilihi at pagsilang ng isang malusog na bata. Ang aming mga ninuno ay nag-imbento ng iba't ibang mga panalangin para sa hitsura ng isang malakas at magandang sanggol sa pamilya. Ang mga salita ng mga sumasamba ay hindi napapansin - ang pamilya ay napunan ng isang kahanga-hangang mumo.

Ang konstruksiyon na ito ay tinatawag na "pagtibay". Literal na pagsasalin ng salita mula sa wikang Latin na "pahayag".

Sa isang laconic, maigsi at naiintindihan na parirala, ang kaukulang pag-install ay dapat magkasya. Hindi tulad ng maalalahanin na panalangin, ang mga pagpapatibay ay binibigkas nang mekanikal. Ang emosyonal na background ay dapat na wala. Habang binibigkas ang pangungusap, dapat labanan ang lahat ng lumalabas na damdamin.

Sa tulong ng mga maikling expression na nagpapatibay sa nais na imahe, ang kinakailangang setting ay inilalagay sa subconscious ng indibidwal. Ang mga disenyo ay maaaring makabuluhang baguhin ang personal na buhay ng isang tao para sa mas mahusay. Ito ay isang ligtas na pamamaraan. Hindi ito nangangailangan ng espesyal na kaalaman o pagsasanay. Maaari mong gamitin ito sa mga sandali ng kawalan ng pag-asa, pagkapagod, pagkabalisa.

Kapag nagbabasa ng isang paninindigan, kailangan mong tanggihan ang lahat ng mga pagdududa at negatibong kaisipan.Ang positibong kahulugan ng mga pangungusap ay may positibong epekto sa pagkatao. Ang mga maiikling parirala ay ang mood para sa mga nilalayon na aksyon at ninanais na emosyon.

Tamang gawain na may mga pagpapatibay:

• ang pagbuo ng isang positibong saloobin ay nangyayari bilang isang resulta ng regular na pagsasama-sama ng kinakailangang saloobin sa hindi malay;

• ang paulit-ulit na pag-uulit ng mga parirala ay dapat isagawa araw-araw sa bahay, sa daan patungo sa trabaho, sa paglalakad, sa transportasyon;

• habang nagbabasa o binibigkas ang mga liko ng pagsasalita, kailangan mong tumutok sa pag-install;

• ipinapayong bigkasin ang parirala nang malakas, malinaw na nagpapakita ng imahe ng ipinaglihi na pagnanais;

• ang mga konstruksyon ay iginuhit sa unang tao;

• ang bawat pahayag ay dapat magkaroon ng isang layunin, hindi ka maaaring maglagay ng ilang mga pagnanasa sa isang pangungusap;

• lahat ng kasunod na mga konstruksyon ay dapat magdala ng bagong karanasan at bahagyang naiibang kahulugan;

• ang isang tiyak na positibong parirala ay hindi dapat maglaman ng mga negatibong particle;

• ang lahat ng mga liko ay binubuo lamang sa kasalukuyang panahunan, na parang ang aksyon ay nagaganap sa sandaling ito;

• dapat mong isulat ang mga positibong kaisipan araw-araw na lumilitaw sa iyong ulo sa araw.

Mahirap magbuntis at manganak kung ang isang babae ay magsisimulang magpadala sa mga pagdududa at takot. Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pagkabalisa tungkol sa isang inaasahang pagbubuntis at paparating na panganganak. Ang mga kababaihan ay nararamdaman ng maraming responsibilidad. Nagsisimulang lumitaw ang mga nakakatakot na kaisipan: paano kung hindi ako makapagsilang o may ipanganak na may sakit na sanggol. Para sa maraming kabataang babae, ang panganganak ay nauugnay sa mortal na panganib. Napagtanto ng babae na ang sanggol ay nasa ilalim din ng matinding stress, na iniiwan ang maaliwalas na kapaligiran sa matris.

Upang maalis ang masakit na pag-iisip at mga katulad na problema, may mga espesyal na pagpapatibay para sa mga buntis na kababaihan. Pinakamainam na malinaw na ipahayag ang petsa ng nais na paglilihi. Inirerekomenda na isulat ang partikular na: "Gusto kong mabuntis sa Mayo."

Pinapayuhan na basahin ang mga parirala para sa paglilihi ng isang sanggol araw-araw sa loob ng 21 araw. Maipapayo na samahan ang pagbabasa ng bawat parirala na may matingkad na visualization. Kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagbabasa ng 2-3 pangungusap sa isang araw, unti-unting pagtaas ng bilang.

Ang sanggol ay nakakaranas ng mga positibong emosyon sa sinapupunan.

Ang bawat umaasam na ina ay gumuhit ng mga indibidwal na parirala para sa pagbubuntis. Nag-aalok ang mga psychologist ng mga halimbawang opsyon:

• Ako ay ganap na kalmado at tiwala.

• Mayroon akong pinaka-angkop na edad para sa paglilihi ng isang malusog, maganda, mahuhusay na sanggol.

• Ang aking kapalaran ay ipagpatuloy ang sangkatauhan.

• Madali akong nabuntis.

• Tinanggap ko nang buong pagmamahal ang pinakahihintay na pagbubuntis.

• Natural na sa akin ang maging nanay.

• Ang aking katawan ay dinisenyo upang magdala ng isang malusog na lalaki.

• Kailangan ko ng pagbubuntis, ito ay isang pagpapala para sa akin at sa mga nakapaligid sa akin.

• I deserve a happy pregnancy.

• Ang aking pagbubuntis ay ganap na ligtas para sa akin at sa hindi pa isinisilang na bata.

• Mayroon akong maraming karunungan, kaya't naipanganak ko ang isang magandang sanggol.

• Ang aking katawan ay handa na para sa pagbubuntis at pagsilang ng isang sanggol.

• Mayroon akong lahat ng mga kondisyon para sa pagdadala ng isang kahanga-hangang sanggol.

• Ang aking magandang genetika ay nakakatulong sa pagsilang ng isang malusog na tao.

• Mayroon akong malusog, matalino at magandang sanggol.

• Mayroon akong magandang hitsura na minana ng aking kayamanan.

• Mapagmahal kong ipinapahayag ang aking kagandahang panloob.

• Kaya kong magpalaki ng disenteng tao.

• Ganap kong karapat-dapat ang karangalan na titulo ng ina.

• Ang pagiging ina ang pinakamasayang panahon ng aking buhay.

• Ako ay isang malakas at malusog na babae.

• Ang aking mahusay na kalusugan ay isang patunay sa mahusay na kurso ng aking pagbubuntis.

• Kalmado kong nakikita ang lahat ng pagbabago sa aking katawan.

• Ang napakahusay na resulta ng pagsusulit ay nagpapatotoo sa aking perpektong kalusugan.

• Madali lang ang pagbubuntis ko.

• Pakiramdam ko ay ganap akong ligtas.

• May mga taong nagmamahal sa paligid ko.

• Isang magandang mundo ang nakapalibot sa akin.

• Ang aking anak ay nasisiyahan sa pangangalaga ng magulang para sa kanya.

• Sa paligid ko kaligayahan, kagalakan at solid positibo.

• Ang aking anak ay komportable sa aking katawan.

• Nagpapadala ako ng mga impulses ng pagmamahal sa sanggol.

• Ang aking kayamanan ay lubos na nagtitiwala sa akin.

• Binibigyan ko ang sanggol ng kaligtasan at kapayapaan ng isip.

• Ramdam ko ang isang malakas at masayang sanggol sa loob ko.

• Isang malusog na sanggol ang namumuo sa loob ng aking katawan.

• Ang aking anak ay malusog sa pisikal at mental.

• Ang aking anak ay isang malaking kaligayahan para sa akin, nalulugod ako sa pakiramdam ng kanyang pagpapakilos.

• Inilipat ko ang aking kapayapaan ng isip at kaligayahan sa sanggol.

• Ang kakayahang maging ina ay nararamdaman ng bawat selula ng aking katawan.

• Ako ay ganap na handa para sa panganganak.

• Naghahanda akong maging isang ina na may matinding pagmamahal.

• Ang panganganak para sa akin ay isang natural, ligtas na proseso.

• Ako ay mapagkakatiwalaan na protektado mula sa lahat ng mga panganib.

• Ang lahat ng aking mga organo ay handang lumahok sa walang sakit na kaginhawahan mula sa pasanin.

• Nararapat ako sa mabilis, walang sakit na paghahatid.

• Madali lang ang trabaho ko palagi.

• Ako ay ganap na handa para sa pagsilang ng isang malusog at magandang bata.

• Pumayag akong manganak ng walang takot.

• Inaasahan ko ang isang matagumpay na resulta.

• Magsisimula ang panganganak sa tamang oras.

• Ang aking mga organo ay gumagana nang malinaw at masigla.

• Lagi kong nakikita ang aking paghinga.

• Kahit na ang paghinga sa oras ng panganganak ay madali para sa akin.

• Palagi akong nagpapahinga sa oras.

• Natutuwa ako sa mga contraction. Pinalalapit nila ang pakikipagkita ko sa bata.

• Handa akong tanggapin ang isang bata sa aking mundo.

• Sa wakas ay makikita na namin ang aking pinakamamahal na sanggol sa mata ng isa't isa.

• Ako ay isang kahanga-hangang ina.

• Ang araw ng kapanganakan ng sanggol ay ang pinakamagandang holiday sa aking buhay.

Ang regular na paggamit ng pamamaraan ng pagbigkas ng mga pagpapatibay ay pumipigil sa mga hindi kinakailangang alalahanin sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng panganganak, ginagarantiyahan ang isang positibong saloobin patungo sa isang matagumpay na proseso ng paglutas ng pasanin.